Μια περιεκτική κριτική για τα πραγματικά φαγητά

Το Real Eats στοχεύει στη μείωση των απορριμμάτων τροφίμων και στη στήριξη των τοπικών αγροτών με τα φρέσκα και γευστικά γεύματά του.

Με ένα εκτεταμένο περιστρεφόμενο εβδομαδιαίο μενού και μεγάλη ποικιλία πρόσθετων για να διαλέξετε, το Real Eats μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να εξοικονομήσετε χρόνο στην προετοιμασία του γεύματος.

Αυτό το άρθρο ρίχνει μια πιο προσεκτική ματιά στο Real Eats, εξετάζοντας πώς λειτουργεί, πόσο κοστίζει και αν αξίζει να το δοκιμάσετε.

Πλεονεκτήματα

• προσφέρει πολλά πρόσθετα, εκτός από τα εδέσματα του δείπνου, όπως πρωινό, σνακ και συνοδευτικά πιάτα
• διατίθενται διάφορα μεγέθη και επιλογές παραγγελίας
• χρησιμοποιεί υψηλής ποιότητας, εποχιακά, τοπικά προϊόντα όποτε είναι δυνατόν
• Περιλαμβάνεται δωρεάν παράδοση με όλα τα γεύματα

Μειονεκτήματα

• δεν προσαρμόζεται σε συγκεκριμένες δίαιτες και προσφέρει περιορισμένες επιλογές για εκείνους που ακολουθούν περιοριστικές δίαιτες
• τα γεύματα δεν παράγονται σε εγκαταστάσεις χωρίς αλλεργιογόνα
• δεν είναι όλα τα συστατικά βιολογικά
• η παράδοση δεν είναι ακόμη διαθέσιμη σε όλες τις πολιτείες των ΗΠΑ

Τι είναι το Real Eats;

Το Real Eats είναι μια υπηρεσία παράδοσης γευμάτων που έχει σχεδιαστεί για να σας εξοικονομεί χρόνο παρέχοντας φρέσκα, υγιεινά, προετοιμασμένα σεφ γεύματα.

Κάθε εβδομάδα, επιλέγετε τα αγαπημένα σας εδέσματα από το μενού για να δημιουργήσετε το δικό σας πρόγραμμα γεύματος.

Η εταιρεία προσφέρει συνδρομές που παρέχουν 4-12 πρωινό και δείπνα την εβδομάδα, μαζί με αντικείμενα όπως σνακ και συνοδευτικά με επιπλέον χρέωση.

Όλα τα γεύματα στο μενού του διαθέτουν υλικά υψηλής ποιότητας και παρασκευάζονται χωρίς τεχνητά συντηρητικά, συνδετικά ή πληρωτικά.

Επιλογή γεύματος

Το Real Eats προσφέρει μια ποικιλία προπαρασκευαστικών γευμάτων, με περίπου 12 δείπνα και 4 πρωινό για να διαλέξετε κάθε εβδομάδα.

Η εταιρεία παρέχει επίσης πολλά προαιρετικά πρόσθετα, όπως σούπες, smoothies, συνοδευτικά πιάτα, πρωτεΐνες και συσκευασμένα σνακ.

Ακολουθούν μερικά παραδείγματα στοιχείων στο μενού τους:

• Baja Chicken Tacos με ψητές πιπεριές & κρεμμύδια & Cilantro Crema
• BBQ Tofu με κρεμώδες γλυκό πατάτας πουρέ & μπρόκολο τυριών
• Huevos Rancheros Frittata
• Γαρίδες & καπνιστές, κρεμώδεις τριβές με σοταρισμένο γλυκό καλαμπόκι

Παρόλο που το Real Eats δεν προσφέρει προγράμματα γεύματος για συγκεκριμένες δίαιτες, παρέχει μια πλήρη λίστα συστατικών για κάθε στοιχείο μενού, το οποίο μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να βρείτε επιλογές που ταιριάζουν στις διατροφικές σας προτιμήσεις.

Ωστόσο, είναι διαθέσιμες περιορισμένες επιλογές για χορτοφάγους, χορτοφάγους και αυτούς που ακολουθούν δίαιτα παλαιο, χωρίς γλουτένη ή κετο.

Επιπλέον, τα γεύματα δεν παράγονται σε εγκαταστάσεις χωρίς αλλεργιογόνα, επομένως αυτή η υπηρεσία μπορεί να είναι ακατάλληλη για άτομα με σοβαρές τροφικές αλλεργίες.

Επιλογές τιμής και παράδοσης

Το Real Eats προσφέρει προγράμματα που παρέχουν 4, 6, 8 ή 12 δείπνα την εβδομάδα, είτε με είτε χωρίς πρωινό. Οι τιμές έχουν ως εξής:

• 4 δείπνα: 14,99 $ ανά γεύμα
• 4 δείπνα + 4 πρωινό: 9,99 $ ανά γεύμα
• 6 δείπνα: 12,99 $ ανά γεύμα
• 6 δείπνα + 6 πρωινό: 8,99 $ ανά γεύμα
• 8 δείπνα: 11,99 $ ανά γεύμα
• 8 δείπνα + 8 πρωινό: 8,49 $ ανά γεύμα
• 12 δείπνα: 10,99 $ ανά γεύμα
• 12 δείπνα + 12 πρωινά: 7,99 $ ανά γεύμα

Πρόσθετα όπως σούπες και πλευρές, που παραγγέλνονται ξεχωριστά, ποικίλλουν στην τιμή ανάλογα με το είδος.

