Τι είναι το σοκ ινσουλίνης;
Το σοκ ινσουλίνης συμβαίνει όταν έχετε υπερβολική ποσότητα ινσουλίνης στο αίμα σας. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε υπογλυκαιμία, που ονομάζεται επίσης χαμηλό σάκχαρο στο αίμα.
Μπορεί να προκληθεί σοκ ινσουλίνης εάν κάποιος:
- αγνοεί την ήπια υπογλυκαιμία
- παίρνει πάρα πολύ ινσουλίνη κατά λάθος
- χάνει ένα γεύμα εντελώς
- κάνει υπερβολική ασυνήθιστη άσκηση χωρίς να αλλάξει την πρόσληψη υδατανθράκων
Το σοκ ινσουλίνης είναι μια κατάσταση διαβήτη. Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, μπορεί να οδηγήσει σε διαβητικό κώμα, εγκεφαλική βλάβη, ακόμη και θάνατο.
Τι προκαλεί σοκ ινσουλίνης;
Η υπερβολική ποσότητα ινσουλίνης στο αίμα σας μπορεί να οδηγήσει σε υπερβολική ποσότητα γλυκόζης. Εάν το σάκχαρο στο αίμα σας πέσει πολύ χαμηλά, το σώμα σας δεν έχει πλέον αρκετό καύσιμο για να εκτελεί τις κανονικές του λειτουργίες. Στο σοκ ινσουλίνης, το σώμα σας λιμοκτονεί τόσο πολύ ώστε να αρχίζει να κλείνει.
Εάν έχετε διαβήτη και χρησιμοποιείτε ινσουλίνη για να βοηθήσετε στον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα σας, μπορείτε να καταλήξετε με υπερβολικές ποσότητες στο αίμα σας εάν εγχύσετε υπερβολική ινσουλίνη ή χάσετε ένα γεύμα μετά την ένεση ινσουλίνης.
Άλλες πιθανές αιτίες περιλαμβάνουν:
- δεν τρώω αρκετά
- άσκηση περισσότερο από το συνηθισμένο
- να πίνετε αλκοόλ χωρίς να τρώτε καθόλου ή αρκετά τρόφιμα
Πώς επηρεάζει το σοκ ινσουλίνης το σώμα;
Εάν το σάκχαρο στο αίμα σας πέσει λίγο κάτω από το φυσιολογικό, μπορεί να εμφανίσετε ήπια έως μέτρια συμπτώματα, όπως:
- ζάλη
- κλονισμός
- εφίδρωση / αδεξιότητα
- Πείνα
- νευρικότητα ή άγχος
- ευερέθιστο
- γρήγορος παλμός
Σε αυτό το στάδιο, μπορείτε συνήθως να λάβετε άμεσα μέτρα για να ανακάμψετε. Η κατανάλωση 15 γραμμαρίων υδατανθράκων ταχείας δράσης - όπως δισκία γλυκόζης ή επιλογές υψηλής περιεκτικότητας σε σάκχαρα, όπως χυμός φρούτων, σταφίδες, μέλι ή καραμέλα - μπορεί να βοηθήσει στη σταθεροποίηση του σακχάρου στο αίμα σας και στη μείωση των συμπτωμάτων.
Μετά από 15 λεπτά, ελέγξτε το σάκχαρο στο αίμα σας. Εάν το σάκχαρο στο αίμα σας έχει βελτιωθεί, θα θελήσετε να φάτε ένα μικρό χτύπημα για να βοηθήσετε το σώμα σας να ανακάμψει πλήρως - αλλά διαφορετικά θα πρέπει να είστε καλά.
Εάν το σάκχαρό σας δεν αυξάνεται, δοκιμάστε να φάτε άλλα 15 γραμμάρια υδατανθράκων, ακολουθούμενο από ένα γεύμα. Εάν το σάκχαρο στο αίμα σας δεν αυξάνεται μετά την επανάληψη αυτού του βήματος, επικοινωνήστε με το γιατρό σας ή επισκεφθείτε την αίθουσα έκτακτης ανάγκης.
Η πτώση του σακχάρου στο αίμα μπορεί επίσης να προκαλέσει:
- πονοκεφάλους
- σύγχυση
- λιποθυμία
- κακός συντονισμός, πτώση και πτώση
- τρόμος μυών
- επιληπτικές κρίσεις
- κώμα
Το σοκ ινσουλίνης μπορεί επίσης να συμβεί στη μέση της νύχτας. Σε αυτήν την περίπτωση, τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:
- εφιάλτες
- φωνάζεις στον ύπνο σου
- ξυπνήστε μπερδεμένος ή πολύ ευερέθιστος
- πολύ βαριά εφίδρωση
- επιθετική συμπεριφορά
Πώς λειτουργεί η ινσουλίνη
Όταν καταναλώνουμε τρόφιμα ή ποτά που περιέχουν υδατάνθρακες, το σώμα σας τα μετατρέπει σε γλυκόζη. Η γλυκόζη είναι ένας τύπος ζάχαρης που τροφοδοτεί το σώμα, δίνοντάς του την ενέργεια που χρειάζεται για να εκτελεί καθημερινές λειτουργίες. Η ινσουλίνη είναι μια ορμόνη που λειτουργεί σαν κλειδί. Ανοίγει την πόρτα στα κύτταρα του σώματος, ώστε να απορροφούν τη γλυκόζη και να την χρησιμοποιούν ως καύσιμο.
