Ο βελονισμός Yin tang περιλαμβάνει ένα σημείο πίεσης μεταξύ των φρυδιών σας. Αυτό είναι μόνο ένα από τα πολλά σημεία πίεσης ή σκανδάλης σε ολόκληρο το σώμα σας, τα οποία προσδιορίζονται διαφορετικά ως το Hall of Impression, το Extra-1 και το EX-HN3.
Λάβετε υπόψη ότι δεν υπάρχει οριστική έρευνα για τις θεραπείες βελονισμού. Αντίθετα, είναι ένας τύπος παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής που έχει υποστηριχθεί από έρευνα βάσει τεκμηρίων.
Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε πώς λειτουργεί ο βελονισμός yin tang, τι σημαίνει να θεραπεύσετε και τι έρευνα έχει να πει για αυτόν τον τύπο βελονισμού.
Πώς λειτουργεί ο βελονισμός yin yang;
Σε γενικές γραμμές, ο βελονισμός είναι ένας τύπος φαρμάκου που βασίζεται σε παραδοσιακές κινεζικές μεθόδους. Περιλαμβάνει την εισαγωγή μικρών βελόνων σε ορισμένα σημεία πίεσης ή σκανδάλης γύρω από το σώμα σας.
Αυτά τα σημεία πέφτουν σε ορισμένες γραμμές του σώματός σας, συχνά όπου συναντώνται νεύρα ή λειτουργούν οι μύες. Πιστεύεται ότι η χρήση βελόνων σε αυτά τα συγκεκριμένα σημεία διεγείρει το σώμα και αποκαθιστά την ισορροπία των αντιτιθέμενων δυνάμεων.
Μέθοδοι όπως ο βελονισμός θεωρούνται συμπληρωματικές ή εναλλακτικές θεραπείες στον δυτικό κόσμο. Η σύγχρονη ιατρική βασίζεται στην ανατομία και τη φαρμακολογία, αλλά μπορεί να χρησιμοποιήσει τον βελονισμό ως συμπληρωματική θεραπεία.
Η λήψη βελονισμού μαζί με μορφές δυτικής ιατρικής ονομάζεται συμπληρωματική ιατρική. Ο βελονισμός θεωρείται εναλλακτική ιατρική, από την άλλη πλευρά, εάν δεν αναζητάτε άλλες συμβατικές θεραπείες μαζί του.
Ποια είναι τα αναφερόμενα οφέλη του βελονισμού yin tang;
Η ινδουιστική κουλτούρα θεωρεί ότι αυτό το σημείο πίεσης βρίσκεται στη θέση του τρίτου ματιού σας, το οποίο θεωρείται ότι σταθεροποιεί την ψυχική σας άποψη. Κάποια έρευνα, όπως μια μελέτη περίπτωσης του 2016, έχει επίσης συνδέσει αυτό το σημείο πίεσης με τη διαχείριση των καρδιαγγειακών συμπτωμάτων.
Η κατεύθυνση του βελονισμού στο σημείο πίεσης yin tang μπορεί να ανακουφίσει τα συμπτώματα από:
- στρες
- ανησυχία
- καρδιαγγειακές παθήσεις
Ο γενικός βελονισμός μπορεί επίσης να βοηθήσει στη θεραπεία άλλων καταστάσεων υγείας όπως:
- πόνος
- αυπνία
- πονοκεφάλους
- Καρκίνος
Υπάρχει κάποια έρευνα για το yin tang;
Αρκετές μελέτες προτείνουν οφέλη που σχετίζονται με τον βελονισμό yin tang.
Για παράδειγμα, σε μια μελέτη του 2017 για ασθενείς που πρόκειται να υποβληθούν σε νευροχειρουργική επέμβαση, ο βελονισμός στο yin tang μείωσε το άγχος τους. Και μια ανασκόπηση του 2018 έδειξε επίσης ότι ο βελονισμός ή το βελονισμό yin tang βοήθησε στη μείωση του άγχους σε άτομα που πρόκειται να υποβληθούν σε άλλες μορφές χειρουργικής επέμβασης.
