Πόσο διαρκούν τα στηρίγματα;

Η θεραπεία για την κακή ευθυγράμμιση των δοντιών συχνά περιλαμβάνει τη χρήση στηριγμάτων ή ευθυγραμμιστών για σημαντικό χρονικό διάστημα.

Το χρονικό διάστημα που φοράτε τιράντες ή ευθυγραμμιστές θα ποικίλλει ανάλογα με τις ανάγκες θεραπείας σας, αλλά οι συμπεριφορές σας μπορούν επίσης να επηρεάσουν τη διάρκεια.

Βεβαιωθείτε ότι ακολουθείτε τις συμβουλές του ορθοδοντικού σας και διατηρείτε υγιείς συνήθειες ενώ φοράτε τιράντες. Αυτό μπορεί να συμβάλει στην αποτελεσματικότητα του σχεδίου θεραπείας σας και να βοηθήσει στην αποφυγή επιπλέον μηνών με τιράντες.

Πόσο διαρκούν τα στηρίγματα;

Ο μέσος χρόνος για τα τιράντες είναι μεταξύ 1 και 3 ετών. Αλλά μπορεί να τα χρειάζεστε για μικρότερο ή μεγαλύτερο χρονικό διάστημα ανάλογα με τις περιστάσεις σας.

Ακολουθούν ορισμένοι παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν το χρονικό διάστημα που πρέπει να φοράτε τιράντες.

Πόσο στραβά τα δόντια σας

Ένας κοινός λόγος για τον οποίο μπορείτε να φοράτε τιράντες είναι επειδή τα δόντια σας είναι γεμάτα, προεξέχουν ή απέχουν πολύ μακριά. Θα πρέπει να αναζητήσετε θεραπεία για αυτά τα ζητήματα για να αποφύγετε τις κοιλότητες, τις ασθένειες των ούλων και τη διάβρωση του σμάλτου.

Το χρονικό διάστημα που φοράτε τιράντες για τη θεραπεία αυτών των καταστάσεων μπορεί να ποικίλλει ανάλογα με τη σοβαρότητα. Για παράδειγμα, η ευθυγράμμιση των δοντιών σας μπορεί να περιλαμβάνει την αφαίρεση των δοντιών ώστε να δημιουργηθεί περισσότερο χώρο στο στόμα σας.

Το δάγκωμα σου

Ο τρόπος ευθυγράμμισης των άνω και κάτω δοντιών σας είναι γνωστός ως δάγκωμα.

Το δάγκωμά σας μπορεί να μην ευθυγραμμιστεί όπως θα έπρεπε και ίσως χρειαστείτε θεραπεία για έναν από τους ακόλουθους τύπους δαγκώματος:

• ανοιχτό δάγκωμα
• βαθύ δάγκωμα
• υποτιμώ
• σταυρό δάγκωμα

Η θεραπεία ενός δαγκώματος με τιράντες μπορεί να διαρκέσει περισσότερο από το απλό χειρισμό των μη ευθυγραμμισμένων δοντιών με τιράντες.

Τύποι τιράντες

Υπάρχουν πολλές μορφές ορθοδοντικής θεραπείας και αυτοί οι διαφορετικοί τύποι μπορούν να επηρεάσουν τη διάρκεια της θεραπείας σας.

