Πώς αναπτύσσονται οι λοιμώξεις
Η μόλυνση συμβαίνει όταν τα βακτήρια παγιδεύονται μέσα στη διάτρηση. Τα τρυπήματα της γλώσσας - ειδικά τα νέα - είναι πιο επιρρεπή σε λοιμώξεις από άλλα τρυπήματα λόγω όλων των βακτηρίων στο στόμα σας.
Μεγάλο μέρος των βακτηρίων εισάγεται με το φαγητό και το πόσιμο. Το γαλλικό φιλί, το στοματικό σεξ και η συμμετοχή σε άλλες σεξουαλικές δραστηριότητες μπορούν επίσης να μεταφέρουν βακτήρια.
Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε πώς να εντοπίζετε μια λοίμωξη, να διευκολύνετε τα συμπτώματά σας και να αποτρέψετε περαιτέρω επιπλοκές.
Πώς να αναγνωρίσετε μια λοίμωξη
Εάν η διάτρηση είναι νέα, ο ερεθισμός είναι φυσιολογικός.
Κατά τις πρώτες δύο εβδομάδες, ενδέχεται να αντιμετωπίσετε:
- ερυθρότητα
- μικρό πρήξιμο
- ελαφρά χτύπημα
- ήπια θερμότητα ή ζεστασιά
- διαυγής ή λευκή εκκένωση
Η ερυθρότητα ή το πρήξιμο που εκτείνεται πέρα από το σημείο διάτρησης μπορεί να είναι σημάδι λοίμωξης.
Άλλα πρώτα σημάδια μόλυνσης περιλαμβάνουν:
- δυσάρεστο πρήξιμο
- επίμονη ζεστασιά
- σοβαρός πόνος
- υπερβολική αιμορραγία
- πύον ή κίτρινη απόρριψη
- πρόσκρουση στο μπροστινό ή πίσω μέρος της διάτρησης
- πυρετός
Οι ήπιες λοιμώξεις μπορούν συνήθως να αντιμετωπιστούν στο σπίτι. Αλλά εάν τα συμπτώματά σας είναι σοβαρά - ή εάν αυτή είναι η πρώτη φορά που αντιμετωπίζετε μια λοίμωξη - θα πρέπει να δείτε αμέσως τον διατρητή σας.
1. Μην παίζετε ή αφαιρείτε το κόσμημα
Η μετακίνηση του κοσμήματος μπορεί να αυξήσει το πρήξιμο και τον ερεθισμό, καθώς και την εισαγωγή νέων βακτηρίων στις τρύπες.
Η μόνη φορά που πρέπει να το αγγίξετε είναι κατά τον καθαρισμό.
Μπορεί επίσης να είναι δελεαστικό να βγάλετε τα κοσμήματα, αλλά αυτό μπορεί πραγματικά να κάνει περισσότερο κακό παρά καλό.
Εκτός από την πρόκληση περαιτέρω ερεθισμού, η αφαίρεση των κοσμημάτων μπορεί να επιτρέψει στο κλείσιμο ενός νεότερου piercing. Αυτό μπορεί να παγιδεύσει τα βακτήρια και να επιτρέψει τη μόλυνση να εξαπλωθεί πέρα από το σημείο διάτρησης.
2. Καθαρίστε την περιοχή δύο έως τρεις φορές την ημέρα
Ο τακτικός καθαρισμός είναι ο καλύτερος τρόπος για να ξεπλύνετε τα βακτήρια και να αποτρέψετε περαιτέρω ερεθισμό. Ο καθαρισμός πρωινού και νύχτας είναι ιδανικός. Μπορείτε επίσης να ξεπλύνετε με αλατούχο διάλυμα μετά από κάθε γεύμα.
Με προπαρασκευασμένο αλατούχο διάλυμα
Μια προπαρασκευασμένη αλατούχος λύση είναι ο ευκολότερος και αποτελεσματικότερος τρόπος για να καθαρίσετε οποιαδήποτε διάτρηση. Μπορείτε να τα αγοράσετε μέσω του μετρητή (OTC) στο κατάστημα piercer ή στο τοπικό φαρμακείο.
Για να καθαρίσετε τη διάτρηση:
- Μουλιάστε ένα καθαρό πανί ή ανθεκτική χαρτοπετσέτα με το διάλυμα. Μην χρησιμοποιείτε βαμβακερές μπάλες, χαρτομάντιλα ή λεπτές πετσέτες - αυτά μπορεί να πιαστούν στα κοσμήματα και να ερεθίσουν το τρύπημά σας.
- Σκουπίστε απαλά το πανί ή την πετσέτα γύρω από κάθε πλευρά του κοσμήματος. Μην το τρίβετε ή το προϊόν, καθώς αυτό θα προκαλέσει ερεθισμό.
