Οδηγός πόρων σεξουαλικής επίθεσης

Πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη

Η αυξημένη δημόσια συζήτηση σχετικά με τη σεξουαλική επίθεση, την παρενόχληση και την κακοποίηση είναι ένα σημαντικό βήμα προς τα εμπρός.

Βοηθά να οδηγήσει ένα εθνικό και παγκόσμιο κίνημα που στοχεύει στην αντιμετώπιση αυτού του διαδεδομένου προβλήματος.

Επιτρέπει επίσης σε άτομα που έχουν υποστεί σεξουαλική επίθεση να γνωρίζουν ότι δεν είναι μόνοι.

Περίπου 1 στις 3 γυναίκες και 1 στους 6 άνδρες βιώνουν σεξουαλική βία στη διάρκεια της ζωής τους.

Εάν έχετε βιώσει σεξουαλική επίθεση, γνωρίζετε ότι δεν φταίτε εσείς.

Ελπίζουμε ότι αυτός ο οδηγός μπορεί να χρησιμεύσει ως πόρος στην ώρα που χρειάζεστε και να απαντήσετε σε τυχόν ερωτήσεις που έχετε σχετικά με το τι πρέπει να κάνετε στη συνέχεια.

Τι να κάνετε αν έχετε προσβληθεί σεξουαλικά

Εάν έχετε υποστεί σεξουαλική επίθεση, μπορεί να έχετε πολλά μικτά συναισθήματα. Μπορείτε επίσης να κάνετε στον εαυτό σας πολλές ερωτήσεις. Όλες οι αντιδράσεις είναι έγκυρες.

αν έχετε δεχτεί σεξουαλική επίθεση

• Σκεφτείτε την άμεση ασφάλειά σας. Καλέστε το 911 εάν πιστεύετε ότι διατρέχετε άμεσο κίνδυνο. Αφήστε οποιαδήποτε τοποθεσία ή κατάσταση που δεν αισθάνεται ασφαλής. Καλέστε ένα τοπικό ή εθνικό κέντρο πόρων για να αναζητήσετε καταφύγιο και βοήθεια.
• Βρείτε κάποιον που μπορεί να σας βοηθήσει. Αυτό μπορεί να είναι ένα αξιόπιστο μέλος της οικογένειας ή φίλος. Μπορεί επίσης να είναι υποστηρικτής από ένα τοπικό κέντρο κρίσεων.
• Ζητήστε ιατρική περίθαλψη. Μπορείτε να λάβετε θεραπεία για τραυματισμούς από κλινική, ιατρείο ή νοσοκομείο. Μπορείτε να ζητήσετε ιατρική περίθαλψη χωρίς να αναφέρετε τι συνέβη στην επιβολή του νόμου.
• Εξετάστε το ενδεχόμενο να κάνετε μια εξέταση σεξουαλικής επίθεσης ή ένα «κιτ βιασμού». Αυτό διατηρεί πιθανές ενδείξεις DNA. Σε περίπτωση που αποφασίσετε ότι θέλετε να προχωρήσετε με επίσημες χρεώσεις, αυτό το κιτ θα είναι πολύτιμο.
• Γράψτε τι θυμάστε. Εάν αποφασίσετε να αναφέρετε την επίθεση, αυτές οι πληροφορίες μπορεί να σας βοηθήσουν και τους αστυνομικούς.
• Βρείτε υποστήριξη ψυχικής υγείας. Το τοπικό σας κέντρο κρίσης μπορεί να σας συνδέσει με επαγγελματίες ειδικευμένους σε αυτόν τον τομέα υποστήριξης.
• Βρείτε τα επόμενα βήματα. Ένας πάροχος υπηρεσιών σεξουαλικής επίθεσης μπορεί να σας βοηθήσει να απαντήσετε σε τυχόν ερωτήσεις που μπορεί να έχετε. Μπορούν επίσης να σας συνδέσουν με πόρους που ίσως χρειαστείτε, συμπεριλαμβανομένων νομικών και ιατρικών επιλογών.

Γραμμές επικοινωνίας κρίσης

Πολλές τηλεφωνικές γραμμές κρίσης και οργανώσεις υποστήριξης μπορούν να προσεγγιστούν οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας και της νύχτας.

Εθνική γραμμή επικοινωνίας για σεξουαλική επίθεση

Το Εθνικό Δίκτυο Rape, Abuse & Incest (RAINN) χρησιμοποιεί την Εθνική Γραμμή Σεξουαλικής Επίθεσης 24/7 για να σας συνδέσει με ένα εκπαιδευμένο μέλος του προσωπικού.

Η ομάδα υπεράσπισης χρησιμοποιεί τα πρώτα έξι ψηφία του αριθμού τηλεφώνου σας για να σας καθοδηγήσει σε έναν τοπικό οργανισμό συνεργατών που μπορεί να παρέχει λεπτομέρειες σχετικά με πόρους στην περιοχή σας.

Αυτή η κλήση είναι εμπιστευτική. Τα μέλη του προσωπικού δεν θα αναφέρουν την πρόσκλησή σας στην επιβολή του νόμου, εκτός εάν απαιτείται από τους νόμους της πολιτείας σας.

Καλέστε: 800-656-ΕΛΠΙΔΑ

Εθνική γραμμή επικοινωνίας για την οικιακή βία

Άτομα που βιώνουν ενδοοικογενειακή βία ή έχουν ερωτήσεις σχετικά με την έξοδο από βίαιες καταστάσεις μπορούν να καλέσουν την Εθνική Γραμμή άμεσης επικοινωνίας για την οικιακή βία.

Αυτή η εμπιστευτική τηλεφωνική γραμμή 24/7 σας συνδέει με εκπαιδευμένους υποστηρικτές που μπορούν να παρέχουν πόρους και εργαλεία για να σας οδηγήσουν στην ασφάλεια.

Μπορούν επίσης να βοηθήσουν τους ενδιαφερόμενους φίλους ή τα μέλη της οικογένειας.

