Η ενημέρωση των ενηλίκων παιδιών σας σχετικά με τη διάγνωση του μεταστατικού καρκίνου του μαστού (MBC) μπορεί να είναι δυσάρεστη.
Το πρώτο βήμα είναι να αποφασίσετε πότε και πώς να τους πείτε. Μην αισθάνεστε ότι πρέπει να βιαστείτε. Ίσως είναι καλύτερο να έχετε ήδη μια ιδέα για το σχέδιο θεραπείας σας προτού αρχίσετε να ενημερώνετε την οικογένεια για τη διάγνωσή σας.
Τα ενήλικα παιδιά πιθανότατα θα αντιδράσουν πολύ διαφορετικά από τα μικρά παιδιά. Μπορεί να έχουν πολλές ερωτήσεις και επιθυμούν περισσότερες πληροφορίες από εσάς. Η σοβαρότητα μιας μεταστατικής διάγνωσης μπορεί να είναι πιο ξεκάθαρη για αυτούς. Επιπλέον, μπορεί να θέλουν να αναλάβουν αμέσως ρόλο φροντίδας.
Ακολουθούν ορισμένοι τρόποι με τους οποίους μπορείτε να βοηθήσετε τα ενήλικα παιδιά σας να αντιμετωπίσουν τη διάγνωσή σας και να κατανοήσουν τι σημαίνει για το μέλλον σας.
Να είσαι ειλικρινής
Τα ενήλικα παιδιά πιθανότατα έχουν πολλά σημαντικά πράγματα στη ζωή τους. Μπορεί να μπείτε στον πειρασμό να υποβαθμίσετε την αλήθεια για να το διευκολύνετε ή να «μειώσετε το φορτίο». Αλλά είναι σημαντικό να μην είναι αόριστο ή ανέντιμο.
Τα μεγαλύτερα παιδιά είναι πολύ πιο πιθανό να γνωρίζουν ήδη τη σοβαρότητα της νόσου. Το να μην τους δώσετε την πλήρη ιστορία τώρα θα μπορούσε να οδηγήσει σε δυσπιστία ή να ανησυχείτε αργότερα.
Προβλέψτε ερωτήσεις
Τα ενήλικα παιδιά πιθανότατα θα έχουν πολλές ερωτήσεις. Μπορεί να έχουν ήδη έναν φίλο ή να γνωρίζουν τον γονέα ή τον παππού του φίλου τους που ασχολούνται με τον καρκίνο του μαστού.
Πριν συναντηθείτε με τα παιδιά σας, ετοιμαστείτε να απαντήσετε σε μερικές από τις πιο δύσκολες ερωτήσεις. Σχεδιάστε να απαντήσετε σε ερωτήσεις σχετικά με τα ποσοστά επιβίωσης και τις παρενέργειες της θεραπείας, όπως χειρουργικές επεμβάσεις ή τριχόπτωση.
Μπορεί επίσης να θέλετε να έχετε μαζί σας βιβλία ή διαδικτυακούς πόρους σχετικά με το MBC. Όσο περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να τους δώσετε αμέσως, τόσο πιο γρήγορα θα αρχίσουν να επεξεργάζονται τη διάγνωσή σας και να συμβιβαστούν με αυτήν.
Μην αφήσετε τη διάγνωσή σας να πάρει την πρώτη θέση
Η διάγνωση του καρκίνου είναι σημαντική, αλλά δεν πρέπει να είναι το επίκεντρο της προσοχής σε όλα τα οικογενειακά συμβάντα. Τα ενήλικα παιδιά σας θα εξακολουθούν να χρειάζονται μια αίσθηση κανονικότητας κάθε τόσο.
Συνεχίστε να συμμετέχετε σε παραδόσεις, καλές συνομιλίες και διασκεδαστικές δραστηριότητες. Δεν χρειάζεται να προσποιείται ότι ο καρκίνος δεν υπάρχει, αλλά προσπαθήστε να αποφύγετε να τον αφήσετε να αναλάβει όλες τις πτυχές της ζωής.
Αφήστε τους να σας παρηγορήσουν
Μπορεί να συνηθίσετε να παρηγορείτε τα παιδιά σας σε περιόδους ανάγκης τους, αλλά τώρα ήρθε η ώρα να τα αφήσετε να σας παρηγορήσουν. Αγκαλιάστε αυτήν την αντιστροφή ρόλων.
Συνεχίστε να ενθαρρύνετε και να στηρίζετε τη ζωή τους
Περιττό να πούμε ότι τα παιδιά σας είναι ακόμα τα παιδιά σας και χρειάζονται την υποστήριξή σας στη ζωή. Μπορεί να έχουν δικά τους παιδιά και οικογένειες σε αυτό το σημείο.
Συνεχίστε να τους ενθαρρύνετε στις σχέσεις, τα χόμπι και τη δουλειά τους. Αφήστε τους να γνωρίζουν ότι μπορούν ακόμα να διατηρήσουν μια αίσθηση κανονικότητας στη ζωή τους.
