Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.
Η ακμή επηρεάζει σχεδόν όλους σε κάποια στιγμή της ζωής τους, μερικές φορές τις πιο άβολες στιγμές, όπως πριν από ημερομηνίες, πάρτι ή παρουσιάσεις εργασίας.
Η ακμή εμφανίζεται συχνά όταν τα θυλάκια τρίχας ή οι πόροι στο δέρμα σας φράσσονται από λάδι και νεκρά κύτταρα του δέρματος, σχηματίζοντας κωμόνες. Στη συνέχεια, τα βακτήρια μπορούν να αρχίσουν να αναπτύσσονται, προκαλώντας φλεγμονή και κόκκινες προσκρούσεις.
Τύποι ακμής
Η ακμή μπορεί να είναι ήπια, μέτρια ή σοβαρή. Σε σοβαρές περιπτώσεις, η ακμή μπορεί να προκαλέσει οδυνηρά, γεμάτα πύον εξογκώματα, που ονομάζονται οζίδια ή κύστες, κάτω από την επιφάνεια του δέρματος.
Η μέτρια ακμή τείνει να προκαλεί κόκκινες προσκρούσεις και σπυράκια γεμάτα πύον. Η ήπια ακμή προκαλεί λιγότερο ερεθισμένα whiteheads ή blackheads με ή χωρίς μερικές κόκκινες προσκρούσεις ή φλύκταινες.
Τις περισσότερες φορές, τα ανοιχτά κόκκινα ή καφέ σημάδια που αφήνονται πίσω από την επουλωμένη ακμή καθαρίζονται με την πάροδο του χρόνου από μόνα τους. Αλλά η σοβαρή ακμή, ειδικά η κυστική ακμή, είναι πιθανό να αφήσει μόνιμες ουλές καθώς θεραπεύει.
Οι μόνιμες ουλές είναι πιο πιθανό να αναπτυχθούν εάν διαλέξετε ή πιέσετε την ακμή σας αντί να την θεραπεύσετε ή να την αφήσετε να επουλωθεί.
Μερικοί άνθρωποι δεν αντιμετωπίζουν σημάδια ακμής. Αλλά οι περισσότεροι άνθρωποι αντιμετωπίζουν τουλάχιστον μερικές ουλές ακμής κάποια στιγμή στη ζωή τους. Ο τύπος της ουλής ακμής που μπορείτε να περιμένετε εξαρτάται από τον τύπο της ακμής που αναπτύσσετε και τον τρόπο αντιμετώπισής της.
Εικόνες από ουλές ακμής
Οι ουλές της ακμής κυμαίνονται από ρηχά, στίγματα, μερικές φορές ονομάζονται κυλιόμενες ουλές, έως βαθιές και στενές καταθλίψεις.
Αυτές οι καταθλίψεις είναι χρώματος δέρματος, αλλά μπορεί επίσης να είναι πιο σκούρες ή ροζ. Ακολουθεί μια ματιά στους διαφορετικούς τύπους ουλών που μπορεί να δημιουργήσει η ακμή:
Τύποι ουλών ακμής
Ατροφικές ουλές
Οι ατροφικές ουλές είναι επίπεδες, ρηχές καταθλίψεις που επουλώνονται κάτω από το ανώτερο στρώμα του δέρματος. Αυτές οι ουλές προκαλούνται συνήθως από σοβαρή κυστική ακμή. Ωστόσο, άλλοι τύποι ακμής μπορούν να τους προκαλέσουν επίσης.
Η εμφάνιση ατροφικών ουλών ακμής μπορεί να ποικίλει ανάλογα με το ιστορικό ενός ατόμου με την ακμή. Υπάρχουν τρεις τύποι ατροφικών ουλών:
Ουλές Boxcar
Οι ουλές Boxcar είναι ευρείες, συνήθως πιέσεις τύπου κουτιού με έντονα καθορισμένες άκρες. Οι ουλές Boxcar προκαλούνται από εκτεταμένη ακμή, ανεμοβλογιά ή ανεμευλογιά, έναν ιό που προκαλεί κόκκινο, φαγούρα εξάνθημα με φουσκάλες.
Οι ουλές Boxcar συνήθως σχηματίζονται σε περιοχές όπως το κάτω μάγουλο και το σαγόνι, όπου το δέρμα είναι σχετικά παχύ.
Παγωμένες ουλές
Οι ουλές παγωτού είναι μικρότερες, πιο στενές εσοχές που καταλήγουν στην επιφάνεια του δέρματος. Αυτές οι ουλές είναι συχνές στα μάγουλα.
Οι ουλές παγωτού τείνουν να είναι πολύ δύσκολες στη θεραπεία και συχνά απαιτούν επίμονη, επιθετική θεραπεία.
