Τι προκαλεί τα σπυράκια στο πηγούνι μου και πώς τα αντιμετωπίζω;

Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.

Τα σπυράκια είναι ένας τύπος ήπιας ακμής. Όπως τα whiteheads, συμβαίνουν όταν ένας πόρος συνδέεται με υπερβολικό λάδι, νεκρά κύτταρα του δέρματος και βακτήρια. Αυτός ο συνδεδεμένος πόρος ονομάζεται comedone.

Εάν η κωμωδία είναι κλειστή στην επιφάνεια του δέρματος, είναι μια λευκή κεφαλή. Εάν εκτίθεται στην επιφάνεια του δέρματος, σχηματίζει σπυράκι.

Το μαύρο χρώμα δεν είναι βρώμικο. Αντ 'αυτού, προέρχεται από τον τρόπο με τον οποίο οι ουσίες στον πόρο που έχουν φραχτεί αντιδρούν με τον αέρα.

Όπως και άλλες μορφές ακμής, τα σπυράκια είναι κοινά στο πηγούνι. Ενώ μπορούν να εμφανιστούν σε σχεδόν οποιοδήποτε μέρος του προσώπου που έχει θυλάκια τρίχας, μερικοί άνθρωποι μπορεί να είναι λιγότερο πιθανό να δώσουν προσοχή στη φροντίδα του δέρματος για το πηγούνι τους από άλλα μέρη του προσώπου.

Υπάρχουν πολλοί αποτελεσματικοί τρόποι αντιμετώπισης των σπυρακιών, τόσο στο σπίτι όσο και στο ιατρείο. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε τι προκαλεί σπυράκια στο πηγούνι, καθώς και τρόπους αντιμετώπισης και πρόληψής τους.

Αιτίες σπυράκι πηγούνι

Οι αιτίες των σπυρακιών στο πηγούνι σας είναι παρόμοιες με τις αιτίες άλλων τύπων ακμής. Πιθανές αιτίες περιλαμβάνουν:

Υπερβολικό λάδι

Οι σμηγματογόνοι αδένες σας παράγουν λάδι στο δέρμα σας. Οι σμηγματογόνοι αδένες ορισμένων ανθρώπων μπορούν να παράγουν πάρα πολύ λάδι, κάτι που μπορεί να κάνει πιο πιθανό να ξεσπάσει.

Βακτήρια

Σε ορισμένα άτομα, ονομάστηκαν βακτήρια Propionibacterium acnes συσσωρεύεται στο δέρμα και προκαλεί ακμή. Ωστόσο, αυτά τα βακτήρια συνήθως συμβάλλουν στη φλεγμονώδη ακμή σε αντίθεση με την κωμική ακμή (ακμή από κωμόνες).

Φραγμένα θυλάκια των μαλλιών

Τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και το λάδι μπορούν να συσσωρευτούν και να φράξουν τα θυλάκια των μαλλιών. Αυτό συμβαίνει όταν το λάδι αναγκάζει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος να παγιδευτούν στον πόρο αντί να ανέβουν στην επιφάνεια του δέρματος και να ρίξουν.

Ορμόνες

Συνήθως πιστεύεται ότι η ακμή στο πηγούνι και στο σαγόνι δείχνει ορμονική ακμή. Ωστόσο, αυτή η ιδέα αμφισβητήθηκε πρόσφατα, οπότε αυτός ο τύπος ακμής μπορεί να μην είναι παράγοντας όταν πρόκειται για σπυράκια στο πηγούνι.

Τριβή

Η τριβή στο πηγούνι σας, όπως από τους ιμάντες ενός κράνους ποδηλάτου ή το συνεχές τρίψιμο από το χέρι σας κατά τη διάρκεια της ημέρας, μπορεί να προκαλέσει σπυράκια. Αυτό είναι γνωστό ως μηχανική ακμής.

Τι προκαλεί σπυράκια στο πηγούνι και τη μύτη;

Πολλές από τις αιτίες των σπυρακιών είναι οι ίδιες όπου κι αν τις έχετε. Εάν έχετε σπυράκια στο πηγούνι και τη μύτη σας, πιθανότατα οφείλονται σε:

• περίσσεια λαδιού
• φραγμένα θυλάκια των μαλλιών

Αφαίρεση σπυρακιών πηγουνιού

Επειδή τα σπυράκια είναι μια ήπια μορφή ακμής, συνήθως μπορούν να αντιμετωπιστούν στο σπίτι με θεραπείες χωρίς συνταγή (OTC).

Θα πρέπει να δώσετε αυτές τις θεραπείες τουλάχιστον 8 έως 12 εβδομάδες για να ξεκινήσετε να εργάζεστε, ειδικά εάν χρησιμοποιείτε OTC Differin (ένα τοπικό ρετινοειδές, το οποίο είναι ένας τύπος βιταμίνης Α που χρησιμοποιείται για την πρόληψη και την απόφραξη πόρων)

Εάν δεν αρχίσετε να βλέπετε βελτίωση μετά από αυτό το διάστημα, σκεφτείτε να επισκεφθείτε έναν γιατρό για να λάβετε βοήθεια για τη θεραπεία των σπυρακιών του πηγουνιού σας.

