Δεν υπάρχει τρόπος γύρω από αυτό - οι τρυπήματα θηλών γενικά βλάπτουν. Όχι ακριβώς σοκαριστικό βλέποντας πώς τρυπάτε κυριολεκτικά μια τρύπα μέσα από ένα μέρος σώματος γεμάτο νευρικές απολήξεις.
Τούτου λεχθέντος, δεν βλάπτει έναν τόνο για όλους, και υπάρχουν ορισμένα πράγματα που μπορούν να το κάνουν να πονάει λίγο πολύ.
Εάν σκέφτεστε να ξαπλώσετε το κουτάβι σας, έχουμε τις απαντήσεις σε όλες τις ερωτήσεις σας.
Πόσο επώδυνο είναι;
Εξαρτάται κυρίως από το πόσο ευαίσθητοι είναι οι θηλές σας, οι οποίες ποικίλλουν πολύ από άτομο σε άτομο.
Μερικοί άνθρωποι μπορούν να πάρουν ένα μωβ nurple χωρίς τόσο ένα κρασί. Μερικοί άνθρωποι δεν μπορούν καν να χειριστούν ένα αεράκι χωρίς να προσέχουν τα μπουμπούκια τους.
Και μερικά είναι αρκετά ευαίσθητα στην κορύφωση μόνο από τη διέγερση των θηλών. (Ναι, οι οργασμοί θηλών είναι κάτι - και είναι υπέροχοι. Μπορείτε να τα διαβάσετε εδώ εδώ.)
Εάν ρωτήσετε άτομα με τρυπήματα θηλών πόσο πονάει σε κλίμακα από 1 έως 10, οι απαντήσεις είναι γενικές.
Σε σύγκριση με άλλα τρυπήματα, μπορείτε να περιμένετε να πονάει περισσότερο από να τρυπήσετε ένα αυτί, αλλά λιγότερο από μια κλειτορίδα ή διάτρηση πέους.
Ο πόνος είναι υποκειμενικός. Η ανοχή του πόνου σε όλους είναι διαφορετική και μπορεί να ποικίλλει από μέρα σε μέρα ανάλογα με παράγοντες όπως τα επίπεδα άγχους, τη διάθεσή σας, ακόμη και τον έμμηνο κύκλο σας.
Πόσο διαρκεί ο πόνος;
Η ένταση του πόνου που αισθάνθηκε από τη διάτρηση της θηλής διαρκεί μόνο ένα δευτερόλεπτο ή δύο. Σύμφωνα με άτομα που το έχουν κάνει, αισθάνεται σαν ένα γρήγορο δάγκωμα ή τσίμπημα.
Πέρα από αυτό, μπορείτε να περιμένετε ότι οι θηλές σας θα είναι αρκετά τρυφερές για τις πρώτες δύο ή τρεις ημέρες. Πόσο τρυφερό; Και πάλι, εξαρτάται από το πόσο ευαίσθητοι είστε. Ο πόνος συγκρίνεται συχνά με μώλωπες ή ηλιακά εγκαύματα. Η αίσθηση του τρόμου την πρώτη μέρα δεν είναι ασυνήθιστο
Εφ 'όσον ασκείστε στη σωστή μετέπειτα φροντίδα και είστε προσεκτικοί με αυτό, ο πόνος θα πρέπει σταδιακά να βελτιωθεί μέσα σε λίγες μέρες.
Κάποιος τρόπος για να ελαχιστοποιήσετε ή να αποτρέψετε τον πόνο;
Ναι, στην πραγματικότητα.
Για αρχάριους, κάντε την εργασία σας και επιλέξτε έναν έμπειρο piercer. Η ικανότητα και η εμπειρία του piercer και ο τύπος του εξοπλισμού που χρησιμοποιούν μπορούν να επηρεάσουν πόσο επώδυνη είναι η διαδικασία.
Διαβάστε κριτικές και λάβετε προτάσεις από άλλους που έχουν ολοκληρώσει τη διαδικασία. Μόλις περιορίσετε τις επιλογές σας, κλείστε ραντεβού για να δείτε το κατάστημα και να μιλήσετε με τον πιθανό σας διάτρητο. Ρωτήστε για την πιστοποίηση και τις πρακτικές υγείας και ασφάλειας.
