7 άτομα με ψωρίαση για παρακολούθηση στα κοινωνικά μέσα

Αυτές τις μέρες, πολλοί άνθρωποι επιλέγουν να μοιραστούν τις βλάβες της ψωρίασης και τις προκλήσεις που αντιμετωπίζουν με μια χρόνια ασθένεια αντί να τις κρύψουν. Αυτές οι επτά επιρροές στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης αποδεικνύουν στον κόσμο ότι μπορείτε να ζήσετε μια καλή ζωή γεμάτη αυτο-αγάπη ακόμα και με μια χρόνια δερματική κατάσταση όπως η ψωρίαση.

Μια έρευνα του 2012 διαπίστωσε ότι τα άτομα με ψωρίαση χρησιμοποιούν κυρίως τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης για να μάθουν συμβουλές για τη διαχείριση των συμπτωμάτων τους. Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης είναι επίσης ένας εξαιρετικός τρόπος για να συνδεθείτε με άλλους και να συνειδητοποιήσετε ότι δεν είστε μόνοι.

Ακολουθήστε αυτά τα καταπληκτικά #psoriasiswarriors για την επόμενη φορά που χρειάζεστε συναισθηματική υποστήριξη ή μερικές πρακτικές συμβουλές.

1. Sabrina Skiles

Η Sabrina χρησιμοποιεί το Instagram της για να τεκμηριώσει τη ζωή της με ψωρίαση, καθώς και μια πρόσφατη διάγνωση καρκίνου του μαστού. Η τροφή της είναι γεμάτη με φωτογραφίες της που χαμογελά με τα αξιολάτρευτα παιδιά της και απολαμβάνει υγιεινά τρόφιμα. Προσφέρει επίσης συμβουλές μόδας και άλλες συμβουλές για γυναίκες που ζουν με ψωρίαση μέσω του ιστολογίου της, Homegrown Houston.

Η Sabrina είναι επίσης εθελοντής και κοινωνικός πρέσβης στο Εθνικό Ίδρυμα Ψωρίασης. Μπορείτε να βρείτε τις συμβουλές της για την ψωρίαση στο Instagram καθώς και στο Facebook.

2. Χόλι Ντίλον

Η Holly Dillon είναι ο ιδρυτής μιας εκστρατείας ευαισθητοποίησης που ονομάζεται Get Your Skin Out. Με την εκστρατεία της, ενθαρρύνει άλλους με ψωρίαση να είναι πιο ειλικρινείς για να ζήσουν με την πάθηση.

Το Instagram της είναι γεμάτο από εικόνες και βίντεο της, που δείχνει ξεδιάντροπα τις βλάβες της ψωρίασης στον κόσμο, συχνά με ένα χαμόγελο στο πρόσωπό της. Μοιράζεται επίσης φωτογραφίες που επισημαίνουν οι άλλοι χρησιμοποιώντας το hashtag #getyourskinout. Καλωσορίζει τους άλλους να μοιράζονται τις δικές τους φωτογραφίες και να μην αφήνουν την ψωρίασή τους να τις ορίσει.

Με ήδη περισσότερους από 10.000 ακόλουθους και περισσότερες από 600 αναρτήσεις, υπάρχουν πολλά που πρέπει να αποκομίσετε από το να γίνετε μέλος της διαδικτυακής κοινότητας ψωρίασης της Holly.

3. Rocyie Wong

Ο Rocyie Wong είναι ο δημιουργός του Project Naked and Safe Space, και τα δύο στοχεύουν στην ευαισθητοποίηση για αυτοάνοσες ασθένειες όπως η ψωρίαση. Μέσω της σελίδας Instagram και του ιστολογίου της, Journey to Healing, η Rocyie έχει να κάνει με τη θετικότητα του σώματος.

Ξεκίνησε το @projectnaked_ πέρυσι για να βοηθήσει άλλους να μοιραστούν τις ιστορίες τους.

Έκτοτε, το Project Naked έχει τεκμηριώσει τις ιστορίες δεκάδων ανθρώπων που ζουν με ψωρίαση και άλλες χρόνιες παθήσεις.

