Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.
Βήχα
Ο βήχας είναι ένα φυσικό αντανακλαστικό. Είναι ο τρόπος με τον οποίο το σώμα σας καθαρίζει τους αεραγωγούς σας από ερεθιστικά (όπως βλέννα, αλλεργιογόνα ή καπνός) και αποτρέπει τη μόλυνση.
Ο βήχας συχνά κατηγοριοποιείται ως ξηρός ή παραγωγικός. Ένας παραγωγικός βήχας φέρνει πτύελα (βλέννα, φλέγμα και άλλη ύλη) από τους πνεύμονες.
Βήχας λευκή βλέννα
Η βλέννα σχηματίζει μια προστατευτική επίστρωση για να κρατήσει τα ερεθιστικά και τα μικρόβια μακριά από τους ευαίσθητους και ευαίσθητους ιστούς των αεραγωγών σας. Η μύτη και οι κόλποι μας παράγουν κατά μέσο όρο περίπου ένα λίτρο βλέννας κάθε μέρα.
Οι αεραγωγοί του λαιμού και των πνευμόνων παράγουν επίσης βλέννα. Και το σώμα κάνει ακόμα μεγαλύτερη βλέννα όταν αντιδρούμε σε αλλεργία ή έχουμε κρυολόγημα ή λοίμωξη.
Αν βήχετε βλέννα, είναι ένδειξη ότι έχετε ερεθισμό ή πιθανή λοίμωξη στην αναπνευστική σας οδό.
Στερεά λευκή βλέννα
Όταν βήχετε παχιά, συμπαγή λευκή βλέννα, μπορεί να είναι ένα σήμα ότι έχετε βακτηριακή λοίμωξη στους αεραγωγούς σας. Αυτός ο τύπος λοίμωξης μπορεί να απαιτεί συνταγογραφούμενα αντιβιοτικά από το γιατρό σας.
Αφρώδης λευκή βλέννα
Η βλέννα που περιέχει φυσαλίδες και είναι αφρώδης αναφέρεται συνήθως ως αφρώδες πτύελο. Τα αφρώδη πτύελα μπορεί μερικές φορές να είναι ένα σημάδι:
- χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ)
- γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (GERD)
- πνευμονία
- πνευμονικό οίδημα (όπως από καρδιακή ανεπάρκεια)
Εάν βήχετε αφρώδη πτύελα, εξετάστε αυτό και άλλα συμπτώματα με το γιατρό σας.
Τι δείχνουν άλλα χρώματα της βλέννας
Η εξέταση του χρώματος της βλέννας που βήχετε δεν είναι από μόνο του ένα αποτελεσματικό διαγνωστικό εργαλείο. Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος αναγνώρισης βακτηριακών λοιμώξεων είναι με τη δοκιμή δείγματος των πτυέλων σε εργαστήριο.
Αλλά το χρώμα της βλέννας μπορεί να παίξει ρόλο στον καθορισμό του τι συμβαίνει στο αναπνευστικό σας σύστημα.
Μια μελέτη του 2012 που δημοσιεύθηκε στο European Respiratory Journal έδειξε τα ακόλουθα αποτελέσματα από δείγματα πτυέλων που ήταν θετικά για βακτηριακή ανάπτυξη όταν καλλιεργήθηκαν:
- Το καθαρό φλέγμα δοκιμάστηκε θετικά για βακτήρια ικανά να προκαλέσουν μόλυνση σε 18 στα 100 δείγματα.
- Τα κίτρινα πτύελα περιείχαν βακτήρια ικανά να προκαλέσουν μόλυνση σε 46 από τα 100 δείγματα.
- Τα πράσινα πτύελα περιείχαν βακτήρια ικανά να προκαλέσουν μόλυνση σε 59 στα 100 δείγματα.
Καθαρή βλέννα
Εάν βήχετε ανοιχτόχρωμη ή διαυγή βλέννα, αυτό μπορεί να υποδηλώνει ότι αντιμετωπίζετε αλλεργίες ή ότι έχετε μια μικρή λοίμωξη στην αναπνευστική σας οδό.
Κίτρινη ή πράσινη βλέννα
Εάν βήχετε κίτρινη ή πράσινη βλέννα, αυτό μπορεί να υποδηλώνει ότι έχετε αναπνευστική λοίμωξη.
Η βλέννα σας αλλάζει χρώμα λόγω αμυντικών ενζύμων που απελευθερώνει το ανοσοποιητικό σας σύστημα. Μια πράσινη απόχρωση προέρχεται από ένα ένζυμο που περιέχει σίδηρο, για παράδειγμα.
Τι να κάνετε για τη βλέννα
Υπάρχουν ορισμένα βήματα που μπορείτε να κάνετε για να καθαρίσετε τη βλέννα, συμπεριλαμβανομένων των εξής:
- Κρατήστε τον εαυτό σας ενυδατωμένο πίνοντας άφθονα υγρά - ειδικά νερό. Εάν αφυδατωθείτε, η βλέννα σας μπορεί να γίνει παχύτερη, γεγονός που με τη σειρά του μπορεί να επιδεινώσει τον βήχα σας.
- Ξεκουραστείτε και εξοικονομήστε ενέργεια για την καταπολέμηση της λοίμωξης που θα μπορούσε να προκαλέσει την παραγωγή βλέννας σας.
- Εξετάστε φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή. Τα παραδείγματα περιλαμβάνουν:
- αποχρεμπτικά όπως το guaifenesin (Mucinex)
- αποσυμφορητικά όπως ρινικό σπρέι οξυμεταζολίνης (Afrin, Sudafed OM)
- ψευδοεφεδρίνη (Contac 12-Hour, Dimetapp Decongestant)
- αντιβηχικά όπως η δεξτρομεθορφάνη (Triaminic Cold and Cough, Robitussin Cough).
Συμβουλευτείτε το γιατρό σας - ειδικά εάν τα συμπτώματά σας επιδεινωθούν ή δεν εξαφανιστούν μετά από 9 ημέρες.
Δοκιμάστε ένα φάρμακο χωρίς ιατρική συνταγή για να ανακουφίσετε τα συμπτώματά σας.
Το πακέτο
Η παραγωγή βλέννας είναι μία από τις μεθόδους του σώματός σας για την προστασία του αναπνευστικού σας συστήματος. Όταν υπάρχει συσσώρευση βλέννας, τείνετε να το βήχετε.
Αν και η αιτία είναι συχνά μια αντίδραση σε ιογενή λοίμωξη ή αλλεργία, ο βήχας της βλέννας θα μπορούσε να είναι ένδειξη βακτηριακής λοίμωξης.
Υπάρχουν διάφοροι απλοί τρόποι φροντίδας για τον εαυτό σας εάν βήχετε βλέννα. Αλλά εάν τα συμπτώματα συνεχίσουν να επιδεινώνονται ή να παραμείνουν για 10 ημέρες ή περισσότερο, επισκεφθείτε το γιατρό σας.
