Πώς να θεραπεύσετε ένα σπασμένο πλευρό

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Το θώρακα αποτελείται από 12 ζεύγη νευρώσεων. Εκτός από την προστασία της καρδιάς και των πνευμόνων σας, τα πλευρά σας υποστηρίζουν επίσης πολλούς από τους μυς στο άνω σώμα σας. Ως αποτέλεσμα, το σπάσιμο ενός πλευρού μπορεί να κάνει τις καθημερινές δραστηριότητες πολύ επώδυνες.

Δεδομένης της θέσης τους στο σώμα, τα σπασμένα πλευρά συνήθως αφήνονται να θεραπευτούν μόνα τους. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τη διαχείριση ενός σπασμένου πλευρού και για πόσο καιρό μπορείτε να περιμένετε τη διαδικασία ανάκτησης.

Ποια είναι τα συμπτώματα ενός σπασμένου πλευρού;

Ένα από τα πιο επίμονα συμπτώματα ενός σπασμένου πλευρού είναι ο πόνος στο στήθος όταν παίρνετε μια αναπνοή. Η εισπνοή πονάει πολύ περισσότερο. Το γέλιο, ο βήχας ή το φτέρνισμα μπορεί επίσης να στείλει αιχμηρούς πόνους από το σημείο του διαλείμματος.

Ανάλογα με τη θέση του κατάγματος, κάμψη ή περιστροφή του άνω μέρους του σώματος σας μπορεί επίσης να προκαλέσει ξαφνικό πόνο. Το χτύπημα ή το πάτημα στο κάταγμα θα προκαλέσει πόνο για τουλάχιστον αρκετές εβδομάδες.

Μπορεί επίσης να παρατηρήσετε πρήξιμο και ερυθρότητα γύρω από το διάλειμμα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί επίσης να δείτε μώλωπες στο δέρμα κοντά στο διάλειμμα.

Τι προκαλεί σπασμένο πλευρό;

Ως προστατευτικά της καρδιάς και των πνευμόνων σας, τα πλευρά σας είναι σχεδιασμένα να αντέχουν πολύ. Αλλά ξαφνικά και σοβαρά χτυπήματα στο στήθος και την πλάτη μπορούν να τα σπάσουν.

Αυτά μπορεί να είναι το αποτέλεσμα:

• επικοινωνήστε με αθλήματα, όπως ποδόσφαιρο ή ράγκμπι
• τροχαία ατυχήματα
• σκληρές πτώσεις
• ενδοοικογενειακή κακοποίηση ή άλλες μορφές προσωπικής βίας

Χρόνια επαναλαμβανόμενων ενεργειών, όπως ένα κλαμπ γκολφ που αιωρείται, μπορεί επίσης να επηρεάσει σοβαρά τα πλευρά και τους μυς σας. Το τραύμα που προκαλείται από την επανάληψη των ίδιων ισχυρών κινήσεων μπορεί να σας κάνει πιο ευαίσθητο στο σπάσιμο ενός πλευρά.

Όσοι κινδυνεύουν περισσότερο για σπασμένα πλευρά περιλαμβάνουν:

• αθλητές που παίζουν αθλήματα επαφής ή συμμετέχουν σε συχνές επαναλαμβανόμενες κινήσεις που περιλαμβάνουν το στήθος ή την πλάτη
• άτομα με οστεοπόρωση, μια ασθένεια που μειώνει την οστική πυκνότητα, αφήνοντας τα οστά πιο ευάλωτα σε κατάγματα
• άτομα με νευρώσεις που έχουν καρκινική βλάβη, η οποία μπορεί να αποδυναμώσει το οστό

Πώς διαγιγνώσκεται ένα σπασμένο πλευρό;

Σε αντίθεση με ένα σπασμένο δάχτυλο ή το χέρι, ένα σπασμένο πλευρό μπορεί να είναι δύσκολο να το δει κανείς. Αν νομίζετε ότι μπορεί να έχετε σπασμένο πλευρό, είναι καλύτερο να επισκεφθείτε έναν γιατρό, ώστε να μπορούν να κάνουν εξετάσεις απεικόνισης για να ελέγξουν τυχόν σπασμένα οστά.

