Ομοιότητες και διαφορές
Οι τίτλοι τους ακούγονται παρόμοιοι και εκπαιδεύονται και οι δύο για τη διάγνωση και τη θεραπεία ατόμων με ψυχικές παθήσεις. Ωστόσο, οι ψυχολόγοι και οι ψυχίατροι δεν είναι οι ίδιοι. Κάθε ένας από αυτούς τους επαγγελματίες έχει διαφορετικό εκπαιδευτικό υπόβαθρο, εκπαίδευση και ρόλο στη θεραπεία.
Οι ψυχίατροι έχουν πτυχίο ιατρικής μαζί με προηγμένα προσόντα από την κατοικία και ειδικότητα στην ψυχιατρική. Χρησιμοποιούν θεραπεία ομιλίας, φάρμακα και άλλες θεραπείες για τη θεραπεία ατόμων με παθήσεις ψυχικής υγείας.
Οι ψυχολόγοι έχουν προχωρημένο πτυχίο, όπως διδακτορικό ή ψυχικό. Συνήθως, χρησιμοποιούν θεραπεία ομιλίας για τη θεραπεία παθήσεων ψυχικής υγείας. Μπορούν επίσης να ενεργούν ως σύμβουλοι μαζί με άλλους παρόχους υγειονομικής περίθαλψης ή θεραπεία μελέτης για ολόκληρα προγράμματα θεραπείας.
Και οι δύο τύποι παρόχων πρέπει να διαθέτουν άδεια στην περιοχή τους για άσκηση. Οι ψυχίατροι έχουν επίσης άδεια γιατρού.
Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τις διαφορές μεταξύ των δύο και πώς να αποφασίσετε ποια θα πρέπει να δείτε.
Διαφορές στην πρακτική
Οι ψυχίατροι και οι ψυχολόγοι χρησιμοποιούν διαφορετικά εργαλεία για τη θεραπεία παθήσεων ψυχικής υγείας. Μερικές φορές δουλεύουν σε διαφορετικά περιβάλλοντα.
Ψυχίατροι
Οι ψυχίατροι μπορούν να εργαστούν σε οποιαδήποτε από αυτές τις ρυθμίσεις:
- ιδιωτικές πρακτικές
- νοσοκομεία
- ψυχιατρικά νοσοκομεία
- πανεπιστημιακά ιατρικά κέντρα
- γηροκομεία
- φυλακές
- προγράμματα αποκατάστασης
- προγράμματα φιλοξενίας
Συχνά αντιμετωπίζουν άτομα με ψυχική υγεία που απαιτούν φαρμακευτική αγωγή, όπως:
- αγχώδεις διαταραχές
- διαταραχή υπερκινητικότητας έλλειψης προσοχής (ADHD)
- διπολική διαταραχή
- μείζονος κατάθλιψης
- διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD)
- σχιζοφρένεια
Οι ψυχίατροι διαγιγνώσκουν αυτές και άλλες παθήσεις ψυχικής υγείας χρησιμοποιώντας:
- ψυχολογικά τεστ
- αξιολογήσεις ένας προς έναν
- εργαστηριακές εξετάσεις για να αποκλειστούν οι φυσικές αιτίες των συμπτωμάτων
Μόλις κάνουν μια διάγνωση, οι ψυχίατροι μπορεί να σας παραπέμψουν σε ψυχοθεραπευτή για θεραπεία ή να συνταγογραφήσουν φάρμακα.
Μερικά από τα φάρμακα που συνταγογραφούν οι ψυχίατροι περιλαμβάνουν:
- αντικαταθλιπτικά
- αντιψυχωσικά φάρμακα
- σταθεροποιητές της διάθεσης
- διεγερτικά
- ηρεμιστικά
Αφού συνταγογραφήσει φάρμακα σε κάποιον, ένας ψυχίατρος θα τον παρακολουθεί στενά για σημάδια βελτίωσης και τυχόν παρενέργειες. Με βάση αυτές τις πληροφορίες, ενδέχεται να κάνουν αλλαγές στη δοσολογία ή τον τύπο του φαρμάκου.
Οι ψυχίατροι μπορούν επίσης να συνταγογραφήσουν άλλους τύπους θεραπειών, όπως:
- Ηλεκτροσπασμοθεραπεία. Η ηλεκτροσπασμοθεραπεία περιλαμβάνει την εφαρμογή ηλεκτρικών ρευμάτων στον εγκέφαλο. Αυτή η θεραπεία προορίζεται συνήθως για περιπτώσεις σοβαρής κατάθλιψης που δεν ανταποκρίνονται σε άλλους τύπους θεραπείας.