Κλήση: 800-799-SAFE ή 800-787-3224 (TYY)

Η αγάπη είναι σεβασμός

Οι περιπτώσεις σεξουαλικής επίθεσης μπορούν και συμβαίνουν σε στενές σχέσεις, ακόμη και μακροχρόνιες.

Το Loveisrespect είναι ένας οργανισμός που στοχεύει να βοηθήσει τους νέους να βρουν υποστήριξη και τοπικούς πόρους εάν βρίσκονται σε καταχρηστική ή ανθυγιεινή σχέση.

Η εμπιστευτική ανοιχτή γραμμή είναι ανοιχτή 24/7.

Καλέστε: 866-331-9474

Ασφαλής γραμμή βοήθειας: Υποστήριξη σεξουαλικής επίθεσης για την κοινότητα του Υπουργείου Άμυνας (DoD)

Η σεξουαλική επίθεση και η παρενόχληση στον στρατό ήταν ένα συνεχές ζήτημα για το Υπουργείο Άμυνας των ΗΠΑ.

Σε απάντηση, το DoD συνεργάστηκε με το RAINN για να ανοίξει τη Γραμμή Ασφαλούς Βοήθειας, μια ανώνυμη και εμπιστευτική τηλεφωνική γραμμή 24/7 για μέλη της κοινότητας DoD που πλήττονται από σεξουαλική επίθεση.

Αυτή η ανοιχτή γραμμή προσφέρει υποστήριξη peer-to-peer. Μπορούν να απαντήσουν σε ερωτήσεις, να παρέχουν ασκήσεις αυτο-φροντίδας και να σας συνδέσουν με τοπικούς πόρους.

Στο DoD δεν παρέχονται αναγνωρίσιμες πληροφορίες σχετικά με άτομα που καλούν τη γραμμή βοήθειας.

Καλέστε: 877-995-5247

Εθνική γραμμή επικοινωνίας για την εθνική βία για τους κωφούς

Οι υπηρεσίες υπεράσπισης των κακοποιημένων κωφών γυναικών και η εθνική γραμμή επικοινωνίας για την οικιακή βία παρέχουν στους κωφούς Αμερικανούς 24/7 τηλεφωνικές κλήσεις μέσω της Εθνικής γραμμής επικοινωνίας για την εθνική κωφή βίας.

Μπορείτε να υπογράψετε με συνηγόρους που έχουν εκπαιδευτεί για να βοηθήσουν άτομα με κωφούς που έχουν υποστεί σεξουαλική επίθεση. Μπορούν να παρέχουν παρέμβαση σε κρίσεις, ένα σχέδιο δράσης για την ασφάλεια, παραπομπές σε τοπικό οργανισμό και άλλα.

Κλήση βίντεο: 855-812-1001

Διεθνής βοήθεια

Για Αμερικανούς που ζουν στο εξωτερικό:

• Εάν έχετε υποστεί σεξουαλική επίθεση ενώ ζείτε στο εξωτερικό, καλέστε το Υπουργείο Εξωτερικών των ΗΠΑ, το Γραφείο Υπηρεσιών Υπερπόντιων Πολιτών στο +1-202-501-4444.
• Μπορείτε επίσης να επικοινωνήσετε με την τοπική πρεσβεία ή το προξενείο σας. Μπορούν να σας βοηθήσουν να περιηγηθείτε στους τοπικούς νόμους και να βρείτε πόρους.

Για άτομα εκτός των Ηνωμένων Πολιτειών:

• Πολλές από τις πληροφορίες σε αυτόν τον οδηγό προορίζονται για αμερικανικό κοινό. Ωστόσο, πολλές χώρες διαθέτουν οργανισμούς που παρέχουν βοήθεια και πόρους σε άτομα που έχουν υποστεί σεξουαλική επίθεση.
• Εάν αναζητάτε το όνομα της χώρας σας με "βοήθεια σεξουαλικής επίθεσης", πιθανότατα θα βρείτε οργανισμούς που είναι έτοιμοι και ικανοί να σας βοηθήσουν να περιηγηθείτε στις συναισθηματικές, σωματικές και νομικές πτυχές που σχετίζονται με τη σεξουαλική επίθεση.

Διαδικτυακά φόρουμ και υποστήριξη

Πολλοί οργανισμοί παρέχουν διαδικτυακές συζητήσεις, φόρουμ ή επιλογές γραπτών μηνυμάτων. Αυτές οι επιλογές μπορεί να είναι χρήσιμες εάν πρέπει να ζητήσετε βοήθεια διακριτικά.

Εάν ανησυχείτε για παρακολούθηση

Φροντίστε να αναζητήσετε καρτέλες "Γρήγορη έξοδος" σε αυτούς τους ιστότοπους. Αυτά τα κουμπιά σάς επιτρέπουν να εγκαταλείψετε γρήγορα έναν ιστότοπο εάν ανησυχείτε για την εμφάνισή σας. Βρίσκονται συχνά στην επάνω και κάτω δεξιά πλευρά της οθόνης σας.
Εάν πιστεύετε ότι το ιστορικό αναζήτησης μπορεί να παρακολουθείται, βεβαιωθείτε ότι έχετε διαγράψει το ιστορικό περιήγησής σας. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε τη λειτουργία ανώνυμης περιήγησης (ιδιωτική) του προγράμματος περιήγησής σας. Δεν θα παρακολουθεί τη δραστηριότητά σας στο διαδίκτυο.

Εθνική γραμμή επικοινωνίας για την οικιακή βία

Η εμπιστευτική υπηρεσία άμεσης συνομιλίας εθνικής οικιακής βίας σας συνδέει με έναν εκπαιδευμένο δικηγόρο.

Αυτοί οι επαγγελματίες μπορούν να παρέχουν πληροφορίες σε πραγματικό χρόνο σχετικά με τους τοπικούς πόρους, καθώς και να απαντούν σε τυχόν ερωτήσεις που μπορεί να έχετε.