Οι εξετάσεις απεικόνισης που μπορεί να χρησιμοποιήσει ένας γιατρός περιλαμβάνουν:

• Ακτινογραφια θωρακος. Μια ακτινογραφία βοηθά στην αποκάλυψη μεγάλων διαλειμμάτων. Αλλά μπορεί να μην δίνει μια σαφή εικόνα των μικρών καταγμάτων γραμμής μαλλιών.
• Σάρωση στο στήθος. Μια αξονική τομογραφία στήθους μπορεί μερικές φορές να πάρει μικρότερα κατάγματα που μπορεί να χάσει μια ακτινογραφία.
• Σάρωση οστών. Οι ανιχνεύσεις οστών περιλαμβάνουν έγχυση μικρής ποσότητας ραδιενεργού χρώματος σε φλέβα. Η βαφή, γνωστή ως ιχνηθέτης, μπορεί να ανιχνευθεί με εξοπλισμό σάρωσης. Ο ιχνηλάτης τείνει να συγκεντρώνεται σε περιοχές όπου η επούλωση των οστών συνεχίζεται, όπως η θέση ενός κατάγματος. Η σάρωση των οστών μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμη για την ανίχνευση καταγμάτων στρες που προκαλούνται από επαναλαμβανόμενη κίνηση.

Ανάλογα με τα συμπτώματά σας, ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί επίσης να χρησιμοποιήσει μια μαγνητική τομογραφία θώρακα για να ελέγξει τυχόν τραυματισμούς μαλακού ιστού ή μυών.

Πώς αντιμετωπίζονται τα σπασμένα πλευρά;

Η θεραπεία των σπασμένων πλευρών έχει αλλάξει τα τελευταία χρόνια. Οι γιατροί συνήθιζαν να θεραπεύουν ένα σπασμένο πλευρό τυλίγοντας τον κορμό σφιχτά για να κρατήσουν το προσβεβλημένο πλευρό από την κίνηση. Όμως, αυτός ο τύπος επίδεσης μπορεί να περιορίσει την αναπνοή σας και περιστασιακά να οδηγήσει σε αναπνευστικά προβλήματα, συμπεριλαμβανομένης της πνευμονίας.

Σήμερα, τα σπασμένα νεύρα συνήθως αφήνονται να θεραπευτούν μόνα τους χωρίς υποστηρικτικές συσκευές ή επιδέσμους.

Ανάλογα με το επίπεδο του πόνου σας, ο γιατρός σας μπορεί να σας συνταγογραφήσει κάτι που μπορείτε να πάρετε για ανακούφιση από τον πόνο. Τις πρώτες ημέρες μετά το σπασμένο πλευρό, μια ενέσιμη μορφή αναισθησίας μπορεί να βοηθήσει να μουδιάσει τα νεύρα απευθείας γύρω από το πλευρό.

Μπορείτε επίσης να εφαρμόσετε παγοκύστη στην περιοχή για να μειώσετε τον πόνο και να μειώσετε το πρήξιμο. Απλώς σιγουρευτείτε ότι το τυλίγετε πρώτα σε μια λεπτή πετσέτα.

Εάν είναι δυνατόν, προσπαθήστε να κοιμηθείτε σε πιο όρθια θέση για τις πρώτες λίγες νύχτες μετά τον τραυματισμό.

Πολύ σοβαρά κατάγματα των πλευρών, όπως αυτά που δυσκολεύουν την αναπνοή, μπορεί να απαιτούν χειρουργική επέμβαση. Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτό μπορεί να περιλαμβάνει τη χρήση πλακών και βιδών για τη σταθεροποίηση των πλευρών ενώ επουλώνονται.

Αν και σίγουρα δεν θα θέλατε ένα σοβαρό κάταγμα των πλευρών, τα οφέλη της χειρουργικής επέμβασης με πλάκες και βίδες συνήθως περιλαμβάνουν μικρότερο χρόνο επούλωσης και λιγότερο πόνο από το να αφήσετε τα πλευρά να επουλωθούν μόνα τους.

