Τι προκαλεί την καθυστερημένη ωορρηξία και πώς αντιμετωπίζεται;

Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.

Τι είναι η καθυστερημένη ωορρηξία;

Η καθυστερημένη ή καθυστερημένη ωορρηξία είναι η ωορρηξία που εμφανίζεται μετά την 21η ημέρα του εμμηνορροϊκού σας κύκλου. Η ωορρηξία είναι η απελευθέρωση ενός ώριμου ωαρίου από μια ωοθήκη. Προκαλείται από τη μηνιαία αύξηση και πτώση ορισμένων ορμονών, δηλαδή:

• οιστρογόνα
• προγεστερόνη
• ωχρινοποιητική ορμόνη
• ορμόνη διέγερσης ωοθυλακίων

Η ωορρηξία εμφανίζεται γενικά στο μέσο του εμμηνορροϊκού κύκλου σας. Ο μέσος κύκλος διαρκεί περίπου 28 ημέρες, που σημαίνει ότι η ωορρηξία εμφανίζεται γενικά περίπου την 14η ημέρα του κύκλου σας. Ωστόσο, μπορεί να υπάρξει μεγάλη ποικιλία.

Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα σχετικά με την καθυστερημένη ωορρηξία, πώς επηρεάζει τη γονιμότητα και πώς αντιμετωπίζεται.

Τι προκαλεί καθυστερημένη ωορρηξία;

Ο εμμηνορροϊκός κύκλος χωρίζεται σε τρεις φάσεις:

• την ωοθυλακική φάση, στην οποία αναπτύσσονται τα ωοθυλάκια και ένα ωάριο ωριμάζει εν αναμονή της απελευθέρωσής του
• ωορρηξία
• η ωχρινική φάση, στην οποία το θυλάκιο κλείνει και οι ορμόνες απελευθερώνονται για να προκαλέσουν απόρριψη της μήτρας, εκτός εάν έχει συμβεί εγκυμοσύνη

Ενώ η ωχρινική φάση παραμένει αρκετά σταθερή, διαρκεί περίπου 14 ημέρες μετά την ωορρηξία (η απελευθέρωση ενός ωαρίου έχει διάρκεια λίγων ωρών), η ωοθυλακική φάση μπορεί να ποικίλει σε μήκος από 10 έως 16 ημέρες. Εάν η ωοθυλακική φάση είναι παρατεταμένη, η ωορρηξία θα καθυστερήσει ή ακόμη και απουσιάζει.

Η καθυστερημένη ωορρηξία προκαλείται συνήθως από ορμονικές ανισορροπίες, οι οποίες μπορεί να είναι προσωρινές ή μακροπρόθεσμες, ανάλογα με την αιτία. Μερικά πράγματα που μπορούν να οδηγήσουν σε ορμονική ανισορροπία περιλαμβάνουν:

Στρες

Το υπερβολικό άγχος, είτε σωματικό είτε συναισθηματικό, μπορεί να έχει αρνητικό αντίκτυπο με διάφορους τρόπους, όπως ορμονικά. Σε μια μελέτη, οι ερευνητές σημείωσαν ότι το ποσοστό των διαταραχών της εμμήνου ρύσεως υπερδιπλασιάστηκε σε μια ομάδα Κινέζων γυναικών μετά από σεισμό 8.0.

Νόσο του θυρεοειδούς

Ο θυρεοειδής σας επηρεάζει την υπόφυση. Η υπόφυση είναι μια περιοχή του εγκεφάλου υπεύθυνη για ορισμένες από τις ορμόνες που είναι απαραίτητες για την ωορρηξία. Έχοντας είτε έναν ανενεργό είτε έναν υπερδραστήριο θυρεοειδή μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στην ωορρηξία.

Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS)

Το PCOS είναι μια κατάσταση στην οποία η τεστοστερόνη είναι υπερπαραγωγή. Η υπερβολική τεστοστερόνη εμποδίζει τις ωοθήκες να απελευθερώσουν ένα ωάριο. Η ακανόνιστη εμμηνόρροια είναι ένα κοινό σύμπτωμα του PCOS.

