Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν αποσμητικό ή αντιιδρωτικό κάθε μέρα. Αυτά τα δύο προϊόντα είναι και οι δύο αποτελεσματικοί τρόποι διαχείρισης της εφίδρωσης, αλλά λειτουργούν διαφορετικά:
- Τα αποσμητικά αρωματίζουν ή κάνουν τη μυρωδιά του ιδρώτα «καλύτερη».
- Τα αντιιδρωτικά σας κάνουν να ιδρώνετε ή να ιδρώνετε λιγότερο.
Ποια αποσμητικά έχουν αλουμίνιο;
Το αλουμίνιο συνήθως δεν βρίσκεται σε αποσμητικά. Τα περισσότερα αντιιδρωτικά, από την άλλη πλευρά, περιέχουν αλουμίνιο.
Τα προϊόντα δύο σε ένα - που σημαίνει ότι είναι και ένα αποσμητικό και ένα αντιιδρωτικό - θα περιλαμβάνουν επίσης αλουμίνιο.
Γιατί είναι το αλουμίνιο στα αντιιδρωτικά;
Τα αντιιδρωτικά σας βοηθούν να ιδρώνετε λιγότερο εμποδίζοντας τους πόρους σας, τα μικροσκοπικά ανοίγματα στο δέρμα σας από τα οποία βγαίνει ο ιδρώτας. Αυτά τα αντιδιαβρωτικά προϊόντα περιέχουν πολλά συστατικά, συμπεριλαμβανομένων των αλάτων αλουμινίου.
Τα άλατα αλουμινίου καλούνται επίσης χλωροϋδρικό αργίλιο. Τα άλατα διαλύονται στο δέρμα σας και «λιώνουν» στους πόρους σας. Αυτό βοηθά να βουλώσετε τους πόρους σας και να σταματήσετε λίγο τον ιδρώτα σας.
Οι γιατροί και οι δερματολόγοι χρησιμοποιούν συνταγογραφούμενα αντιιδρωτικά για τη θεραπεία καταστάσεων υγείας, όπως η υπεριδρωσία, που προκαλούν υπερβολική εφίδρωση. Αυτό το φαρμακευτικό αντιιδρωτικό έχει περίπου 10 έως 30 τοις εκατό άλατα αλουμινίου - πολύ υψηλότερο από την ποσότητα αλουμινίου στα αντιιδρωτικά φαρμακείων.
Ποια είναι τα προβλήματα υγείας για το αλουμίνιο;
Καρκίνος του μαστού
Η πιο κοινή ανησυχία για το αλουμίνιο στα αντιιδρωτικά και άλλα προϊόντα περιποίησης του δέρματος είναι ότι συνδέεται με καρκίνους του μαστού.
Η Αμερικανική Εταιρεία Καρκίνου σημειώνει ότι δεν υπάρχουν επιστημονικές ενδείξεις ότι η χρήση αντιιδρωτικών προκαλεί ή επιδεινώνει τους καρκίνους του μαστού. Αυτό που είναι γνωστό, ωστόσο, είναι ότι τα άλατα αργιλίου από τα αντιιδρωτικά μπορεί να απορροφηθούν μέσω του δέρματος σας και να συλλεχθούν στον ιστό του μαστού.
Μια ιατρική μελέτη του 2018 δείχνει ότι πάρα πολύ αλουμίνιο μπορεί να αλλάξει τον τρόπο με τον οποίο το σώμα παράγει ή ανταποκρίνεται στη γυναικεία ορμόνη οιστρογόνο. Οι αλλαγές στο ενδοκρινικό σύστημα (ορμόνη) μπορεί να είναι επιβλαβείς για το σώμα σας με την πάροδο του χρόνου.
Μια άλλη ιατρική μελέτη από το 2017 ρώτησε 209 γυναίκες με καρκίνο του μαστού και 209 γυναίκες χωρίς καρκίνο του μαστού πόσο συχνά χρησιμοποιούσαν αντιιδρωτικά και για πόσο καιρό. Η ομάδα με καρκίνο του μαστού ανέφερε ότι χρησιμοποίησε αντιιδρωτικά αρκετές φορές την ημέρα, ξεκινώντας πριν από την ηλικία των 30 ετών.
Η ομάδα ελέγχου γυναικών χωρίς καρκίνο του μαστού ανέφερε ότι χρησιμοποίησε λιγότερο αντιιδρωτικά. Και οι δύο ομάδες είχαν άλατα αλουμινίου στον ιστό του μαστού τους. Ωστόσο, οι γυναίκες που δήλωσαν ότι χρησιμοποιούσαν αντιιδρωτικά είχαν συχνά μεγαλύτερη συγκέντρωση αλάτων αργιλίου.
Η ιατρική έρευνα σχετικά με το αν το αλουμίνιο προκαλεί καρκίνο δεν είναι σαφές.
περίληψηΤο αργίλιο από τα αντιιδρωτικά μπορεί να συσσωρευτεί στον ιστό του μαστού μετά από χρόνια χρήσης. Το αλουμίνιο έχει τη δυνατότητα να διαταράξει το ενδοκρινικό σας σύστημα, αλλά δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία που να δείχνουν ότι το αλουμίνιο από τα αντιιδρωτικά προκαλεί καρκίνο του μαστού. Απαιτείται περισσότερη έρευνα.