Τα άτομα με διαβήτη μπορεί να μην έχουν αρκετή ινσουλίνη ή να έχουν κύτταρα που δεν είναι σε θέση να χρησιμοποιούν ινσουλίνη όπως θα έπρεπε. Εάν τα κύτταρα του σώματος δεν είναι σε θέση να απορροφήσουν τη γλυκόζη σωστά, προκαλεί υπερβολική γλυκόζη στο αίμα. Αυτό ονομάζεται υψηλή γλυκόζη στο αίμα, η οποία συνδέεται με διάφορα ζητήματα υγείας. Η υψηλή γλυκόζη στο αίμα μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στα μάτια και τα πόδια, καρδιακές παθήσεις, εγκεφαλικό επεισόδιο, νεφρικά προβλήματα και νευρική βλάβη.
Οι λήψεις ινσουλίνης βοηθούν τα άτομα με διαβήτη να χρησιμοποιούν γλυκόζη πιο αποτελεσματικά. Η λήψη ινσουλίνης πριν από το φαγητό βοηθά το σώμα να απορροφήσει και να χρησιμοποιήσει γλυκόζη από το φαγητό. Το αποτέλεσμα είναι ένα πιο ισορροπημένο και υγιές επίπεδο σακχάρου στο αίμα.
Θεραπεία του σοκ ινσουλίνης
Η ήπια έως μέτρια υπογλυκαιμία μπορεί κανονικά να αντιμετωπιστεί όπως περιγράφεται παραπάνω. Εάν αρχίσετε να αντιμετωπίζετε τα συμπτώματα της σοβαρής υπογλυκαιμίας, ωστόσο, είναι καιρός για πιο επιθετικές θεραπείες. Εάν εσείς ή κάποιος κοντά σας αρχίσετε να αντιμετωπίζετε σοκ ινσουλίνης, ακολουθήστε τα εξής βήματα:
- Καλέστε το 911, ειδικά εάν το άτομο είναι αναίσθητο.
- Αντιμετωπίστε όπως περιγράφεται παραπάνω, εκτός εάν το άτομο είναι αναίσθητο. Μην δίνετε σε ένα ασυνείδητο κάτι να καταπιεί καθώς μπορεί να πνιγεί σε αυτό.
- Χορηγήστε μια ένεση γλυκαγόνης εάν το άτομο είναι αναίσθητο. Εάν δεν έχετε γλυκαγόνη, το προσωπικό έκτακτης ανάγκης θα έχει κάποια.
Πώς να αποτρέψετε το σοκ ινσουλίνης
Το σοκ ινσουλίνης δεν είναι μια ευχάριστη εμπειρία. Υπάρχουν όμως πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να το αποτρέψετε.
Ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές για να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης σοβαρής υπογλυκαιμίας και συναφών προβλημάτων:
- Διατηρήστε τα δισκία γλυκόζης ή τη σκληρή καραμέλα για περιόδους που το σάκχαρο στο αίμα σας πέφτει πολύ χαμηλά.
- Τρώτε μετά τη λήψη της ινσουλίνης σας.
- Πάντα ρωτήστε το γιατρό σας πώς να χρησιμοποιήσετε ένα νέο φάρμακο.
- Φάτε ένα σνακ εάν το σάκχαρο στο αίμα σας είναι κάτω από 100 χιλιοστόγραμμα ανά δεκαδικό πριν από την άσκηση ή εάν σκοπεύετε να κάνετε περισσότερη άσκηση από το κανονικό. Κρατήστε μαζί σας ένα σνακ υδατανθράκων κατά την άσκηση. Συζητήστε με τον διαιτολόγο σας για τα καλύτερα φαγητά πριν από την άσκηση.
- Να είστε προσεκτικοί όταν πίνετε αλκοόλ. Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με τα ασφαλή επίπεδα κατανάλωσης.
- Να είστε προσεκτικοί μετά από έντονη άσκηση, καθώς μπορεί να μειώσει το σάκχαρο στο αίμα για ώρες μετά την προπόνηση.
- Ελέγχετε συχνά το σάκχαρο στο αίμα σας.
- Εάν εμφανίσετε συμπτώματα κατά την οδήγηση, τραβήξτε αμέσως.
- Ενημερώστε την οικογένεια και τους φίλους σας για τα συμπτώματα της υπογλυκαιμίας, ώστε να μπορούν να σας βοηθήσουν εάν αρχίσετε να το αντιμετωπίζετε.
- Ζητήστε από το γιατρό σας τη γλυκαγόνη, καθώς όλα τα άτομα με ινσουλίνη θα πρέπει πάντα να διαθέτουν γλυκαγόνη.
- Φορέστε ιατρικό αναγνωριστικό, ώστε οι τεχνικοί έκτακτης ανάγκης να μπορούν να σας αντιμετωπίσουν γρήγορα
Με τις κατάλληλες προφυλάξεις, μπορείτε να διαχειριστείτε τον διαβήτη και τα φάρμακα ινσουλίνης σας για να διατηρήσετε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας σταθερά.
.jpg)
