Πιθανότατα γνωρίζετε τα οφέλη του μητρικού γάλακτος. Περιέχει αντισώματα που βοηθούν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος ενός μωρού και ορισμένα μωρά έχουν ευκολότερο χρόνο να χωνέψουν το μητρικό γάλα από ό, τι η χωνευτική φόρμουλα.
Αλλά αν είστε νέοι στο θηλασμό, ίσως να μην γνωρίζετε τα διαφορετικά χρώματα του μητρικού γάλακτος. Μπορείτε να υποθέσετε ότι το μητρικό γάλα έχει το ίδιο χρώμα με το γάλα ή το αγελαδινό γάλα. Ωστόσο, το χρώμα του μπορεί να διαφέρει σημαντικά.
Μην ανησυχείτε! Η παραγωγή διαφορετικών χρωμάτων μητρικού γάλακτος συνήθως δεν προκαλεί ανησυχία. Ωστόσο, είναι σημαντικό να καταλάβουμε γιατί το χρώμα του μητρικού γάλακτος μπορεί να αλλάζει κατά καιρούς.
Ποιο είναι το «κανονικό» χρώμα του μητρικού γάλακτος;
Ένα χρώμα που είναι φυσιολογικό για μια μητέρα μπορεί να μην είναι φυσιολογικό για μια άλλη - οπότε δεν πρέπει απαραίτητα να βγαίνετε και να συγκρίνετε τις χρωματικές νότες με όλους τους φίλους που θηλάζετε. Αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις, το μητρικό γάλα έχει ελαφρύτερη εμφάνιση, συνήθως λευκό, αν και μπορεί να έχει ελαφρώς κιτρινωπή ή γαλαζωπή απόχρωση.
Δείτε τι πρέπει να γνωρίζετε για τα χρώματα που μπορεί να δείτε, ακόμα και πότε πρέπει να ανησυχείτε για την αλλαγή χρώματος.
Τι κάνει το μητρικό γάλα κίτρινο;
Πρωτόγαλα
Εάν γεννηθήκατε πρόσφατα, ίσως εκπλαγείτε να δείτε παχύ κίτρινο μητρικό γάλα και όχι λευκό γάλα. Αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό και πολλές μητέρες παράγουν κίτρινο γάλα κατά τις πρώτες ημέρες μετά τον τοκετό.
Αυτό ονομάζεται πρωτόγαλα ή πρώτο γάλα, καθώς είναι το πρώτο γάλα που παράγει το στήθος σας μετά τον τοκετό. Το πρωτόγαλα είναι πλούσιο σε αντισώματα και παχύτερο και θα παράγετε αυτό το γάλα για έως και 5 ημέρες μετά τον τοκετό.
Διατροφή
Μπορεί να συνεχίσετε να παράγετε κίτρινο μητρικό γάλα ακόμη και μήνες μέχρι το θηλασμό, ειδικά εάν τρώτε τροφές με κίτρινο ή πορτοκαλί χρώμα, όπως καρότα ή γλυκοπατάτες.
Πάγωμα
Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι το χρώμα του μητρικού γάλακτος μπορεί να αλλάξει μετά το πάγωμα. Το μητρικό γάλα μπορεί αρχικά να φαίνεται λευκό και στη συνέχεια να αλλάξει σε ελαφρώς κίτρινο χρώμα, το οποίο και πάλι είναι απολύτως φυσιολογικό. Αυτό δεν υποδηλώνει πρόβλημα με την παροχή γάλακτος.
Τι κάνει το μητρικό γάλα λευκό;
Το λευκό είναι το χρώμα που οι περισσότεροι άνθρωποι περιμένουν να δουν κατά το θηλασμό ή την άντληση. Αυτό που είναι ενδιαφέρον, ωστόσο, είναι ότι το σώμα συνήθως δεν παράγει λευκό μητρικό γάλα μέχρι λίγες ημέρες μετά τον τοκετό. Αυτό συμβαίνει όταν το γάλα μεταβαίνει από το πρώτο γάλα (πρωτόγαλα) στο ώριμο γάλα. Η ποσότητα γάλακτος αυξάνεται επίσης κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου και συνεχίζει να το κάνει κατά τις δύο πρώτες εβδομάδες μετά τον τοκετό.
