Πώς να φροντίσετε σωστά για τις στοματικές περικοπές και τις γρατζουνιές

Είναι πολύ εύκολο να κόψεις το στόμα σου. Οι στοματικοί τραυματισμοί μπορεί να συμβούν κατά λάθος κατά τη διάρκεια καθημερινών καθημερινών δραστηριοτήτων. Το να παίζετε αθλήματα, να κάνετε δουλειά στην αυλή, να δαγκώνετε κατά λάθος το μάγουλό σας ενώ μασάτε, πέφτετε και ακόμη και το μάσημα στο μολύβι σας μπορεί να οδηγήσει σε στοματική κοπή.

Ενώ υπάρχει σχετικά μικρή ποσότητα στο στόμα σας, η περιοχή έχει πολλά αιμοφόρα αγγεία. Αυτό σημαίνει ότι οι στοματικές περικοπές και οι γρατζουνιές μπορούν να αιμορραγούν πολύ, ακόμα κι αν ο τραυματισμός δεν είναι σοβαρός.

Ενώ οι περισσότεροι στοματικοί τραυματισμοί δεν είναι σοβαροί και μπορούν να αντιμετωπιστούν στο σπίτι, θα πρέπει να φροντίζονται κατάλληλα για την αποφυγή λοίμωξης και ακανόνιστων ουλών.

Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε πώς να αντιμετωπίζετε μια στοματική περικοπή και να γνωρίζετε πότε να λάβετε επαγγελματική βοήθεια.

Τι να κάνετε αν έχετε ένα κόψιμο στο στόμα σας

Για κοψίματα μέσα στο στόμα σας, όπως γλώσσα, ούλα, μέσα στο μάγουλο και στέγη του στόματος:

1. Πλύνετε τα χέρια σας πριν χειριστείτε τον τραυματισμό.
2. Καθαρίστε το κομμάτι ξεπλένοντας με νερό.
3. Αφαιρέστε τυχόν συντρίμμια στο στόμα σας.
4. Αργή αιμορραγία πιέζοντας απαλά μια καθαρή πετσέτα στο τραύμα και κρατήστε την εκεί όσο χρειάζεται μέχρι να σταματήσει η αιμορραγία.
5. Μειώστε το πρήξιμο και τον πόνο πιπιλίζοντας ένα ποπ σωματίδιο. Αποφύγετε να δώσετε παγάκια σε παιδιά λόγω κινδύνου πνιγμού.
6. Μην εφαρμόζετε κρέμες στο εσωτερικό του στόματος, αλλά ελέγχετε την πληγή κάθε μέρα και καλέστε έναν γιατρό εάν δεν θεραπεύεται σωστά ή εάν ο πόνος επιδεινωθεί.

Θεραπείες στο σπίτι

Μετά τις πρώτες βοήθειες, η κατ 'οίκον θεραπεία στοματικών περικοπών μπορεί να μειώσει τον πόνο και το πρήξιμο και να προωθήσει την επούλωση. Δοκιμάστε αυτό:

• Ξεπλύνετε με θαλασσινό νερό μία φορά την ημέρα για να βοηθήσετε την επούλωση.
• Εξετάστε τα συμπληρώματα arnica από το φαρμακείο ή το κατάστημα υγιεινής διατροφής για να μειώσετε το πρήξιμο και τους μώλωπες.
• Το μάσημα του σκόρδου είναι μια λαϊκή θεραπεία που πιστεύεται ότι σκοτώνει βακτήρια στο στόμα και αποτρέπει τη μόλυνση. Μην μασάτε το σκόρδο εάν η πληγή είναι ακόμα ανοιχτή. Διακόψτε εάν υπάρχει αίσθηση καψίματος.
• Αποφύγετε τρόφιμα που μπορεί να τσιμπήσουν, όπως εσπεριδοειδή και πικάντικα τρόφιμα.
• Απορροφείτε σε ένα σκάφος ή κρατήστε παγοκύστη στο εξωτερικό του προσώπου σας κοντά στην πληγείσα περιοχή για να μουδιάσει τον πόνο και να μειώσετε το πρήξιμο.

Παράγοντες κινδύνου και προφυλάξεις

Πιθανές επιπτώσεις από τραυματισμό στο στόμα περιλαμβάνουν:

Μόλυνση

Κάθε φορά που το δέρμα σας ανοίγει και εκτίθεται, διατρέχετε τον κίνδυνο μόλυνσης. Οι ιοί και τα βακτήρια μπορούν να εισέλθουν στους ιστούς του σώματος και στο αίμα, προκαλώντας περαιτέρω ερεθισμό ή επικίνδυνες επιπλοκές.

Ουλές

Μια τομή στο χείλος, ειδικά στη γραμμή των χειλιών σας ή στην πτυχή όπου συναντώνται τα άνω και κάτω χείλη, μπορεί να αλλάξει το εξωτερικό σχήμα του στόματος σας. Εάν το κόψιμο είναι μεγάλο ή οδοντωτό, ένας γιατρός μπορεί να προσφέρει ράμματα για να βοηθήσει τα πράγματα να επουλωθούν ομοιόμορφα.

