Η επιλογή ενός στελέχους κάνναβης μπορεί να προκαλέσει σύγχυση. Με εκατοντάδες είδη κάνναβης που διατίθενται στην αγορά, οι έμποροι λιανικής εξακολουθούν να προσπαθούν να βρουν τον καλύτερο τρόπο για να αναλύσουν τα στελέχη σε χρήσιμες κατηγορίες.
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα περισσότερα μενού κάνναβης σπάνε τα στελέχη - ή τις ποικιλίες, αν θέλετε να πάρετε τεχνικό - σε τρεις κατηγορίες: sativa, indica και hybrid.
Τα sativas συνδέονται συχνά με περισσότερο από το κεφάλι ψηλά από το ύψος του σώματος, που σημαίνει ότι διεγείρουν το μυαλό σας, αλλά δεν σας αφήνουν να αισθάνεστε βαριά ή υπνηλία.
Αυτές οι συσχετίσεις μεταφέρονται από την μη ρυθμιζόμενη αγορά κάνναβης, και δεν είναι απαραίτητα ακριβείς.
Ωστόσο, καθώς οι ερευνητές συνεχίζουν να βλέπουν πιο κοντά τους παράγοντες - όπως τα κανναβινοειδή και τα τερπένια - που αλλάζουν τις επιδράσεις των διαφόρων ειδών κάνναβης, η διάκριση sativa έναντι indica μπορεί ακόμα να είναι ένα χρήσιμο εργαλείο για την εύρεση του σωστού προϊόντος.
Αντί να σκεφτόμαστε αυστηρά από την άποψη των sativas έναντι των indica, θα ήταν πιο χρήσιμο να σκεφτόμαστε σύμφωνα με τις γραμμές των στελεχών που μοιάζουν με sativa και των στελεχών που μοιάζουν με indica.
Ακολουθεί μια πιο προσεκτική ματιά στα κύρια εφέ που συνδέονται με sativas και μια λίστα στελεχών που πρέπει να λάβετε υπόψη.
Επιδράσεις που σχετίζονται συνήθως με τα στελέχη sativa
Σε γενικές γραμμές, τα στελέχη κάνναβης sativa λέγεται ότι έχουν τα ακόλουθα αποτελέσματα:
- Ενέργεια. Αυτό είναι ένα περιζήτητο αποτέλεσμα για τους καταναλωτές κατά τη διάρκεια της ημέρας ή για εκείνους που θέλουν να καταναλώσουν πριν κάνουν μια δραστηριότητα ή κοινωνικά.
- Ανυψωτικό. Πολλοί άνθρωποι αναφέρουν ότι η διάθεσή τους αλλάζει και βελτιώνεται μετά την κατανάλωση sativa στελεχών.
- Αυξημένη δημιουργικότητα.Για μερικούς, η κατανάλωση ενός προϊόντος κάνναβης sativa μπορεί να βοηθήσει στη μετατόπιση ή τον αποκλεισμό της δημιουργικότητας ή στη δημιουργία νέων ιδεών.
- Το μυαλό επεκτείνεται. Δεν περιορίζεται στη δημιουργικότητα, τα στελέχη κάνναβης sativa πιστεύεται ότι κατευθύνουν την προσοχή προς τα μέσα για προβληματισμό.
- Μεγαλύτερη εστίαση. Μερικοί αναφέρουν ότι τα στελέχη κάνναβης sativa μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση του αποσπάσματος μυαλού και να επικεντρωθούν στην εργασία που βρίσκεται.
Ως αποτέλεσμα αυτών των επιπτώσεων, ορισμένοι αναφέρουν ότι τα προϊόντα κάνναβης sativa προσφέρουν κάποια ανακούφιση από τα συμπτώματα:
- Κατάθλιψη. Με τα αναφερόμενα ενεργειακά, αναζωογονητικά και ερεθιστικά αποτελέσματα που δημιουργούν, τα sativas μπορούν να βοηθήσουν στην καταπολέμηση των αισθήσεων λήθαργου και απάθειας.
- Ανησυχία. Ομοίως, ορισμένοι αναφέρουν ότι τα στελέχη κάνναβης sativa μπορούν να μειώσουν το άγχος με καταπραϋντικά και αναζωογονητικά αποτελέσματα. Άλλοι πιστεύουν ότι τους βοηθά να «ξεφύγουν» από επαναλαμβανόμενες ή ενοχλητικές σκέψεις.
- ADHD. Λόγω των εγκεφαλικών και αυξημένων επιδράσεων εστίασης που αποδίδονται στα sativas, ορισμένοι αναφέρουν ότι τα προϊόντα κάνναβης sativa βοηθούν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της ADHD.