- Φωτοθεραπεία. Αυτό περιλαμβάνει τη χρήση τεχνητού φωτός για τη θεραπεία της εποχιακής κατάθλιψης, ειδικά σε μέρη που δεν έχουν πολύ φως του ήλιου.
Κατά τη θεραπεία παιδιών, οι ψυχίατροι θα ξεκινήσουν με μια ολοκληρωμένη εξέταση ψυχικής υγείας. Αυτό τους βοηθά να αξιολογήσουν τα πολλά στοιχεία στα οποία βασίζονται θέματα ψυχικής υγείας ενός παιδιού, όπως συναισθηματικά, γνωστικά, εκπαιδευτικά, οικογενειακά και γενετικά.
Ένα πρόγραμμα θεραπείας ψυχιάτρου για παιδιά μπορεί να περιλαμβάνει:
- ατομική, ομαδική ή οικογενειακή συζήτηση
- φαρμακευτική αγωγή
- διαβούλευση με άλλους γιατρούς ή επαγγελματίες σε σχολεία, κοινωνικές υπηρεσίες ή κοινοτικούς οργανισμούς
Ψυχολόγων
Οι ψυχολόγοι συνεργάζονται ομοίως με άτομα που έχουν ψυχικές παθήσεις. Διαγιγνώσκουν αυτές τις καταστάσεις χρησιμοποιώντας συνεντεύξεις, έρευνες και παρατηρήσεις.
Μία από τις μεγάλες διαφορές μεταξύ αυτών των επαγγελματιών ψυχικής υγείας είναι ότι οι ψυχολόγοι δεν μπορούν να συνταγογραφήσουν φάρμακα. Ωστόσο, με πρόσθετα προσόντα, οι ψυχολόγοι μπορούν να συνταγογραφήσουν φάρμακα σε πέντε πολιτείες:
- Αϊντάχο
- Αϊόβα
- Ιλινόις
- Λουιζιάνα
- Νέο Μεξικό
Μπορούν επίσης να συνταγογραφήσουν φάρμακα εάν εργάζονται στο στρατό, στην Ινδική Υπηρεσία Υγείας ή στο Γκουάμ.
Ένας ψυχολόγος μπορεί να εργαστεί σε οποιοδήποτε από τα ίδια περιβάλλοντα με έναν ψυχίατρο, όπως:
- ιδιωτικές πρακτικές
- νοσοκομεία
- ψυχιατρικά νοσοκομεία
- πανεπιστημιακά ιατρικά κέντρα
- γηροκομεία
- φυλακές
- προγράμματα αποκατάστασης
- προγράμματα φιλοξενίας
Συνήθως αντιμετωπίζουν άτομα με θεραπεία ομιλίας. Αυτή η θεραπεία περιλαμβάνει συνεδρίαση με τον θεραπευτή και συζήτηση για τυχόν ζητήματα. Σε μια σειρά συνεδριών, ένας ψυχολόγος θα συνεργαστεί με κάποιον για να τον βοηθήσει να κατανοήσει καλύτερα τα συμπτώματά του και πώς να τα διαχειριστεί.
Η γνωστική συμπεριφορική θεραπεία είναι ένας τύπος θεραπείας ομιλίας που συχνά χρησιμοποιούν οι ψυχολόγοι. Πρόκειται για μια προσέγγιση που επικεντρώνεται στη βοήθεια των ανθρώπων να ξεπεράσουν τις αρνητικές σκέψεις και τα πρότυπα σκέψης.
Η θεραπεία ομιλίας μπορεί να έχει πολλές μορφές, όπως:
- ένας προς έναν με τον θεραπευτή
- οικογενειακή θεραπεία
- ομαδική θεραπεία
Κατά τη θεραπεία παιδιών, οι ψυχολόγοι μπορούν να αξιολογήσουν άλλους τομείς εκτός από την ψυχική υγεία, συμπεριλαμβανομένων των γνωστικών λειτουργιών και των ακαδημαϊκών ικανοτήτων.
