Αυτό προκαλεί ανησυχία;
Εάν το δέρμα στα δάχτυλά σας ξεφλουδίζει, πιθανότατα δεν προκαλεί ανησυχία. Αυτή η συχνή εμφάνιση είναι συχνά αποτέλεσμα περιβαλλοντικών ερεθιστικών ή άλλων ελεγχόμενων παραγόντων.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, το ξεφλούδισμα των δακτύλων μπορεί να προκύψει από μια υποκείμενη κατάσταση. Εάν τα δάχτυλά σας δεν ανταποκρίνονται στη θεραπεία στο σπίτι ή τα συμπτώματά σας επιδεινωθούν, επισκεφτείτε το γιατρό σας. Μπορούν να σας βοηθήσουν να προσδιορίσετε τι προκαλεί τα δάχτυλά σας να ξεφλουδίσουν και να προτείνουν επιλογές για θεραπεία.
Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε περισσότερα.
Περιβαλλοντικές αιτίες
Οι περιβαλλοντικοί παράγοντες είναι εξωτερικές δυνάμεις που μπορεί ή δεν μπορείτε να ελέγξετε. Ο καιρός είναι ένα παράδειγμα περιβαλλοντικού παράγοντα. Παρόλο που δεν μπορείτε να αλλάξετε τον καιρό, μπορείτε να ελέγξετε πόσο εκθέτετε τον εαυτό σας στα στοιχεία.
Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε πώς περιβαλλοντικοί παράγοντες όπως αυτό μπορούν να επηρεάσουν το δέρμα σας και τι μπορείτε να κάνετε γι 'αυτό.
Ξηρό δέρμα
Συχνά, το ξηρό δέρμα είναι η αιτία απολέπισης των δακτύλων. Είναι συνήθως πιο διαδεδομένο κατά τους χειμερινούς μήνες. Μπορεί επίσης να είστε πιο ευαίσθητοι στο ξηρό δέρμα εάν κάνετε μπάνιο ή ντους σε ζεστό νερό.
Μερικές φορές, σκληρά συστατικά σε σαπούνι ή άλλα προϊόντα περιποίησης μπορεί να προκαλέσει ξηρότητα.
Άλλα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:
- κνησμός
- ράγισμα
- κόκκινο ή ξηρό δέρμα
- δέρμα που αισθάνεται σφιχτό ή τεντωμένο
Η θεραπεία μπορεί να είναι τόσο απλή όσο η χρήση ενός απαλού σαπουνιού και η παρακολούθηση με μια ενυδατική κρέμα χεριών. Θα πρέπει επίσης να αποφύγετε τη χρήση ζεστού νερού για να πλύνετε τα χέρια σας.
Συχνό πλύσιμο στο χέρι
Το υπερβολικό πλύσιμο των χεριών μπορεί να οδηγήσει σε ξεφλούδισμα των δακτύλων. Το πλύσιμο των χεριών σας με σαπούνι συχνά μπορεί να φθείρει το φράγμα των λιπιδίων στην επιφάνεια του δέρματός σας. Αυτό μπορεί να αναγκάσει το σαπούνι να απορροφηθεί σε πιο ευαίσθητα στρώματα του δέρματος, οδηγώντας σε ερεθισμό και απολέπιση.
Ζεστό νερό, παραμέληση να χρησιμοποιήσετε μια ενυδατική κρέμα στα χέρια μετά το πλύσιμο και χρήση ερεθιστικών χαρτοπετσέτες μπορεί επίσης να επηρεάσει το δέρμα.
Για να αποφύγετε το ξεφλούδισμα των δακτύλων σας, φροντίστε να πλένετε τα χέρια σας με απαλά προϊόντα.
Ωστόσο, μην αποφεύγετε να πλένετε τα χέρια σας γιατί ξεφλουδίζουν. Το πλύσιμο με το χέρι είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για τη μείωση της εξάπλωσης μικροβίων, όπως ο ιός της γρίπης ή ο νέος κοροναϊός, ο οποίος προκαλεί την ασθένεια γνωστή ως COVID-19.
Θα πρέπει να πλένετε τα χέρια σας αφού μπείτε στο σπίτι σας από το να έρθετε έξω, όταν φαίνονται βρώμικα, πριν φάτε, πριν και μετά το χειρισμό ωμών τροφίμων, μετά το χειρισμό συσκευασιών ή οικιακών χημικών, μετά τη χειραψία με άλλους ανθρώπους και μετά τη χρήση του μπάνιου.