Εάν χρησιμοποιείτε κάνναβη για να βοηθήσετε με τα συμπτώματα ψυχικής υγείας, φροντίστε να συνεχίσετε με τις άλλες συνταγογραφούμενες θεραπείες. Και λάβετε υπόψη ότι ο αντίκτυπος της κάνναβης στις συνθήκες ψυχικής υγείας δεν είναι ακόμη κατανοητός.
Μια γρήγορη σημείωση για τα στελέχη
Πριν μπείτε σε συγκεκριμένα στελέχη, είναι σημαντικό να σημειώσετε ότι τα εφέ που σχετίζονται με sativas εφαρμόζονται πολύ ευρέως. Όχι όλοι θα βιώσουν απαραίτητα όλα αυτά τα αποτελέσματα.
Κάθε άτομο θα αντιμετωπίσει διαφορετικά στελέχη. Το σύστημα φυσιολογίας και ενδοκανναβινοειδών σας, καθώς και η ανοχή σας σε διάφορα κανναβινοειδή, είναι μοναδικά.
Η εμπειρία και η ζωή σας θα επηρεάσουν επίσης την εμπειρία σας:
- Περιβάλλεται από φίλους ή από άγνωστους;
- Παρουσιάστηκε κάτι τραυματικό ή δύσκολο;
- Υπάρχει κάτι που φοβάσαι που θα εμφανιστεί τις επόμενες μέρες;
Κάτι τέτοιο θα επηρεάσει τον τρόπο με τον οποίο αντιμετωπίζετε συγκεκριμένα στελέχη.
Όλα αυτά σημαίνει ότι ένα υψηλό THC sativa, για παράδειγμα, θα μπορούσε να αισθάνεται σαν ένα ανυψωτικό αντικαταθλιπτικό για έναν μακροχρόνιο καταναλωτή κάνναβης με υψηλή ανοχή για το THC.
Αλλά η εμπειρία θα μπορούσε να είναι πολύ διαφορετική για κάποιον με χαμηλότερη ανοχή ή που αποκρίνεται διαφορετικά σε διάφορα προφίλ τερπενίου.
Τέλος, λάβετε υπόψη ότι τα στελέχη απέχουν πολύ από το να είναι μια ακριβής επιστήμη και δεν είναι πάντα συνεπή σε όλες τις μάρκες.
Εάν εντοπίσετε ένα στέλεχος που σας αρέσει από μία μάρκα, μπορεί να διαπιστώσετε ότι η έκδοση μιας άλλης μάρκας για το ίδιο στέλεχος αισθάνεται πολύ διαφορετική.
Πώς επιλέγουμε στελέχηΤα ακόλουθα στελέχη επιλέχθηκαν χρησιμοποιώντας την εξερεύνηση στελεχών του Leafly και τις κριτικές των καταναλωτών. Τα ποσοστά εύρους THC και CBD αντικατοπτρίζουν δεδομένα που αναφέρονται από τους Leafly, WikiLeaf και AllBud.
Στελέχη για ενέργεια
Αυτά τα στελέχη συνήθως συνιστώνται για χρήση κατά τη διάρκεια της ημέρας όταν ψάχνετε να κάνετε πράγματα ή να βρείτε κάποιο επιπλέον κίνητρο.
Ξινό ντίζελ
Αυτός ο σταυρός μεταξύ Chemdawg και Super Skunk είναι δημοφιλής για κάποιο λόγο. Τείνει να είναι υψηλότερο στην THC, έτσι οι έμπειροι καταναλωτές κάνναβης φαίνεται να επανέρχονται ξανά και ξανά, απολαμβάνοντας τα αναζωογονητικά αποτελέσματα που μπορεί να είναι χρήσιμα σε άτομα με κατάθλιψη.
Περιεχόμενο THC και CBD:
- THC: 17 έως 26 τοις εκατό
- CBD: <1 τοις εκατό
Τζακ Χέρερ
Ο Jack Herer, που πήρε το όνομά του από τον ακτιβιστή και τον συγγραφέα της κάνναβης, είναι ένα άλλο δημοφιλές στέλεχος.
Κατατάσσεται ψηλά στην αναζωογονητική κλίμακα μεταξύ των αξιολογήσεων, με πολλούς ανθρώπους να σημειώνουν ότι βοήθησε με συμπτώματα κατάθλιψης.