Νεφρική Νόσος
Τα νεφρά σας βοηθούν να απαλλαγείτε από αλουμίνιο και άλλα απορρίμματα στο σώμα σας. Το Εθνικό Ίδρυμα Νεφρών συμβουλεύει ότι δεν είναι δυνατόν να απορροφήσετε αρκετό αλουμίνιο από το δέρμα σας για να καταστρέψετε τους νεφρούς σας.
προφυλάξεις εάν έχετε χρόνια νεφρική νόσοΤο Εθνικό Ίδρυμα Νεφρών συμβουλεύει την αποφυγή προϊόντων περιποίησης του δέρματος με αλουμίνιο εάν έχετε ήδη χρόνια νεφρική νόσο του σταδίου 4. Τα νεφρά που λειτουργούν σε επίπεδο μόλις 30 τοις εκατό δεν μπορούν να καθαρίσουν το αλουμίνιο αρκετά γρήγορα. Αυτό μπορεί να του επιτρέψει να συσσωρευτεί στο σώμα σας και να προκαλέσει προβλήματα υγείας.
Προβλήματα μνήμης
Σύμφωνα με το Εθνικό Ίδρυμα Νεφρών, οι επιστήμονες παρατήρησαν ότι ορισμένα άτομα με χρόνια νεφρική νόσο και υψηλά επίπεδα αλουμινίου στο σώμα τους ανέπτυξαν επίσης άνοια, μια κατάσταση μνήμης που σχετίζεται με την ηλικία. Αλλά οι περισσότεροι από αυτούς τους ασθενείς είχαν υψηλό αλουμίνιο από φάρμακα και όχι από αντιιδρωτικά.
Μια μετα-ανάλυση του 2018 διαπίστωσε ότι οι ενήλικες με νόσο του Αλτσχάιμερ είχαν υψηλότερα επίπεδα μετάλλων όπως το αλουμίνιο, ο υδράργυρος και το κάδμιο στο αίμα τους. Αυτά τα μέταλλα πιστεύεται ότι προέρχονται από το περιβάλλον τους, ωστόσο, όχι από αντιιδρωτικά.
Απαιτείται περισσότερη έρευνα για να διαπιστωθεί εάν το αλουμίνιο ή άλλα μέταλλα στο σώμα συνδέονται με αυτές τις συνθήκες μνήμης.
περίληψηΕνώ ομάδες με συνθήκες μνήμης έχουν αποδειχθεί στην επιστημονική έρευνα ότι έχουν επίσης υψηλότερα επίπεδα αλουμινίου στο σύστημά τους, οι πηγές που επηρεάζουν αυτά τα επίπεδα είναι πιθανότερο να σχετίζονται με φαρμακευτική αγωγή και διατροφή.
Υπάρχουν αντιιδρωτικά χωρίς αλουμίνιο;
Όχι - αλλά αν θέλετε να μειώσετε τη μυρωδιά του σώματος, μπορείτε να το κάνετε χωρίς να χρησιμοποιήσετε ένα αντιιδρωτικό. Αποφύγετε το αλουμίνιο δοκιμάζοντας τις εξής επιλογές:
- αποσμητικά (τα περισσότερα είναι χωρίς αλουμίνιο)
- αποσμητικό χωρίς άρωμα ή χωρίς άρωμα
- υποαλλεργικά αποσμητικά
- αποσμητικό κρυστάλλου
- χαμηλής συγκέντρωσης άλφα υδροξυοξέα και άλλα οξέα φροντίδας του δέρματος (μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό του δέρματος)
- Αποσμητικό DIY μαγειρικής σόδας
- σκόνη βελονιάς
- σκόνη αραβοσίτου
Πώς να διαβάσετε ετικέτες για αλουμίνιο
Ελέγξτε τις ετικέτες αποσμητικών και προϊόντων περιποίησης δέρματος για αλουμίνιο. Μπορείτε να το δείτε με οποιοδήποτε από αυτά τα ονόματα:
- άλατα αλουμινίου
- ενώσεις αλουμινίου
- χλωροϋδρικό αργίλιο
- αλουμίνιο ζιρκόνιο τετραχλωροϋδρέξ GLY
Το πακέτο
Τα αντιιδρωτικά περιέχουν αλουμίνιο για να σας βοηθούν να ιδρώνετε λιγότερο. Τα αποσμητικά, ως επί το πλείστον, δεν χρησιμοποιούν αλουμίνιο ως συστατικό.
Η ιατρική έρευνα δείχνει ότι το αλουμίνιο από τα αντιιδρωτικά μπορεί να συσσωρευτεί στο σώμα σας. Ωστόσο, δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία που να συνδέουν άμεσα το αλουμίνιο με καρκίνους και άλλες καταστάσεις υγείας. Επιπλέον, είναι πιο πιθανό να λάβετε αλουμίνιο από άλλες πηγές.
Ωστόσο, αυτά τα ιατρικά στοιχεία οδηγούν τους ειδικούς να συμβουλεύουν ότι η αντιιδρωτική χρήση δεν είναι καλή ιδέα για όλους, ειδικά για εκείνους με σοβαρή χρόνια νεφρική νόσο.
Φροντίστε να ελέγχετε πάντα τα συστατικά των προϊόντων φροντίδας του δέρματος σας πριν τα αγοράσετε ή τα χρησιμοποιήσετε.
.jpg)