Συνομιλία τώρα: thehotline.org

Εθνική σε απευθείας σύνδεση γραμμή εθνικής σεξουαλικής επίθεσης

Η Εθνική Γραμμή Εθνικής Οικιακής Βίας σας συνδέει με ένα εκπαιδευμένο μέλος του προσωπικού μέσω της εμπιστευτικής λειτουργίας συνομιλίας του ιστότοπού τους.

Τα μέλη του προσωπικού δεν θα ζητήσουν πληροφορίες αναγνώρισης και η συνομιλία δεν θα αποθηκευτεί.

Ωστόσο, πρέπει να αποκαλύψουν το όνομα και την τοποθεσία σας στην τοπική αρχή επιβολής του νόμου εάν είστε κάτω των 18 ετών.

Μπορεί επίσης να τους ζητηθεί να επικοινωνήσουν με την επιβολή του νόμου εάν έχουν λόγους να πιστεύουν ότι μπορεί να επιχειρήσετε αυτοκτονία. Οι νόμοι διαφέρουν ανάλογα με το κράτος.

Συνομιλία τώρα: online.rainn.org

Η αγάπη είναι σεβασμός

Οι εκπαιδευμένοι ομότιμοι υποστηρικτές του Loveisrespect μπορούν να παρέχουν εμπιστευτική υποστήριξη, εκπαίδευση και πόρους σε νεαρούς ενήλικες που έχουν βιώσει σεξουαλική επίθεση.

Τα άτομα που ανησυχούν για ένα αγαπημένο άτομο μπορούν επίσης να χρησιμοποιήσουν τη λειτουργία συνομιλίας του οργανισμού για να ζητήσουν βοήθεια.

Συνομιλία τώρα: loveisrespect.org

Υπηρεσία κειμένου Loveisrespect

Γράψτε το σχόλιο ή την ερώτησή σας και ένας εκπαιδευμένος ομότιμος συνήγορος θα σας στείλει μήνυμα.

Εάν διαθέτετε smartphone, μπορούν να παρέχουν συνδέσμους προς πόρους, πληροφορίες και οργανισμούς που ενδέχεται να σας βοηθήσουν.

Ισχύουν χρεώσεις μηνυμάτων και δεδομένων.

Συνομιλία τώρα: Στείλτε το loveis στο 22522.

Κωφή γραμμή

Το DeafHotline παρέχει εμπιστευτικά άμεσα μηνύματα για κωφά άτομα που έχουν υποστεί σεξουαλική επίθεση.

Μπορείτε επίσης να στείλετε email στους κωφούς υποστηρικτές στο [email protected].

Συνομιλία τώρα: thehotline.org

Καθορισμός του τι συνέβη

Η σεξουαλική επίθεση είναι ένας γενικός όρος. Περιλαμβάνει πολλές εμπειρίες.

Η προσωπική σας εμπειρία είναι έγκυρη.

Αυτός ο οδηγός μπορεί να σας βοηθήσει να κατανοήσετε τα συμβάντα που έχετε βιώσει, ώστε να μπορείτε να το κοινοποιήσετε πιο καθαρά.

Μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να κατανοήσετε την ποικιλία συμπεριφοράς που δεν είναι ανεκτή και πιθανώς παράνομη.

Η σεξουαλική επίθεση είναι:

Ένας όρος ομπρέλας που περιλαμβάνει πολλούς τύπους σεξουαλικής δραστηριότητας, επαφής ή συμπεριφοράς που εκτελείται χωρίς ρητή και ενθουσιώδη συγκατάθεση.

Ο νομικός ορισμός της σεξουαλικής επίθεσης μπορεί να διαφέρει ανάλογα με το κράτος.

Αυτές οι δραστηριότητες περιλαμβάνουν (αλλά δεν περιορίζονται σε):

• βιασμός
• απόπειρα βιασμού
• παρενόχληση
• χαϊδεύοντας
• ανεπιθύμητη επαφή, είτε πάνω είτε κάτω από ρούχα
• αιμομιξία
• σεξουαλική κακοποίηση παιδιών
• παρενόχληση
• ανεπιθύμητο στοματικό σεξ
• αναβοσβήνει
• αναγκαστική ποζάρει για σεξουαλικές εικόνες
• αναγκαστική απόδοση για σεξουαλικό βίντεο

Ο βιασμός είναι:

Σεξουαλική επαφή ή διείσδυση με σεξουαλικό όργανο που πραγματοποιείται χωρίς συγκατάθεση.

Η συναίνεση είναι απαραίτητη σε όλες τις σεξουαλικές συναντήσεις. Μια συνεχιζόμενη σχέση ή ένα παρελθόν ιστορικό οικειότητας δεν εμποδίζει κανένα μέρος να λάβει τη συγκατάθεσή του από το άλλο άτομο.

Ομοίως, καμία ενέργεια δεν παρέχει συγκατάθεση εκτός από ρητή συμφωνία. Αυτό περιλαμβάνει άλλες σεξουαλικές πράξεις όπως το φιλί ή το άγγιγμα.

Η απουσία συναίνεσης είναι σεξουαλική επίθεση.

Ο «βιασμός ημερομηνίας» είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται για τον ορισμό του βιασμού που συνέβη όταν τα άτομα γνώριζαν το ένα το άλλο.

Δεν σημαίνει απαραίτητα ότι «χρονολογείτε» το άτομο που σας βίασε. μπορεί να είστε μόνο γνωστοί. Ο βιασμός μπορεί, ωστόσο, να πραγματοποιηθεί σε σχέσεις.

Το "Stranger rape" είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται για τον ορισμό του βιασμού που συμβαίνει όταν τα άτομα που εμπλέκονται δεν γνωρίζουν ο ένας τον άλλον.

Η δύναμη είναι:

Η χρήση παραγόντων εκφοβισμού για να απαιτήσει από ένα άτομο να κάνει σεξουαλική δραστηριότητα ενάντια στη θέλησή του.