Το PCOS επηρεάζει 1 στις 10 γυναίκες.

Θηλασμός

Η προλακτίνη, η ορμόνη που είναι απαραίτητη για την παραγωγή μητρικού γάλακτος, καταστέλλει την ωορρηξία και την εμμηνόρροια. Εάν θηλάζετε αποκλειστικά, η περίοδος μπορεί να σταματήσει ενώ θηλάζετε.

Ωστόσο, ο θηλασμός δεν πρέπει να χρησιμοποιείται ως μορφή ελέγχου των γεννήσεων. Η ωορρηξία μπορεί να επιστρέψει δύο εβδομάδες πριν από την εμμηνόρροια.

Φάρμακα

Ορισμένα φάρμακα και φάρμακα μπορούν να αναστέλλουν την ωορρηξία, όπως:

• μακροχρόνια χρήση μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών (όπως Advil ή Motrin)
• ορισμένα αντιψυχωσικά φάρμακα
• μαριχουάνα
• κοκαΐνη

Σε μία μελέτη, αξιόπιστη πηγή, οι ερευνητές εξέτασαν την επίδραση του φαρμάκου μελοξικάμη, το οποίο χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της αρθρίτιδας, στην ωορρηξία. Οι συμμετέχοντες στη μελέτη παρουσίασαν καθυστέρηση πέντε ημερών στη ρήξη των ωοθυλακίων και την επακόλουθη απελευθέρωση ενός αυγού σε σύγκριση με εκείνους που έλαβαν εικονικό φάρμακο.

Ποια είναι τα συμπτώματα της ωορρηξίας;

Η ωορρηξία εμφανίζεται περίπου στα μέσα του κύκλου σας. Έτσι, εάν έχετε συνήθως κύκλο 28 ημερών, η ωορρηξία θα πρέπει να συμβαίνει περίπου την 14η ημέρα, αν και είναι συνηθισμένο να συμβαίνει λίγες ημέρες πριν ή μετά το μεσαίο σημείο του κύκλου σας. Ωστόσο, εάν έχετε καθυστερημένη ή ακανόνιστη ωορρηξία, η εξάρτηση από το ημερολόγιο δεν θα είναι πάντα ένας αποτελεσματικός τρόπος για να προσδιορίσετε πότε κάνετε ωορρηξία.

Ενδέχεται να μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κάποια φυσικά στοιχεία για τον εντοπισμό της ωορρηξίας, όπως:

• Αύξηση της τραχηλικής βλέννας. Εάν η κολπική έκκριση είναι διαυγής, ελαστική και μοιάζει με ασπράδια αυγού, μπορεί να έχετε ωορρηξία ή να κάνετε ωορρηξία. Αυτή η βλέννα θα εμφανιστεί ακριβώς γύρω από την ωορρηξία για να βοηθήσει το σπέρμα να συναντήσει το απελευθερωμένο ωάριο.
• Αύξηση της βασικής θερμοκρασίας του σώματος. Η βασική θερμοκρασία του σώματος είναι η θερμοκρασία σας όταν είστε σε ξεκούραση. Μια ελαφρά αύξηση της θερμοκρασίας σας μπορεί να υποδηλώνει ωορρηξία. Για να παρακολουθήσετε τη βασική σας θερμοκρασία σώματος, πάρτε τη θερμοκρασία σας πριν σηκωθείτε από το κρεβάτι το πρωί και τεκμηριώστε την ώστε να μπορείτε να εντοπίσετε εύκολα αλλαγές στη θερμοκρασία του σώματος.
• Πλευρικός ή κάτω κοιλιακός πόνος. Ονομάζεται επίσης mittelschmerz, μπορεί να αισθανθείτε μονόπλευρο πόνο και ακόμη και να εμφανίσετε κάποια σημαντική αιμορραγία καθώς το αυγό απελευθερώνεται από την ωοθήκη.

