Το φαινόμενο ganzfeld συμβαίνει όταν ο εγκέφαλός σας λιμοκτονεί από οπτική διέγερση και γεμίζει από μόνο του τα κενά. Αυτό αλλάζει την αντίληψή σας και προκαλεί ασυνήθιστα οπτικά και ακουστικά μοτίβα. Μπορεί ακόμη και να οδηγήσει σε ψευδαισθήσεις.
Ο ψυχολόγος Wolfgang Metzger εισήγαγε την έννοια του φαινομένου ganzfeld το 1930. Το «Ganzfeld» είναι μια γερμανική λέξη που σημαίνει «ολόκληρο πεδίο». Αναφέρεται σε έναν μη δομημένο, ομοιόμορφο χώρο που καλύπτει ολόκληρο το οπτικό πεδίο σας.
Πειράματα σχετικά με το φαινόμενο ganzfeld έχουν χρησιμοποιηθεί για τη διερεύνηση της τηλεπάθειας και των παραισθησιογόνων καταστάσεων. Μερικοί άνθρωποι το κάνουν μόνο για την εμπειρία.
Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα σχετικά με το εφέ ganzfeld, εάν είναι ασφαλές και πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη πριν επιχειρήσετε αυτό το πείραμα.
Πώς λειτουργεί το εφέ ganzfeld
Εάν μπορείτε να δείτε, ο εγκέφαλός σας χρησιμοποιεί οπτική είσοδο για να κατανοήσει τον κόσμο. Για να δημιουργήσετε το εφέ ganzfeld, πρέπει να στερήσετε από τον εγκέφαλό σας τις πληροφορίες που χρειάζεται για την εκτέλεση αυτής της εργασίας.
Χωρίς εισερχόμενα σήματα, η αντίληψη της φωτεινότητας μειώνεται αργά. Αυτό ονομάζεται ξεθώριασμα.
Καθώς τα κύτταρα του αμφιβληστροειδούς γίνονται πιο ενεργά, μπορεί να αρχίσετε να βλέπετε τα αιμοφόρα αγγεία στα μάτια σας. Σε λίγα λεπτά, τα πράγματα μπορεί να γκρι. Τότε μπορεί να δείτε γραμμές ζιγκ-ζαγκ, τελείες ή μια σταγόνα χρώματος. Το πλήρες εφέ διαρκεί συνήθως 5 έως 7 λεπτά.
Η μακροχρόνια έκθεση μπορεί να παράγει ξένα αποτελέσματα. Ο εγκέφαλός σας αναζητά ξέφρενα ερεθίσματα. Βρίσκοντας κανένα, ο υψηλότερος οπτικός φλοιός αρχίζει να ενισχύει τις διαθέσιμες πληροφορίες, δημιουργώντας οπτικές και ακουστικές ψευδαισθήσεις.
Είναι παρόμοιο με αυτό που θα συνέβαινε αν χάνατε σε μια τυφλή χιονοθύελλα, χωρίς να βλέπετε τίποτα άλλο από έναν λευκό τοίχο.
Πρακτικές χρήσεις του εφέ ganzfeld
Το φαινόμενο ganzfeld ήρθε στην προσοχή του κοινού όταν χρησιμοποιήθηκε για την έρευνα της υπερευαισθητικής αντίληψης.
Σε πειράματα τηλεπάθειας, ένα άτομο ενεργεί ως δέκτης και εκτίθεται σε λευκό θόρυβο και ένα ομοιογενές κόκκινο φως. Ένα άλλο άτομο, ο αποστολέας, προσπαθεί να μεταδώσει πληροφορίες στον παραλήπτη.
Με μικτά αποτελέσματα, αυτές οι έρευνες είναι αμφιλεγόμενες και έχουν συζητηθεί έντονα.
Το φαινόμενο ganzfeld έχει επίσης χρησιμοποιηθεί για την έρευνα ψευδαισθήσεων. Παρείχε πληροφορίες για το πώς λειτουργούν οι αισθήσεις μας, ειδικά η όραση, για να ανιχνεύουν την αλλαγή.
Μερικοί άνθρωποι το βλέπουν ως έναν τρόπο για να προκαλέσουν οπτικά φαινόμενα και παραισθήσεις χωρίς να πάρουν επικίνδυνα φάρμακα. Μερικοί το χρησιμοποιούν ως μια μορφή βαθιού διαλογισμού.
Για τους περισσότερους ανθρώπους, δεν έχει πρακτική χρήση, αλλά μπορεί να σας βοηθήσει να ικανοποιήσετε την περιέργειά σας για το πώς λειτουργεί το ανθρώπινο μυαλό.
Πώς να δημιουργήσετε το εφέ ganzfeld
Για να επιτύχετε το εφέ ganzfeld, πρέπει να δημιουργήσετε αυτό το πολύ σημαντικό ομοιόμορφο οπτικό πεδίο. Αυτό δίνει προσοχή στη λεπτομέρεια.