Ο καθένας είναι διαφορετικός, οπότε κατά τη διάρκεια αυτής της μετάβασης, το μητρικό σας γάλα μπορεί να πάει από σκούρο κίτρινο σε ανοιχτό κίτρινο ή από κιτρινωπό χρώμα σε εντελώς λευκό.
Τι κάνει το μητρικό γάλα μπλε;
Είναι επίσης φυσιολογικό να έχετε ελαφρώς μπλε μητρικό γάλα. Μια μπλε απόχρωση είναι συχνά αισθητή στην αρχή της άντλησης ή του θηλασμού. Αυτό το γάλα (foremilk) είναι λεπτότερο και περιέχει λιγότερο λίπος και περισσότερους ηλεκτρολύτες. Προς το τέλος μιας συνεδρίας σίτισης ή άντλησης, το γάλα (hindmilk) γίνεται πιο παχύ και περιέχει περισσότερο λίπος, με αποτέλεσμα ένα πιο κρεμώδες λευκό ή κιτρινωπό χρώμα.
Εάν έχετε παρατηρήσει ποτέ ότι το αποβουτυρωμένο αγελαδινό γάλα που αγοράζετε στο κατάστημα μπορεί να έχει μπλε χρώμα, είναι για παρόμοιους λόγους - λιγότερο λίπος.
Τι κάνει το μητρικό γάλα πράσινο;
Μην ανησυχείτε εάν δείτε πράσινο μητρικό γάλα. Σκεφτείτε τι τρώγατε πρόσφατα. Πιθανότατα φάγατε ένα πράσινο χρώμα φαγητό που άλλαξε το χρώμα του μητρικού σας γάλακτος - ίσως ένα πράσινο smoothie ή ένα μάτσο πράσινα λαχανικά.
Μην ανησυχείτε, το μητρικό σας γάλα θα επιστρέψει στο κανονικό του χρώμα. Χαλαρώστε στην πλάτη για αυτές τις υγιεινές επιλογές φαγητού!
Τι κάνει το μητρικό γάλα ροζ ή κοκκινωπό;
Διατροφή
Το ροζ ή κοκκινωπό μητρικό γάλα έχει μερικές εξηγήσεις. Όπως και όταν τρώτε ή πίνετε κάτι πράσινο, καταναλώνοντας κοκκινωπά τρόφιμα και ποτά - σκεφτείτε smoothies φράουλας, τεύτλα και τρόφιμα που περιέχουν κόκκινη τεχνητή βαφή - μπορεί να αλλάξει το χρώμα του μητρικού σας γάλακτος.
Αίμα
Επιπλέον, τα ίχνη αίματος στο μητρικό γάλα σας μπορούν να προκαλέσουν αλλαγή χρώματος. Αυτό όμως δεν δείχνει πάντα πρόβλημα.
Μπορεί να έχετε ραγισμένες θηλές που αιμορραγούν ή σπασμένο τριχοειδές στο στήθος σας. Σε κάθε περίπτωση, η αιμορραγία θα σταματήσει καθώς το σώμα σας θεραπεύεται. Εν τω μεταξύ, δεν χρειάζεται να σταματήσετε το θηλασμό ή την άντληση.
Ωστόσο, εάν το γάλα σας δεν επιστρέψει στο συνηθισμένο χρώμα του μετά από μερικές ημέρες, καλέστε τον γιατρό σας. Το αίμα στο μητρικό γάλα είναι επίσης ένα σημάδι μόλυνσης του μαστού.
Τι κάνει το μητρικό γάλα μαύρο;
Εάν το χρώμα του μητρικού σας γάλακτος μοιάζει με μαύρο ή καφέ και παίρνετε φάρμακα, στις περισσότερες περιπτώσεις, μπορείτε να κατηγορήσετε το φάρμακο. Αυτό μπορεί να συμβεί εάν πάρετε το αντιβιοτικό μινοκυκλίνη (Minocin).
Πριν πάρετε μινοκυκλίνη ή οποιοδήποτε άλλο φάρμακο, ενημερώστε τον γιατρό σας ότι θηλάζετε. Ορισμένα είναι απόλυτα ασφαλή παρά την ικανότητά τους να αλλάξουν το χρώμα του μητρικού γάλακτος, ενώ άλλα μπορεί να απαιτούν να πάρετε εναλλακτικό φάρμακο.