Απλά φροντίστε να χρησιμοποιήσετε την ενυδατική κρέμα μετά το πλύσιμο.
Το απολυμαντικό χεριών με βάση το αλκοόλ μπορεί να είναι μια επιλογή για τον καθαρισμό των χεριών σας όταν δεν υπάρχει ορατή βρωμιά καθιστώντας απαραίτητο να τα πλύνετε.
Εάν αισθάνεστε ότι το πλύσιμο των χεριών σας γίνεται εμμονή και παρεμβαίνει στην καθημερινή σας ζωή, τότε ίσως θελήσετε να μιλήσετε με το γιατρό σας. Ενδέχεται να εμφανίζετε σημάδια ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής (OCD).
Χρήση προϊόντων με σκληρές χημικές ουσίες
Ορισμένες χημικές ουσίες που προστίθενται σε ενυδατικά, σαπούνια, σαμπουάν και άλλα προϊόντα ομορφιάς μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό του δέρματος που οδηγεί σε απολέπιση των άκρων των δακτύλων.
Τα κοινά ερεθιστικά περιλαμβάνουν:
- αρώματα
- αντιβακτηριακές αλοιφές
- συντηρητικά όπως η φορμαλδεΰδη
- ισοθειαζολινόνες
- κοκαμιδοπροπυλ βεταΐνη
Το σώμα σας ενδέχεται να μην αντιδρά σε όλες αυτές τις χημικές ουσίες. Μπορεί να είναι απαραίτητη μια δοκιμασία επιθέματος από τον γιατρό σας για να προσδιοριστεί η αντίδραση του σώματός σας σε μια συγκεκριμένη ουσία.
Ο καλύτερος κανόνας για την αποφυγή σκληρών χημικών είναι να αναζητήσετε προϊόντα που διατίθενται στην αγορά για ευαίσθητο δέρμα. Αυτά τα προϊόντα είναι συνήθως απαλλαγμένα από άρωμα και άλλα ερεθιστικά.
Ηλιακό έγκαυμα
Η παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο μπορεί να σας προκαλέσει ηλιακό έγκαυμα. Τα ηλιακά εγκαύματα μπορούν να κάνουν το δέρμα σας να αισθάνεται ζεστό και ευαίσθητο στην αφή. Το δέρμα σας πιθανότατα θα είναι κόκκινο ή ροζ χρώμα. Το ξεφλούδισμα του δέρματος είναι ένα σύνηθες σύμπτωμα λίγες ημέρες μετά το αρχικό ηλιακό έγκαυμα.
Τα ηλιακά εγκαύματα μπορεί να είναι πολύ ενοχλητικά και μπορεί να χρειαστούν μερικές ημέρες ή ακόμα και μια εβδομάδα για να επουλωθούν. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, μπορείτε να αντιμετωπίσετε το έγκαυμα εφαρμόζοντας κρύες κομπρέσες και ενυδατική κρέμα στις πληγείσες περιοχές.
Μπορεί να διαπιστώσετε ότι ένα ανακουφιστικό για τον πόνο χωρίς συνταγή (OTC) βοηθά επίσης στην ανακούφιση των συμπτωμάτων σας.
Η τακτική χρήση και η επανατοποθέτηση του αντηλιακού είναι ο μόνος τρόπος για την αποφυγή ηλιακού εγκαύματος.
Αντίδραση σε κρύο και ζεστό καιρό
Τα ξηρά κλίματα και οι θερμοκρασίες του χειμώνα μπορούν να προκαλέσουν ξηρό, ραγισμένο και ξεφλουδισμένο δέρμα.
Αποτρέψτε το ξηρό δέρμα με:
- χρησιμοποιώντας υγραντήρα όταν η θερμότητα είναι αναμμένη
- χρησιμοποιώντας απαλό ενυδατικό δέρμα ή παχιά αλοιφή μετά το μπάνιο
- φορώντας χαλαρά, αναπνεύσιμα ρούχα
- αποφεύγοντας ζεστά λουτρά και ντους
Το ξεφλούδισμα των δακτύλων μπορεί επίσης να αναπτυχθεί κατά τους καλοκαιρινούς μήνες. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε υπερβολική εφίδρωση ή ως αποτέλεσμα ερεθιστικών ουσιών που βρίσκονται σε σπρέι ζωύφιου και αντηλιακό.
