Είναι το σπέρμα καλό για το δέρμα σας;
Μπορεί να έχετε ακούσει ορισμένους επιρροείς ή διασημότητες να διαφωνούν για τα οφέλη της φροντίδας δέρματος του σπέρματος. Ωστόσο, τα βίντεο του YouTube και τα προσωπικά ανέκδοτα δεν αρκούν για να πείσουν τους ειδικούς.
Στην πραγματικότητα, δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία που να υποστηρίζουν την ιδέα της τοποθέτησης σπέρματος στο δέρμα σας.
Εκτός από το να κάνετε λίγα για να βοηθήσετε την επιδερμίδα σας, μπορεί επίσης να οδηγήσει σε αλλεργικές αντιδράσεις και σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις (ΣΜΝ).
Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε την αλήθεια για τα λεγόμενα σπέρματα προσώπου.
Δεν άκουσα ότι μπορεί να βοηθήσει στην ακμή;
Το δυναμικό καταπολέμησης της ακμής του σπέρματος είναι λίγο αστικός μύθος.
Δεν είναι σαφές από πού προήλθε η ιδέα, αλλά το θέμα εμφανίζεται τακτικά σε φόρουμ ακμής και ιστολόγια ομορφιάς. Το πώς μπορεί να βοηθήσει την ακμή είναι επίσης άγνωστο.
Μια κοινή πεποίθηση είναι ότι η σπερμίνη - ένας αντιοξειδωτικός και αντιφλεγμονώδης παράγοντας που βρίσκεται στο σπέρμα και τα κύτταρα σε όλο το ανθρώπινο σώμα - μπορεί να καταπολεμήσει τις κηλίδες.
Και πάλι, δεν υπάρχουν στοιχεία που να το επιβεβαιώνουν.
Αν ψάχνετε για μια αποδεδειγμένη θεραπεία ακμής, έχετε μερικές επιλογές, όπως θεραπείες στο σπίτι.
Συνιστώμενα προϊόντα χωρίς συνταγή που περιέχουν σαλικυλικό οξύ ή υπεροξείδιο του βενζοϋλίου για ήπια ακμή.
Η κυστική ακμή, ωστόσο, συνήθως απαιτεί κάτι λίγο πιο δυνατό. Τα από του στόματος αντισυλληπτικά μπορούν να βοηθήσουν να καθαρίσετε το δέρμα. Η ισοτρετινοΐνη είναι μια άλλη αποτελεσματική μέθοδος χαπιών.
Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε μια σειρά από επαγγελματικές διαδικασίες, όπως:
- περιποιήσεις προσώπου
- ελαφριά θεραπεία
- χημικές φλούδες
Τι γίνεται με τα υποτιθέμενα αντιγηραντικά οφέλη;
Το Spermine φταίει και για αυτό. Η αντιοξειδωτική του κατάσταση σημαίνει ότι ορισμένοι πιστεύουν ότι μπορεί να εξομαλύνει τις λεπτές γραμμές.
Υπάρχει ένας ελαφρώς πιο επιστημονικός σύνδεσμος εδώ. Η σπερμίνη προέρχεται από τη σπερμιδίνη.
Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Nature Cell Biology διαπίστωσε ότι η έγχυση σπερμιδίνης απευθείας στα κύτταρα μπορεί να επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης. Ωστόσο, λίγα είναι γνωστά για τα αποτελέσματα της τοπικής εφαρμογής.
Μείνετε σε αυτό που έχει αποδειχθεί.
Όσον αφορά την αντιγήρανση, οι οροί που περιέχουν υψηλή συγκέντρωση βιταμίνης C και ρετινοειδών θα πρέπει να είναι η πρώτη σας επιλογή.
Μπορείτε επίσης να επενδύσετε σε μια ενυδατική κρέμα γεμάτη συστατικά όπως γλυκερίνη ή υαλουρονικό οξύ.
Και μην ξεχάσετε να προστατεύσετε το δέρμα σας από τον ήλιο. Αυτό από μόνο του μπορεί να συμβάλει σημαντικά στην πρόωρη γήρανση.
Έχει υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, σωστά; Σίγουρα αυτό μετράει για κάτι;
Περισσότερες από 200 ξεχωριστές πρωτεΐνες μπορούν να βρεθούν στο σπέρμα. Είναι αλήθεια.
Ωστόσο, το ποσό - το οποίο είναι κατά μέσο όρο 5.040 χιλιοστόγραμμα ανά 100 χιλιοστόλιτρα - εξακολουθεί να μην είναι αρκετό για να κάνει μια αξιοσημείωτη διαφορά.
Εάν βάλετε αυτό το σχήμα σε διατροφικούς όρους, ισούται με περίπου 5 γραμμάρια. Το μέσο θηλυκό χρειάζεται 46 γραμμάρια πρωτεΐνης την ημέρα, ενώ το μέσο αρσενικό χρειάζεται 56 γραμμάρια.
Δεν πρόκειται να κάνει τίποτα για τη διατροφή σας και είναι απίθανο να έχει καμία επίδραση στο δέρμα σας.