Το χρώμα αλλάζει αναμενόμενο κατά το θηλασμό
Δείτε τι πρέπει να γνωρίζετε για τους διαφορετικούς τύπους μητρικού γάλακτος, συμπεριλαμβανομένων των αλλαγών χρώματος που μπορεί να συμβούν σε κάθε στάδιο.
Πρωτόγαλα
- το πρώτο γάλα που παράγει το στήθος σας μετά τον τοκετό
- διαρκεί έως και 5 ημέρες μετά τον τοκετό
- πλούσιο σε αντισώματα
- κιτρινωπό χρώμα
Μεταβατικό γάλα
- το γάλα που παράγει το στήθος σας ανάμεσα στο πρωτόγαλα και το στάδιο του ώριμου γάλακτος
- διαρκεί μεταξύ 5 και 14 ημερών μετά τον τοκετό
- κιτρινωπό ή πορτοκαλί χρώμα με κρεμώδη εμφάνιση
Ώριμο γάλα
- το γάλα που παράγει το στήθος σας ξεκινώντας από περίπου 2 εβδομάδες μετά τον τοκετό
- Το foremilk εμφανίζεται λευκό, διαυγές ή μπλε στην αρχή κάθε σίτισης και στη συνέχεια γίνεται πιο κρεμώδες, παχύτερο ή κίτρινο προς το τέλος κάθε σίτισης (hindmilk)
Παράγοντες που συμβάλλουν
Εάν το μητρικό σας γάλα έχει οποιοδήποτε άλλο χρώμα εκτός από το λευκό ή το μπλε, ακολουθεί μια σύνοψη των κοινών εξηγήσεων:
- Παγωμένο μητρικό γάλα
- Πίνοντας σόδα πορτοκαλιού ή ποτά
- Ραγισμένες θηλές ή σπασμένα τριχοειδή
- Συμπληρώματα βιταμινών
Μπορεί να παρατηρήσετε ορισμένα κοινά θέματα. Παράγοντες που συμβάλλουν συχνότερα στις αλλαγές χρώματος στο μητρικό γάλα περιλαμβάνουν:
- να τρώτε τρόφιμα με τεχνητές χρωστικές
- κατανάλωση τροφίμων πλούσια σε βήτα καροτένιο (καρότα, σκουός κ.λπ.)
- τρώει πράσινα λαχανικά
- πίνοντας χρωματιστή σόδα και άλλα ποτά
- λήψη φαρμάκων ή βιταμινών
- ραγισμένες θηλές ή ρήξη τριχοειδών αγγείων
- παγωμένο μητρικό γάλα
Λάβετε υπόψη ότι τα παραπάνω δεν αλλάζουν μόνο το χρώμα του μητρικού γάλακτος, αλλά μπορούν επίσης να αλλάξουν το χρώμα του μωρού σας. Επομένως, αν έχετε φάει πρόσφατα τεύτλα και το σκαμνί του μωρού σας γίνεται κόκκινο, μην πανικοβληθείτε αμέσως.
Πότε να δείτε γιατρό
Συνήθως, χρειάζεται μόνο να επισκεφτείτε έναν γιατρό για κοκκινωπό ή ροζ γάλα που δεν βελτιώνεται. Οι ραγισμένες θηλές ή τα σπασμένα τριχοειδή συνήθως επουλώνονται σε μερικές ημέρες, οπότε το μητρικό γάλα επιστρέφει στο κανονικό του χρώμα.
Εάν συνεχίσετε να παράγετε κόκκινο ή ροζ γάλα, αυτό μπορεί να υποδηλώνει ένα άλλο πρόβλημα, όπως μόλυνση του μαστού ή καρκίνο του μαστού. Θα πρέπει επίσης να δείτε έναν γιατρό εάν παράγετε μαύρο ή καφέ μητρικό γάλα για να βεβαιωθείτε ότι τα φάρμακα και τα συμπληρώματά σας είναι ασφαλή για λήψη κατά τη διάρκεια της θηλασμού.
Το πακέτο
Όταν ο θηλασμός είναι μια νέα εμπειρία, μπορεί να μην είστε εξοικειωμένοι με τα διάφορα χρώματα του μητρικού γάλακτος. Απλώς ξέρετε ότι είναι εντάξει το γάλα σας να αλλάζει χρώμα. Παρόλα αυτά, εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις ή ανησυχίες, μιλήστε με το γιατρό σας.