- Επαναλάβετε αυτήν τη διαδικασία όσες φορές χρειάζεται. Δεν πρέπει να υπάρχει κανένα "φλοιό" στο κόσμημα ή γύρω από την τρύπα.
Με ένα διάλυμα θαλασσινού αλατιού DIY
Μερικοί άνθρωποι προτιμούν να κάνουν τη δική τους αλατούχο λύση αντί να αγοράσουν κάτι OTC.
Για να φτιάξετε ένα διάλυμα θαλασσινού αλατιού:
- Συνδυάστε 1 κουταλάκι του γλυκού θαλασσινό αλάτι με 8 ουγκιές ζεστό νερό.
- Ανακατέψτε μέχρι να διαλυθεί πλήρως το αλάτι.
- Όταν είναι έτοιμο, ακολουθήστε τα ίδια βήματα για τον καθαρισμό με αλατόνερο.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε στοματικό διάλυμα;
Τα στοματικά διαλύματα χωρίς αλκοόλ, όπως το Biotene, είναι ασφαλή στη χρήση. Ωστόσο, δεν πρέπει να αντικαταστήσουν τη ρουτίνα καθαρισμού με αλατούχο διάλυμα.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε στοματικό διάλυμα για να ξεπλύνετε μετά το γεύμα και ως μέρος της συνήθους ρουτίνας στοματικής φροντίδας. Ακολουθήστε όλες τις οδηγίες συσκευασίας και αποφύγετε την κατάποση.
3. Αναρροφήστε σε πάγο ή εφαρμόστε κρύα συμπίεση | Ψυχρή συμπίεση
Οι κρύες κομπρέσες μπορούν να μειώσουν τον πόνο και το πρήξιμο. Τα ερεθιστικά αποτελέσματα μπορεί να είναι προτιμότερα από τις ζεστές κομπρέσες, ειδικά εάν έχετε πολύ πόνο.
Πάγος
Μπορείτε να πιπιλίζετε παγάκια για λίγα λεπτά κάθε φορά για να βοηθήσετε στην ανακούφιση των συμπτωμάτων. Επαναλάβετε όσο συχνά θέλετε.
Τακτική συμπίεση
Εάν τα παγάκια δεν είναι δικά σας πράγματα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια σακούλα κατεψυγμένων λαχανικών ή μαλακό πακέτο πάγου για να βρείτε ανακούφιση.
Για να χρησιμοποιήσετε μια ψυχρή συμπίεση:
- Τυλίξτε τη συμπίεση είτε σε μια λεπτή πετσέτα είτε σε στιβαρή χαρτοπετσέτα.
- Εφαρμόστε απαλά στην πληγείσα περιοχή για έως και πέντε λεπτά κάθε φορά.
- Επαναλάβετε δύο φορές την ημέρα.
4. Εφαρμόστε μια ζεστή συμπίεση | Ζεστή συμπίεση
Μια ζεστή συμπίεση μπορεί επίσης να ελαχιστοποιήσει τη συνολική διόγκωση και ερεθισμό.
Μπορεί να μην θέλετε να χρησιμοποιήσετε μια ζεστή συμπίεση εάν ήδη αντιμετωπίζετε δυσάρεστη ζεστασιά στον ιστότοπο διάτρησης. Σε αυτήν την περίπτωση, ξεκινήστε με μια κρύα συμπίεση και μεταβείτε σε μια ζεστή συμπίεση όπως απαιτείται.
Τακτική συμπίεση
Μπορείτε να φτιάξετε τη δική σας ζεστή συμπίεση κολλώντας μια υγρή πετσέτα ή άλλο αντικείμενο με βάση το πανί στο φούρνο μικροκυμάτων για 30 δευτερόλεπτα κάθε φορά.
Μερικές κομπρέσες που αγοράζονται από το κατάστημα περιέχουν βότανα ή κόκκους ρυζιού για να βοηθήσουν να σφραγιστούν στη ζεστασιά και να προσφέρουν ελαφριά πίεση.
Μπορείτε επίσης να κάνετε αυτές τις τροποποιήσεις στη σπιτική σας συμπίεση. Απλώς βεβαιωθείτε ότι το πανί σας μπορεί να σφραγιστεί ή να διπλωθεί, ώστε να μην πέσει κανένα από τα πρόσθετα συστατικά.
Για να χρησιμοποιήσετε μια ζεστή συμπίεση:
- Τοποθετήστε ένα υγρό πανί, κάλτσα ή άλλη σπιτική συμπίεση στο φούρνο μικροκυμάτων για 30 δευτερόλεπτα. Επαναλάβετε έως ότου ζεσταίνει άνετα στην αφή.
- Εάν διαθέτετε OTC συμπίεση θερμότητας, φούρνο μικροκυμάτων ή θερμότητα σύμφωνα με τις οδηγίες στη συσκευασία του προϊόντος.