Μπορούν επίσης να εκτελέσουν τύπους θεραπείας που συνήθως δεν κάνουν οι ψυχίατροι, όπως η παιδοθεραπεία. Αυτός ο τύπος θεραπείας περιλαμβάνει την αφήνοντας τα παιδιά να παίζουν ελεύθερα σε έναν ασφαλή χώρο παιχνιδιού με πολύ λίγους κανόνες ή όρια.
Παρακολουθώντας τα παιδιά να παίζουν, οι ψυχολόγοι μπορούν να αποκτήσουν γνώσεις σχετικά με τις διαταραχές συμπεριφοράς και αυτό που ένα παιδί είναι δυσάρεστο να εκφράσει. Στη συνέχεια μπορούν να διδάξουν στα παιδιά δεξιότητες επικοινωνίας, δεξιότητες επίλυσης προβλημάτων και πιο θετικές συμπεριφορές.
Διαφορές στην εκπαίδευση
Εκτός από τις διαφορές στην πράξη, οι ψυχίατροι και οι ψυχολόγοι έχουν επίσης διαφορετικό εκπαιδευτικό υπόβαθρο και απαιτήσεις κατάρτισης.
Ψυχίατροι
Οι ψυχίατροι αποφοιτούν από την ιατρική σχολή με έναν από τους δύο βαθμούς:
- γιατρός ιατρικής (MD)
- γιατρός οστεοπαθητικής ιατρικής (DO)
Μάθετε περισσότερα σχετικά με τη διαφορά μεταξύ MD και DO.
Αφού αποκτήσουν πτυχίο, λαμβάνουν γραπτές εξετάσεις για να λάβουν άδεια στην πολιτεία τους για να ασκήσουν ιατρική.
Για να γίνουν ασκούμενοι ψυχίατρος, πρέπει να ολοκληρώσουν μια τετραετή διαμονή. Κατά τη διάρκεια αυτού του προγράμματος, συνεργάζονται με άτομα σε νοσοκομεία και χώρους εξωτερικών ασθενών. Μαθαίνουν πώς να διαγνώσουν και να θεραπεύσουν καταστάσεις ψυχικής υγείας χρησιμοποιώντας φάρμακα, θεραπεία και άλλες θεραπείες.
Οι ψυχίατροι πρέπει να λάβουν εξετάσεις που δίνονται από το Αμερικανικό Συμβούλιο Ψυχιατρικής και Νευρολογίας για να γίνουν πιστοποιημένοι στο διοικητικό συμβούλιο. Πρέπει να πιστοποιούνται ξανά κάθε 10 χρόνια.
Μερικοί ψυχίατροι λαμβάνουν επιπλέον εκπαίδευση σε μια ειδικότητα, όπως:
- φάρμακο εθισμού
- ψυχιατρική παιδιών και εφήβων
- γηριατρική ψυχιατρική
- ιατροδικαστική ψυχιατρική
- φάρμακο για τον πόνο
- φάρμακο ύπνου
Ψυχολόγων
Οι ψυχολόγοι ολοκληρώνουν εκπαίδευση μεταπτυχιακού και διδακτορικού επιπέδου. Μπορούν να ακολουθήσουν έναν από αυτούς τους βαθμούς:
- γιατρός φιλοσοφίας (PhD)
- γιατρός ψυχολογίας (PsyD)
Χρειάζονται τέσσερα έως έξι χρόνια για να κερδίσουν έναν από αυτούς τους βαθμούς. Μόλις αποκτήσουν πτυχίο, οι ψυχολόγοι ολοκληρώνουν ακόμη ένα έως δύο χρόνια εκπαίδευσης που περιλαμβάνει τη συνεργασία με ανθρώπους. Τέλος, πρέπει να κάνουν εξετάσεις για να λάβουν άδεια στην πολιτεία τους.
Όπως οι ψυχίατροι, οι ψυχολόγοι μπορούν επίσης να λάβουν εξειδικευμένη εκπαίδευση σε τομείς όπως:
- κλινική ψυχολογία
- γεροψυχολογία
- νευροψυχολογία
- ψυχανάλυση
- εγκληματολογική ψυχολογία
- ψυχολογία παιδιών και εφήβων
Επιλογή μεταξύ των δύο
Ένας ψυχίατρος μπορεί να είναι καλύτερη επιλογή εάν έχετε ένα πιο περίπλοκο ζήτημα ψυχικής υγείας που απαιτεί φαρμακευτική αγωγή, όπως:
- σοβαρή κατάθλιψη
- διπολική διαταραχή
- σχιζοφρένεια
Εάν περνάτε από μια δύσκολη στιγμή ή θέλετε να εργαστείτε για την καλύτερη κατανόηση των σκέψεων και των συμπεριφορών σας, ένας ψυχολόγος μπορεί να είναι μια καλύτερη επιλογή.