Εδώ είναι μερικά άλλα πράγματα που μπορείτε να κάνετε που μπορεί να σας βοηθήσουν να το κάνετε λιγότερο επώδυνο:
- Μειώστε τα επίπεδα άγχους σας. Το να είστε χαλαροί για το ραντεβού σας είναι το κλειδί. Ευκολότερη είπε από ό, τι γίνεται, γνωρίζουμε, αλλά το άγχος μειώνει την ανοχή του πόνου σας. Πριν από το ραντεβού σας, κάντε κάτι χαλαρωτικό, όπως η γιόγκα, η οποία έχει αποδειχθεί ότι μειώνει το άγχος και αυξάνει την ανοχή στον πόνο.
- Χρησιμοποιήστε νοητικές εικόνες. Ακούγεται γοητευτικό, αλλά η απεικόνιση του χαρούμενου τόπου σας πριν και κατά τη διάρκεια της διάτρησης μπορεί να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε και να διαχειριστείτε τον πόνο. Φανταστείτε τον εαυτό σας να βρίσκεται σε μια παραλία ή να κάθεται περιτριγυρισμένο από μαλακά κουτάβια - ή οτιδήποτε σε κάνει να νιώθεις καλά. Απλώς προσπαθήστε να είστε όσο το δυνατόν πιο λεπτομερείς όταν το φαντάζεστε.
- Κοιμήσου αρκετά. Υπάρχει έρευνα που συνδέει τη στέρηση ύπνου με την αυξημένη ευαισθησία στον πόνο και τη χαμηλότερη ανοχή στον πόνο και το όριο. Προσπαθήστε να κοιμηθείτε κάθε βράδυ πριν από το ραντεβού σας.
- Μην πίνετε. Το ποτό πριν από τη διάτρηση είναι όχι-όχι. Όχι μόνο δεν είναι νόμιμο για κάποιον να κάνει διάτρηση σε ένα μεθυσμένο άτομο, αλλά το να πίνετε εκ των προτέρων μπορεί επίσης να σας κάνει πιο ευαίσθητους (σωματικά και συναισθηματικά).
- Τρυπήστε μετά την περίοδο (αν έχετε). Πολλοί άνθρωποι έχουν επίσης ευαισθησία στο στήθος λίγο πριν από την έναρξη της περιόδου τους. Ο προγραμματισμός της διάτρησης της θηλής σας για λίγες ημέρες μετά την περίοδο μπορεί να το κάνει λιγότερο επώδυνο.
Ποιες είναι οι επιλογές μου για την ανακούφιση από τον πόνο;
Ακόμα κι αν λάβετε όλες τις απαραίτητες προφυλάξεις, θα υπάρχει κάποιος πόνος. Ένα εξωχρηματιστηριακό αναλγητικό, όπως η ιβουπροφαίνη (Advil) ή η ακεταμινοφαίνη (Tylenol) είναι ο τρόπος να πάτε.
Η εφαρμογή παγοκύστης ή ψυχρής συμπίεσης στην περιοχή μπορεί επίσης να είναι καταπραϋντική. Απλά προσέξτε να μην πιέσετε πολύ σκληρά ή να μην είστε πολύ τραχιά. Ωχ!
Η χρήση αλμυρού νερού για να διατηρηθεί η διάτρηση καθαρή μπορεί επίσης να καταπραΰνει και να ελαχιστοποιήσει τον πόνο και τον κίνδυνο μόλυνσης.
Για να το κάνετε αυτό, διαλύστε ¼ κουταλάκι του γλυκού θαλασσινό αλάτι σε 8 ουγκιές ζεστού νερού και απολαύστε την περιοχή.
Είναι φυσιολογικό να πονάει ολόκληρο το στήθος μου;
Όχι. Ακόμα κι αν έχετε ιδιαίτερα ευαίσθητα στήθη, ο πόνος από τη διάτρηση της θηλής σας δεν πρέπει να επηρεάζει το υπόλοιπο στήθος σας.