Η δύναμη μπορεί να περιλαμβάνει:

• εκβιασμός
• συναισθηματικός εξαναγκασμός
• χειρισμός
• απειλές
• εκφοβισμός
• τη χρήση ή την εμφάνιση ενός όπλου
• φυσική μπαταρία ή επίθεση
• ακινητοποίηση ή περιορισμός

Τι να κάνετε εάν θέλετε ή χρειάζεστε ιατρική περίθαλψη

Εάν έχετε υποστεί σεξουαλική επίθεση, μπορεί να χρειαστείτε ιατρική περίθαλψη.

Μπορείτε να ζητήσετε θεραπεία σε μια κλινική μετά το ωράριο, το τακτικό γραφείο του γιατρού, το τμήμα υγείας ή το τμήμα έκτακτης ανάγκης.

Η επιλογή για ιατρική περίθαλψη είναι δική σας.

Εάν θέλετε να υποβληθείτε σε εξέταση με σκοπό να πιέσετε κατηγορίες εναντίον του ατόμου που σας επιτέθηκε, θα πρέπει να αναζητήσετε μια εγκατάσταση που παρέχει αυτήν την υπηρεσία.

Ένας οργανισμός υπεράσπισης μπορεί να σας παρέχει έναν κατάλογο εγκαταστάσεων στην περιοχή σας.

Μπορούν επίσης να σας προσφέρουν έναν συνήγορο επίθεσης. Εάν θέλετε, αυτό το άτομο μπορεί να συμμετάσχει μαζί σας για την αρχική σας εξέταση και τυχόν επόμενα ραντεβού.

Μπορείτε επίσης να σκεφτείτε να φέρετε έναν αξιόπιστο φίλο ή μέλος της οικογένειας.

Πολλές ομάδες υποστήριξης μπορούν επίσης να παρέχουν οικονομική βοήθεια ή να σας συνδέσουν με οργανισμούς που μπορούν.

Ο σωματικός τραυματισμός είναι:

Τραύμα ή προφανής βλάβη στο σώμα.

Ένας πάροχος υγειονομικής περίθαλψης θα πραγματοποιήσει μια πλήρη και ενδελεχή φυσική εξέταση, αναζητώντας σημάδια μώλωπας, σχίσιμο ή άλλο πιθανό τραυματισμό.

Στη συνέχεια μπορούν να παρέχουν συστάσεις για θεραπεία.

Μια δοκιμή φαρμάκων είναι:

Ένας τρόπος για τους γιατρούς και τους αξιωματούχους επιβολής του νόμου να καθορίσουν εάν ήσασταν ναρκωτικοί πριν από την επίθεση.

Ορισμένα φάρμακα μπορεί να επηρεάσουν την ικανότητά σας να σκέφτεστε ξεκάθαρα και να σας αποτρέπουν από τη συγκατάθεση μετά από ενημέρωση.

Οι εξετάσεις ούρων και αίματος μπορούν να ανιχνεύσουν την παρουσία πολλών από αυτά τα φάρμακα.

Για να λάβετε ακριβή αποτελέσματα, αυτές οι δοκιμές πρέπει να πραγματοποιηθούν το συντομότερο δυνατό μετά την επίθεση.

Μια δοκιμή STI είναι:

Μια εξέταση αίματος, ούρων ή επιχρίσματος που μπορεί να ανιχνεύσει την παρουσία σεξουαλικά μεταδιδόμενων λοιμώξεων (ΣΜΝ).

Δεν θα εμφανιστούν όλα τα STI αμέσως μετά την επίθεση. Μερικοί χρειάζονται αρκετές εβδομάδες για να γίνουν ανιχνεύσιμοι. Ίσως χρειαστεί να επικοινωνήσετε με έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για πρόσθετες εξετάσεις αργότερα.

Η ιατρική μπορεί να αποτρέψει ορισμένα STI μετά την έκθεση. Ένας γιατρός μπορεί να σας συνταγογραφήσει αυτά τα προληπτικά φάρμακα.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, πρέπει να πάρετε αυτά τα προληπτικά φάρμακα εντός 72 ωρών από την πιθανή έκθεση.

Ένα τεστ εγκυμοσύνης είναι:

Μια εξέταση ούρων ή αίματος που μπορεί να ανιχνεύσει μια εγκυμοσύνη.

Πρέπει να περιμένετε έως και μετά την πρώτη ημέρα της περιόδου που χάσατε για να λάβετε μια ακριβή ανάγνωση.

Τι να κάνετε αν θέλετε ένα «κιτ βιασμού»

Ένα «κιτ βιασμού» είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται συνήθως για να περιγράψει μια διαδικασία συλλογής αποδεικτικών στοιχείων.

Ο κατάλληλος όρος για ένα σετ βιασμών είναι μια εγκληματολογική εξέταση σεξουαλικής επίθεσης (SAFE).

Ο νόμος για τη βία κατά των γυναικών απαιτεί από τις πολιτείες να παρέχουν αυτήν την εξέταση δωρεάν.

Το ίδιο το κιτ είναι μια συλλογή εγκληματολογικών εργαλείων, χαρτιών και δοχείων. Το εκπαιδευμένο προσωπικό χρησιμοποιεί αυτό το κιτ για να συλλέξει πιθανές αποδείξεις από μια σκηνή εγκλήματος, προσωπικά αντικείμενα ή ρούχα.

προσπάθησε να αποφύγεις:

• χρησιμοποιώντας την τουαλέτα
• ντους ή μπάνιο
• πλύσιμο των μαλλιών σας
• αλλάζοντας τα ρούχα σας
• βουρτσίζετε τα μαλλιά σας

Αρχικά, ένας ειδικά εκπαιδευμένος επαγγελματίας ιατρός θα πραγματοποιήσει μια πλήρη φυσική εξέταση, συμπεριλαμβανομένης μιας εξέτασης πυέλου.