Πιπίλισμα δάχτυλων
Το πιπίλισμα των δακτύλων ή του αντίχειρα μπορεί να είναι η αιτία του ξηρού και ξεφλουδισμένου δέρματος στα παιδιά. Δεν είναι ασυνήθιστο ένα βρέφος ή ένα μικρό παιδί να πιπιλίζουν τον αντίχειρά τους. Πολλά παιδιά μεγαλώνουν από αυτήν τη συνήθεια φυσικά, ενώ μερικά χρειάζονται λίγο περισσότερη παρέμβαση.
Εάν το παιδί σας πιπιλίζει τον αντίχειρα ή τα δάχτυλά του μέχρι το σημείο που υπάρχει ρωγμή ή ξεφλούδισμα, μιλήστε με τον παιδίατρό του. Μπορούν να σας καθοδηγήσουν στα επόμενα βήματα.
Υποκείμενες ιατρικές παθήσεις
Μερικές φορές, το ξεφλούδισμα των δακτύλων είναι ένα σημάδι μιας υποκείμενης ιατρικής πάθησης. Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε ποιες συνθήκες σχετίζονται με τα δάχτυλα που ξεφλουδίζουν.
Αλλεργίες
Το δέρμα στα δάχτυλά σας μπορεί να ξεφλουδίσει εάν είστε αλλεργικοί σε κάτι με το οποίο έχετε έρθει σε επαφή.
Για παράδειγμα, ενδέχεται να εκτεθείτε σε νικέλιο ενώ φοράτε φθηνά κοσμήματα. Αυτή η αλλεργία θα προκαλέσει κόκκινο και φαγούρα στο δέρμα. Το δέρμα στη συνέχεια θα φουσκώσει και τελικά θα ξεφλουδίσει.
Οι αλλεργίες από λατέξ είναι μια άλλη πιθανότητα. Η αντίδραση στο λατέξ μπορεί να ποικίλει και μπορεί να προκαλέσει αναφυλακτικό σοκ, το οποίο απαιτεί άμεση ιατρική θεραπεία. Πιο ήπιες αντιδράσεις μπορεί να οδηγήσουν σε φαγούρα, ξεφλούδισμα και πρήξιμο.
Εάν τα συμπτώματά σας επιδεινωθούν ή επιμείνουν για περισσότερο από μία ή δύο ημέρες, επισκεφθείτε το γιατρό σας.
Ανεπάρκεια νιασίνης ή τοξικότητα βιταμίνης Α
Η λήψη πολύ λίγης ή υπερβολικής ποσότητας ορισμένων βιταμινών μπορεί να προκαλέσει φλούδα στο δέρμα σας.
Το Pellagra είναι μια κατάσταση που προκύπτει από την έλλειψη βιταμίνης Β-3 (νιασίνη) στη διατροφή. Μπορεί να οδηγήσει σε δερματίτιδα, καθώς και διάρροια και ακόμη και άνοια.
Αν και το πελλάγρα συνήθως οφείλεται σε κακή διατροφή, μπορεί επίσης να προκληθεί από άλλες υποκείμενες καταστάσεις. Η συμπλήρωση νιασίνης είναι ο μόνος τρόπος για να αποκατασταθεί το επίπεδο βιταμίνης Β-3. Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με το εάν τα συμπληρώματα είναι ασφαλή για εσάς και πόσο πρέπει να πάρετε.
Εάν παίρνετε πάρα πολύ βιταμίνη Α, μπορεί να προκαλέσει ερεθισμένο δέρμα και σπασμένα νύχια.
Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν:
- ναυτία
- ζάλη
- πονοκέφαλο
- κούραση
Εάν αντιμετωπίζετε αυτά τα συμπτώματα, επισκεφθείτε το γιατρό σας. Μπορούν να διαγνώσουν τι προκαλεί τα συμπτώματά σας και να σας καθοδηγήσουν σχετικά με το τι πρέπει να κάνετε στη συνέχεια.
Έκζεμα χεριών
Η γενική φλεγμονή στο δέρμα (ατοπική δερματίτιδα) μπορεί επίσης να προκαλέσει έκζεμα στα χέρια.
Το έκζεμα των χεριών εμφανίζεται ως ερεθισμένο δέρμα που μπορεί:
- φλούδα
- φαίνονται κόκκινα
- ρωγμή
- φαγούρα
- να είστε τρυφεροί στην αφή
Αν και η έκθεση σε ορισμένες χημικές ουσίες ή ουσίες μπορεί να προκαλέσει έκζεμα στα χέρια, τα γονίδια σας μπορεί επίσης να διαδραματίσουν κάποιο ρόλο.
