Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.
Τα φριζάρισμα των μαλλιών μπορεί να είναι δύσκολο να εξημερωθούν, αλλά δεν είναι αδύνατο.
Η ζάλη προκαλείται από ξηρά μαλλιά που δεν έχουν υγρασία. Κατά ειρωνικό τρόπο, ο υγρός και υγρός καιρός τείνει να επιδεινώσει τα φριζάρισμα των μαλλιών.
Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τα ξηρά μαλλιά προσπαθούν να απορροφήσουν την υγρασία από τον αέρα, προκαλώντας τη διόγκωση της επιδερμίδας κάθε τρίχας ή του εξωτερικού στρώματος, αντί να ξαπλώνουν επίπεδα. Η επιδερμίδα περιλαμβάνει επικαλυπτόμενες κλίμακες, οι οποίες διαχωρίζονται και αυξάνονται σε υγρό αέρα. Αυτό κάνει τα μαλλιά να φαίνονται θρυμματισμένα.
Οτιδήποτε στεγνώνει τα μαλλιά μπορεί να κάνει το φριζάρισμα χειρότερο. Αυτό περιλαμβάνει σαμπουάν που είναι αλκαλικά και προϊόντα, όπως τζελ styling, που περιέχουν αλκοόλ. Τα εργαλεία styling που χρησιμοποιούν θερμότητα μπορούν επίσης να στεγνώσουν τα μαλλιά, κάνοντας φριζάρισμα.
Εάν θέλετε να επιτύχετε μια πιο ομαλή εμφάνιση στις κλειδαριές σας, υπάρχουν θεραπείες στο σπίτι που μπορούν να αποκαταστήσουν την υγρασία για να μειώσουν το φριζάρισμα. Το πρόσθετο πλεονέκτημα είναι ότι η αυξημένη υγρασία μπορεί επίσης να βοηθήσει στη βελτίωση της υγείας των μαλλιών.
1. Ξίδι μηλίτη μήλου
Τα υγιή μαλλιά έχουν όξινο επίπεδο pH, το οποίο κυμαίνεται μεταξύ 4,5 και 5,5. Όταν η ισορροπία pH των μαλλιών βρίσκεται σε αυτό το εύρος, οι επιδερμίδες παραμένουν κλειστές και επίπεδες. Όταν τα μαλλιά γίνονται πολύ αλκαλικά, οι επιδερμίδες μπορούν να ανοίξουν, δίνοντας μια φριζαρή εμφάνιση.
Το ξίδι μηλίτη μήλου είναι ένα άλφα υδροξυξύ που είναι ελαφρώς όξινο. Για το λόγο αυτό, ανέκδοτα στοιχεία δείχνουν ότι, όταν εφαρμόζεται τοπικά, μπορεί να είναι ευεργετικό για την εξουδετέρωση των φριζαρισμένων μαλλιών, αλλά απαιτείται περισσότερη έρευνα.
Το ξίδι μηλίτη μήλου μπορεί επίσης να βοηθήσει στην απομάκρυνση των υπολειμμάτων του προϊόντος, τα οποία μπορούν να κάνουν τα μαλλιά να φαίνονται πιο λαμπερά. Ως πρόσθετο μπόνους, το ξίδι μηλίτη μήλου έχει αντιβακτηριακές και αντιμυκητιασικές ιδιότητες. Μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της πιτυρίδας, αλλά καμία μελέτη δεν το επιβεβαίωσε ακόμη.
Για να χρησιμοποιήσετε ξύδι μήλου μηλίτη στα μαλλιά σας:
- Ανακατέψτε 1/3 φλιτζάνι βιολογικό ξύδι μήλου μηλίτη με 1 λίτρο ζεστό νερό.
- Ρίξτε όσα χρειάζεται στα μαλλιά σας. Μπορείτε να αποθηκεύσετε τα υπόλοιπα για μελλοντική χρήση ή να τα χρησιμοποιήσετε όλα, με βάση το πάχος και το μήκος των μαλλιών σας.
- Αφήστε το μείγμα στα μαλλιά σας για 1 έως 3 λεπτά.
