ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
Μια φολιδωτή, ασημένια συσσώρευση στο κεφάλι σας μπορεί να είναι ψωρίαση του τριχωτού της κεφαλής. Αυτή η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει κνησμό και δυσφορία. Το ξύσιμο του τριχωτού της κεφαλής το κάνει χειρότερο και μπορεί να οδηγήσει σε προσωρινή απώλεια μαλλιών, κάτι που μπορεί να είναι ενοχλητικό.
Η θεραπεία μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε την ψωρίαση του τριχωτού της κεφαλής σας. Ένας γιατρός μπορεί να προτείνει διάφορες επιλογές θεραπείας που μπορούν να την ξεκαθαρίσουν μέσα σε λίγους μήνες. Αυτές οι θεραπείες θα ελαχιστοποιήσουν τον ερεθισμό του τριχωτού της κεφαλής και την τριχόπτωση.
Ψωρίαση του τριχωτού της κεφαλής
Η ψωρίαση είναι μια κατάσταση του δέρματος που επηρεάζει περίπου 7,4 εκατομμύρια άτομα στις Ηνωμένες Πολιτείες. Το ανοσοποιητικό σας σύστημα ανατρέπει τα κύτταρα του δέρματος πολύ γρήγορα, προκαλώντας σχηματισμό ερυθρών, φολιδωτών κηλίδων και ασημένιων ζυγών, γνωστών ως πλακών στην επιφάνεια του δέρματός σας.
Εάν έχετε ψωρίαση, μπορεί να την εμφανίσετε στο τριχωτό της κεφαλής σας. Τουλάχιστον το 50% των ατόμων με ψωρίαση κατά πλάκας θα αναπτύξουν ψωρίαση στο τριχωτό της κεφαλής, σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας (AAD).
Η ψωρίαση του τριχωτού της κεφαλής μπορεί να είναι ήπια ή σοβαρή, με περιπτώσεις που κυμαίνονται από ελαφριά κλιμάκωση έως παχιές πλάκες. Η κατάσταση μπορεί να εμφανιστεί οπουδήποτε στο τριχωτό της κεφαλής με τη μορφή ενός μικρού μπαλώματος ή μπορεί να καλύπτει ολόκληρη την περιοχή.
Προσωρινή απώλεια μαλλιών
Η ψωρίαση του τριχωτού της κεφαλής μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια μαλλιών, αλλά είναι μόνο προσωρινή.
Μπορείτε να ξύσετε το κεφάλι σας για να ανακουφίσετε τον κνησμό που προκαλείται από την απολέπιση. Αυτό θα μπορούσε να προκαλέσει την πτώση των μαλλιών σας. Οι μέθοδοι αφαίρεσης των ζυγών για την ανακούφιση της ψωρίασης μπορεί επίσης να προκαλέσουν τριχόπτωση. Μόλις βρείτε μια αποτελεσματική θεραπεία, τα μαλλιά σας θα μεγαλώνουν ξανά.
Για να αποφύγετε τον κνησμό του τριχωτού της κεφαλής και την πιθανή απώλεια μαλλιών, δοκιμάστε τις ακόλουθες συμβουλές:
- Χρησιμοποιήστε ένα μαλακτικό για να διατηρήσετε την ενυδάτωση του τριχωτού της κεφαλής σας.
- Περιορίστε τη χρήση ζεστών εργαλείων, όπως στεγνωτήρια, κατά το στυλ των μαλλιών σας.
- Δοκιμάστε προϊόντα μαλλιών που περιέχουν μενθόλη.
- Πιέστε μια βρεγμένη πετσέτα ή παγοκύστη στο ερεθισμένο τμήμα του τριχωτού της κεφαλής.
Εάν έχετε λεπτά ή αραιωμένα μαλλιά, τα ξεσπάσματα της ψωρίασης του τριχωτού της κεφαλής μπορεί να είναι ακόμη πιο δύσκολο να καλυφθούν.
Αν και δεν μπορείτε να αποτρέψετε εντελώς τα ξεσπάσματα της ψωρίασης, μπορείτε να διαχειριστείτε την πάθηση. Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με τρόπους διαχείρισης του επιπέδου άγχους, της πρόσληψης αλκοόλ, φαρμάκων και άλλων αλλαγών στην υγεία σας.
Θεραπείες για ψωρίαση του τριχωτού της κεφαλής
Υπάρχουν πολλοί τρόποι για τη θεραπεία της ψωρίασης του τριχωτού της κεφαλής. Συνεργαστείτε με τον γιατρό ή τον δερματολόγο σας για να παρουσιάσετε ένα σχέδιο θεραπείας προτού ξεκινήσετε την αυτοδιαχείριση οποιωνδήποτε προϊόντων.
Είναι σημαντικό να βρείτε έναν γιατρό που ειδικεύεται στην ψωρίαση και που είναι εξοικειωμένος με τις τελευταίες θεραπείες.Αυτό συμβαίνει επειδή είναι διαθέσιμες πολλές νέες μέθοδοι για τη θεραπεία της ψωρίασης του τριχωτού της κεφαλής, συμπεριλαμβανομένων διαφορετικών τοπικών μεθόδων, ελαφρών θεραπειών και άλλων φαρμάκων.