Αυτοί μπορεί:

• πάρτε δείγματα κυττάρων από τα μάγουλα, τον πρωκτό, το πέος ή τον κόλπο σας
• ξύστε κάτω από τα νύχια σας
• τραβήξτε το αίμα σας
• ζητήστε ένα δείγμα ούρων

Τα αποδεικτικά στοιχεία που συλλέχθηκαν κατά τη διάρκεια αυτής της εγκληματολογικής εξέτασης μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη δίωξη του ατόμου ή των ατόμων που σας επιτέθηκαν.

Για να λάβετε τα περισσότερα στοιχεία, θα πρέπει να κάνετε αυτήν την εξέταση εντός 72 ωρών από την επίθεση.

Υπάρχουν πολλά οφέλη από τη συλλογή αυτών των αποδεικτικών στοιχείων, αλλά δεν χρειάζεται να το κάνετε εάν δεν θέλετε. Μπορείτε επίσης να διακόψετε, να διακόψετε ή να παραλείψετε τμήματα της εξέτασης ανά πάσα στιγμή.

Η συλλογή δεδομένων για ένα σετ βιασμών δεν σημαίνει ότι πρέπει να ενημερώσετε την αστυνομία. Η ιατρική μονάδα που διαθέτει το κιτ σας μπορεί να την παραδώσει σε αρχές επιβολής του νόμου με έναν ανώνυμο αριθμό αναγνώρισης.

Θα σας δώσουν αυτόν τον αριθμό, ώστε να μπορείτε να ελέγξετε τα αποτελέσματα και, εάν αποφασίσετε να μιλήσετε με την αστυνομία, βοηθήστε τους να συνδέσουν τα αποτελέσματα με την υπόθεσή σας.

Απαιτείται επιβολή νόμου για την αποθήκευση σετ βιασμού για καθορισμένο χρονικό διάστημα. Αυτό το χρονικό διάστημα εξαρτάται από την πολιτεία και τους τοπικούς νόμους. Κάποιοι το αποθηκεύουν για μερικά χρόνια, άλλοι για δεκαετίες.

Ορισμένες πολιτείες θα επεξεργαστούν το κιτ ακόμα κι αν δεν σκοπεύετε να πιέσετε χρεώσεις. Τα δεδομένα θα μπορούσαν να προστεθούν σε μια εθνική βάση δεδομένων, η οποία θα μπορούσε να βοηθήσει τους υπαλλήλους επιβολής του νόμου σε όλη τη χώρα.

Ένα σετ βιασμών δεν σημαίνει επίσημη έρευνα

Εάν δεν θέλετε να μιλήσετε με την αστυνομία, δεν χρειάζεται. Ένα σετ βιασμών δεν το αλλάζει.
Ένα σετ βιασμών είναι ένας τρόπος για να διατηρήσετε πιθανά στοιχεία σε περίπτωση που αποφασίσετε ότι θέλετε να αναφέρετε.
Τα περισσότερα κράτη απαιτούν από τους υπαλλήλους επιβολής του νόμου να κρατούν τα κιτ για αρκετά χρόνια. Έχετε χρόνο να λάβετε μια απόφαση εάν δεν ξέρετε αμέσως τι θέλετε να κάνετε.

Τι να κάνετε αν θέλετε να κάνετε μια αστυνομική έκθεση

Η σεξουαλική επίθεση είναι έγκλημα. Κάποιοι μπορεί να το αναφέρουν αμέσως. Άλλοι μπορεί να περιμένουν χρόνια πριν υποβάλουν μια αναφορά. Πολλοί άνθρωποι που βιώνουν σεξουαλική επίθεση επιλέγουν να μην το αναφέρουν.

Η επιλογή να αναφέρετε τι συνέβη σε εσάς είναι δική σας μόνη.

Λάβετε υπόψη ότι οι περισσότερες πολιτείες έχουν καταστατικό περιορισμών. Αυτά εμποδίζουν τα άτομα να κατηγορηθούν για εγκλήματα που συνέβησαν πριν από μια συγκεκριμένη ημερομηνία.

Το καταστατικό κάθε πολιτείας είναι διαφορετικό. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε το δικό σας. Μια ομάδα υπεράσπισης μπορεί να σας βοηθήσει να συνδέσετε τους τοπικούς νομικούς πόρους σας.

Εάν είστε έτοιμοι να αναφέρετε μια επίθεση

Εάν η επίθεση μόλις συνέβη, μπορείτε να καλέσετε το 911. Ένας υπάλληλος επιβολής του νόμου θα έρθει σε εσάς ή θα σας βοηθήσει να φτάσετε στην ασφάλεια.

Ορισμένοι αξιωματούχοι επιβολής του νόμου μπορούν επίσης να σας βοηθήσουν να βρείτε μια ομάδα υπεράσπισης που μπορεί να σας βοηθήσει να πλοηγηθείτε στη διαδικασία και να απαντήσετε σε ερωτήσεις για εσάς.

Μπορείτε επίσης να καλέσετε τη γραμμή μη έκτακτης ανάγκης της τοπικής αστυνομίας σας αργότερα.

Μπορείτε ακόμη να επισκεφθείτε το σταθμό για να κάνετε μια αναφορά. Ένας αξιωματικός θα έρθει μαζί σας και θα ξεκινήσει τη διαδικασία.

Εάν θέλετε πρώτα ιατρική περίθαλψη

Μπορείτε να πάτε σε ένα τμήμα έκτακτης ανάγκης νοσοκομείου, σε κέντρο κρίσης βιασμού ή σε άλλη κλινική και να τους ενημερώσετε για το τι συνέβη.

Θα σας ρωτήσουν εάν θέλετε να αναφέρετε το έγκλημα. Εάν πείτε ναι, μπορούν να επικοινωνήσουν με τους υπαλλήλους επιβολής του νόμου.

Τι συμβαίνει κατά τη διάρκεια μιας αστυνομικής έκθεσης

Ένας αξιωματικός θα ξεκινήσει ρωτώντας σας τι συνέβη.