• Μεταλλικά τιράντες. Αυτά περιλαμβάνουν αγκύλες που είναι προσαρτημένες στα δόντια σας και σπειρώνονται με μεταλλικό σύρμα για να τα συνδέσουν. Ο ορθοδοντικός σας θα σφίγγει αυτά τα καλώδια κάθε λίγες εβδομάδες για να ευθυγραμμίσει αργά τα δόντια σας. Συνιστώνται συνήθως για πιο σοβαρή διόρθωση της κακής ευθυγράμμισης των δοντιών.
• Εκκαθάριση ευθυγραμμιστών. Αυτοί είναι αφαιρούμενοι, διαφανείς, πλαστικοί δίσκοι αλλάζουν κάθε λίγες εβδομάδες καθώς τα δόντια σας αλλάζουν. Μπορείτε να αφαιρέσετε τους δίσκους για να καθαρίσετε τα δόντια σας, αλλά πρέπει να τα φοράτε σχεδόν όλη την ημέρα. Η αποτυχία να ακολουθήσετε το πρόγραμμα θεραπείας θα παρατείνει το χρονικό διάστημα που πρέπει να το φοράτε. Οι καθαροί ευθυγραμμιστές δεν είναι η καλύτερη επιλογή για το κλείσιμο χώρων εξαγωγής.
• Γλωσσικά τιράντες. Αυτά είναι μεταλλικά στηρίγματα που κολλάνε πίσω από τα δόντια σας. Είναι εξίσου αποτελεσματικά ή περισσότερο σε σύγκριση με μεταλλικά στηρίγματα ή καθαρές ευθυγραμμίσεις. Τα γλωσσικά τιράντες είναι ο πιο αισθητικός τύπος στηριγμάτων.

Μια ολοκληρωμένη μελέτη του 2019 διαπίστωσε ότι τα άτομα με σαφείς ευθυγραμμιστές τα φορούσαν για μικρότερο χρονικό διάστημα από εκείνα με παραδοσιακά μεταλλικά τιράντες. Όμως εκείνοι που φορούσαν καθαρές ευθυγραμμίσεις είχαν λιγότερο σοβαρά προβλήματα ευθυγράμμισης από αυτά που φορούσαν μεταλλικά στηρίγματα.

Πρόσθετα ορθοδοντικά εργαλεία

Η ορθοδοντική σας θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει περισσότερα από απλά τιράντες και αυτά θα μπορούσαν να επηρεάσουν τη διάρκεια του προγράμματος θεραπείας σας. Μερικά από αυτά τα πρόσθετα ορθοδοντικά εργαλεία είναι:

• Λαστιχάκια. Αυτά προσδένονται σε τιράντες για τη θεραπεία της ευθυγράμμισης της γνάθου.
• Διαστολείς Palatal. Αυτοί οι διαστολείς ταιριάζουν στην οροφή του στόματός σας και χρησιμοποιούν απαλή δύναμη για να διευρύνουν τη γνάθο. Αυτά συνταγογραφούνται σε παιδιά που συνεχίζουν να μεγαλώνουν. Μπορεί να σας βοηθήσουν να αποφύγετε εντελώς τα τιράντες ή να μειώσετε τον χρόνο που χρειάζεστε για να φορέσετε τιράντες αργότερα.
• Κάλλυμα κεφαλής. Πρόκειται για μια συσκευή που φοράτε στο κεφάλι σας (γενικά τη νύχτα) ή στο πρόσωπό σας. Συνδέεται με τα στηρίγματα σας, εάν τα προβλήματα ευθυγράμμισης των γνάθων σας είναι περίπλοκα. Αυτή είναι μια επιλογή για έναν ασθενή με ανάπτυξη.

Δεν μπορείτε να μειώσετε το χρόνο που φοράτε τιράντες, λαμβάνοντας τις δικές σας αποφάσεις θεραπείας για αυτά τα εργαλεία. Εάν δεν ακολουθήσετε τις οδηγίες του ορθοδοντικού σας, ενδέχεται να προστεθεί ο χρόνος που χρειάζεστε για να φορέσετε τιράντες.

Η συμβολή σας

Συζητήστε με τον ορθοδοντικό σας για τις ανάγκες και τις ανησυχίες σας σχετικά με το χρόνο θεραπείας. Μπορεί να είναι σε θέση να προσαρμόσουν τη θεραπεία με βάση σημαντικά γεγονότα της ζωής, αλλά δεν θα ξέρουν, εκτός αν το επισημάνετε αυτό.

