Η μέθοδος Pechoti (μερικές φορές ονομάζεται μέθοδος πρόσληψης Pechoti) βασίζεται στην ιδέα ότι μπορείτε να απορροφήσετε ουσίες όπως αιθέρια έλαια μέσω του κουμπιού της κοιλιάς σας. Αυτό περιλαμβάνει μασάζ τους για ανακούφιση από τον πόνο και χαλάρωση.
Πιστεύεται ότι ένας αδένας που ονομάζεται αδένας Pechoti στον ομφαλό σας επιτρέπει να απορροφάτε ουσίες όπως το έλαιο CBD στο σώμα σας. Ωστόσο, δεν υπάρχουν ενδείξεις ότι αυτός ο αδένας υπάρχει πραγματικά.
Δεν είναι κακό να δοκιμάσετε τη μέθοδο Pechoti για να δείτε τι κάνει για εσάς. Ας δούμε αν λειτουργεί, αν είναι ασφαλές και πώς να το κάνουμε αν θέλετε να το δοκιμάσετε.
Λειτουργεί πραγματικά η τοποθέτηση λαδιού στο κουμπί της κοιλιάς σας;
Η μέθοδος Pechoti προέρχεται από την ιατρική Ayurvedic. Η Αγιουρβέδα είναι μια αρχαία ιατρική πρακτική που προέρχεται από την Ινδία. Επικεντρώνεται στις συνδέσεις μεταξύ σωματικής και πνευματικής υγείας.
Αλλά δεν υπάρχουν κλινικά στοιχεία που να υποστηρίζουν την ύπαρξη του αδένα Pechoti ή οποιοδήποτε άλλο μέρος της ανατομίας σας που σας επιτρέπει να απορροφάτε λάδια μέσω του κουμπιού της κοιλιάς σας.
Μια ανασκόπηση της έρευνας του 2014 για την ιατρική της Αγιουρβέδα διαπίστωσε ότι υπήρχε μόνο μία επιστημονική μελέτη της ιατρικής της Αγιουρβέδα από μια συλλογή περισσότερων από 7.000 μελετών.
Σχεδόν καμία έρευνα δεν έχει γίνει από τότε. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι οι μύθοι για τη μέθοδο Pechoti δεν έχουν εξαπλωθεί.
Μεταφέρεται μέσω παλαιού ιστού του ομφάλιου λώρου;
Αυτή η πεποίθηση μπορεί να βασίζεται στο γεγονός ότι απορροφήσατε θρεπτικά συστατικά μέσω των ιστών του ομφαλού και του ομφάλιου λώρου όταν ήσασταν στη μήτρα. Επομένως, αυτοί οι ίδιοι ομφαλοί ιστοί θα μπορούσαν επίσης να περάσουν τα αιθέρια έλαια, σύμφωνα με τη σκέψη.
Αλλά αυτή η πεποίθηση έρχεται σε αντίθεση με αυτό πράγματι συμβαίνει μετά τη γέννησή σας και το ομφάλιο λώρο σας κόβεται.
Μόλις φύγετε από τη μήτρα, η ροή του αίματος και των υγρών μέσω του κορδονιού σταματά σταδιακά. Στη συνέχεια, ο γιατρός κόβει τον ομφάλιο λώρο, που είναι η μόνη μέθοδος μετάδοσης μεταξύ της μαμάς και του μωρού.
Το μόνο που μένει πίσω στον ομφαλό σας μετά τη γέννηση είναι δερματικοί ιστοί και σκληροί, στερεοί σύνδεσμοι που τελικά πέφτουν ή σφραγίζονται. Δεν έχει απομείνει αδένας εδώ που να απορροφά οτιδήποτε.
Τα λάδια CBD στο κουμπί της κοιλιάς σας βοηθούν να αφομοιώσετε;
Ακολουθεί μια άλλη ιδέα που σχετίζεται με τη μέθοδο Pechoti που φαίνεται να έχει έρευνα πίσω από αυτήν: Τα νεύρα στο έντερο περιέχουν υποδοχείς CB2 που επιτρέπουν στα έλαια CBD να σας βοηθήσουν να αφομοιώσετε.
Μια μελέτη του 2016 δείχνει ότι τα έλαια CBD μπορούν να αλληλεπιδράσουν με τα νεύρα στο έντερο σας που βοηθούν στην πέψη. Μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των συμπτωμάτων των διαταραχών του εντέρου, όπως το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου.
Μια άλλη μελέτη του 2016 υποστηρίζει αυτήν την ιδέα, υποδηλώνοντας ότι αυτοί οι ίδιοι νευρικοί υποδοχείς θα μπορούσαν να χρησιμοποιήσουν CBD για να μειώσουν τη βλάβη του στομάχου που προκαλείται από φάρμακα για τον πόνο και να ανακουφίσουν τη φλεγμονή του εντέρου.
Ωστόσο, δεν υπάρχει συγκεκριμένη έρευνα που να υποστηρίζει την ιδέα ότι η τοποθέτηση λαδιού CBD στο κουμπί της κοιλιάς σας έχει καμία σχέση με αυτήν τη χρήση CBD για να δράσει στα νεύρα του εντέρου σας.
Σας δίνει οφέλη αιθέριου ελαίου;
Δεν μπορείτε να απορροφήσετε λάδια μέσω του κουμπιού της κοιλιάς σας, αλλά οι μυρωδιές των λαδιών στο σώμα σας και οι μέθοδοι εφαρμογής τους μπορούν να ηρεμήσουν.