Εάν έχετε γράψει οποιοδήποτε λογαριασμό για τα συμβάντα, αυτές οι σημειώσεις μπορεί να είναι χρήσιμες εδώ.

Ενημερώστε τον αξιωματικό ή τον ανακριτή ό, τι θυμάστε, ακόμα κι αν δεν είστε σίγουροι για το αν θα σας βοηθήσει.

Ο αξιωματικός πιθανότατα θα σας ρωτήσει μια σειρά ερωτήσεων. Απαντήστε τους όσο καλύτερα μπορείτε. Ενημερώστε τους όταν δεν γνωρίζετε μια απάντηση.

Εάν μπορείτε, φέρτε μαζί σας έναν αξιόπιστο φίλο ή μέλος της οικογένειας.Ένας τοπικός οργανισμός υπεράσπισης μπορεί επίσης να παρέχει ένα εκπαιδευμένο μέλος του προσωπικού που θα σας βοηθήσει στη διαδικασία.

Η υποβολή έκθεσης αστυνομίας μπορεί να είναι δύσκολη

Η καταγραφή των γεγονότων μιας τραυματικής επίθεσης μπορεί να είναι συναισθηματική προσπάθεια.
Μπορεί να χρειαστούν αρκετές ώρες. Θα μπορούσατε επίσης να κληθείτε ξανά για επιπλέον ερωτήσεις.
Εάν δεν έχετε φίλο ή αγαπημένο σας άτομο που μπορεί να συμμετάσχει σε αυτήν τη διαδικασία, καλέστε την Εθνική τηλεφωνική γραμμή εθνικής σεξουαλικής επίθεσης.
Αυτοί οι υποστηρικτές μπορούν να σας βοηθήσουν σε κάθε βήμα της διαδικασίας, απαντώντας σε ερωτήσεις και παρέχοντας οποιεσδήποτε πληροφορίες ή υποστήριξη χρειάζεστε.

Τι συμβαίνει με μια αναφορά

Αμέσως, οι αξιωματικοί ξεκινούν μια έρευνα με τις πληροφορίες που παρέχετε.

Εάν γνωρίζετε το άτομο που σας επιτέθηκε, η αστυνομία πιθανότατα θα τους φέρει για ανάκριση. Θα καταγράψουν τη μνήμη του ατόμου για τα γεγονότα.

Μπορούν επίσης να ζητήσουν ένα δείγμα DNA για σύγκριση με οποιοδήποτε DNA από ένα σετ βιασμών.

Εάν δεν γνωρίζετε το άτομο που σας επιτέθηκε, οι ερευνητές θα εργαστούν για να δώσουν ένα όνομα στο άτομο. Αυτό είναι όπου οι λεπτομερείς πληροφορίες μπορούν να είναι χρήσιμες.

Η αστυνομία μπορεί να ακολουθήσει ξανά τα βήματά σας, αναζητώντας πιθανούς μάρτυρες. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ενδέχεται να προσπαθήσουν να συλλέξουν άλλα στοιχεία, όπως βίντεο, που μπορούν να επιβεβαιώσουν τον λογαριασμό σας.

Ο ανακριτής σας θα πρέπει να σας δώσει έναν αριθμό υπόθεσης. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτόν τον αριθμό για να ρωτήσετε σχετικά με την κατάσταση της αναφοράς σας.

Ο ανακριτής σας μπορεί να επικοινωνήσει μαζί σας με ενημερώσεις καθώς προχωρά η υπόθεση.

Τα αποδεικτικά στοιχεία της επίθεσης θα παραδοθούν στο τοπικό εισαγγελέα. Μπορούν να συνεργαστούν με την αστυνομία για να αποφασίσουν εάν υπάρχουν αρκετά στοιχεία για να ασκήσουν κατηγορίες εναντίον του ατόμου που σας επιτέθηκε.

Σε αυτό το σημείο, μπορεί να σας ζητηθεί να έρθετε και να μιλήσετε με το γραφείο του εισαγγελέα.

Κατά την αναφορά μιας επίθεσης είναι υποχρεωτική

Στις περισσότερες πολιτείες, οι πάροχοι υγειονομικής περίθαλψης και οι υποστηρικτές υποχρεούνται από το νόμο να αναφέρουν επίθεση εάν το άτομο είναι κάτω των 18 ετών.

Πώς να βρείτε νομική υποστήριξη και συμβουλές

Μπορεί να έχετε πολλές νομικές ερωτήσεις μετά από σεξουαλική επίθεση.

Μπορεί να θέλετε να ρωτήσετε σχετικά με τη διαδικασία υποβολής αναφοράς και διερεύνησης.

Εάν η υπόθεση περάσει σε δίκη, μπορεί να θέλετε και νομική συμβουλευτική.

Ορισμένοι νόμιμοι πόροι διατίθενται δωρεάν. Άλλοι ενδέχεται να παρέχουν υπηρεσίες σε μειωμένες τιμές.

Αυτές οι τρεις οργανώσεις και ανοιχτές γραμμές ενδέχεται να είναι χρήσιμες.

Εθνικό δίκτυο βιασμών, κακοποίησης και αιμομιξίας (RAINN)

Το RAINN είναι ένας εθνικός οργανισμός κατά της σεξουαλικής βίας.

Εκτός από το ότι σας βοηθά να βρείτε πόρους για ιατρική περίθαλψη και συμβουλευτική, το RAINN μπορεί να σας βοηθήσει να συνδεθείτε με νομικούς συμβούλους ή παρόχους υποστήριξης στην περιοχή σας.

Εθνικό Κέντρο Πόρων Σεξουαλικής Βίας (NSVRC)

Το NSVRC είναι ένα εθνικό δίκτυο υποστήριξης υποστηρικτών και οργανισμών υποστήριξης.