Αυτή η μελέτη συνέστησε στους ερευνητές να συνεχίσουν να εξετάζουν την αποτελεσματικότητα της θεραπείας επειδή είναι απλή και φθηνή στην εκτέλεση.
Η προαναφερθείσα μικρή μελέτη του 2016 εξέτασε τις θετικές επιδράσεις του βελονισμού yin tang στο καρδιαγγειακό σύστημα. Αυτά τα φαινόμενα φαίνεται να εμφανίζονται όταν ένα άτομο λαμβάνει βελονισμό στο yin tang και acupressure στο σημείο πίεσης κάτω από το χείλος.
Η 45χρονη γυναίκα σε αυτή τη μελέτη είχε ακανόνιστο καρδιακό παλμό και είχε λιποθυμήσει. Η μελέτη διαπίστωσε ότι η θεραπεία:
- διεγείρει τις καρδιαγγειακές αντιδράσεις του σώματος
- επηρέασε θετικά την ισορροπία του σώματος στα βιολογικά του συστήματα
- βοήθησε να επιστρέψει το σώμα στην κανονική λειτουργία
Λάβετε υπόψη ότι αυτές οι μελέτες δεν αποδεικνύουν ότι ο βελονισμός ή βελονισμός yin tang είναι πάντα αποτελεσματικός. Περαιτέρω μελέτες μπορούν να βοηθήσουν την ιατρική κοινότητα να κατανοήσει τα οφέλη του βελονισμού yin tang.
Υπάρχουν πολλές άλλες μελέτες σχετικά με τη χρήση του βελονισμού σε συνθήκες υγείας. Σύμφωνα με το Εθνικό Κέντρο Συμπληρωματικής και Ολοκληρωμένης Υγείας, υπάρχει έρευνα σχετικά με τους θετικούς δεσμούς μεταξύ του βελονισμού και:
- πονοκεφάλους
- θεραπείες για τον καρκίνο
- διαχείριση πόνου στην πλάτη, το λαιμό και τις αρθρώσεις
Πώς μπορώ να βρω έναν εξουσιοδοτημένο βελονισμό;
Πριν κάνετε τον βελονισμό yin tang, θα πρέπει να βρείτε έναν εξουσιοδοτημένο βελονισμό, ώστε να μπορείτε να συζητήσετε τα συμπτώματά σας και τα επιθυμητά αποτελέσματα.
Επισκεφτείτε τον ιστότοπο της Εθνικής Επιτροπής Πιστοποίησης για τον Βελονισμό και την Ανατολική Ιατρική για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τον τρόπο λειτουργίας της διαδικασίας αδειοδότησης βελονισμού και για να βρείτε έναν επαγγελματία που μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε ποιες θεραπείες μπορεί να λειτουργούν καλύτερα για εσάς.
Βεβαιωθείτε ότι ο βελονιστής σας χρησιμοποιεί καθαρές, αποστειρωμένες βελόνες και διαθέτει τις απαιτούμενες πιστοποιήσεις και άδειες για να διασφαλίσει την ασφάλειά σας. Για να βεβαιωθείτε ότι ο ιατρός σας διαθέτει άδεια και πιστοποίηση, ελέγξτε το διοικητικό συμβούλιο υγείας σας.
Πώς λειτουργεί η διαδικασία yin tang;
Η πρώτη σας συνεδρία μπορεί να διαρκέσει μία ώρα ή περισσότερο για να προσδιορίσει τις ανάγκες σας. Αργότερα τα ραντεβού μπορεί να είναι συντομότερα, αφού καθορίσετε τους θεραπευτικούς σας στόχους.
Δείτε πώς γίνεται συνήθως ο βελονισμός yin tang:
- Ο βελονιστής θα εισάγει μια λεπτή βελόνα στο σημείο γινγκ.
- Πιθανότατα θα έχετε τη βελόνα στο σημείο γινγκ για 10 έως 20 λεπτά.
- Ο βελονιστής μπορεί να χειριστεί τη βελόνα με μικρές κινήσεις ή θερμότητα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Τυχόν χειρισμοί στη βελόνα θα είναι λεπτές. Μπορεί να μην αισθάνεστε τίποτα κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, επειδή η βελόνα είναι τόσο μικρή.