Λάβετε υπόψη ότι ενώ τα δόντια και το σαγόνι σας μπορεί να φαίνονται «σταθερά», υπάρχουν λιγότερο ορατές πτυχές της θεραπείας που μπορεί να απαιτούν περισσότερο χρόνο.

Για παράδειγμα, χρειάζεται χρόνος για να ορίσετε τα οστά σας κατά τη διάρκεια της θεραπείας. Η αφαίρεση στηριγμάτων πολύ νωρίς μπορεί να αναιρέσει την πρόοδο της διόρθωσης ευθυγράμμισης.

Σε πολλές περιπτώσεις, ένα παιδί ή έφηβος που παίρνει τιράντες μπορεί να αντιμετωπίσει αντίσταση από τους γονείς του εάν θέλει να επιταχύνει το χρόνο του σε τιράντες.

Μια μελέτη του 2020 διαπίστωσε ότι οι γονείς παιδιών με τιράντες ήταν πιο επικεντρωμένοι από τους ορθοδοντικούς στο αποτέλεσμα της θεραπείας παρά στη διάρκεια της θεραπείας.

Ο ορθοδοντικός σας μπορεί να είναι σε θέση να βρει μια επιτυχημένη θεραπεία που μπορεί να επιτευχθεί με ένα ρεαλιστικό χρονοδιάγραμμα και που θα αντιμετωπίσει αυτού του είδους τις ανησυχίες.

Διατροφή

Η μη τήρηση των συμβουλών του ορθοδοντικού σας για το τι μπορείτε και τι δεν μπορείτε να φάτε με τιράντες θα μπορούσε να επηρεάσει το χρονικό διάστημα που πρέπει να τα φορέσετε.

Τρώγοντας κολλώδη, σκληρά ή τραγανά τρόφιμα μπορεί να σπάσει τμήματα των στηριγμάτων σας. Αυτά τα τρόφιμα περιλαμβάνουν όχι μόνο καραμέλα και κόμμι, αλλά και ωμά λαχανικά και ποπ κορν.

Το σπάσιμο των στηριγμάτων σας μπορεί να επηρεάσει το χρονικό διάστημα που χρειάζεστε για να τα φορέσετε και πιθανώς να χρειαστείτε ραντεβού έκτακτης ανάγκης.

ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ

Εξετάστε το ενδεχόμενο να διαδραματίσετε ενεργό ρόλο στο πρόγραμμα θεραπείας σας για να αποφύγετε την παρατεταμένη ανάγκη για τιράντες. Μπορείς:

• να βλέπετε τον ορθοδοντικό σας για προσαρμογές τακτικά
• ακολουθήστε τις οδηγίες για καθαρούς ευθυγραμμιστές και άλλες συσκευές
• επισκέπτεστε τον οδοντίατρό σας κάθε 6 μήνες για καθαρισμό

Επίσης, μιλήστε με τον ορθοδοντικό σας για μια κατάλληλη στοματική φρουρά για να φορέσετε κατά την άσκηση ή παίζοντας σπορ. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην προστασία των στηριγμάτων σας και στην πρόληψη τραυματισμών στο στόμα.

Κάνει και δεν πρέπει

Ακολουθείτε πάντα τις οδηγίες του ορθοδοντικού σας για να κάνετε τη θεραπεία σας με τιράντες όσο πιο ομαλή και αποτελεσματική γίνεται.

Ακολουθούν ορισμένα πράγματα που δεν πρέπει να συμβουλεύει ο ορθοδοντικός σας για να σας βοηθήσει να κάνετε τη θεραπεία σας επιτυχημένη.

Κάνε

• Βουρτσίστε τα δόντια σας δύο φορές την ημέρα (ή μετά το φαγητό).
• Νήμα μία φορά την ημέρα.
• Ξεπλύνετε τα δόντια σας με νερό ή ξεπλύνετε ειδικά για να αφαιρέσετε τα υπολείμματα τροφίμων.
• Επισκεφτείτε τον ορθοδοντικό σας για τακτικές προσαρμογές και τον οδοντίατρό σας για εξαμηνιαίες καθαρισμούς.
• Ακολουθήστε τις οδηγίες για αφαιρούμενες ή ρυθμιζόμενες συσκευές, όπως διαφανείς ευθυγραμμιστές, λαστιχένιες ταινίες, διαστολείς ή καλύμματα κεφαλής.
• Δείτε αμέσως τον ορθοδοντικό σας εάν σπάσουν τα στηρίγματα.