Ως μέρος των εμπιστευτικών υπηρεσιών τους, το NSVRC μπορεί να παρέχει έναν συνήγορο για να είναι μαζί σας σε πολλά στάδια της διαδικασίας.

Μπορούν επίσης να κάνουν παραπομπές για υπηρεσίες, συμπεριλαμβανομένης της νομικής συμβουλευτικής.

1 σε6

Το 1in6 βοηθά τους άνδρες που έχουν υποστεί σεξουαλική επίθεση ή κακοποίηση να βρουν υπεράσπιση και πόρους.

Η ιδιωτική, εμπιστευτική διαδικτυακή συνομιλία τους επιτρέπει να κάνετε ερωτήσεις σε εκπαιδευμένο προσωπικό.

Εάν δεν ξέρετε από πού να ξεκινήσετε

Είναι φυσιολογικό να αισθάνεστε συγκλονισμένοι από τη δικαστική διαδικασία και τη δίκη. Βρείτε κάποιον που μπορείτε να εμπιστευτείτε για να σας βοηθήσει να πλοηγηθείτε στη διαδικασία.
Πολλοί υποστηρικτές είναι πρόθυμοι να παρέχουν βοήθεια σε δωρεάν ή μειωμένες τιμές. Εάν δεν είστε σίγουροι από πού να ξεκινήσετε, σκεφτείτε το ενδεχόμενο να καλέσετε την Εθνική τηλεφωνική τηλεφωνική γραμμή εθνικής σεξουαλικής επίθεσης στο 800-656-HOPE.
Αυτή η εμπιστευτική ανοιχτή γραμμή είναι διαθέσιμη 24/7.

Πώς να βρείτε θεραπευτή ή άλλη υποστήριξη ψυχικής υγείας

Μπορεί να αντιμετωπίσετε πολλά διαφορετικά συναισθήματα μετά από μια επίθεση. Αυτό είναι φυσιολογικό.

Μπορεί να νιώσετε άνετα να μιλήσετε με τους φίλους ή τα μέλη της οικογένειάς σας για την εμπειρία και να βρείτε άνεση στην υποστήριξη και την καθοδήγησή τους.

Μπορείτε επίσης να σκεφτείτε να επικοινωνήσετε με έναν θεραπευτή ή άλλο πάροχο ψυχικής υγειονομικής περίθαλψης για υποστήριξη.

Ένας θεραπευτής είναι ένας όρος ομπρέλας που χρησιμοποιείται για να περιγράψει τους παρόχους υγειονομικής περίθαλψης που προσφέρουν θεραπεία ψυχικής υγείας, όπως η θεραπεία ομιλίας.

Ο συγκεκριμένος πάροχος θα μπορούσε να είναι ψυχοθεραπευτής, ψυχολόγος, κοινωνικός λειτουργός ή σύμβουλος.

Πού να βρείτε έναν θεραπευτή ή έναν σύμβουλο

• Εάν έχετε ασφάλιση, καλέστε την ασφαλιστική σας εταιρεία. Μπορούν να σας παρέχουν μια λίστα εγκεκριμένων παρόχων στην περιοχή σας. Αυτό είναι ένα καλό μέρος για να ξεκινήσετε, καθώς γνωρίζετε ότι θα καλυφθούν οι υπηρεσίες.
• Καλέστε τη Διοίκηση Υπηρεσιών κατάχρησης ουσιών και ψυχικής υγείας (SAMHSA) στο 800-662-HELP. Αυτός ο οργανισμός μπορεί να σας παρέχει παραπομπές σε τοπικούς παρόχους ψυχικής υγείας.
• Επικοινωνήστε με το RAINN. Το RAINN, ένας εθνικός οργανισμός υπεράσπισης, μπορεί να σας βοηθήσει να συνδεθείτε με ανεξάρτητους παρόχους υπηρεσιών σεξουαλικής επίθεσης στην περιοχή σας. Μπορείτε επίσης να καλέσετε την Εθνική Γραμμή άμεσης σεξουαλικής επίθεσης στο 800-656-HOPE.
• Ρωτήστε το τοπικό σας νοσοκομείο. Τα γραφεία προσέγγισης ασθενών μπορούν να παρέχουν στους ασθενείς πληροφορίες για ομαδική θεραπεία ή ανεξάρτητη θεραπεία. Αυτές οι ευκαιρίες μπορεί να είναι δωρεάν ή χαμηλού κόστους.
• Αναζητήστε δωρεάν υπηρεσίες στην πανεπιστημιούπολη. Εάν είστε φοιτητής και έχετε υποστεί σεξουαλική επίθεση, το πανεπιστήμιο μπορεί να σας προσφέρει υπηρεσίες συμβουλευτικής και ψυχικής υγείας χωρίς κόστος.

Τι να ψάξετε σε θεραπευτή ή σύμβουλο

• Εμπειρία με αποκατάσταση σεξουαλικής επίθεσης. Αυτοί οι πάροχοι είναι συνηθισμένοι να αντιμετωπίζουν πολλά από τα ζητήματα που προκύπτουν κατά τη διάρκεια αυτού του τύπου ανάκαμψης.
• Συμβατή προσωπικότητα. Μια ανοιχτή, ειλικρινή συζήτηση είναι ζωτικής σημασίας για τη διαδικασία παροχής συμβουλών ή θεραπείας. Εάν δεν αισθάνεστε άνετα, μπορείτε να αποκρύψετε τα συναισθήματα και τις σκέψεις σας. Ίσως χρειαστεί να συναντηθείτε με διαφορετικούς παρόχους προτού βρείτε έναν με τον οποίο συνδέεστε.
• Θεραπεία φιλοσοφία. Οι σύμβουλοι και οι θεραπευτές έχουν συχνά φιλοσοφία ή στυλ πρακτικής που προτιμούν να χρησιμοποιούν με τους πελάτες. Ίσως χρειαστεί να δοκιμάσετε διαφορετικούς παρόχους προτού βρείτε μια στρατηγική που σας αρέσει.