Οι πρωτεΐνες που βρίσκονται στα προϊόντα περιποίησης του δέρματος συνήθως έχουν τη μορφή πεπτιδίων. Αυτά τα αμινοξέα συμβάλλουν στη διατήρηση της επιδερμίδας σταθερή και χωρίς ρυτίδες, αλλά μπορεί να είναι αναποτελεσματικά εκτός εάν συνδυάζονται με άλλα συστατικά.
Μια πολύ ισχυρότερη πηγή πρωτεΐνης είναι η τροφή.
Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο American Journal of Epidemiology διαπίστωσε ότι μια δίαιτα πλούσια σε φυτικές πρωτεΐνες, φρούτα, λαχανικά και δημητριακά ολικής αλέσεως μπορεί να προωθήσει την υγιή κυτταρική γήρανση.
Τα στοιχεία που πρέπει να θυμάστε για μια φυτική διατροφή περιλαμβάνουν:
- τόφου
- φακές
- ρεβύθια
- κινόα
- πατάτες
Τι γίνεται με την περιεκτικότητα σε ψευδάργυρο;
Το σπέρμα περιέχει 3 τοις εκατό της συνιστώμενης ημερήσιας δόσης ψευδάργυρου. Αλλά αυτός ο αριθμός μπορεί να διαφέρει από άτομο σε άτομο.
Συνιστάται στα θηλυκά να καταναλώνουν 8 χιλιοστόγραμμα την ημέρα, ενώ τα αρσενικά πρέπει να καταναλώνουν 11 χιλιοστόγραμμα.
Ο ψευδάργυρος έχει πολλά οφέλη για τη φροντίδα του δέρματος. Τα αντιφλεγμονώδη αποτελέσματά της στην ακμή μελετώνται ευρέως, καθώς και οι ικανότητες επισκευής των κυττάρων και κολλαγόνου.
Αυτό οδήγησε ορισμένους να πιστεύουν ότι μπορεί να βοηθήσει με σημάδια γήρανσης.
Ωστόσο, τα καλύτερα αποτελέσματα παράγονται όταν παίρνετε ψευδάργυρο από το στόμα μαζί με την εφαρμογή του απευθείας στο δέρμα.
Μπορείτε να πάρετε συμπληρώματα με βάση τον ψευδάργυρο, αλλά προσθέτοντας περισσότερο στη διατροφή σας μέσω ξηρών καρπών, γαλακτοκομικών προϊόντων και δημητριακών ολικής αλέσεως μπορεί να είναι πιο χρήσιμο.
Φροντίστε να μιλήσετε πρώτα με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε συμπλήρωμα για να μάθετε για τυχόν πιθανές παρενέργειες ή πιθανές αρνητικές αλληλεπιδράσεις με φάρμακα που παίρνετε αυτήν τη στιγμή.
Ή περιεχόμενο ουρίας;
Τι είναι η ουρία; Λοιπόν, είναι ένα απόβλητο προϊόν που δημιουργείται όταν το ήπαρ διαλύει πρωτεΐνες.
Συνήθως αφήνει το σώμα μέσω ούρων ή ιδρώτα, αλλά μια μικρή ποσότητα μπορεί να βρεθεί στο εξωτερικό στρώμα του δέρματος.
Είναι γνωστό ότι ενυδατώνει, απαλά απολέπιση και βοηθά στην απορρόφηση άλλων προϊόντων περιποίησης του δέρματος. Όμως, οι μάρκες ομορφιάς χρησιμοποιούν μια συνθετική έκδοση και όχι την πραγματική προσφορά.
Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Journal of Andrology, το σπέρμα στεγάζει 45 χιλιοστόγραμμα ουρίας ανά 100 χιλιοστόλιτρα.
Ακριβώς όπως όλα τα άλλα, δεν είναι αρκετά υψηλή δόση για να παράγει το αποτέλεσμα που αναζητάτε.
Δεν υπάρχουν πραγματικά οφέλη για το δέρμα;
Εκτός από ορισμένους χρήστες YouTubers που δείχνουν πριν και μετά τις φωτογραφίες, δεν υπάρχουν λόγοι για τους δερματολόγους να προτείνουν το σπέρμα ως προϊόν περιποίησης του δέρματος.
Έτσι την επόμενη φορά που κάποιος θα σας χτυπήσει με αυτό το είδος γραμμής, ξέρετε να τον κλείσετε αμέσως.
Εάν αυτό ισχύει, γιατί τα σαλόνια προσφέρουν σπέρμα προσώπου;
Στην πραγματικότητα, τα κύρια σαλόνια που χρησιμοποιούσαν για τη διαφήμιση τέτοιων θεραπειών φαίνεται να έχουν κλείσει.
Το σπα Graceful Services της Νέας Υόρκης κάποτε προσέφερε ένα σπέρμα προσώπου που φέρεται να ενθαρρύνει την παραγωγή κολλαγόνου, να θεραπεύει το δέρμα και να ηρεμεί ερυθρότητα.
Η σπερμίνη που χρησιμοποιήθηκε ήταν εντελώς τεχνητή και αναμίχθηκε με μια δέσμη άλλων συστατικών, όπως έλαιο τριαντάφυλλου, έλαιο jojoba και βιταμίνες Ε και Β-5.