- Εφαρμόστε τη συμπίεση στην πληγείσα περιοχή για έως και 10 λεπτά κάθε φορά, έως και δύο φορές την ημέρα.
Συμπίεση χαμομηλιού
Το χαμομήλι έχει καταδείξει αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Η χρήση μιας θερμής συμπίεσης χαμομηλιού μπορεί να βοηθήσει στην επιτάχυνση της διαδικασίας επούλωσης.
Πρώτα, κάντε ένα τεστ επιδιόρθωσης για να βεβαιωθείτε ότι δεν είστε αλλεργικοί στο χαμομήλι. Για να γινει αυτο:
- Βράζουμε μια σακούλα με χαμομήλι σε ζεστό νερό για δύο έως τρία λεπτά.
- Απλώστε την τσάντα τσαγιού στο εσωτερικό του αγκώνα σας.
- Αφήστε το για τρία λεπτά και μετά αφαιρέστε το. Αφήστε το δέρμα σας να στεγνώσει χωρίς ξέβγαλμα.
- Περιμένετε 24 ώρες. Εάν δεν εμφανίσετε ερυθρότητα ή άλλα σημάδια ερεθισμού, μπορεί να είναι ασφαλές να εφαρμόσετε ένα χαμομήλι συμπίεσης στη διάτρηση.
Για να χρησιμοποιήσετε μια κομπρέσα χαμομηλιού:
- Βυθίστε δύο σακουλάκια χαμομηλιού σε φρέσκο βραστό νερό για πέντε λεπτά.
- Αφαιρέστε τα φακελάκια τσαγιού και αφήστε τα να κρυώσουν για περίπου 30 δευτερόλεπτα. Οι τσάντες πρέπει να είναι ζεστές στην αφή.
- Τυλίξτε κάθε τσαγιέρα σε ένα πανί ή χαρτοπετσέτα. Αυτό θα βοηθήσει στην αποτροπή της σύλληψης των χορδών στα κοσμήματά σας.
- Απλώστε μια σακούλα τσαγιού σε κάθε πλευρά της τρύπας για έως και 10 λεπτά.
- Ανανεώστε τις σακούλες τσαγιού με ζεστό νερό, όπως απαιτείται.
- Μετά από 10 λεπτά, ξεπλύνετε την πληγείσα περιοχή με ζεστό νερό και στεγνώστε απαλά με μια καθαρή χάρτινη πετσέτα.
- Επαναλάβετε αυτήν τη διαδικασία καθημερινά.
5. Αποφύγετε OTC αντιβιοτικά ή κρέμες
Τα εξωχρηματιστηριακά αντιβιοτικά έχουν χρησιμοποιηθεί από καιρό για τη θεραπεία λοιμώξεων. Ωστόσο, αυτά δεν είναι χρήσιμα - και μπορεί ακόμη και να είναι επικίνδυνα - για τρυπήματα.
Οι τοπικές κρέμες και οι αλοιφές μπορούν να παγιδεύσουν τα βακτήρια μέσα στη διάτρηση και να κάνουν τα πράγματα χειρότερα. Επιπλέον, δεν προορίζονται να χρησιμοποιηθούν στο στόμα σας.
Τα στοματικά καθαριστικά που περιέχουν υπεροξείδιο του υδρογόνου, αλκοόλ και άλλα αντιβακτηριακά συστατικά μπορούν επίσης να βλάψουν τα υγιή κύτταρα του δέρματος και να επιβραδύνουν τη διαδικασία επούλωσης.
Καλύτερα να κολλήσετε με τη ρουτίνα καθαρισμού και συμπίεσης. Δείτε το piercer σας εάν δεν δείτε βελτίωση μέσα σε μία ή δύο ημέρες.
6. Βεβαιωθείτε ότι διατηρείτε το υπόλοιπο του στόματος σας καθαρό
Όταν πρόκειται για τρυπήματα στη γλώσσα, πρέπει να κάνετε περισσότερα από το να καθαρίσετε το σημείο διάτρησης. Πρέπει επίσης να διατηρείτε το υπόλοιπο του στόματος σας καθαρό.
Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της εξάπλωσης και της παγίδευσης των βακτηρίων στο στόμα σας μέσα στο τρύπημά σας.
Νήμα
Το νήμα βοηθά στην απομάκρυνση της τροφής και της πλάκας που έχει κολλήσει ανάμεσα στα δόντια σας. Όταν δεν αφαιρεθεί, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε υπερβολική ανάπτυξη βακτηρίων και ουλίτιδα. Ξεπλύνετε τα δόντια σας μία φορά την ημέρα.