Όλα τα γεύματα περιλαμβάνουν δωρεάν αποστολή. Η παράδοση είναι προς το παρόν διαθέσιμη στις περισσότερες από τις ανατολικές ακτές των Ηνωμένων Πολιτειών και σε πολλές άλλες πολιτείες των ΗΠΑ. Μπορείτε να ελέγξετε εάν η παράδοση είναι διαθέσιμη στην περιοχή σας μέσω του ιστότοπου της εταιρείας.

Συστατικά

Το Real Eats χρησιμοποιεί υψηλής ποιότητας συστατικά, τα οποία προέρχονται συνήθως από ανεξάρτητους αγρότες και τοπικούς προμηθευτές, σε όλα τα γεύματά του.

Όλα τα γεύματα είναι επίσης απαλλαγμένα από τεχνητά συστατικά, συνδετικά, πληρωτικά και συντηρητικά.

Αν και δεν είναι όλα τα συστατικά οργανικά, τα περισσότερα είναι απαλλαγμένα από γενετικά τροποποιημένους οργανισμούς (ΓΤΟ).

Βοηθά το Real Eats την απώλεια βάρους;

Παρόλο που το Real Eats δεν παρέχει επιλογές που αποσκοπούν στην απώλεια βάρους, προσφέρει λεπτομερείς πληροφορίες σχετικά με το θρεπτικό περιεχόμενο κάθε γεύματος.

Συγκεκριμένες πληροφορίες για τα θρεπτικά συστατικά μπορεί να ωφελήσουν όσους θέλουν να επιλέξουν γεύματα χαμηλών θερμίδων για να προωθήσουν την απώλεια βάρους.

Πολλά γεύματα έχουν επίσης υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, με έως και 55 γραμμάρια πρωτεΐνης σε μία μερίδα. Μερικές έρευνες δείχνουν ότι η αύξηση της πρόσληψης πρωτεΐνης μπορεί να υποστηρίξει τον έλεγχο της όρεξης και να μειώσει την επιθυμία για τροφή.

Επειδή τα γεύματα είναι προσυσκευασμένα και περιέχουν μία μερίδα το καθένα, το Real Eats μπορεί επίσης να βοηθήσει στην αποφυγή της υπερβολικής κατανάλωσης διατηρώντας τα μεγέθη της μερίδας σας υπό έλεγχο.

Αξίζει το κόστος το Real Eats;

Με σχέδια που ξεκινούν από μόλις 7,99 $ ανά γεύμα, το Real Eats είναι μια εύκολη, βολική και προσιτή επιλογή για να σας βοηθήσει να τρώτε υγιεινά γεύματα στο σπίτι.

Χρησιμοποιεί επίσης υψηλής ποιότητας συστατικά τοπικής προέλευσης και συνεργάζεται με ανεξάρτητους αγρότες και προμηθευτές για τη στήριξη των μικρών επιχειρήσεων.

Με πολλά γεύματα υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες και χαμηλές θερμίδες, μπορεί να είναι μια καλή επιλογή για όσους θέλουν να χάσουν βάρος και να εξοικονομήσουν χρόνο στην προετοιμασία του γεύματος.

Ωστόσο, το Real Eats έχει περιορισμένες επιλογές για όσους ακολουθούν συγκεκριμένες διατροφικές συνήθειες, οπότε ενδέχεται να μην λειτουργεί για άτομα που ακολουθούν δίαιτες για χορτοφάγους, χορτοφάγους, παλαιοί, χωρίς γλουτένη ή κετο.

Επιπλέον, η εταιρεία δεν προσφέρει ακόμη αποστολή σε εθνικό επίπεδο.

Θέλετε να το δοκιμάσετε;

Ξεκινήστε με το Real Eats εδώ.

Η κατώτατη γραμμή

Το Real Eats είναι μια υπηρεσία παράδοσης γευμάτων που εστιάζει σε υγιεινά, υψηλής ποιότητας ορεκτικά φτιαγμένα από τοπικά προϊόντα.

Το περιστρεφόμενο μενού διαθέτει ποικιλία πιάτων για δείπνο και πρωινό, μαζί με πολλά προαιρετικά πρόσθετα.

Αν και δεν είναι ιδανικό για όσους έχουν ορισμένους περιορισμούς διατροφής, μπορεί να είναι μια καλή επιλογή για άτομα που ελπίζουν να εξοικονομήσουν χρόνο καθ 'όλη τη διάρκεια της εβδομάδας για να βοηθήσουν στον εξορθολογισμό της προετοιμασίας γευμάτων.