Κιτ πρόβλεψης ωορρηξίας

Τα κιτ πρόβλεψης ωορρηξίας μπορούν επίσης να παρακολουθούν την ωορρηξία. Αυτά τα κιτ περιέχουν μπαστούνια που βυθίζετε στα ούρα σας για να προσδιορίσετε την παρουσία ωχρινοτρόπου ορμόνης, η οποία διεγείρει την απελευθέρωση ενός αυγού.

Το μειονέκτημα είναι ότι αυτές οι εξετάσεις μπορεί να είναι ακριβές και εάν οι περίοδοι και η ωορρηξία σας είναι ακανόνιστες, ίσως χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε πολλά μπαστούνια κατά τη διάρκεια αρκετών εβδομάδων για να προσδιορίσετε την ωορρηξία. Για παράδειγμα, εάν ο κύκλος σας κυμαίνεται συνήθως από 27 έως 35 ημέρες, θα πρέπει να ξεκινήσετε τη δοκιμή την ημέρα 12 ή 13 και να συνεχίσετε τη δοκιμή μέχρι να εντοπιστεί η ωορρηξία, κάτι που μπορεί να μην συμβεί μέχρι την 21η ημέρα.

Υπάρχει πιθανότητα 80 τοις εκατό ότι μετά από πέντε ημέρες χρήσης, το ραβδί πρόβλεψης ωορρηξίας θα ανιχνεύσει την ωορρηξία και 95 τοις εκατό πιθανότητα να το ανιχνεύσει με 10 ημέρες.

Για να αυξήσετε την ακρίβεια, κάντε τα εξής:

• Ακολουθήστε με ακρίβεια τις οδηγίες του κατασκευαστή.
• Ελέγξτε πότε τα ούρα σας είναι πιο συγκεντρωμένα, όπως το πρώτο πράγμα το πρωί.

Αγοράστε σετ για προγνωστικά ωορρηξίας στο διαδίκτυο.

Πώς επηρεάζει η καθυστερημένη ωορρηξία τη γονιμότητα και τη σύλληψη;

Ένα ωάριο πρέπει να γονιμοποιηθεί εντός 12 έως 24 ωρών μετά την απελευθέρωσή του για να συμβεί εγκυμοσύνη. Έτσι, ενώ η ακανόνιστη ωορρηξία καθιστά δυσκολότερη την πρόβλεψη του γόνιμου χρόνου σας, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν θα μείνετε έγκυος. Ίσως είναι πιο δύσκολο να χρονολογήσετε το εύφορο παράθυρο σας.

Εάν ανησυχείτε για τη γονιμότητα και την ωορρηξία σας, επισκεφθείτε έναν γιατρό για αξιολόγηση. Μπορεί να έχετε ιατρική πάθηση που επηρεάζει τον μηνιαίο κύκλο σας, όπως:

• πρόωρη ανεπάρκεια των ωοθηκών
• υπερπρολακτιναιμία, η οποία είναι μια κατάσταση στην οποία το σώμα παράγει πάρα πολύ προλακτίνη, η οποία αναστέλλει την ωορρηξία
• έναν τυπικά μη καρκινικό όγκο στην υπόφυση σας
• υποθυρεοειδισμός
• PCOS

Εάν έχετε καθυστερημένη ωορρηξία και θέλετε να μείνετε έγκυος, μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με τη χρήση φαρμάκων όπως η κλομιφαίνη και η λετροζόλη που διεγείρουν την ωορρηξία.

Εάν η ωορρηξία επηρεάζεται από μια υποκείμενη κατάσταση ή τη χρήση ορισμένων φαρμάκων ή φαρμάκων, η θεραπεία της υποκείμενης κατάστασης μπορεί να βελτιώσει τη γονιμότητά σας σε πολλές περιπτώσεις.

Πώς επηρεάζει η καθυστερημένη ωορρηξία την εμμηνόρροια;

Εάν έχετε καθυστερημένη ωορρηξία, ενδέχεται να εμφανίσετε έντονη αιμορραγία όταν εμμηνορρυσιακά. Η ορμόνη των οιστρογόνων κορυφώνεται στο πρώτο μισό του εμμηνορροϊκού κύκλου, προκαλώντας την πάχυνση της μήτρας και πυκνότητα με το αίμα. Η ωορρηξία ενεργοποιεί την απελευθέρωση της ορμόνης προγεστερόνης, η οποία διεγείρει τους αδένες που στεγάζονται στην επένδυση της μήτρας που βοηθούν στη στήριξη ενός γονιμοποιημένου αυγού.