Είναι σημαντικό να αντιμετωπίζετε το έκζεμα των χεριών χρησιμοποιώντας απαλά σαπούνια και άλλα καθαριστικά, αποφεύγοντας το ζεστό νερό και ενυδατικά συχνά. Εάν γνωρίζετε ποια είναι η αιτία του εκζέματος, αποφύγετε τα και φοράτε γάντια όποτε πρέπει να τα χειριστείτε.
Εάν δεν έχετε ξαναδεί αυτά τα συμπτώματα, επισκεφθείτε το γιατρό σας. Μπορούν να κάνουν μια διάγνωση και να σας καθοδηγήσουν για το τι πρέπει να κάνετε στη συνέχεια.
Ψωρίαση
Το ξεφλούδισμα στα δάχτυλά σας μπορεί να είναι σύμπτωμα ψωρίασης. Η ψωρίαση είναι μια χρόνια πάθηση του δέρματος που μπορεί να εμφανιστεί ως ασημί πλάκες ή άλλες βλάβες στο δέρμα.
Υπάρχουν πολλές διαθέσιμες θεραπείες για την ψωρίαση στα χέρια, όπως πίσσα, σαλικυλικό οξύ, κορτικοστεροειδή και καλσιποτριένιο.
Εάν έχετε ήδη λάβει διάγνωση ψωρίασης, θα πρέπει να συνεχίσετε με το πρόγραμμα θεραπείας σας.
Αλλά αν δεν έχετε ξαναδεί τέτοια συμπτώματα στο παρελθόν, θα πρέπει να επισκεφτείτε το γιατρό σας. Μπορούν να προσδιορίσουν εάν η ψωρίαση προκαλεί τα συμπτώματά σας και να συνεργαστεί μαζί σας σε ένα πρόγραμμα θεραπείας.
Αποφολιδωτική κερατόλυση
Η αποφολιδωτική κερατόλυση εμφανίζεται συχνά τους καλοκαιρινούς μήνες. Αυτή η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει φουσκάλες, οι οποίες τελικά θα ξεφλουδίσουν. Αυτό θα έχει ως αποτέλεσμα το δέρμα που φαίνεται κόκκινο και θα είναι ξηρό και ραγισμένο. Ερεθιστικά σαπούνια και καθαριστικά μπορεί να προκαλέσουν επιδείνωση της κατάστασης.
Παρόλο που η χρήση της ενυδατικής κρέμας μπορεί να είναι επωφελής, μπορεί να είναι απαραίτητες πιο προηγμένες θεραπείες δέρματος για την πλήρη ανακούφιση των συμπτωμάτων σας. Συζητήστε με το γιατρό σας για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τις διαθέσιμες επιλογές.
Νόσος Kawasaki
Η νόσος Kawasaki είναι μια σπάνια πάθηση που επηρεάζει κυρίως παιδιά κάτω των 5 ετών. Εμφανίζεται κατά τη διάρκεια αρκετών εβδομάδων και τα συμπτώματα εμφανίζονται σε τρία διαφορετικά στάδια.
Το πρώτο στάδιο χαρακτηρίζεται από υψηλό πυρετό που διαρκεί 5 ή περισσότερες ημέρες. Το ξεφλούδισμα των δακτύλων είναι συχνά χαρακτηριστικό του μεσαίου σταδίου αυτής της κατάστασης. Η ερυθρότητα και το πρήξιμο στις παλάμες και τα πέλματα των ποδιών συμβαίνουν συνήθως στο τέλος του σταδίου.
Εάν το παιδί σας παρουσιάζει αυτά τα συμπτώματα, επισκεφθείτε το γιατρό σας για άμεση ιατρική βοήθεια.
Πότε να δείτε το γιατρό σας
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους τα δάχτυλά σας μπορεί να ξεφλουδίζουν. Τα ήπια συμπτώματα μπορεί να αντιμετωπιστούν καλύτερα με το χρόνο, τις θεραπείες στο σπίτι και τις κρέμες ή ενυδατικά OTC.
Συμβουλευτείτε το γιατρό σας αμέσως εάν αντιμετωπίζετε επίσης σοβαρά συμπτώματα, όπως έντονο πόνο ή δυσκολία στην αναπνοή. Μπορεί να έχετε ένα σοβαρό ιατρικό πρόβλημα που απαιτεί άμεση θεραπεία.
Θα πρέπει επίσης να δείτε το γιατρό σας εάν το ξεφλούδισμα δεν βελτιωθεί μέσα σε μια εβδομάδα. Ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε τι προκαλεί τα συμπτώματά σας και να αναπτύξει ένα κατάλληλο σχέδιο θεραπείας.