- Ξεπλύνετε με κρύο νερό.
- Στεγνό στον αέρα.
- Χρησιμοποιήστε μία ή δύο φορές την εβδομάδα.
Το ξίδι μηλίτη μήλου μπορεί να έχει έντονη μυρωδιά, αλλά η μυρωδιά θα πρέπει να εξαφανιστεί με ξέβγαλμα.
2. Λάδι καρύδας
Το λάδι καρύδας έχει υψηλή περιεκτικότητα σε λαυρικό οξύ. Όταν εφαρμόζεται στα μαλλιά, το λάδι καρύδας απορροφάται εύκολα και μπορεί να βοηθήσει στην προσθήκη υγρασίας στα μαλλιά και στη μείωση της απώλειας πρωτεΐνης.
Χρησιμοποιήστε μια μικρή ποσότητα λαδιού καρύδας είτε ως πρόπλυση είτε μετά το πλύσιμο για να αυξήσετε την υγρασία και να μειώσετε το φριζάρισμα. Χρησιμοποιώ:
- Τοποθετήστε μια μικρή ποσότητα βιολογικού ελαίου καρύδας στις παλάμες σας. Κάντε απαλό μασάζ με τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής σας.
- Αφήστε για 15 λεπτά.
- Πλύνετε τα μαλλιά σας με σαμπουάν για να αφαιρέσετε το λάδι καρύδας.
Μπορείτε επίσης να αφήσετε μια μικρή ποσότητα λάδι καρύδας στα μαλλιά σας μετά το λούσιμο, ή να το αφήσετε στα μαλλιά σας όλη τη νύχτα ως μάσκα.
Εάν χρησιμοποιείτε λάδι καρύδας ως ολονύκτια θεραπεία, χρησιμοποιήστε μια παλιά μαξιλαροθήκη ή μαλακή πετσέτα κάτω από το κεφάλι σας για να αποφύγετε λεκέδες λαδιού.
3. Λάδι Argan
Το λάδι Argan είναι πλούσιο σε ενυδατικούς παράγοντες, όπως ελαϊκό οξύ και λινελαϊκό οξύ. Περιέχει επίσης αντιοξειδωτικά, όπως η βιταμίνη Ε.
Πολλοί χρήστες λαδιού argan πιστεύουν ότι έχει προστατευτικά οφέλη για τα μαλλιά ενάντια στη θερμότητα, όπως αυτά που δημιουργούνται από προϊόντα styling ή τον ήλιο. Ωστόσο, δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία που να υποστηρίζουν αυτούς τους ισχυρισμούς.
Για να χρησιμοποιήσετε λάδι argan για να προσπαθήσετε να μειώσετε το φριζάρισμα:
- Απλώστε μερικές σταγόνες σε βρεγμένα μαλλιά πριν από το στυλ.
- Φροντίστε να κατανείμετε ομοιόμορφα το λάδι σε όλα τα μαλλιά σας, από το τριχωτό της κεφαλής έως το άκρο. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια χτένα ή ένα πινέλο για να το διασκορπίσετε από τις ρίζες στις άκρες ή να το χτενίσετε στα μαλλιά σας με τα δάχτυλά σας.
- Προσέξτε να χρησιμοποιείτε μόνο μικρή ποσότητα λαδιού. Εάν το παρακάνετε, τα μαλλιά σας μπορεί να φαίνονται ή να λιπαίνονται.
Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε λάδι argan σε ξηρά μαλλιά μεταξύ των περιποιήσεων.
4. Αβοκάντο
Το αβοκάντο δεν είναι απλώς ένα μοντέρνο κάλυμμα τοστ. Αυτό το σούπερ φρούτο είναι γεμάτο με θρεπτικά συστατικά, μερικά από τα οποία μπορεί να βοηθήσουν στην ενίσχυση των μαλλιών σας, όπως οι βιταμίνες Α και Ε.
Είναι επίσης γεμάτο με υγρασία, η οποία μπορεί να σας βοηθήσει να ενυδατώσετε τα μαλλιά σας και να εξημερώσετε το φριζάρισμα.