Πότε να δείτε γιατρό

Συνήθως, μπορείτε να φροντίσετε σωστά για μια στοματική πληγή στο σπίτι. Ωστόσο, αναζητήστε επείγουσα φροντίδα εάν:

• η αιμορραγία δεν σταματά μετά από 10 λεπτά
• η περικοπή είναι βαθιά
• η περικοπή είναι μεγαλύτερη από μισή ίντσα
• το κόψιμο προκλήθηκε από διάτρηση, από σκουριασμένο μέταλλο, ή από δάγκωμα ζώων ή ανθρώπων
• οι άκρες είναι πολύ οδοντωτές και όχι ευθείες
• υπάρχουν συντρίμμια που δεν μπορείτε να καθαρίσετε
• υπάρχει οποιοδήποτε σημάδι λοίμωξης, όπως αποχρωματισμός, αισθάνεται ζεστό στην αφή, ερυθρότητα ή υγρό αποστράγγισης

Ιατρική περίθαλψη

Σπάνια μια απόξεση στο στόμα απαιτεί ιατρική βοήθεια. Ακολουθούν ορισμένοι λόγοι για τους οποίους μπορεί να θέλετε να δείτε έναν γιατρό.

Ραφές

Μπορεί να χρειαστούν ράμματα για να σταματήσει η αιμορραγία σε πολύ βαθιά κοπή. Εάν το κόψιμο είναι στο χείλος, βοηθούν επίσης στη διατήρηση των γραμμών των χειλιών και του περιγράμματος σε σχήμα.

Αντιβιοτικά

Εάν εκτίθεστε σε βακτηριακή λοίμωξη, ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει αντιβιοτικά. Πάντοτε να λαμβάνετε πάντα πλήρη αντιβιοτικά - μην σταματάτε μόνο όταν αισθάνεστε καλύτερα.

Εμβόλιο κατά του τετάνου

Καλέστε αμέσως έναν γιατρό εάν η περικοπή σας προκλήθηκε από παρακέντηση και δεν είστε ενημερωμένοι για το εμβόλιο τετάνου - ή εάν δεν γνωρίζετε την τελευταία φορά που κάνατε ένα τετάνο.

Κόψτε το χρόνο επούλωσης στο στόμα

Οι περικοπές στο στόμα επουλώνονται γρηγορότερα από τις περικοπές οπουδήποτε αλλού στο σώμα. Τείνουν να θεραπεύονται μόνοι τους, σε λίγες μέρες, χωρίς ραφές.

Οι επιστήμονες έχουν μελετήσει γιατί οι στοματικές πληγές επουλώνονται γρηγορότερα. Η πλούσια παροχή αίματος στο πρόσωπο και το στόμα βοηθά στην επιτάχυνση της ανάκαμψης. Το σάλιο προάγει την επούλωση και περιέχει επίσης πρωτεΐνες που βοηθούν στην αποκατάσταση των ιστών.

Η έρευνα δείχνει επίσης ότι οι ιστοί στο στόμα σας κάνουν νέα κύτταρα γρηγορότερα από άλλα μέρη του σώματος.

Μπορείτε να βοηθήσετε την περικοπή σας να επουλωθεί γρηγορότερα διατηρώντας την καθαρή και πολύ προσεκτική γύρω από την περιοχή για να αποφύγετε περαιτέρω τραύμα ή ζημιά.

Πρόληψη τραυμάτων στο στόμα

Ενώ συμβαίνουν ατυχήματα, ακολουθούν ορισμένοι συγκεκριμένοι τρόποι με τους οποίους μπορείτε να αποτρέψετε τραυματισμούς από το στόμα:

• Μασήστε αργά για να αποφύγετε να δαγκώσετε το μάγουλο ή τη γλώσσα σας, κάτι που είναι πιο εύκολο να κάνετε όταν το στόμα σας είναι πρησμένο.
• Φροντίστε για τιράντες ακολουθώντας τις οδηγίες ασφαλείας από τον οδοντίατρό σας.
• Ποτέ μην τρέχετε κρατώντας κάτι αιχμηρό.
• Μην χρησιμοποιείτε τα δόντια σας ως ψαλίδι για να ανοίξετε συσκευασίες και μπουκάλια.
• Μην μασάτε στυλό, μολύβια ή νύχια.
• Φοράτε προστατευτικό στόματος όταν παίζετε σπορ επαφής.

Πάρε μακριά

Συνήθως μπορείτε να φροντίσετε για στοματικά τεμάχια και γρατζουνιές με πρώτες βοήθειες στο σπίτι. Είναι σημαντικό να διατηρείτε την πληγή καθαρή και να την ελέγχετε καθημερινά. Καλέστε έναν γιατρό εάν το κόψιμο είναι σοβαρό ή υπάρχουν ενδείξεις λοίμωξης. Τα καλά νέα είναι ότι οι τομές στο στόμα θεραπεύονται φυσικά πολύ γρήγορα.