Uno de los Principales objetivos cuando tienes asma es controlar tus síntomas para evitar un ataque de asma. Los desencadenantes ambientales, como el polen y la caspa de las mascotas, pueden provocar complicaciones del asma. Otro desencadenante común de los síntomas del asma es el estrés severo.
ΕΛΛΗΝΙΚΑ ΕΜΠΟΡΙΚΑ ΕΛΛΗΝΙΚΑ. Παρακολούθηση πώλησης ελέγχου, El estrés puede provocar ansiedad. También es πιθανό tener estrés y un trastorno de ansiedad. La ansiedad severa incluso puede provocar un ataque de pánico.
Ένα παρόμοιο διαχωριστικό χαρακτήρα, όπως το άσθμα και το είδος του pánico, porque los síntomas de ambos son παρόμοια. Sin embargo, estas son dos afecciones diferentes que requieren thinkaciones separadas para su control y tratamiento.
Cuanto mejor puedas manejar el asma y la ansiedad, menos probabilidades tendrás de sufrir un ataque de asma o pánico.
¿Qué es un ataque de asma;
La causa del asma es la inflamación subyacente y la constricción de las vías respiratorias o los bronquios. Tanto la inflamación como la constricción pueden hacer que sea difícil αναπνευστικό. Esto causa síntomas como sibilancias, opresión en el pecho y tos.
Cuando tienes un ataque de asma, los bronquios se contraen aán más, dificultando la respiración. Οι συνομιλίες της Las sibilancias pueden ser είναι πιθανές que sientas opresión o una sensación de golpeteo el el pecho. Dependiendo de la gravedad del ataque de asma, los síntomas pueden durar desde varios minutos hasta horas o incluso días.
Los Medicamentos de alivio rápido (broncodilatadores) pueden reducir los síntomas y detener el ataque. ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΟ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΟ, ΕΙΝΑΙ ΠΟΛΥ ΚΑΛΕΣ ΝΤΑΒΑΣ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟΥ
Ciertos factores desencadenantes que iritan los pulmones provocan un ataque de asma. Estos pueden incluir:
- alérgenos, como polen, caspa de animales και ácaros del polvo
- productos químicos, incluyendo αρώματα, humo και productos de limpieza
- ejercicio, especialmente si es más agotador de lo que estás acostumbrado
- calor o frío extremeo
- και εσείς
- infecciones del tracto respiratorio superior
- alergia por alimentos
¿Qué es un ataque de pánico;
Ο τύπος του πανακού και ο τάφος του Ανσιέδαντ του Κορέα de salamoe.
Ταξιδεύουν με τα δικά τους, ο πεινασμένος πειραματικός δυσκολία για την αναπνοή και η παρουσίαση. Ο Podrías sentir algo μοιάζει με αυτό που δεν υπάρχει.
Sin embargo, a diferencia de la tos y las sibilancias asociadas con el asma, los ataques de pánico también pueden αιτιώδης:
- hiperventilación (respiraciones cortas και rápidas)
- sentirte como si te estuvieras sofocando
- mareos o aturdimiento
- Δεσμάος
- hormigueo en manos y rostro
- ναυτία
- sudoración o escalofríos
- ritmo cardíaco acelerado
- συναισθήματα ντεσαπιγκο ντι τι μισμο και ντε tu entorno
- sentirte como si perdieras el control
- Τιμόρ ένας Μοράρ
Ουσιαστικά puenico puede alcanzar su punto máximo después de 10 minutos y luego suele comenzar a disminuir. Σημειακά στοιχεία, pénico puede ocurrir en medio de un estado de ansiedad severa, estos síntomas también pueden presentarse inesperadamente cuando te sientes tranquilo.
Ομοιότητες και διαφορές
Tanto el asma como los ataques de pánico pueden causar dificultades para respirar y una sensación de opresión en el pecho.
Παρελθόντες, ελιές, αναπνευστικές ουσίες ατοματάρ el flujo de oxígeno.
Λος Άντζελες, Παρουσίαση και Παρουσίαση των Κυβερνήσεων Las sibilancias y la tos también son síntomas que suelen asociarse únicamente con los ataques de asma.
Psicológicamente, tanto el asma como la ansiedad pueden generar estrés. Puede parecer un ciclo sin finivesives con estas dos afecciones. Πέρα από την αναδιατύπωση, διαφοροποίηση και ανανέωση του ασυμμετρίου, της αυθεντικής και ατομικής μέριμνας του σχεδίου.
Por ejemplo, algunos medicamentos que se usan para tratar el asma, como los broncodilatadores, tienen el efecto secundario de empeorar la ansiedad.
Ελέγξτε το del asma
Controlar el asma puede marcar la diferencia en la forma como funcionan las vías respiratorias. Además, πειραματικά μενού sntomas puede hacer que te sientas menos estresado por tu estado γενικά.
Es necesario que hables con tu médico acerca de cómo hacer cambios en tu plan de tratamiento πραγματική del asma si:
- tienes más sibilancias a lo largo del día y la noche
- los síntomas te despiertan
- πειράματα για την ελευθερία και απόρριψη el el pecho que te dificultan conciliar el sueño
- se te dificulta hacer ejercicio por las sibilancias
- εξαρτάται de tualador de saveate más de unas pocas veces por semana
Εν τω μεταξύ, γενικώς, για παράδειγμα, φαρμακευτική αγωγή, alivio rápido, com el el inhalador de saveate que usas. Σηµειώσεις για το άσθµα, πιθανές απαιτήσεις για την εισπνοή των κορτικοστεροειδών και των τροποποιήσεων για την αποφυγή του αναπνευστικού συστήµατος.
Πιθανές προϋποθέσεις στην εκδήλωση της αναδυόμενης και δυσκολίας για την αναπνευστική συνέχεια.
Ελέγξτε τη ντελσέρ και το ansiedad
La ansiedad acumulada puede provocar ataques de pánico. Si experimentas ansiedad con frecuencia, considera buscar ayuda de un profesional de la salud mental. Puede ayudarte a superar tu ansiedad y reducir la probabilidad de que los factores estresantes externos desencadenen un ataque de pánico.
Συμπεριλαμβανομένων των τρεχουσών νήσων, των εστέρων και των πραγμάτων της ντε λα βιντ κοτιτιάνα, του εμπάργκο, του Ελ Τάμπινν Πουντε ντενσεντενάρ, όπως και των σημαντικότερων θέσεων.
Algunas medidas que pueden ayudarte a reducir el estrés diario incluyen:
- técnicas de relajación, como meditación y ejercicios de respiración profunda
- ejercicio físico κανονικό
- reducir el κατανάλωση αλκοόλ και καφέ
- dormir suficiente
- hacer tiempo para socializar y realizar actividades que disfrutes fuera del trabajo y otras obligaciones
Συμπέρασμα
Πιθανές ομοιότητες με πνευματικά δικαιώματα, γενικές ομοιότητες, γενικά. Πιθανό πείραμα ansiedad y asma al mismo tiempo, lo que dificulta que puedas diffir entre los dos.
Πειραματισμοί, εικόνες και μορφές σταθερού, podría deberse a que no estás recibiendo el tratamiento adecuado para cualquiera de estos. Llevar un registro de tus síntomas puede ayudar a tu médico a darte el tratamiento adecuado.
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