Τι είναι ένα κατάπλασμα και πώς μπορώ να το χρησιμοποιήσω για την ανακούφιση της φλεγμονής;

Ένα κατάπλασμα, που ονομάζεται επίσης καταπέλασμα, είναι μια πάστα από βότανα, φυτά και άλλες ουσίες με θεραπευτικές ιδιότητες. Η πάστα απλώνεται σε ένα ζεστό, υγρό πανί και εφαρμόζεται στο σώμα για την ανακούφιση της φλεγμονής και την προώθηση της επούλωσης. Μερικά μπορούν να εξαπλωθούν απευθείας στο δέρμα.

Αυτή η δημοφιλής οικιακή θεραπεία έχει χρησιμοποιηθεί για αιώνες για τη θεραπεία φλεγμονής, τσιμπήματα εντόμων και πολλά άλλα.

Οφέλη και χρήσεις κατάπλασμα

Όταν χρησιμοποιείτε ένα κατάπλασμα, δεν έχετε μόνο τα οφέλη των συστατικών που χρησιμοποιούνται, αλλά και την ίδια τη μέθοδο. Το ζεστό κατάπλασμα αυξάνει τη ροή του αίματος στην περιοχή, η οποία αποτελεί σημαντικό μέρος της θεραπείας.

Κατάπλασμα για απόστημα

Ένα απόστημα, που ονομάζεται επίσης βράσιμο, είναι μια συλλογή πύου που σχηματίζεται λόγω βακτηριακής λοίμωξης. Ένα κατάπλασμα ήταν μια δημοφιλής θεραπεία στο σπίτι για τη θεραπεία των αποστημάτων για αιώνες. Η υγρή θερμότητα από ένα κατάπλασμα μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση της λοίμωξης και να βοηθήσει το απόστημα να συρρικνωθεί και να στραγγίσει φυσικά.

Ένα κατάπλασμα αλατιού Epsom είναι μια κοινή επιλογή για τη θεραπεία αποστημάτων σε ανθρώπους και ζώα. Το αλάτι Epsom βοηθά στο να στεγνώσει το πύον και να κάνει το βράσιμο να στραγγίσει.

Κατάπλασμα για λοίμωξη

Ένα κατάπλασμα μπορεί να θεραπεύσει τη μόλυνση σκοτώνοντας βακτήρια και τραβώντας τη μόλυνση. Η χρήση καταπλασμάτων από βότανα, λάσπη ή πηλό για λοίμωξη είναι αρχαία.

Πρόσφατα, οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι ένα κατάπλασμα από OMT Blue Clay μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση ορισμένων τύπων βακτηρίων που προκαλούν ασθένειες όταν εφαρμόζονται σε πληγές. Αυτό περιελάμβανε ορισμένα ανθεκτικά στη θεραπεία βακτήρια.

Κατάπλασμα για κύστη

Η κύστη είναι ένας σάκος γεμάτος με υγρό ή ένα μείγμα στερεών ουσιών και υγρών. Μπορούν να αναπτυχθούν οπουδήποτε στο σώμα σας ή κάτω από το δέρμα σας και να κυμαίνονται σε μέγεθος, ανάλογα με τον τύπο.

Η εφαρμογή ενός ζεστού κατάπτρου σε μια κύστη μπορεί να επιταχύνει την επούλωση βοηθώντας την να στραγγίσει.

Κατάπλασμα για διαβητικό έλκος

Υπάρχουν ενδείξεις για την αποτελεσματικότητα των κατάπτρων για τα διαβητικά έλκη που χρονολογούνται από τα τέλη του 1800. Εκείνη την εποχή, ένα κατάπλασμα που περιείχε λιναρόσπορο χρησιμοποιήθηκε για να μαλακώσει τους κάλους πριν κόψει τον άρρωστο ιστό και εφαρμόσει αντισηπτικό.

Πιο πρόσφατα, μια μελέτη σε ζώα του 2016 έδειξε ότι ένα κατάπλασμα από φτέρη Blechnum orientale θα μπορούσε να είναι μια αποτελεσματική θεραπεία για τα διαβητικά έλκη. Απαιτείται περισσότερη έρευνα για την κατανόηση των επιπτώσεών της στους ανθρώπους.