Η έρευνα δείχνει ότι πολλά έλαια, συμπεριλαμβανομένου του λαδιού CBD, μπορούν να έχουν τόσο ανακουφιστικά όσο και χαλαρωτικά αποτελέσματα όταν εφαρμόζονται στο δέρμα σας.
Μια μελέτη του 2016 σε αρουραίους διαπίστωσε ότι η CBD που εφαρμόζεται στο δέρμα παρείχε ανακούφιση από φλεγμονή των αρθρώσεων με αρθρίτιδα.
Και μια ανασκόπηση των συστημάτων παράδοσης για τα κανναβινοειδή όπως το CBD το 2018 βρήκε παρόμοιο αποτέλεσμα για την εφαρμογή του δέρματος.
Είναι ασφαλές να λιπαίνετε το κουμπί της κοιλιάς σας;
Ναί! Δεν υπάρχει βλάβη να βάζετε λίγο λάδι στο κοιλιά σας.
Απλά μην πιέζετε πολύ δυνατά το κουμπί της κοιλιάς σας, καθώς υπάρχει μεγάλη ποσότητα νεύρων γύρω από το έντερο και η πίεση μπορεί να είναι επώδυνη.
Προσέξτε και τα λάδια που χρησιμοποιείτε. Βεβαιωθείτε ότι δεν είστε αλλεργικοί σε αυτά πριν τα βάλετε στο δέρμα σας, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό.
Μερικά έλαια, όπως η μέντα, το δέντρο τσαγιού ή ο ευκάλυπτος, μπορούν επίσης να προκαλέσουν δυσάρεστες ή επώδυνες αντιδράσεις εάν βάζετε πάρα πολλά.
Πριν χρησιμοποιήσετε αιθέρια έλαια στο δέρμα σας, αραιώστε τα με ένα λάδι φορέα. Ποτέ μην βάζετε αιθέρια έλαια στο στόμα ή στα μάτια σας.
Πώς να δοκιμάσετε τη μέθοδο Pechoti
Η μέθοδος Pechoti πιθανότατα δεν θα κάνει τίποτα να απορροφηθεί από τον ομφαλό σας.
Αλλά εδώ είναι ένας βήμα προς βήμα οδηγός, ώστε να μπορείτε να τον δοκιμάσετε μόνοι σας και να πάρετε μερικά από τα οφέλη από τα λάδια και το μασάζ:
- Εάν χρησιμοποιείτε αιθέριο έλαιο, αραιώστε το με λάδι φορέα.
- Ξεπλύνετε ή καθαρίστε το κουμπί της κοιλιάς και αφήστε το να στεγνώσει.
- Καθίστε ή ξαπλώστε κάπου άνετα, όπως το κρεβάτι ή ο καναπές σας.
- Βάλτε μερικές σταγόνες λαδιού στο κουμπί της κοιλιάς σας και αφήστε το να απορροφηθεί στο δέρμα σας.
- Βάλτε μια καθαρή πετσέτα ή σεντόνι πάνω από το κουμπί της κοιλιάς σας, ώστε να μην αγγίζετε απευθείας το κουμπί της κοιλιάς σας.
- Πιέστε απαλά προς τα κάτω το κουμπί της κοιλιάς και με τους δύο αντίχειρες ή με το δείκτη, το μεσαίο και το δακτύλιο σας ταυτόχρονα.
- Εάν αισθανθείτε δυσφορία ή πόνο, συνεχίστε να πιέζετε απαλά έως ότου ο πόνος αρχίσει να υποχωρεί.
- Πιέστε λίγο πιο δυνατά μέχρι να μην είναι πλέον οδυνηρό ή άβολο να πατήσετε σε αυτήν την περιοχή.
- Μεταβείτε σε άλλες περιοχές γύρω από το κοιλιά και το στομάχι σας και επαναλάβετε τα βήματα 5 έως 7 μέχρι να αρχίσετε να αισθάνεστε ένταση ή ανακούφιση από την ταλαιπωρία.
- Χτυπήστε το στομάχι σας δεξιόστροφα με την παλάμη σας για περίπου ένα λεπτό.
Εδώ είναι μερικά λάδια που μπορείτε να δοκιμάσετε που μπορεί να κάνουν αυτήν την εμπειρία πιο χαλαρωτική και ευεργετική:
- Έλαιο CBD για πόνο ή ένταση
- έλαιο τσαγιού για ερεθισμό και φλεγμονή του δέρματος
- λάδι μέντας για ναυτία και πόνο στο έντερο
- λάδι neem για την υγεία του δέρματος ή των μαλλιών
- λάδι τζίντζερ για ναυτία και φλεγμονή
Πάρε μακριά
Δεν μπορείτε να απορροφήσετε αυτά τα λάδια μέσω του κουμπιού της κοιλιάς σας επειδή δεν υπάρχει τέτοιο πράγμα όπως ο αδένας Pechoti.
Αλλά η μέθοδος Pechoti έχει άλλα οφέλη που έχουν να κάνουν περισσότερο με το μασάζ και τη χρήση αιθέριου ελαίου. Μη διστάσετε να το δοκιμάσετε και να δείτε ποια οφέλη έχει για εσάς.