Σχετικές τεχνικές
Ο βελονιστής σας μπορεί επίσης να συστήσει βελονισμό σε άλλους τομείς ανάλογα με τα επιθυμητά αποτελέσματα. Για παράδειγμα, υπάρχουν πολλά άλλα σημεία πίεσης στο πρόσωπό σας που πιστεύεται ότι βοηθούν στον καθαρισμό των κόλπων σας, σας βοηθούν να χαλαρώσετε και πολλά άλλα.
Μπορείτε επίσης να συζητήσετε άλλες μεθόδους θεραπείας μαζί με τον βελονισμό σας, όπως το acupressure ή τα βότανα.
Το Acupressure είναι η εφαρμογή φυσικής αφής σε σημεία πίεσης ή σκανδάλης χωρίς τη χρήση βελόνων. Μπορείτε να τρίψετε ελαφρώς το yin tang με τον αντίχειρα ή το δάχτυλό σας για αρκετά λεπτά για να δοκιμάσετε να ανακουφίσετε το άγχος μόνοι σας.
Η παραδοσιακή κινεζική ιατρική περιλαμβάνει επίσης μερικές φορές βότανα. Να είστε προσεκτικοί με αυτές τις θεραπείες, επειδή δεν ρυθμίζονται από την Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) ή οποιαδήποτε άλλη ρυθμιστική αρχή.
Οι θεραπείες με βότανα μπορούν επίσης να επιδεινώσουν ή να προκαλέσουν άλλες καταστάσεις υγείας καθώς και να παρεμβαίνουν ή να αλληλεπιδρούν με τα φάρμακα που παίρνετε. Συζητήστε με το γιατρό σας πριν δοκιμάσετε οποιαδήποτε βότανα μαζί με τη θεραπεία βελονισμού σας.
Υπάρχει εφέ εικονικού φαρμάκου στον βελονισμό yin tang;
Ορισμένοι ειδικοί πιστεύουν ότι ο βελονισμός έχει επίδραση στο εικονικό φάρμακο σε όσους το λαμβάνουν.
Αυτό σημαίνει ότι το αποτέλεσμα της διαδικασίας δεν μετράται εύκολα και μπορεί να συνδέεται με τις προσδοκίες σας ότι η διαδικασία θα λειτουργήσει.Το φαινόμενο του εικονικού φαρμάκου μπορεί να φανεί και σε μελέτες φαρμάκων.
Ανεξάρτητα, μπορεί να προκύψουν λιγότερα συμπτώματα.
Δεν είναι σαφές εάν υπάρχει εφέ εικονικού φαρμάκου για τον βελονισμό yin tang. Συνιστάται περισσότερη έρευνα για να εξεταστεί η αποτελεσματικότητα του βελονισμού yin tang συνολικά.
Υπάρχουν παρενέργειες του βελονισμού yin tang;
Ο βελονισμός είναι μια διαδικασία που ενέχει μικρό κίνδυνο.
Για παράδειγμα, ενδέχεται να διατρέχετε κίνδυνο μολύνσεων ή τραυματισμών εάν το άτομο που χορηγεί τον βελονισμό δεν συμμορφώνεται με τις βέλτιστες πρακτικές.
Συζητήστε με το γιατρό σας προτού αναζητήσετε βελονισμό εάν έχετε άλλες καταστάσεις υγείας όπως αιμορραγικές διαταραχές ή εάν είστε έγκυος. Ο γιατρός σας μπορεί να επιβεβαιώσει εάν είστε καλός υποψήφιος για βελονισμό.
Το πακέτο
Ίσως θελήσετε να δοκιμάσετε τον βελονισμό yin tang εάν αντιμετωπίζετε άγχος ή άγχος.
Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να συστήσει βελονισμό yin tang για καταστάσεις όπως λιποθυμία ή ακανόνιστο καρδιακό παλμό.
Ο βελονισμός στο σημείο γινγκ γινγκ και σε άλλα μέρη του σώματός σας μπορεί επίσης να βοηθήσει στη θεραπεία άλλων καταστάσεων.