Τι να περιμένετε με τη μακροπρόθεσμη ανάκαμψη

Η διαδικασία ανάκτησης όλων είναι διαφορετική. Θα βρείτε ανάκτηση με τον δικό σας ρυθμό και με το δικό σας μοναδικό σύνολο εργαλείων.

Δεν υπάρχει σωστός ή λάθος τρόπος να ανακάμψετε από σεξουαλική επίθεση.

Τις πρώτες μέρες και εβδομάδες μετά τη σεξουαλική επίθεση, μπορεί να χρειαστείτε τακτικό χρόνο με έναν σύμβουλο ή θεραπευτή. Μπορούν να σας παρέχουν μια εργαλειοθήκη στρατηγικών για ανάκτηση.

Για παράδειγμα, μπορούν να σας διδάξουν να αντιμετωπίζετε το άγχος και τον πανικό, δύο κοινά ζητήματα μετά τη σεξουαλική επίθεση.

Όσο περνά ο χρόνος, οι ανάγκες σας μπορεί να αλλάξουν. Ενώ μπορεί να διαπιστώσετε ότι χρειάζεστε ακόμα θεραπεία ή συμβουλευτική, ο τύπος και η συχνότητα μπορεί να αλλάξουν.

Ο θεραπευτής σας θα θέλει να σας διδάξει μηχανισμούς αντιμετώπισης και στρατηγικές για την αντιμετώπιση μακροπρόθεσμων προβλημάτων.

Οι διαταραχές άγχους, η κατάθλιψη και η διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD) είναι από τις πιο κοινές καταστάσεις ψυχικής υγείας που επηρεάζουν άτομα που έχουν υποστεί σεξουαλική επίθεση.

Με τον καιρό, θα μάθετε να δημιουργείτε ένα σύστημα υποστήριξης από επαγγελματίες υποστηρικτές και παρόχους, καθώς και από προσωπικούς φίλους και αγαπημένους.

Αυτό το δίκτυο είναι ζωτικής σημασίας για μακροπρόθεσμη ανάκαμψη.

Εάν ένα παιδί ή ένα αγαπημένο άτομο έχει βιώσει επίθεση

Μπορεί να είναι δύσκολο να παρακολουθήσετε κάποιον που σας ενδιαφέρει τόσο πολύ για την εμπειρία και να ανακάμψει από σεξουαλική επίθεση.

Κατά τη διαδικασία της βοήθειας του αγαπημένου σας προσώπου, σκεφτείτε επίσης τρόπους για να βοηθήσετε και να προστατευτείτε.

Μην:

• Αντιδράστε με θυμό. Μια υπερβολικά συναισθηματική αντίδραση από εσάς θα μπορούσε να επιδεινώσει το άγχος του αγαπημένου σας προσώπου. Θα μπορούσε επίσης να περιπλέξει τυχόν συνεχιζόμενες ποινικές έρευνες.
• Πιέστε τους. Εκτός αν το αγαπημένο σας πρόσωπο είναι ανήλικος, κανείς δεν απαιτείται να αναφέρει τι συνέβη. Ο αγαπημένος σας δεν χρειάζεται να υποβληθεί σε ιατροδικαστική εξέταση. Να υποστηρίζετε την επιλογή τους.
• Ρωτήστε τους. Τις μέρες και τις εβδομάδες μετά την επίθεση, μπορεί να αισθάνονται συγκλονισμένοι. Η δουλειά σας είναι να τους υποστηρίξετε και να τους υποστηρίξετε. Η αμφισβήτησή τους, τα γεγονότα ή αυτό που οδήγησε στην επίθεση μπορεί να είναι επιβλαβή.

Κάνω:

• Επαναλάβετε την επιβεβαίωση. Συνεχίστε να υποστηρίζετε. Εκφράστε την αγάπη και τον θαυμασμό σας γι 'αυτούς. Συνεχίστε να τους ενημερώνετε ότι είστε εκεί για να τους βοηθήσετε και να τους διατηρήσετε ασφαλείς.
• Ακούω. Το αγαπημένο σας άτομο χρειάζεται ανθρώπους που είναι πρόθυμοι να ακούσουν, αλλά δεν κρίνουν. Στις μπερδεμένες ώρες και ημέρες μετά από μια επίθεση, πιθανότατα θα βιώσουν ένα ευρύ φάσμα συναισθημάτων. Μπορείτε και πρέπει να είστε ηχητικός πίνακας και να προσφέρετε βοήθεια.
• Αναζητώ βοήθεια. Εάν το αγαπημένο σας πρόσωπο κινδυνεύει ή δείχνει σημάδια ότι σκοπεύει να αυτοκτονήσει, καλέστε το 911. Σε αυτές τις περιπτώσεις απαιτείται άμεση προσοχή από τους υπαλλήλους επιβολής του νόμου.

Πού μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες

Η διαδικτυακή διαδικτυακή γραμμή εθνικής σεξουαλικής επίθεσης μπορεί να αποτελέσει πόρο για άτομα που έχουν υποστεί σεξουαλική επίθεση, καθώς και για τους φίλους και τα μέλη της οικογένειάς τους. Μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί τους στο 800-656-ΕΛΠΙΔΑ. Είναι επίσης διαθέσιμα στο διαδίκτυο μέσω μιας εμπιστευτικής συνομιλίας μέσω διαδικτύου.

Ο Εθνικός Συνασπισμός κατά της Οικιακής Βίας είναι ένας οργανισμός που στοχεύει να υποστηρίξει άτομα που έχουν βιώσει ενδοοικογενειακή βία καθώς και τα μέλη της οικογένειάς τους.

Το Date Safe Project βοηθά τα άτομα να μάθουν για τη συναίνεση και τη σεξουαλική λήψη αποφάσεων. Παρέχει επίσης πόρους για την κατανόηση του πώς να βοηθήσετε άτομα που έχουν υποστεί σεξουαλική επίθεση, καθώς και την οικογένεια και τους φίλους τους.