Περιεχόμενο THC και CBD:
- THC: 15 έως 24 τοις εκατό
- CBD: <1 τοις εκατό
Πράσινη ρωγμή
Αυτό το όνομα στελέχους μπορεί να σηκώσει μερικά φρύδια, αλλά δεν διαφέρει πραγματικά από τα παραπάνω στελέχη. Είναι ένα δημοφιλές, εύχρηστο στέλεχος που είναι γνωστό για τα αναζωογονητικά του αποτελέσματα.
Όπως και με τον Jack Herer, αρκετές κριτικές αναφέρουν ανακούφιση από τα συμπτώματα κατάθλιψης.
Περιεχόμενο THC και CBD:
- THC: 15 έως 25 τοις εκατό
- CBD: <1 τοις εκατό
Στελέχη δημιουργικότητας
Θέλετε να εκμεταλλευτείτε τη δημιουργική σας πλευρά (ή απλώς να βγείτε από μια ρουτίνα); Εξετάστε τα.
Σοκοκοπ
Το Chocolope τείνει να έχει μια πιο μέτρια ποσότητα THC από μερικά από τα ισχυρότερα sativas αυτής της λίστας, δίνοντάς του ελαφρώς πιο χαλαρά αποτελέσματα από μερικά από τα ισχυρότερα στελέχη που περιλαμβάνονται εδώ.
Περιεχόμενο THC και CBD:
- THC: 16 έως 23 τοις εκατό
- CBD: <1 τοις εκατό
Super Silver Haze
Το Super Silver Haze έχει μια κερδίζοντας φήμη, κερδίζοντας το πρώτο βραβείο στο High Times Cannabis Cup το 1997, 1998, και 1999. Είναι επίσης πολύ αγαπητό για τα εφέ που δημιουργούν τη δημιουργικότητα, μαζί με την αίσθηση της ηρεμίας.
Περιεχόμενο THC και CBD:
- THC: 18 έως 23 τοις εκατό
- CBD: <1 τοις εκατό
Ντέρμπαν δηλητήριο
Αυτό το ενεργητικό, καθαρό sativa θεωρείται από πολλούς ανθρώπους ως στόχο για να δημιουργούν δημιουργικούς χυμούς. Είναι το αντίθετο της ηρεμίας, με πολλούς να λένε ότι είναι το πιο δραστικό στέλεχος που έχουν δοκιμάσει.
Περιεχόμενο THC και CBD:
- THC: 17 έως 26 τοις εκατό
- CBD: <1 τοις εκατό
Στελέχη για αναζωογονητική διάθεση
Είτε είστε σε ένα funk είτε θέλετε να αισθάνεστε καλά, αυτά τα στελέχη μπορεί να δώσουν ώθηση στη διάθεσή σας.
Βήχας φράουλας
Η ευτυχία και η ευφορία είναι κοινά αποτελέσματα που αποδίδονται στο Strawberry Cough, ένα sativa κυρίαρχο στέλεχος με άγνωστη προέλευση.
Περιεχόμενο THC και CBD:
- THC: 17 έως 23 τοις εκατό
- CBD: <1 τοις εκατό
ΑΕΠ Harlequin
Αυτό το στέλεχος υψηλής CBD αξίζει να δοκιμάσετε εάν είστε νέοι στην κάνναβη ή είχατε εμπειρίες που προκαλούν άγχος με προϊόντα κάνναβης sativa στο παρελθόν.
Παρέχει μια πιο χαλαρωτική ατμόσφαιρα από πολλά άλλα sativas, και το 43% των κριτικών στο Leafly λένε ότι αυτό το στέλεχος τους αφήνει να αισθάνονται χαρούμενοι.
Περιεχόμενο THC και CBD:
- THC: 10 έως 11 τοις εκατό
- CBD: 3 έως 7 τοις εκατό
Σούπερ λεμόνι
Ένας άλλος νικητής στο Κύπελλο κάνναβης, το Super Lemon Haze είναι ένας σταυρός μεταξύ του Lemon Skunk και του προαναφερθέντος Super Silver Haze.
Περισσότεροι από τους μισούς αναθεωρητές του Leafly αναφέρουν αισθήματα ευτυχίας, ευφορίας ή και τα δύο μετά τη χρήση αυτού του στελέχους.
Περιεχόμενο THC και CBD:
- THC: 18 έως 25 τοις εκατό
- CBD: <1 τοις εκατό
Στελέχη για εστίαση
Εάν είναι η βελτιωμένη εστίαση που ακολουθείτε, αυτά τα στελέχη μπορεί να αξίζουν μια δοκιμή.