Αυτά τα συστατικά είναι πιθανό να έχουν αποτελέσματα. Για παράδειγμα, το έλαιο τριαντάφυλλου είναι ένας αποτελεσματικός ενυδατωτής.
Το έλαιο Jojoba μπορεί επίσης να διατηρήσει την υγρασία στο δέρμα, ενώ η βιταμίνη Ε είναι αντιοξειδωτικό που μπορεί να ωφελήσει την ακμή.
Τι γίνεται με τις κρέμες OTC που περιέχουν σπερμίνη;
Δύο νορβηγικές μάρκες - Skin Science και Bioforskning - ήταν πιο γνωστές για τη συμπερίληψη τεχνητής σπερμίνης στα προϊόντα περιποίησης του δέρματος τους. Αλλά δεν φαίνεται να υπάρχει πια.
Ο ισχυρισμός της Skin Science ότι τα προϊόντα της θα μπορούσαν να μειώσουν τη γήρανση κατά 20 τοις εκατό φαινόταν εντυπωσιακό. Αλλά ο κατάλογος των συστατικών περιείχε περισσότερο από τη σπερμίνη.
Εμφανίστηκαν επίσης φυσικές ενώσεις που λαμβάνονται από σολομό. Μαζί, αυτά υποτίθεται ότι αύξησαν την παραγωγή κολλαγόνου, βοηθούσαν στη φλεγμονή και αφαίρεσαν τα νεκρά κύτταρα του δέρματος.
Σε αυτό το παράδειγμα, τα οφέλη προέρχονταν πιθανώς από τα άλλα συστατικά. Είναι πιθανό να είναι η ίδια ιστορία για οποιοδήποτε άλλο προϊόν εξωχρηματιστηριακής σπερμίνης.
Τι θα μπορούσε να συμβεί αν είστε DIY;
Εν ολίγοις, μερικά όχι τόσο ωραία πράγματα. Η εφαρμογή ανθρώπινου σπέρματος απευθείας στο δέρμα σας μπορεί να προκαλέσει οτιδήποτε από σοβαρή αλλεργική αντίδραση σε ΣΜΝ.
Ατοπική δερματίτιδα
Είναι πιθανό να αναπτυχθεί αλλεργία στις πρωτεΐνες που βρίσκονται στο σπέρμα. Γνωστή ως υπερευαισθησία στον ανθρώπινο σπέρμα πρωτεΐνης πλάσματος, είναι πολύ σπάνια. Αν και, σε ακραίες περιπτώσεις, μπορεί να οδηγήσει σε αναφυλαξία.
Μπορεί επίσης να εμφανιστούν ήπιες αλλεργικές αντιδράσεις. Η ατοπική δερματίτιδα, για παράδειγμα, εμφανίζεται σε κόκκινο, ξηρό ή πρησμένο δέρμα που μπορεί να αισθανθεί απίστευτα φαγούρα.
STI
Το σπέρμα μπορεί να μεταδώσει τέτοιες μολύνσεις σε ένα άλλο άτομο περνώντας από τους βλεννογόνους που βρίσκονται στα χείλη, τα ρουθούνια και τα μάτια.
ΣΜΝ όπως ο έρπης, τα χλαμύδια και η γονόρροια μπορούν να μεταδοθούν με αυτόν τον τρόπο.
Τα μάτια είναι ιδιαίτερα ευάλωτα. Ο οφθαλμικός έρπης, για παράδειγμα, μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή και ακόμη και απώλεια όρασης.
Η επιπεφυκίτιδα από χλαμύδια είναι λιγότερο σοβαρή, με συμπτώματα όπως αίσθημα καύσου, ερυθρότητα και εκκρίσεις.
Τι γίνεται με την υγεία των μαλλιών; Οποιαδήποτε αλήθεια σε αυτό;
Η σπερμιδίνη μπορεί να διεγείρει την ανάπτυξη των ανθρώπινων μαλλιών, σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο PLOS One. Υπάρχει επίσης η πεποίθηση ότι η πρωτεΐνη που περιέχεται στο σπέρμα μπορεί να ρυθμίσει τα σκέλη των μαλλιών.
Μια περιποίηση επεξεργασίας με σπέρμα ταύρου και το πλούσιο σε πρωτεΐνη φυτό katera αναπτύχθηκε σε κομμωτήριο του Λονδίνου.
Όπως με τον ισχυρισμό φροντίδας του δέρματος, είναι και τα άλλα συστατικά που είναι πιο πιθανό να είναι αποτελεσματικά στις θεραπείες μαλλιών.
Η κατώτατη γραμμή
Υπάρχουν πολλοί τρόποι αντιμετώπισης των προβλημάτων του δέρματος που δεν περιλαμβάνουν σπέρμα.
Εάν έχετε αμφιβολίες, κοιτάξτε την επιστήμη. Όσον αφορά το σπέρμα, δεν υπάρχουν στοιχεία που να υποστηρίζουν τυχόν ισχυρισμούς για αποτελεσματική φροντίδα του δέρματος.