Πόσος χρόνος χρειάζεται για να επουλωθεί ένα σπασμένο πλευρό;

Χρειάζονται περίπου έξι εβδομάδες για να επουλωθούν τα σπασμένα πλευρά. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, θα πρέπει να αποφεύγετε δραστηριότητες που θα μπορούσαν να τραυματίσουν περαιτέρω τα πλευρά σας. Αυτό σημαίνει ότι τα αθλήματα και η βαριά ανύψωση είναι εκτός πίνακα. Αν κάτι σας προκαλέσει πόνο στα πλευρά σας, σταματήστε αμέσως και κρατήστε το μέχρι να επουλωθείτε.

Ωστόσο, κατά τη διάρκεια της επούλωσης, είναι σημαντικό να περπατάτε και να μετακινείτε τους ώμους σας περιστασιακά για να αποτρέψετε τη δημιουργία βλέννας στους πνεύμονες. Αν και μπορεί να βλάψει, βήχα αν χρειαστεί για να καθαρίσετε τους πνεύμονές σας. Κρατώντας ένα μαξιλάρι στο στήθος σας όταν βήχετε μπορεί να ελαφρύνει κάπως τον πόνο.

Μπορεί ένα σπασμένο πλευρό να προκαλέσει επιπλοκές;

Ανάλογα με το ποια θραύση των πλευρών και τη σοβαρότητα του τραυματισμού, η καρδιά και οι πνεύμονες ενδέχεται να διατρέχουν κίνδυνο.

Ένα σοβαρό σπάσιμο σε ένα από τα τρία άνω πλευρά θα μπορούσε να βλάψει την αορτή, τη μεγάλη αρτηρία που αναδύεται από την κορυφή της καρδιάς και παραδίδει αίμα σε μεγάλο μέρος του σώματός σας. Άλλα αιμοφόρα αγγεία μέσα ή κοντά στην καρδιά μπορεί επίσης να διατρέχουν κίνδυνο.

Μια άλλη πιθανή επιπλοκή ενός σπασμένου πλευρού είναι ένας διάτρητος πνεύμονας. Ένα σπάσιμο σε ένα από τα μεσαία πλευρά που προκαλεί μια οδοντωτή άκρη οστού να διεισδύσει στον πνεύμονα θα μπορούσε δυνητικά να προκαλέσει την κατάρρευση του πνεύμονα.

Ένα σπάσιμο σε ένα από τα κάτω πλευρά μπορεί να κόψει ή να τρυπήσει το ήπαρ, τα νεφρά ή τον σπλήνα εάν το σπάσιμο είναι δραματικό. Αυτοί οι τύποι επιπλοκών είναι πιο συχνές εάν έχετε πολλαπλά σπασμένα πλευρά. Οι εξετάσεις απεικόνισης, όπως μια μαγνητική τομογραφία, συνήθως αποκαλύπτουν τραυματισμό σε ένα από τα εσωτερικά όργανα ή τα αιμοφόρα αγγεία σας.

Για να βεβαιωθείτε ότι τυχόν πιθανές επιπλοκές έχουν εντοπιστεί νωρίς, φροντίστε να ενημερώσετε το γιατρό σας για όλα τα συμπτώματά σας, ακόμη και αν δεν σχετίζονται με σπασμένο πλευρό. Προσπαθήστε επίσης να συμπεριλάβετε όσο το δυνατόν περισσότερες λεπτομέρειες όταν περιγράφετε το συμβάν που προκάλεσε το σπάσιμο.

Ποιες είναι οι προοπτικές για ένα σπασμένο πλευρό;

Τα περισσότερα σπασμένα πλευρά υποχωρούν εντός έξι εβδομάδων. Θα χρειαστεί να το πάρετε εύκολα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, αλλά θα πρέπει να είστε σε θέση να περπατήσετε και να κάνετε τις καθημερινές σας δραστηριότητες. Εάν διαπιστώσετε ότι ο πόνος δεν βελτιώνεται, επισκεφτείτε έναν γιατρό για να αποκλείσετε τυχόν επιπλέον τραυματισμούς που θα μπορούσαν να προκαλέσουν τα συμπτώματά σας.