Διαυγές Μπλε
Αυτή η διασταύρωση μεταξύ του Blue Dream και του Grateful Breath συνιστάται ιδιαίτερα όταν πρόκειται για εστίαση και συγκέντρωση - εάν μπορείτε να βρείτε την πίεση, η οποία μπορεί να είναι πιο δύσκολη από κάποιες άλλες σε αυτήν τη λίστα.
Περιεχόμενο THC και CBD:
- THC: 16 έως 28 τοις εκατό
- CBD: 0 έως 4 τοις εκατό
Ξινή αναπνοή
Ένας σταυρός μεταξύ Sour Diesel και Lamb's Bread, αυτό το στέλεχος είναι γνωστό για την έντονη, έντονη οσμή του. Οι αναθεωρητές διαψεύδουν για τις ιδιότητες ενίσχυσης της συγκέντρωσης. Το χαμηλότερο περιεχόμενο THC το καθιστά μια καλή επιλογή εάν είστε νέοι στην κάνναβη.
Περιεχόμενο THC και CBD:
- THC: 15 έως 17 τοις εκατό
- CBD: <1 τοις εκατό
Κόκκινο Κονγκό
Ένα άλλο υψηλό THC sativa, το Red Congolese αυξάνεται σε δημοτικότητα, εν μέρει λόγω της ξεχωριστής γεύσης του (περιγράφεται ως τυρί και φρουτώδες). Πολλοί αναθεωρητές σημειώνουν την τάση του να δίνει καθαρή εστίαση με λίγη σωματική χαλάρωση.
Περιεχόμενο THC και CBD:
- THC: 18 έως 23 τοις εκατό
- CBD: <1 τοις εκατό
Πιθανές παρενέργειες που πρέπει να λάβετε υπόψη
Η κάνναβη μπορεί να είναι ένα χρήσιμο εργαλείο για τη διαχείριση ορισμένων συμπτωμάτων ή απλά για τη δημιουργία μιας συγκεκριμένης έντασης, αλλά δεν έχει πιθανές παρενέργειες.
Και πάλι, όλοι είναι διαφορετικοί, επομένως είναι δύσκολο να πούμε ποιες παρενέργειες θα αντιμετωπίσετε.
Ανάλογα με τον τύπο της κάνναβης και την ανοχή σας, η χρήση κάνναβης μπορεί να προκαλέσει:
- συναισθήματα άγχους ή παράνοιας
- αυπνία
- υπνηλία
- αυξημένη όρεξη
- ξερό στόμα
- ξηρα μάτια
- ζάλη
- γρήγορος καρδιακός ρυθμός
- επιβραδύνθηκε ο χρόνος αντίδρασης
- θέματα συντονισμού
Εάν είστε νέοι στην κάνναβη, ξεκινήστε πηγαίνοντας χαμηλά και αργά με ένα στέλεχος χαμηλότερου THC, χρησιμοποιώντας μόνο μια μικρή ποσότητα κάθε φορά.
Εάν τα πράγματα γίνονται πολύ έντονα, αυτές οι συμβουλές μπορούν να βοηθήσουν.
Η κατώτατη γραμμή
Τα φυτά κάνναβης sativa έχουν μερικά από τα ίδια χαρακτηριστικά, τόσο σωματικά όσο και στις επιπτώσεις των λουλουδιών τους.
Ενώ λέγεται γενικά ότι παρέχουν ερεθιστικά, αναζωογονητικά και δημιουργικά εφέ, είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι υπάρχουν και άλλοι παράγοντες που μπορούν να αλλάξουν τις επιδράσεις κάθε πίεσης.
Εάν δοκιμάζετε μια πίεση για πρώτη φορά, θυμηθείτε να καταναλώσετε μια πολύ μικρή ποσότητα για να δείτε πώς αισθάνεται. Εάν όλα πάνε καλά, μπορείτε να αυξήσετε αργά τη δόση.
Λάβετε υπόψη ότι μεμονωμένα κράτη έχουν τη δική τους νομοθεσία σχετικά με τα νομικά επίπεδα CBD και THC. Ελέγξτε τη νομοθεσία της πολιτείας σας για συγκεκριμένες πληροφορίες. Να είστε προσεκτικοί με άλλους κρατικούς νόμους όταν ταξιδεύετε με κάνναβη.
Η Kate Robertson είναι συντάκτης και συγγραφέας με έδρα το Τορόντο και έχει επικεντρωθεί στα ναρκωτικά, κυρίως στην κάνναβη, από το 2017. Έχει δημοσιευτεί στο περιοδικό The Guardian, το περιοδικό Maclean, το Globe and Mail, Leafly και άλλα. Βρείτε την στο @katierowboat.
.jpg)
.jpg)