Εάν είστε γονέας που ψάχνει για θεραπεία για το παιδί σας, ένας ψυχολόγος μπορεί να είναι σε θέση να παρέχει διαφορετικούς τύπους επιλογών θεραπείας, όπως θεραπεία παιγνιδιού. Ένας ψυχίατρος μπορεί να είναι καλύτερη επιλογή εάν το παιδί σας έχει ένα πιο περίπλοκο ψυχικό πρόβλημα που απαιτεί φαρμακευτική αγωγή.
Λάβετε υπόψη ότι πολλές κοινές καταστάσεις ψυχικής υγείας, συμπεριλαμβανομένης της κατάθλιψης και του άγχους, αντιμετωπίζονται συχνά με συνδυασμό φαρμάκων και θεραπείας με ομιλία.
Σε αυτές τις περιπτώσεις, είναι συχνά χρήσιμο να βλέπετε ψυχίατρο και ψυχολόγο. Ο ψυχολόγος θα κάνει τακτικές συνεδρίες θεραπείας, ενώ ο ψυχίατρος διαχειρίζεται φάρμακα.
Όποιον ειδικό κι αν επιλέξετε να δείτε, βεβαιωθείτε ότι έχουν:
- εμπειρία στη θεραπεία του τύπου ψυχικής υγείας σας
- μια προσέγγιση και τρόπο που θα σας κάνει να νιώσετε άνετα
- αρκετά ανοιχτά ραντεβού, ώστε να μην χρειάζεται να περιμένετε να δείτε
Οικονομικές εκτιμήσεις
Εάν έχετε ασφάλιση, ίσως χρειαστεί να ζητήσετε την παραπομπή του γιατρού πρωτοβάθμιας περίθαλψης τόσο σε ψυχίατρο όσο και σε ψυχολόγο. Άλλα σχέδια μπορεί να σας επιτρέψουν να δείτε και τα δύο χωρίς παραπομπή.
Εάν δεν έχετε ασφάλιση και ανησυχείτε για το κόστος θεραπείας, έχετε ακόμα επιλογές. Εξετάστε το ενδεχόμενο να απευθυνθείτε σε τοπικά κολέγια με προγράμματα ψυχιατρικής, ψυχολογίας ή συμπεριφοράς. Μπορούν να προσφέρουν δωρεάν ή χαμηλού κόστους υπηρεσίες που παρέχονται από μεταπτυχιακούς φοιτητές υπό επαγγελματική επίβλεψη.
Ορισμένοι ψυχολόγοι προσφέρουν επίσης μια επιλογή πληρωμής σε συρόμενη κλίμακα. Αυτό σας επιτρέπει να πληρώσετε ό, τι μπορείτε να αντέξετε οικονομικά. Μην νιώθετε άβολα να ρωτάτε αν κάποιος το προσφέρει. είναι μια αρκετά κοινή ερώτηση για ψυχολόγους. Αν δεν σας δώσουν απάντηση ή δεν θέλουν να συζητήσουν τις τιμές μαζί σας, μάλλον δεν ταιριάζουν.
Το NeedyMeds, ένας μη κερδοσκοπικός οργανισμός αφιερωμένος στο να βοηθά τους ανθρώπους να βρουν προσιτή θεραπεία και φάρμακα, προσφέρει επίσης εργαλεία για την εξεύρεση κλινικών χαμηλού κόστους και εκπτώσεις σε φάρμακα.
Η κατώτατη γραμμή
Οι ψυχίατροι και οι ψυχολόγοι είναι δύο τύποι επαγγελματιών ψυχικής υγείας. Ενώ έχουν πολλές ομοιότητες, παίζουν διαφορετικούς ρόλους στις ρυθμίσεις της υγειονομικής περίθαλψης.
Και οι δύο αντιμετωπίζουν μια ποικιλία καταστάσεων ψυχικής υγείας, αλλά με διαφορετικούς τρόπους. Ενώ οι ψυχίατροι χρησιμοποιούν συχνά ένα συνδυασμό θεραπείας και φαρμάκων, οι ψυχολόγοι επικεντρώνονται στην παροχή θεραπείας.