Εάν η ωορρηξία είναι αργά ή απουσιάζει, τα οιστρογόνα συνεχίζουν να εκκρίνουν, προκαλώντας την ανάπτυξη της μήτρας. Τελικά η επένδυση συσσωρεύεται σε τέτοιο βαθμό που γίνεται ασταθής και ρίχνει. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε βαριά εμμηνορροϊκή ροή.

Πότε να ζητήσετε ιατρική περίθαλψη

Επισκεφθείτε το γιατρό σας για αξιολόγηση εάν:

• οι κύκλοι σας διαφέρουν λιγότερο από 21 ημέρες ή περισσότερο από 35 ημέρες
• η περίοδος σας σταματά για 90 ημέρες ή περισσότερες
• οι περίοδοι σας ξαφνικά γίνονται ακανόνιστες
• έχετε βαριά αιμορραγία (μουλιάζετε μέσω ταμπόν ή μαξιλαριού κάθε ώρα περίπου, για αρκετές ώρες)
• έχετε σοβαρό ή ανώμαλο πόνο κατά τη διάρκεια της περιόδου σας
• ανησυχείτε για την εμμηνόρροια ή για την αδυναμία σας να συλλάβετε

Ποιες θεραπείες είναι διαθέσιμες για καθυστερημένη ωορρηξία;

Εάν έχετε μια υποκείμενη κατάσταση όπως PCOS ή υποθυρεοειδισμό, η θεραπεία μπορεί να βοηθήσει στη ρύθμιση της ωορρηξίας. Εάν δεν μπορεί να προσδιοριστεί αιτία και θέλετε να μείνετε έγκυος, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα που βοηθούν στη ρύθμιση της ωορρηξίας. Μπορούν να περιλαμβάνουν:

• κλομιφαίνη (Clomid)
• λετροζόλη (Femara)
• ανθρώπινες χοριακές γοναδοτροπίνες (Pregnyl, Novarel)

Για να βελτιώσετε γενικά την εμμηνορροϊκή και αναπαραγωγική σας υγεία συνολικά:

• Μην ασκείστε στο άκρο. Η έρευνα είναι αντιφατική, αλλά η έντονη άσκηση μπορεί να επηρεάσει την ωορρηξία. Ωστόσο, εάν είστε υπέρβαροι ή παχύσαρκοι, η μέτρια άσκηση μπορεί να βελτιώσει την ωορρηξία.
• Αποφύγετε το κάπνισμα ή εκθέτετε τον παθητικό κάπνισμα. Οι τοξίνες στο τσιγάρο μπορούν να βλάψουν την ποιότητα των αυγών.
• Διαχειριστείτε το άγχος.
• Χρησιμοποιήστε φραγμούς αντισύλληψης, όπως προφυλακτικά. Αυτές οι μορφές ελέγχου των γεννήσεων βοηθούν στην προστασία από σεξουαλικά μεταδιδόμενες ασθένειες, οι οποίες μπορούν να μειώσουν τη γονιμότητα.

Αποψη

Η καθυστερημένη ωορρηξία μπορεί να εμφανιστεί σε σχεδόν οποιαδήποτε γυναίκα κατά καιρούς. Μερικές φορές είναι προσωρινό. Άλλες φορές μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα μιας υποκείμενης διαταραχής.

Μιλήστε με έναν γιατρό ή άλλο πάροχο υγειονομικής περίθαλψης εάν οι περίοδοι σας είναι σταθερά ακανόνιστες, η αιμορραγία σας είναι ιδιαίτερα βαριά ή θέλετε να μείνετε έγκυος αλλά αντιμετωπίζετε προβλήματα. Διατίθενται θεραπείες για να κάνετε την ωορρηξία πιο τακτική και να αυξήσετε τις πιθανότητες σύλληψης, εάν αυτός είναι ο στόχος σας.