Οικιακές θεραπείες και εξωχρηματιστηριακές θεραπείες

Οι επιλογές θεραπείας στο σπίτι περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

• Πλύσιμο προσώπου ή θεραπείες υπεροξειδίου του βενζοϋλίου. Το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου μπορεί να βοηθήσει στην άμεση απαλλαγή και την πρόληψη των σπυρακιών.
• Σαλικυλικό οξύ. Μπορείτε να βρείτε πολλά προϊόντα OTC που περιέχουν σαλικυλικό οξύ. Αυτό το συστατικό βοηθά να ξεκλειδώσετε τους πόρους.
• OTC τοπικό Differin. Επειδή αυτό το επίκαιρο ρετινοειδές κάνει θαύματα για την κωμική ακμή, είναι η θεραπεία πρώτης γραμμής για τα σπυράκια. Αυτό χρειάζεται περίπου 3 μήνες για να εργαστεί και μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για την πρόληψη της ακμής. (Δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε το Differin για να «αντιμετωπίζετε» την ακμή σας.)

Αγοράστε προϊόντα υπεροξειδίου του βενζοϋλίου, σαλικυλικού οξέος και προϊόντων Differin στο διαδίκτυο.

Ιατρική περίθαλψη

Εάν οι θεραπείες στο σπίτι δεν καθαρίσουν τα σπυράκια του πηγουνιού σας, ένας γιατρός μπορεί να βοηθήσει. Υπάρχουν πολλές επιλογές για ιατρική θεραπεία των σπυρακιών, όπως:

• Τοπική θεραπεία. Ορισμένες τοπικές θεραπείες μπορούν να σκοτώσουν βακτήρια, να ξεκλειδώσουν τους πόρους, να μειώσουν το λάδι στο δέρμα σας ή να κάνουν έναν συνδυασμό αυτών των τριών. Πολλές τοπικές θεραπείες με συνταγή έχουν τα ίδια δραστικά συστατικά με τις εξωχρηματιστηριακές θεραπείες, αλλά σε ισχυρότερα σκευάσματα. Ένας γιατρός μπορεί επίσης να προτείνει ένα συνταγογραφημένο ρετινοειδές.
• Ορμονικός έλεγχος των γεννήσεων. Ορισμένα συνδυασμένα αντισυλληπτικά από το στόμα (αντισυλληπτικά χάπια) είναι εγκεκριμένα από το FDA για τη θεραπεία της ακμής και μπορεί να λειτουργήσουν εξίσου καλά με τα αντιβιοτικά εάν τους δοθεί αρκετός χρόνος.
• Χημικές φλούδες. Οι χημικές φλούδες χρησιμοποιούν επαναλαμβανόμενες εφαρμογές χημικού διαλύματος για την απομάκρυνση των φραγμών και των νεκρών κυττάρων του δέρματος. Το ανώτερο στρώμα του δέρματός σας τελικά θα ξεφλουδίσει, αφήνοντας το πιο λείο δέρμα από κάτω. Συνιστάται οι χημικές φλούδες να γίνονται από πιστοποιημένο από δερματολόγο.
• Θεραπεία με λέιζερ και φως. Ενώ η έρευνα σχετικά με την αποτελεσματικότητα της θεραπείας με λέιζερ και φωτός για τα σπυράκια είναι περιορισμένη, υπάρχουν ενδείξεις ότι μπορούν να είναι χρήσιμα για ορισμένα άτομα με ακμή.

Πρόληψη των σπυρακιών

Υπάρχουν μερικοί τρόποι για να αποτρέψετε την εμφάνιση σπυρακιών στο πηγούνι σας.

• Πλύνετε απαλά το πρόσωπό σας τακτικά το πρωί και πριν πάτε για ύπνο. Αυτό διατηρεί το δέρμα σας υγιές και απαλλαγμένο από συντρίμμια που μπορεί να συμβάλλουν στην ακμή. Ωστόσο, σημειώστε ότι το πλύσιμο περισσότερες από δύο φορές την ημέρα μπορεί να ερεθίσει το δέρμα σας και να επιδεινώσει τα σπυράκια.
• Βεβαιωθείτε ότι τα προϊόντα σας δεν φράζουν τους πόρους. Μακιγιάζ, αντηλιακό, λοσιόν και άλλα προϊόντα προσώπου που περιέχουν λάδι μπορεί να οδηγήσουν σε σπυράκια. Αναζητήστε προϊόντα που δεν είναι ομογενογόνα και χωρίς λάδια.
• Προσπαθήστε να αποφύγετε να αγγίξετε το πρόσωπό σας ή να διαλέξετε την ακμή. Αυτό μπορεί να επιδεινώσει την ακμή.

Το πακέτο

Το πηγούνι σας είναι ένα κοινό σημείο για τα σπυράκια. Ενώ μπορεί να είναι απογοητευτικά, είναι ακίνδυνα. Οι εξωχρηματιστηριακές θεραπείες συνήθως αφαιρούν τα σπυράκια στο πηγούνι σας, γι 'αυτό δοκιμάστε πρώτα.

Εάν οι θεραπείες στο σπίτι δεν έχουν οδηγήσει σε βελτίωση μετά από 12 εβδομάδες, σκεφτείτε να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Θα μπορούν να προτείνουν ιατρικές θεραπείες με συνταγή για να καθαρίσουν την ακμή σας.