Βούρτσισμα
Το βούρτσισμα δύο φορές την ημέρα είναι εξίσου σημαντικό με το νήμα. Μπορείτε επίσης να εξετάσετε το βούρτσισμα το μεσημέρι για να αποτρέψετε τη συσσώρευση βακτηρίων. Η οδοντόπαστα είναι απίθανο να βλάψει τη διάτρηση της γλώσσας σας, αλλά φροντίστε να ξεπλύνετε καλά.
Πλύση
Εάν δεν χρησιμοποιείτε ήδη στοματικό διάλυμα, δεν χρειάζεται να ξεκινήσετε τώρα.
Εάν χρησιμοποιείτε στοματικό διάλυμα, ακολουθήστε τις οδηγίες του προϊόντος όπως θα κάνατε συνήθως. Αποφύγετε ξεπλύματα με βάση το αλκοόλ.
7. Παρακολουθήστε τι τρώτε και πίνετε μέχρι να επουλωθεί πλήρως
Αυτό που τρώτε έχει σημασία, ειδικά όταν έχετε μια πληγή - σε αυτήν την περίπτωση, μια μολυσμένη διάτρηση - στο στόμα σας.
Κάνε
Καθώς η διάτρηση της γλώσσας σας θεραπεύεται, εστιάστε σε τρόφιμα που είναι μαλακά και είναι απίθανο να πιάσουν τα κοσμήματά σας.
Αυτό περιλαμβάνει:
- παγωτό
- πατάτες πουρέ
- γιαούρτι
- πλιγούρι βρώμης
Οτιδήποτε λαστιχωτό μπορεί να απαιτεί επιπλέον ξέβγαλμα αλατιού μετά το φαγητό. Το νερό πρέπει να είναι το ποτό της επιλογής σας αυτή τη στιγμή.
Δεν πρέπει
Εξαιρετικά τραγανά τρόφιμα, όπως τσιπς, μπορούν να προκαλέσουν επιπλέον πόνο και ερεθισμό. Θα πρέπει επίσης να αποφύγετε τις πιπεριές, τη σκόνη τσίλι και άλλα μπαχαρικά.
Το αλκοόλ μπορεί να λειτουργήσει ως αραιωτικό του αίματος, καθώς και να καταστρέψει τα κύτταρα γύρω από τη διάτρηση. Αυτό μπορεί να παρατείνει τον χρόνο θεραπείας σας και να αυξήσει τον κίνδυνο επιπλοκών.
Ο καφές μπορεί επίσης να έχει αποτελέσματα αραίωσης του αίματος. Εάν δεν θέλετε να πάρετε προσωρινό κενό, μειώστε τη συνήθη πρόσληψη έως ότου εξαφανιστεί η λοίμωξη.
Άλλα πράγματα που πρέπει να θυμάστε
Ο καθαρισμός του τρυπήματος είναι σημαντικός, αλλά είναι μόνο ένα μέρος ενός μεγαλύτερου προγράμματος φροντίδας.
Μαθαίνοντας να αξιολογείτε όλα όσα μπορεί να έρθουν σε επαφή με τη γλώσσα σας - και να προσαρμόσετε ανάλογα - μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε την ποσότητα των βακτηρίων, των συντριμμάτων και των ρύπων που εισέρχονται στη διάτρηση.
Κατά τη διάρκεια της θεραπείας:
- Αποφύγετε τη χρήση κραγιόν, στιλπνότητας και άλλων προϊόντων χειλιών. Ίσως χρειαστεί να πετάξετε τυχόν προϊόντα που χρησιμοποιείτε ενώ η λοίμωξη είναι ενεργή.
- Αποφύγετε να μοιράζεστε τρόφιμα και ποτά για να ελαχιστοποιήσετε την εξάπλωση μολυσματικών βακτηρίων.
- Αποφύγετε το φιλί στο στόμα και το στοματικό σεξ για να μειώσετε τη μεταφορά βακτηρίων και σάλιο.
- Πλύνετε τα χέρια σας πριν αγγίξετε το στόμα σας για να αποτρέψετε την εξάπλωση μικροβίων.
Πότε να δείτε το τρυπητό σας
Εκτός κι αν ο διατρητής σας λέει διαφορετικά, διατηρήστε την καθημερινή σας ρουτίνα καθαρισμού και εμποτισμού. Διατηρήστε το έως ότου όλα τα συμπτώματα υποχωρήσουν και έως ότου η διάτρηση της γλώσσας σας επουλωθεί εντελώς.
Δείτε τη συσκευή διάτρησης εάν τα συμπτώματά σας δεν βελτιωθούν εντός δύο έως τριών ημερών ή εάν επιδεινωθούν. Μπορούν να ρίξουν μια ματιά στη διάτρηση και να κάνουν συγκεκριμένες προτάσεις για τον καθαρισμό και τη φροντίδα.