Ένας τρόπος για να το κάνετε αυτό είναι να κόψετε μια μπάλα Ping-Pong στα μισά. Θα χρησιμοποιείτε κάθε μισό για να καλύψετε ένα διαφορετικό μάτι. Οι μπάλες πρέπει να είναι καθαρές, χωρίς κηλίδες ή γράμματα. Τα μισά πρέπει να είναι προσαρμοσμένα στο πρόσωπό σας, ώστε να μην υπάρχουν κενά για να αφήσετε το φως. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ταινία ή κόλλα για να βεβαιωθείτε ότι δεν κινούνται.
Ένας άλλος τρόπος είναι να κόψετε απλό λευκό χαρτί σε σχήμα μάσκας ματιών. Κόψτε μια ελαστική ταινία και στερεώστε τα άκρα της ταινίας σε κάθε πλευρά της μάσκας. Θα το χρησιμοποιήσετε για να κρατήσετε τη μάσκα πάνω από τα μάτια σας. Κολλήστε μπάλες από βαμβάκι γύρω από τα όρια της μάσκας για να μην εισέλθει φως.
Μπορείτε ακόμη να αγοράσετε γυαλιά ganzfeld.
Ωστόσο, το κάνετε, το φως που φτάνει στα μάτια σας πρέπει να είναι ίσο προς όλες τις κατευθύνσεις. Το δωμάτιο δεν πρέπει να έχει σκιές ή να τρεμοπαίζει. Μερικοί άνθρωποι επιλέγουν να λάμψουν ένα έντονο φως, συνήθως κόκκινο, για να πλημμυρίσουν το δωμάτιο και να διατηρήσουν τον φωτισμό ομοιόμορφο.
Στη συνέχεια, θα χρειαστείτε ακουστικά που ακυρώνουν τον θόρυβο, στατικά χωρίς διακοπές ή κάποια μορφή λευκού θορύβου.
Βάλτε τα ακουστικά και τα καλύμματα των ματιών, αλλά κρατήστε τα μάτια σας ανοιχτά. Κατόπιν εγκατασταθείτε, μείνετε ακίνητοι και αφήστε το πείραμα να ξεκινήσει.
Η παραγωγή του εφέ ganzfeld είναι ασφαλής για τους περισσότερους ανθρώπους.
Πιθανές παρενέργειες των ψευδαισθήσεων του ganzfeld
Αν και ακίνδυνο για τους περισσότερους, η εμπειρία μπορεί να είναι αποπροσανατολιστική και πολύ έντονη για μερικούς ανθρώπους.
Με έκθεση 10 έως 20 λεπτών, ενδέχεται να αντιμετωπίσετε διαλείπουσα απώλεια όρασης. Μερικοί άνθρωποι δεν μπορούν καν να πουν εάν τα μάτια τους είναι ανοιχτά ή κλειστά. Αυτά τα εφέ μπορεί να είναι ενοχλητικά, αλλά είναι προσωρινά.
Είναι επίσης δυνατό να βιώσετε ενοχλητικές ψευδαισθήσεις. Αν και αυτός μπορεί να είναι ο στόχος για μερικούς ανθρώπους, οι ψευδαισθήσεις μπορεί να είναι τρομακτικές. Δεν πρέπει να δοκιμάσετε αυτό το πείραμα εάν έχετε μια κατάσταση ψυχικής υγείας που θα μπορούσε να επιδεινωθεί από αισθητηριακή στέρηση ή ψευδαισθήσεις.
Πάρε μακριά
Το ganzfeld είναι ένας μη δομημένος, ομοιόμορφος χώρος σε ολόκληρο το οπτικό πεδίο σας. Αλλάζοντας την αίσθηση της όρασης και του ήχου, στερείτε τον εγκέφαλό σας από την αισθητηριακή είσοδο που χρειάζεται για να κατανοήσει τον έξω κόσμο.
Καθώς ο εγκέφαλός σας αναζητά πληροφορίες, αρχίζει να συμπληρώνει τα κομμάτια που λείπουν, τα οποία μπορούν να παράγουν οπτικές και ακουστικές ψευδαισθήσεις.
Εάν θέλετε να μάθετε τι θα δημιουργήσει ο εγκέφαλός σας, μπορείτε να προσπαθήσετε να δημιουργήσετε το δικό σας εφέ ganzfeld. Δεν είναι επιβλαβές για τους περισσότερους ανθρώπους.
Λάβετε υπόψη ότι η εμπειρία είναι υποκειμενική. Αυτό σημαίνει ότι είναι διαφορετικό για όλους και μπορεί να μην ανταποκρίνεται στις προσδοκίες.
.jpg)