Τοπικές μέθοδοι
Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει τη χρήση τοπικών εφαρμογών για την ψωρίαση του τριχωτού της κεφαλής σας. Αυτά περιλαμβάνουν:
- κρέμες, όπως τοπικά στεροειδή
- έλαια, όπως ορυκτέλαια, τα οποία εφαρμόζετε στο τριχωτό της κεφαλής όλη τη νύχτα
- σπρέι, όπως η προπιονική κλοβεταζόλη (Clobex)
- αφροί, όπως στεροειδείς αφροί
- φαρμακευτικά σαμπουάν που περιέχουν συστατικά όπως σελήνιο ή πίσσα
Μέθοδοι εξωχρηματιστηριακής (OTC)
Υπάρχουν πολλές επιλογές over-the-counter (OTC).
Όταν επιλέγετε ένα προϊόν, θυμηθείτε ότι το σαλικυλικό οξύ διαλύει τις ζυγαριές, αλλά θα μπορούσε να προκαλέσει το σπάσιμο των μαλλιών σας. Αυτό μπορεί να προκαλέσει προσωρινή απώλεια μαλλιών. Επίσης, τα προϊόντα πίσσας μπορεί να είναι αποτελεσματικά, αλλά μπορούν να λεκιάσουν το ύφασμα και τα γκρίζα μαλλιά.
Άλλα ιατρικά σαμπουάν θεραπεύουν την ψωρίαση, αλλά μπορεί να μην βοηθήσουν στη διαχείριση των μαλλιών σας διαφορετικά. Μερικά φαρμακευτικά σαμπουάν μπορούν πραγματικά να βλάψουν τα μαλλιά σας, καθώς περιέχουν σκληρότερα συστατικά με έμφαση στη θεραπεία της ψωρίασης.
Για να αντισταθμίσετε τη ζημιά και να βοηθήσετε στη διαχείριση των μαλλιών σας, θα πρέπει επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα μαλακτικό.
Μέθοδοι συνταγογράφησης
Άλλες τοπικές θεραπείες απαιτούν συνταγή και περιέχουν στεροειδή, βιταμίνες D και A, ή αντιμικροβιακά, για παράδειγμα.
Η βιταμίνη D επηρεάζει τόσο την ανάπτυξη των κυττάρων όσο και τον τρόπο λειτουργίας του ανοσοποιητικού συστήματος και η αυξημένη βιταμίνη D θεωρείται ότι βοηθά στη θεραπεία της ψωρίασης. Ομοίως, η βιταμίνη Α επηρεάζει άμεσα πόσο γρήγορα τα κύτταρα του δέρματος αναπτύσσονται και διαιρούνται.
Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει αντιμικροβιακά εάν υποψιάζεται ότι υπάρχει επίσης μόλυνση από ζύμη.
Τρόπος χρήσης
Οι θεραπείες συχνά συνδυάζονται και πρέπει να χρησιμοποιούνται σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας.
Συνήθως, πρέπει να εφαρμόζετε τοπικές θεραπείες κάθε μέρα για αρκετές εβδομάδες προτού αργά μειώσετε τη χρήση σας.
Ελαφριές θεραπείες
Οι θεραπείες φωτός που περιέχουν υπεριώδες φως (UVB) είναι ένας νέος τρόπος αντιμετώπισης της ψωρίασης. Το φως UVB μπορεί να εφαρμοστεί στο τριχωτό της κεφαλής χωρίζοντας τα μαλλιά χειροκίνητα καθ 'όλη τη διάρκεια της διαδικασίας.
Αυτές οι θεραπείες είναι πιο αποτελεσματικές από τις προηγούμενες μεθόδους, επειδή μπορούν να στοχεύσουν τη συγκεκριμένη περιοχή όπου έχετε ένα ξέσπασμα ψωρίασης.
Οι κατ 'οίκον θεραπείες περιλαμβάνουν περισσότερη ηλιακή ακτινοβολία και λήψη UVB με μια μονάδα φωτισμού στο σπίτι.
Τραβήξτε για 5 έως 10 λεπτά έκθεσης στον ήλιο το μεσημέρι, αλλά ακολουθήστε τις οδηγίες του γιατρού σας. Με θεραπείες UVB, θα λάβετε πρώτα θεραπεία σε ιατρικό κέντρο. Αφού λάβετε τις οδηγίες του γιατρού, μπορείτε να περιποιηθείτε τον εαυτό σας με μια μονάδα οικιακού φωτισμού.
Θεραπείες με λέιζερ
Οι θεραπείες με λέιζερ μπορούν επίσης να βοηθήσουν. Τα λέιζερ XTRAC μπορούν να διανείμουν μεγάλη ποσότητα φωτός UVB στο δέρμα. Χρειάζονται περίπου 4 έως 10 συνεδρίες για να δείτε τα αποτελέσματα και απαιτεί ραντεβού σε ιατρική εγκατάσταση.