Κατάπλασμα για αρθρίτιδα

Μπορεί να θυμάστε έναν παππού και τον παππού και τον παππού και τον παππού και τον παππού σας να πνίγουν μια σπιτική πάστα πάνω από το γόνατο για αρθρίτιδα. Η χρήση βοτάνων για αρθρίτιδα είναι μια πρακτική που συνεχίζεται μέχρι σήμερα.

Μια μελέτη του 2010 σε 10 ενήλικες με οστεοαρθρίτιδα διαπίστωσε ότι η εφαρμογή μιας ζεστής συμπίεσης τζίντζερ στην περιοχή των νεφρών βελτίωσε τον πόνο και την ακαμψία, καθώς και τη συνολική ευεξία.

Το τζίντζερ και ορισμένα άλλα φυτά έχουν αποδειχθεί ότι έχουν αντι-αρθριτικές, αντι-ρευματικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Εφαρμόζοντας κατάπλασμα από βότανα για πόνο στην αρθρίτιδα μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση της φλεγμονής και του πόνου.

Ποια βότανα και άλλα συστατικά λειτουργούν καλύτερα;

Έχετε μερικές επιλογές όσον αφορά τα συστατικά για την κατασκευή αναισθητοποιήσεων. Ποιο θα λειτουργήσει καλύτερα εξαρτάται από το τι αντιμετωπίζετε.

Βότανα

Τα ακόλουθα είναι βότανα με φαρμακευτικές ιδιότητες που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την κατασκευή κατάπτρων για διάφορες ασθένειες, όπως μικρούς ερεθισμούς του δέρματος ή εκδορές:

• κουρκούμη
• κρεμμύδι
• τζίντζερ
• σκόρδο
• πικραλίδα
• νύχι γάτας
• ευκάλυπτος

Αλλα συστατικά

Άλλα δημοφιλή συστατικά για ένα κατάπλασμα DIY περιλαμβάνουν:

• καθαρτικό αλάτι
• αλόη
• ενεργός άνθρακας
• μαγειρική σόδα
• γάλα
• ψωμί
• λάδι καρύδας

Προφυλάξεις κατά τη χρήση ενός κατάπτρου

Μια αλλεργική αντίδραση είναι δυνατή κατά την εφαρμογή οποιασδήποτε ουσίας απευθείας στο δέρμα σας. Δοκιμάστε μια μικρή περιοχή στο αντιβράχιο σας προτού εφαρμόσετε το κατάπλασμα στην πληγείσα περιοχή.

Εάν εφαρμόζετε ένα κατάπλασμα σε μια ανοιχτή πληγή, φροντίστε να χρησιμοποιήσετε ένα καθαρό πανί εάν κάνετε μια συμπίεση. Μην εφαρμόζετε οποιονδήποτε τύπο πάστας ή υφάσματος σε ένα τραύμα που φαίνεται να έχει μολυνθεί σοβαρά.

Εάν φτιάχνετε ένα θερμαινόμενο κατάπλασμα, θα πρέπει να είναι ζεστό - όχι ζεστό - για να αποφύγετε το κάψιμο του δέρματός σας.

Πώς να φτιάξετε ένα κατάπλασμα

Μπορεί να ανακουφίσετε από ένα σπιτικό κατάπλασμα για πράγματα όπως μικρούς ερεθισμούς του δέρματος ή περικοπές, μώλωπες ή ήπιο πόνο από αρθρίτιδα ή μικρό τραυματισμό.

Βότανο κατάπλασμα

Δείτε πώς μπορείτε να φτιάξετε ένα φυτικό κατάπλασμα που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την ανακούφιση από τη μικρή φλεγμονή, τις εκδορές και άλλα.

Τι θα χρειαστείτε:

• 1 κουταλάκι του γλυκού κουρκούμη σκόνη
• 1 ουγγιά φρέσκο ​​ψιλοκομμένο ή τριμμένο τζίντζερ
• ¼ μικρό ωμό κρεμμύδι σε φέτες
• 1 ψιλοκομμένο γαρίφαλο σκόρδου
• 2 κουταλάκια του γλυκού λάδι καρύδας
• επίδεσμο από βαμβακερό ύφασμα ή βαμβάκι

Πως να το κάνεις:

1. Προσθέστε το λάδι καρύδας που ακολουθείται από τα υπόλοιπα συστατικά σε ένα τηγάνι σε χαμηλή φωτιά και αφήστε το να ζεσταθεί μέχρι να στεγνώσει σχεδόν - αλλά δεν καεί.
2. Σβήστε τη σόμπα και μεταφέρετε τα συστατικά σε ένα μπολ για να κρυώσετε, ώστε να είναι ζεστό στην αφή.
3. Απλώστε το πανί και προσθέστε το μείγμα στο κέντρο του υφάσματος.
4. Διπλώστε το πανί δύο φορές για να δημιουργήσετε ένα πακέτο ή να το μαζέψετε και δέστε το με κάποια χορδή ή μια λαστιχένια ταινία για να δημιουργήσετε μια λαβή - ό, τι προτιμάτε όσο τα συστατικά παραμένουν μέσα στο πανί.
5. Τοποθετήστε στην πληγείσα περιοχή για 20 λεπτά.

Ψωμί κατάπλασμα

Δοκιμάστε ένα κατάπλασμα ψωμιού σε ένα απόστημα, κύστη ή θραύσμα. Το μόνο που χρειάζεστε είναι μια φέτα ψωμί και 2 ή 3 κουταλιές της σούπας γάλα. Δείτε πώς να το φτιάξετε:

1. Ζεσταίνετε το γάλα σε μια μικρή κατσαρόλα σε χαμηλή φωτιά.
2. Σβήστε τη σόμπα, αφαιρέστε το τηγάνι από τη φωτιά και αφήστε το να κρυώσει, ώστε να είναι ζεστό στην αφή - όχι πολύ ζεστό.
3. Τοποθετήστε τη φέτα ψωμί στο τηγάνι και αφήστε το να μαλακώσει.
4. Ανακατέψτε το γάλα και το ψωμί για να φτιάξετε μια πάστα.
5. Απλώστε την πάστα στο δέρμα και αφήστε την για 15 λεπτά.
6. Επαναλάβετε δύο ή τρεις φορές την ημέρα.

Αναψυκτικό μαγειρικής σόδας

Ένα κατάπλασμα μαγειρικής σόδας δεν απαιτεί τίποτα περισσότερο από 2 ή 3 κουταλιές της σούπας μαγειρική σόδα αναμεμειγμένη με αρκετό κρύο νερό για να φτιάξει μια πάστα. Εφαρμόστε την πάστα σε μικρούς ερεθισμούς του δέρματος, όπως έγκαυμα ξυραφιού ή ήπιο ηλιακό έγκαυμα, για αποτέλεσμα ψύξης.

Ενεργό κατάπλασμα άνθρακα

Ένα κατάπλασμα ενεργού άνθρακα μπορεί να βοηθήσει με τη φλεγμονή που προκαλείται από ένα δάγκωμα ή τσιμπήματα, ή άλλο ερεθισμό του δέρματος.

Για να φτιάξετε ένα:

• Συνδυάστε ένα κουταλάκι του γλυκού σκόνη ενεργού άνθρακα με αρκετό νερό για να βρέξετε τη σκόνη για να δημιουργήσετε μια πάστα.
• Απλώστε την πάστα στην πληγείσα περιοχή.
• Αφήστε για 10 λεπτά.
• Ξεπλύνετε προσεκτικά με ένα υγρό πανί.
• Επαναλάβετε δύο φορές την ημέρα μέχρι να επουλωθεί.

Πότε να δείτε γιατρό

Επισκεφτείτε έναν γιατρό εάν τα συμπτώματά σας δεν βελτιωθούν μετά από μια εβδομάδα ή εάν έχετε σημάδια σοβαρής λοίμωξης, όπως η κυτταρίτιδα. Αυτά περιλαμβάνουν:

• εξάνθημα ή περιοχή ερυθρότητας που επεκτείνεται
• φουσκάλες
• πρήξιμο
• σοβαρός πόνος
• ζεστασιά του δέρματος
• πυρετός

Εάν παρατηρήσετε μια περιοχή ερυθρότητας στο δέρμα σας που επεκτείνεται γρήγορα ή εάν έχετε υψηλό πυρετό, μεταβείτε στην πλησιέστερη αίθουσα έκτακτης ανάγκης.

Πάρε μακριά

Πολλά από τα συστατικά που χρειάζονται για να φτιάξουν ένα κατάπλασμα για φλεγμονή βρίσκονται ήδη στην κουζίνα ή το μπάνιο σας. Απλώς ανακατέψτε με λίγο νερό ή λάδι καρύδας για να φτιάξετε ένα κατάπλασμα και απλώστε το.