Ο πόνος πέρα από τη θηλή μπορεί να υποδηλώνει λοίμωξη, επομένως είναι καλύτερο να επικοινωνήσετε με τον γιατρό σας
Πώς μπορώ να ξέρω αν έχει μολυνθεί;
Ο πόνος είναι μόνο ένα πιθανό σύμπτωμα μιας λοίμωξης.
Ακολουθούν ορισμένα συμπτώματα και σημεία που πρέπει να προσέξετε:
- ακραίο πόνο ή ευαισθησία γύρω από τη θηλή ή το στήθος
- πρήξιμο του σημείου διάτρησης
- η διάτρηση αισθάνεται ζεστή στην αφή
- ερυθρότητα του δέρματος ή εξάνθημα
- πράσινη ή καφέ εκκένωση
- δυσάρεστη μυρωδιά κοντά στο σημείο διάτρησης
- πυρετός
- πόνοι σώματος
Θα μπορούσε το σώμα μου να απορρίπτει τα κοσμήματα;
Είναι δυνατό.
Το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματός σας θα μπορούσε να δει το κόσμημα ως ξένο αντικείμενο και να το απορρίψει.
Αυτό ξεκινά με μια διαδικασία που ονομάζεται «μετανάστευση» στην οποία το σώμα σας αρχίζει να σπρώχνει τα κοσμήματα από το σώμα σας. Τα σημεία και τα συμπτώματα εμφανίζονται σταδιακά - συνήθως λίγες μέρες ή εβδομάδες πριν απορρίψει το κόσμημα.
Ακολουθούν ενδείξεις ότι αυτό μπορεί να συμβαίνει:
- το κόσμημα κινείται πιο κοντά στην επιφάνεια του δέρματός σας
- ο ιστός γίνεται πιο λεπτός
- παρατηρείτε μια αλλαγή στον τρόπο τοποθέτησης του κοσμήματος
- το κόσμημα είναι χαλαρό ή η τρύπα φαίνεται μεγαλύτερη
- υπάρχουν περισσότερα από τα κοσμήματα που εμφανίζονται κάτω από το δέρμα
Σε ποιο σημείο πρέπει να δω έναν γιατρό;
Το piercer σας θα πρέπει να μπορεί να προσφέρει κάποια εικόνα για τυχόν συμπτώματα που εμφανίζονται, αλλά είναι πάντα συνετό να επικοινωνήσετε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για κάτι ασυνήθιστο.
Σύμφωνα με το Association of Professional Piercers (APP), θα πρέπει να επισκεφτείτε αμέσως έναν γιατρό εάν αντιμετωπίσετε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα:
- σοβαρός πόνος, πρήξιμο ή ερυθρότητα
- πολύ πράσινο, κίτρινο ή γκρι εκκένωση
- παχιά ή μυρωδιά απόρριψη
- κόκκινες ραβδώσεις που προέρχονται από το σημείο διάτρησης
- πυρετός
- κρυάδα
- ναυτία ή έμετο
- ζάλη
- αποπροσανατολισμός
Η κατώτατη γραμμή
Τρυπήματα θηλών πληγώνουν, αλλά ο πραγματικός πόνος διαρκεί μόνο ένα δευτερόλεπτο και κάθε πόνος πέρα από αυτό είναι εντελώς δυνατό.
Εάν η διάτρηση πονάει περισσότερο από όσο νομίζετε, μιλήστε με τον τρυπητή σας. Εάν παρατηρήσετε σημάδια λοίμωξης, κλείστε ραντεβού με έναν γιατρό αμέσως.
Η Adrienne Santos-Longhurst είναι ανεξάρτητος συγγραφέας και συγγραφέας που έχει γράψει εκτενώς για όλα τα πράγματα την υγεία και τον τρόπο ζωής για περισσότερο από μια δεκαετία. Όταν δεν είναι τρυπημένη στα γραπτά της για να ερευνήσει ένα άρθρο ή να μην πάρει συνέντευξη από επαγγελματίες του τομέα της υγείας, μπορεί να βρεθεί να τσακίζει γύρω από την παραλιακή πόλη της με συζύγους και σκύλους ή να πιτσιλίζει τη λίμνη προσπαθώντας να κυριαρχήσει στο stand-up paddleboard.