Γίνεται ακόμη έρευνα για να προσδιοριστεί πόσο διαρκούν τα αποτελέσματα από τη θεραπεία.
Άλλα φάρμακα
Ο γιατρός σας μπορεί να καθορίσει ότι άλλες θεραπείες μπορεί να βοηθήσουν στην ψωρίαση του τριχωτού της κεφαλής σας.
Στεροειδή
Τα στεροειδή χρησιμοποιούνται συχνά για τη θεραπεία της ψωρίασης του τριχωτού της κεφαλής. Μπορούν να μειώσουν το πρήξιμο και τη φλεγμονή, μαζί με την ερυθρότητα των αλλοιώσεων.
Οι τύποι στεροειδών που μπορούν να χρησιμοποιηθούν περιλαμβάνουν:
- κορτικοστεροειδείς κρέμες
- εγχύσεις κορτικοστεροειδών
- βραχυπρόθεσμα συστηματικά στεροειδή
Οι ενέσεις στεροειδών δεν πρέπει να χορηγούνται περισσότερο από κάθε τρεις έως τέσσερις μήνες και υψηλές δόσεις από του στόματος στεροειδών πρέπει να συνταγογραφούνται με μέτρο. Και οι δύο μπορεί να έχουν αρνητικές παρενέργειες εάν χρησιμοποιούνται πολύ συχνά.
Αυτά τα φάρμακα είναι συχνά οι πιο αποτελεσματικοί τρόποι για τη θεραπεία της ψωρίασης του τριχωτού της κεφαλής, αν και δεν θα το θεραπεύσουν. Πολλοί άνθρωποι χρειάζονται περαιτέρω θεραπεία μετά από μερικούς μήνες.
Στοματικά φάρμακα
Για σοβαρές περιπτώσεις ψωρίασης του τριχωτού της κεφαλής, οι γιατροί μπορεί να αποφασίσουν να ενέσουν στεροειδή απευθείας στην πληγείσα περιοχή ή μπορεί να συνταγογραφήσουν από του στόματος φάρμακα, όπως:
- μεθοτρεξάτη (Trexall)
- από του στόματος ρετινοειδή
- κυκλοσπορίνη (Gengraf, Neoral, Sandimmune)
- apremilast (Otezla)
Ενέσιμα φάρμακα ή ενέσιμα
Ενέσιμες θεραπείες ή έγχυση, συμπεριλαμβανομένων βιολογικών παραγόντων για μέτρια έως σοβαρή ψωρίαση, μπορεί επίσης να συνταγογραφούνται. Παραδείγματα βιολογικών περιλαμβάνουν:
- secukinumab (Cosentyx)
- etanercept (Enbrel)
- adalimumab (Humira)
- ustekinumab (Στελάρα)
- ixekizumab (Taltz)
- ρισκανιζουμάμ (Σκυριζή)
Ο τρόπος ζωής αλλάζει
Ορισμένες αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορεί να βοηθήσουν στη θεραπεία της ψωρίασης του τριχωτού της κεφαλής και να βελτιώσουν την υγεία των μαλλιών σας, ειδικά όταν χρησιμοποιούνται σε συνδυασμό με θεραπείες ψωρίασης του τριχωτού της κεφαλής.
- Μειώστε την πρόσληψη αλκοόλ. Το αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει εκρήξεις ψωρίασης, επιδεινώνοντας την ψωρίαση του τριχωτού της κεφαλής.
- Μειώστε τα επίπεδα άγχους σας. Όπως το αλκοόλ, το στρες μπορεί να προκαλέσει εκρήξεις ψωρίασης.
- Αποφύγετε το ξύσιμο. Πολλά άτομα με ψωρίαση στο τριχωτό της κεφαλής θα γρατσουνίσουν στο τριχωτό της κεφαλής για να ανακουφίσουν τον κνησμό ή να αφαιρέσουν τις κλίμακες. Με την πάροδο του χρόνου, αυτό μπορεί να προκαλέσει απώλεια μαλλιών.
- Να είστε προσεκτικοί σε ακραίες καιρικές συνθήκες. Είναι μια άλλη κοινή αιτία για την ψωρίαση.
Πάρε μακριά
Η ψωρίαση του τριχωτού της κεφαλής πρέπει να αντιμετωπίζεται με τη βοήθεια γιατρού. Εάν δεν αντιμετωπιστεί, θα αντιμετωπίσετε συμπτώματα που περιλαμβάνουν φαγούρα και άλλες ενοχλήσεις, καθώς και πιθανή απώλεια μαλλιών.
Μόλις εσείς και ο γιατρός σας καθορίσετε τη σωστή πορεία δράσης, είναι πιθανό η ψωρίασή σας να βελτιωθεί και τα μαλλιά σας να μεγαλώσουν.
Τα σχέδια θεραπείας μπορεί να χρειαστούν έως και αρκετές εβδομάδες για να τεθούν σε ισχύ, αν και μπορεί να δείτε θετικά αποτελέσματα νωρίτερα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστούν έως και οκτώ εβδομάδες για τον έλεγχο των πλακών.
