Αρθρίτιδα
Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια μορφή αρθρίτιδας. Χαρακτηρίζεται από κρυστάλλωση ουρικού οξέος που μπορεί να προκαλέσει πρήξιμο και πόνο στις αρθρώσεις, ειδικά στο δάκτυλο των ποδιών.
Χωρίς θεραπεία, η ουρική αρθρίτιδα μπορεί να παράγει κρυστάλλους που σχηματίζουν πέτρες στα νεφρά ή σκληρά εξογκώματα (tophi) κάτω από το δέρμα πάνω ή κοντά στις αρθρώσεις σας.
Μαγειρική σόδα για ουρική αρθρίτιδα
Μερικοί επαγγελματίες φυσικής επούλωσης προτείνουν ότι η μαγειρική σόδα μπορεί να ανακουφίσει τα συμπτώματα της ουρικής αρθρίτιδας. Δεδομένου ότι η μαγειρική σόδα (όξινο ανθρακικό νάτριο) μπορεί να εξουδετερώσει το οξύ του στομάχου, πιστεύουν ότι η κατανάλωση θα αυξήσει την αλκαλικότητα του αίματός σας και θα μειώσει την ποσότητα του ουρικού οξέος.
Σύμφωνα με το Kidney Atlas, η συνιστώμενη δόση από τους συνηγόρους μαγειρικής σόδας είναι ½ κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα διαλυμένη σε νερό, έως και 8 φορές την ημέρα. Προτείνουν επίσης ότι όσοι έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση ή εκείνοι που παρακολουθούν την πρόσληψη αλατιού, συμβουλεύονται το γιατρό τους πριν δοκιμάσουν αυτήν τη μέθοδο.
Είναι η μαγειρική σόδα μια αποτελεσματική θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας;
Αν και υπάρχει μεγάλη ποσότητα ανέκδοτης υποστήριξης για τη σόδα ψησίματος ως θεραπεία ουρικής αρθρίτιδας, υπάρχει λίγη τρέχουσα κλινική έρευνα που δείχνει ότι η σόδα ψησίματος μπορεί να μειώσει το επίπεδο ουρικού οξέος στο αίμα αρκετά ώστε να επηρεάσει την ουρική αρθρίτιδα.
Ωστόσο, η μαγειρική σόδα μειώνει την οξύτητα του στομάχου. Το Michigan State University προτείνει ότι η μαγειρική σόδα μπορεί να είναι αποτελεσματική για περιστασιακή δυσπεψία, αλλά γρήγορα διαλύεται στο στομάχι σε διοξείδιο του άνθρακα και νερό, οπότε έχει μικρή επίδραση στην οξύτητα του αίματος.
Είναι ασφαλής η κατανάλωση μαγειρικής σόδας;
Παρόλο που είναι ασφαλές σε μικρές ποσότητες όταν διαλύεται σε νερό, σύμφωνα με το Εθνικό Κέντρο Δηλητηριάσεων της Εθνικής Πρωτεύουσας, η κατάποση πάρα πολύ μαγειρικής σόδας μπορεί να οδηγήσει σε:
- εμετος
- διάρροια
- επιληπτικές κρίσεις
- αφυδάτωση
- νεφρική ανεπάρκεια
- ρήξεις στομάχου (μετά από αλκοόλ ή μεγάλο γεύμα)
Εναλλακτικές λύσεις για την ουρική αρθρίτιδα
Σύμφωνα με την κλινική Mayo, έχει γίνει κάποια έρευνα που υποδηλώνει ότι ορισμένες εναλλακτικές θεραπείες για την ουρική αρθρίτιδα μπορεί να είναι βιώσιμοι τρόποι για τη μείωση των επιπέδων ουρικού οξέος, όπως:
- κεράσια
- καφές
- βιταμίνη C
Όπως συμβαίνει με οποιοδήποτε εναλλακτικό φάρμακο, συζητήστε την ιδέα με το γιατρό σας.
Η ουρική αρθρίτιδα μπορεί επίσης να αντιμετωπιστεί μέσω της διατροφής, μέσω:
- αποφεύγοντας τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε πουρίνη
- τον περιορισμό της φρουκτόζης και την αποφυγή του σιροπιού καλαμποκιού υψηλής φρουκτόζης
Πάρε μακριά
Μια σειρά από εγχώριες θεραπείες για ουρική αρθρίτιδα, μπορείτε να βρείτε στο Διαδίκτυο - μερικές ανέκδοτες και μερικές βασίζονται σε κλινική έρευνα. Λάβετε υπόψη ότι κάθε άτομο αποκρίνεται διαφορετικά σε κάθε τύπο θεραπείας. Όταν εξετάζετε τη μαγειρική σόδα (ή οποιαδήποτε εναλλακτική θεραπεία), ζητήστε τη συμβουλή του γιατρού σας.
Ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε εάν η θεραπεία είναι κατάλληλη για εσάς. Θα λάβουν υπόψη τη σοβαρότητα της κατάστασής σας, καθώς και τις πιθανές αλληλεπιδράσεις με άλλα φάρμακα που παίρνετε αυτήν τη στιγμή.