Δεν πρέπει

• Αποφύγετε να τρώτε ζαχαρούχα, κολλώδη, τραγανά ή σκληρά τρόφιμα.
• Προσπαθήστε να αποφύγετε να πίνετε ζαχαρούχα ή ανθρακούχα ποτά.
• Αποφύγετε να διορθώσετε μόνοι σας τα σπασμένα στηρίγματα.

Ποια είναι τα οφέλη των τιράντες;

Τα τιράντες είναι ευεργετικά για πολλούς λόγους, όπως:

• ευθυγραμμίζοντας τα δόντια σας, χαρίζοντάς σας ένα αισθητικά ευχάριστο χαμόγελο και ένα υγιές δάγκωμα
• βοηθώντας σας να μασάτε και να καταπιείτε σωστά
• αποφεύγοντας τραύμα στα μπροστινά δόντια σε άτομα με εμπρός δόντια
• αποτρέποντας την ανάπτυξη κοιλοτήτων, ασθένειας των ούλων και καταστάσεων ευθυγράμμισης των γνάθων, όπως διαταραχές TMJ
• αποτροπή ή βελτίωση των εμποδίων λόγου που προκαλούνται από εσφαλμένη ευθυγράμμιση
• βελτιώνοντας την αυτοπεποίθησή σας ή την αυτοεκτίμησή σας επιτυγχάνοντας μια επιθυμητή εμφάνιση

Πότε πρέπει να μιλήσω με γιατρό ή οδοντίατρο;

Επικοινωνήστε καθαρά με τον ορθοδοντικό σας κατά τη διάρκεια της θεραπείας με τιράντες.

Να το κάνετε ειδικά όταν προκύπτουν προβλήματα ή εάν αντιμετωπίζετε απροσδόκητο πόνο, δυσφορία ή πρόβλημα με τα στηρίγματα σας, όπως χαλαρά σύρματα ή βραχίονες.

Ενδέχεται να αντιμετωπίσετε κάποια δυσφορία όταν ο ορθοδοντικός σας σφίγγει τα τιράντες σας.

Αλλά θα πρέπει να αναφέρετε σοβαρό πόνο, ειδικά εάν επιμένει για ώρες ή ημέρες μετά το σφίξιμο.

Σε αυτήν την περίπτωση, ο ορθοδοντικός σας μπορεί να είναι σε θέση να χαλαρώσει τα στηρίγματα και να σας παραπέμψει στον οδοντίατρό σας για τυχόν προβλήματα με τα δόντια που μπορεί να προκαλούν επιπλέον πόνο.

Συζητήστε με το γιατρό ή τον οδοντίατρό σας εάν αντιμετωπίσετε απροσδόκητες ή μη φυσιολογικές αλλαγές στα δόντια, στο σαγόνι ή σε άλλα μέρη του στόματος σας κατά τη διάρκεια της θεραπείας.

Πάρε μακριά

Τα στηρίγματα βοηθούν στην ευθυγράμμιση των δοντιών και της γνάθου, οδηγώντας σε αισθητικά και οφέλη για την υγεία.

Ίσως χρειαστεί να φοράτε τιράντες για μήνες ή αρκετά χρόνια, ανάλογα με τις ανάγκες σας στη θεραπεία.

Συζητήστε με τον ορθοδοντικό σας για τις προσδοκίες θεραπείας και βεβαιωθείτε ότι ακολουθείτε τις συμβουλές τους για να αποφύγετε την παράταση του χρόνου που χρειάζεστε για να φορέσετε τιράντες.