Δοκιμάστε να φτιάξετε αυτήν την μάσκα μαλλιών αβοκάντο στο σπίτι:
- Πουρέ ένα ώριμο, μεσαίου μεγέθους αβοκάντο.
- Ανακατέψτε με 2 έως 4 κουταλιές της σούπας λάδι καρύδας μέχρι να έχετε μια ομαλή, ομοιόμορφη μάσκα. Δεν πρέπει να είναι ρινική.
- Απλώστε ελεύθερα τη μάσκα στο τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά σας.
- Καλύψτε τα μαλλιά σας με πλαστικό καπάκι ή πετσέτα. Αφήστε τη μάσκα αναμμένη για 20 έως 30 λεπτά.
- Σαμπουάν για να αφαιρέσετε τη μάσκα.
Χρησιμοποιήστε αυτήν τη μάσκα μαλλιών μία έως δύο φορές την εβδομάδα.
5. Αυγό
Τα αυγά έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λίπη, βιοτίνη και βιταμίνες. Δεν υπάρχουν πολλά στοιχεία που να συνδέουν τα αυγά με τη μείωση του φριζάρισμα των μαλλιών, αλλά ορισμένοι πιστεύουν ότι μια μάσκα αυγών μπορεί να κάνει τα μαλλιά πιο υγιή, λαμπερά και χωρίς φριζάρισμα.
Μην χρησιμοποιείτε αυτήν τη θεραπεία εάν είστε αλλεργικοί στα αυγά.
Για να φτιάξετε μια μάσκα αυγών για τα μαλλιά:
- Χτυπάμε δύο αυγά μέχρι να είναι αφρώδες.
- Απλώστε το μείγμα αυγών στα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής σας.
- Καλύψτε τα μαλλιά σας με πλαστικό καπάκι.
- Αφήστε τη μάσκα για 15 λεπτά.
- Σαμπουάν καλά.
Μπορείτε να αλλάξετε αυτήν τη θεραπεία συνδυάζοντας ένα αυγό με λάδι καρύδας ή με λάδι αργάνης. Χρησιμοποιήστε τον ίδιο τρόπο, μία ή δύο φορές την εβδομάδα.
Προϊόντα που μπορεί να βοηθήσουν
Τα προϊόντα που επιλέγετε μπορούν να φτιάξουν ή να σπάσουν το φριζάρισμα. Πάντα αναζητήστε προϊόντα περιποίησης μαλλιών που περιέχουν ευεργετικά συστατικά και αποφύγετε αυτά που περιέχουν αλκοόλ ή σκληρά καθαριστικά, όπως λαουρυλ θειικό νάτριο.
Ακολουθούν ορισμένα προϊόντα που μπορεί να μειώσουν το φριζάρισμα των μαλλιών.
Ορός μαλλιών
Ο ορός μαλλιών καλύπτει τα μαλλιά, παρέχοντας λάμψη και προστασία από την υγρασία. Ο ορός των μαλλιών δεν θεραπεύει τις βλάβες, αλλά μπορεί να βοηθήσει στην προστασία των μαλλιών από τα στοιχεία, βοηθώντας τη να διατηρήσει την υγρασία.
Όταν επιλέγετε έναν ορό, αναζητήστε έναν ενυδατικό, όπως τον ορό John Frieda Frizz Ease Extra Strength.
Ελαφρυντικό
Τα εδαφοβελτιωτικά μαλακτικά χρησιμοποιούνται μετά το σαμπουάν και εφαρμόζονται με τον ίδιο τρόπο που θα χρησιμοποιούσατε οποιοδήποτε μαλακτικό. Η διαφορά είναι, αντί να ξεπλένετε την κατάσταση, την αφήνετε στα μαλλιά σας.
Το εδαφοβελτιωτικό μαλακτικό μπορεί να σας βοηθήσει να προσθέσετε απαλότητα και υγρασία στα μαλλιά, διατηρώντας τα χωρίς φριζάρισμα.
Θα θελήσετε να αγοράσετε ένα εδαφοβελτιωτικό που έχει σχεδιαστεί ειδικά για να μείνει. Ένα καλό που πρέπει να δοκιμάσετε είναι το καλό λάδι ελέγχου φριζών.