Αφήστε τους να βοηθήσουν
Τα ενήλικα παιδιά πιθανότατα θα θέλουν να βοηθήσουν, αλλά μπορεί να μην ξέρουν από πού να ξεκινήσουν. Όσο δεν θέλετε να επιβαρύνετε τα παιδιά σας, είναι σημαντικό να τους αφήσετε να βοηθήσουν. Μπορεί να τους κάνει να νιώσουν λίγο περισσότερο στον έλεγχο της κατάστασης.
Οι θεραπείες για τον καρκίνο του μαστού μπορεί να είναι κουραστικές. Η υποστήριξη από τα αγαπημένα σας πρόσωπα μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά στην ποιότητα ζωής σας. Επιτρέποντάς τους να βοηθήσουν με κάποιες δουλειές ελευθερώνει επίσης λίγο χρόνο και ενέργεια, ώστε να μπορείτε να περνάτε περισσότερο ποιοτικό χρόνο με την οικογένεια και τους φίλους σας.
Αλλά μην στηρίζεστε σε αυτά για τα πάντα
Τα παιδιά σας πιθανότατα θα θέλουν να βοηθήσουν, αλλά κάποια υποστήριξη μπορεί να είναι πιο επωφελής να λάβετε από άλλους με MBC ή επαγγελματία.
Οι προσωπικές ή διαδικτυακές ομάδες υποστήριξης μπορούν να σας συνδέσουν με άλλους που ζουν με MBC. Μπορείτε να μοιραστείτε εμπειρίες σε ένα ανοιχτό περιβάλλον όπου άλλοι περνούν παρόμοιες καταστάσεις με εσάς.
Για συναισθηματική υποστήριξη, σκεφτείτε επαγγελματική συμβουλευτική. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να απελευθερώσετε κάποια συναισθηματική ενέργεια για τα παιδιά σας.
Ζητήστε από το γιατρό σας να παραπέμψει σε έναν κοινωνικό λειτουργό που μπορεί να σας βοηθήσει με ορισμένες από τις σχεδιαστικές και οικονομικές πτυχές της θεραπείας. Ένας κοινωνικός λειτουργός μπορεί επίσης να σας δώσει πληροφορίες σχετικά με άλλους διαθέσιμους πόρους στην κοινότητά σας. Αυτό θα σας βοηθήσει να ελευθερώσετε λίγο χρόνο, ώστε να μπορείτε να τον ξοδέψετε με την οικογένειά σας.
Βεβαιωθείτε ότι έχουν και συναισθηματική υποστήριξη
Εάν το παιδί σας αναλάβει φροντιστή κατά τη διάρκεια της θεραπείας και της ανάρρωσης, είναι σημαντικό να λάβει συναισθηματική και ψυχολογική υποστήριξη κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου για να αποφύγει την εξουθένωση του φροντιστή. Οι άνθρωποι συχνά υποτιμούν και υποτιμούν τη συναισθηματική ευθύνη ενός επιστάτη.
Παρακαλούμε να επισκεφτείτε έναν επαγγελματία για να τους βοηθήσετε να διαχειριστούν το άγχος. Αν και έχετε ήδη πολλά στο πιάτο σας, θυμηθείτε να εκφράσετε την ευγνωμοσύνη σας για τους φροντιστές σας. Ενημερώστε τους ότι είναι ωραίο να κάνετε ένα διάλειμμα και να επιτρέψετε σε άλλους να σας βοηθήσουν να σας φροντίσουν για λίγο.
Προγραμματίστε τακτικές οικογενειακές συναντήσεις
Είναι καλή ιδέα να προγραμματίζετε τακτικές οικογενειακές συναντήσεις για να συζητάτε την πρόοδό σας και να διαιρείτε τις ευθύνες. Αυτό διασφαλίζει ότι κανείς δεν θα μείνει εκτός σημαντικών συζητήσεων και αποφάσεων. Σας επιτρέπει επίσης να αφιερώσετε χρόνο και χώρο μεταξύ συναντήσεων για να εστιάσετε σε άλλες εργασίες.
Μπορείτε να ζητήσετε από έναν κοινωνικό λειτουργό να είναι παρών στην οικογενειακή συνάντηση εάν θέλετε. Ο κοινωνικός λειτουργός μπορεί να βοηθήσει στην αποσαφήνιση των επόμενων βημάτων και στη συνέχεια με κάθε άτομο της οικογένειας αργότερα.
Το πακέτο
Μια διάγνωση MBC μπορεί να επηρεάσει ολόκληρη την οικογένεια. Τα ενήλικα παιδιά σας μπορεί να έχουν πολλές ερωτήσεις και να αναλάβουν διαφορετικές ευθύνες για να σας βοηθήσουν σε αυτό το διάστημα.
Να είστε ειλικρινείς μαζί τους, αφήστε τους να σας βοηθήσουν και υπενθυμίστε τους να ζητήσουν υποστήριξη εάν τη χρειάζονται.