4. Η Janelle Rodriguez

Η Janelle, επίσης γνωστή ως @beautifullyspotted στο Instagram, δεν φοβάται να δείξει με υπερηφάνεια το δέρμα της στους οπαδούς της. Δεν προσπαθεί να κρύψει την ψωρίασή της σε μια προσπάθεια να ενημερώσει τους άλλους ότι δεν είναι μόνοι στην καταπολέμηση αυτής της κατάστασης. Μοιράζεται επίσης με χαρά τις προτάσεις προϊόντων φροντίδας δέρματος όταν βρίσκει κάτι που λειτουργεί καλά για αυτήν.

5. Reena Ruparelia

Η Καναδική Instagrammer Reena Ruparelia, γνωστή ως @psoriasis_ Thoughts, έχει αφιερώσει τον λογαριασμό της στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης για να μοιραστεί τις προσωπικές της σκέψεις και συναισθήματα σχετικά με τη ζωή με την ψωρίαση. Μοιράζεται επίσης συμβουλές φροντίδας δέρματος σε περισσότερους από 10.000 ακόλουθους.

Στο Instagram της, θα δείτε πολλές προσωπικές ιστορίες και πολλά όμορφα και εμπνευσμένα ποίηση.

6. Τζούντ Ντάνκαν

Η Jude Duncan, η οποία διευθύνει ένα blog που ονομάζεται theweeblondie, διαγνώστηκε με ψωρίαση στις αρχές της δεκαετίας του '20 αφού παρατήρησε ένα μικρό κόκκινο σημάδι που αναπτύσσεται πάνω από το αριστερό φρύδι της. Ο Jude είναι τεράστιος υποστηρικτής της κοινότητας ψωρίασης στο διαδίκτυο Προσφέρει συνεχείς υπενθυμίσεις στους οπαδούς της ότι η ψωρίαση δεν χρειάζεται να καθορίσει ποιος είστε.

Το ιστολόγιό της είναι επίσης ένας καταπληκτικός πόρος για συμβουλές φροντίδας του δέρματος και συμβουλές για το πώς να προετοιμάσετε ραντεβού με το γιατρό σας και να αναζητήσετε νέα θεραπευτικά σχήματα. Ακολουθήστε την και στο Instagram για περισσότερο από την καθημερινή της με ψωρίαση.

7. Joni Kazantzis

Διαγνωσμένος σε ηλικία 15 ετών, ο Joni είναι πλέον βετεράνος πολεμιστής για την υπεράσπιση της ψωρίασης. Η Joni ζει με ψωρίαση για πάνω από 20 χρόνια. Το ιστολόγιό της, Just a Girl with Spots, στοχεύει στη διάδοση της ευαισθητοποίησης για την ψωρίαση και πώς είναι κάτι περισσότερο από μια κατάσταση του δέρματος. Μοιράζεται επίσης συμβουλές και κόλπα που τη βοηθούν να διαχειριστεί τις εξάρσεις.

Μπορείτε να την βρείτε στο Facebook ή στο Twitter.

Το πακέτο

Τα κοινωνικά μέσα μπορούν να είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να συνδεθείτε με άλλους και να πάρετε μερικές συμβουλές και κόλπα για να ζήσετε με μια χρόνια πάθηση. Αλλά θυμηθείτε ότι δεν είναι υποκατάστατο ιατρικής συμβουλής. Πάντα να μιλάτε στον γιατρό ή τον δερματολόγο σας πριν δοκιμάσετε ένα νέο προϊόν φροντίδας δέρματος ή ένα φάρμακο χωρίς ιατρική συνταγή για την ψωρίασή σας.

Λάβετε συμβουλές από οποιονδήποτε επηρεαστή με έναν κόκκο αλατιού. Λάβετε υπόψη ότι ορισμένοι παράγοντες επιρροής Instagram ενδέχεται να λειτουργούν υπό αμειβόμενη συνεργασία με φαρμακευτικές εταιρείες ή εταιρείες φροντίδας δέρματος. Να θυμάστε ότι αυτό που λειτουργεί για ένα άτομο μπορεί να μην λειτουργεί για το επόμενο. Και μην δοκιμάζετε ποτέ μη αποδεδειγμένα φάρμακα ή συμπληρώματα πριν μιλήσετε πρώτα με έναν γιατρό.