Μάσκα μαλλιών
Οι μάσκες μαλλιών μπορούν να παρέχουν μεγάλες δόσεις ευεργετικών συστατικών στα μαλλιά που μπορούν να διατηρήσουν τη διατροφή τους, υγρή και χωρίς φριζάρισμα.
Αναζητήστε ένα που δεν περιέχει θειικά άλατα, όπως μάσκα μαλλιών Aveeno Oat Milk Blend.
Συμβουλές για την αποτροπή των φριζαρισμένων μαλλιών
Η φροντίδα των μαλλιών σου σημαίνει τη φροντίδα σου. Ο καλύτερος τρόπος για να το κάνετε αυτό είναι να βεβαιωθείτε ότι τρώτε μια υγιεινή, ισορροπημένη διατροφή. Η κακή διατροφή μπορεί να οδηγήσει σε θαμπό μαλλιά ή ακόμη και σε απώλεια μαλλιών.
Ακολουθούν περισσότερες συμβουλές για τη βελτίωση της υγείας των μαλλιών σας και τη μείωση του φριζάρου:
- Μην κάνετε υπερβολικό σαμπουάν. Το υπερβολικό πλύσιμο των μαλλιών μπορεί να τα στεγνώσει, καθιστώντας τα παγωμένα και ακατάλληλα. Ακόμα και τα λιπαρά μαλλιά πρέπει να αναπνέουν μεταξύ των πλυσίματος.
- Μειώστε τη θερμότητα. Η ζέστη και το φριζάρισμα πάνε μαζί. Πλύνετε και ξεπλύνετε τα μαλλιά σας με δροσερό ή ζεστό νερό.
- Αυτό ισχύει και για το στυλ. Μην χρησιμοποιείτε την υψηλότερη ρύθμιση στα εργαλεία στυλ σας. Προστατεύετε πάντα τα μαλλιά σας με αντι-φριζάρισμα ή λείανση κρέμας πριν το στιλ ή το στέγνωμα.
- Προστατέψτε τα μαλλιά από την υγρασία. Δεν μπορείτε να μείνετε μέσα κάθε φορά που βρέχει ή είναι υγρό, αλλά μπορείτε να προστατεύσετε τα μαλλιά σας από τα στοιχεία. Όταν η υγρασία είναι υψηλή, η κάλυψη των μαλλιών σας μπορεί να δυσκολέψει την απορρόφηση της υγρασίας από τον αέρα. Φορέστε καπέλο ή κασκόλ. Οροί αποχώρησης μπορούν επίσης να βοηθήσουν.
- Απομακρύνετε το φριζάρισμα χωρίς να εξαλείψετε την άσκηση. Εάν έχετε τριχωτά μαλλιά, η άσκηση μπορεί να καταστρέψει γρήγορα το coif σας. Καλύψτε τα μαλλιά σας με ένα καπέλο του μπέιζμπολ ή μπαντάνα ενώ συμμετέχετε σε αθλήματα, τόσο σε εσωτερικούς όσο και σε εξωτερικούς χώρους, και ενώ κολυμπάτε.
- Κάντε τη φροντίδα των μαλλιών προτεραιότητα. Χρησιμοποιώντας εβδομαδιαίες μάσκες και προϊόντα που έχουν σχεδιαστεί για να μειώσουν το φριζάρισμα μπορούν να διατηρήσουν μια κομψή εμφάνιση, ανεξάρτητα από τον καιρό ή τη δραστηριότητα.
Πάρε μακριά
Η εμφάνιση των φριζαρισμένων μαλλιών προέρχεται από ξηρά μαλλιά που προσπαθούν να πιουν υγρασία από τον αέρα. Μπορείτε να μειώσετε το φριζάρισμα χρησιμοποιώντας θεραπείες στο σπίτι που έχουν σχεδιαστεί για αυτόν τον σκοπό. Υπάρχουν επίσης προϊόντα που αγοράζονται από το κατάστημα και μπορούν να βοηθήσουν.
-cause-breast-cancer.jpg)