Ουλές
Οι ουλές κυλίνδρου έχουν ποικίλο βάθος, με κεκλιμένες άκρες που κάνουν το δέρμα να φαίνεται κυματιστό και ανώμαλο.
Υπερτροφικές και χηλοειδείς ουλές
Σε αντίθεση με τις ατροφικές ουλές, οι υπερτροφικές και χηλοειδείς ουλές σχηματίζονται ως ανυψωμένα κομμάτια ιστού ουλής όπου κάποτε ήταν η ακμή. Αυτό συμβαίνει όταν συσσωρεύεται ιστός ουλής, μερικές φορές από προηγούμενα σημεία ακμής.
Οι υπερτροφικές ουλές έχουν το ίδιο μέγεθος με την ακμή που τους προκάλεσε. Οι ουλές Keloid δημιουργούν μια ουλή μεγαλύτερη από την ακμή που τις προκάλεσε και μεγαλώνουν πέρα από τις πλευρές του αρχικού σημείου.
Οι υπερτροφικές και χηλοειδείς ουλές είναι πιο συχνές σε περιοχές όπως η σιαγόνα, το στήθος, η πλάτη και οι ώμοι. Τα άτομα με πιο σκούρο χρώμα δέρματος είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν αυτό το είδος ουλών.
Μεταφλεγμονώδης υπερχρωματισμός
Μόλις η ακμή σας επουλωθεί, συχνά αφήνει πίσω του ένα πιο σκούρο ή αποχρωματισμένο δέρμα. Αυτό δεν είναι ουλή και θα επιλυθεί από μόνη της με ένα καλό πρόγραμμα προστασίας από τον ήλιο.
Η υπερχρωματισμός μπορεί να συμβεί όταν το δέρμα έχει υποστεί βλάβη από σοβαρή ακμή ή εάν έχετε πάρει την ακμή σας. Αλλά πάλι, σε όλες τις περιπτώσεις, το δέρμα σας θα επιστρέψει στο φυσικό του χρώμα με την πάροδο του χρόνου με την κατάλληλη προστασία από τον ήλιο.
Τα άτομα που είναι πιο πιθανό να παρουσιάσουν μεταφλεγμονώδη υπερχρωματισμό περιλαμβάνουν αυτούς που έχουν πιο σκούρο δέρμα και εκείνους που επιλέγουν ή συμπιέζουν την ακμή τους.
Θεραπεία για ατροφικές ουλές
Η θεραπεία για ατροφικές ουλές, συμπεριλαμβανομένης της καρότσας, του πάγου και των ουλών, περιλαμβάνει δύο στάδια. Το πρώτο στάδιο επικεντρώνεται στη μείωση του βάθους της ουλής ώστε να εξομαλυνθεί η επιφάνεια του δέρματος.
Στάδιο 1
Οι θεραπείες του σταδίου 1 για ατροφικές ουλές μπορούν να γίνουν στο γραφείο του δερματολόγου σας χρησιμοποιώντας μία ή περισσότερες από τις ακόλουθες θεραπείες:
- Χημικές φλούδες: Το γλυκολικό ή σαλικυλικό οξύ χρησιμοποιείται για την απομάκρυνση των εξωτερικών στρωμάτων του δέρματος. Αυτή η θεραπεία δεν πρέπει να χρησιμοποιείται για πολύ βαθιά ουλές.
- Dermabrasion: Χρησιμοποιείται ένα εργαλείο για να «λειανθεί» τα ανώτερα στρώματα του δέρματος, το οποίο μπορεί να κάνει μια ουλώδη κουκούλα πιο ρηχή. Αυτή η θεραπεία απαιτεί συνήθως πολλές επισκέψεις στον δερματολόγο σας.
- Δερματικά πληρωτικά: Αυτό περιλαμβάνει την ένεση μιας ουσίας, όπως υαλουρονικό οξύ ή υδροξυλαπατίτης ασβεστίου, για τη βελτίωση της εμφάνισης.
- Θεραπεία με λέιζερ: Το φως υψηλής ενέργειας αφαιρεί τα εξωτερικά στρώματα του δέρματος και διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου στα εσωτερικά στρώματα του δέρματος. Αυτό ονομάζεται αφαιρετική θεραπεία με λέιζερ. Η μη νομοθετική θεραπεία χρησιμοποιεί θερμότητα για να προκαλέσει παραγωγή κολλαγόνου στα εσωτερικά στρώματα του δέρματος.
- Microneedling: Η δημιουργία μικροσκοπικών τραυματισμών με βελόνες σε όλη την ουλή βοηθά να σχηματιστούν θήκες θεραπείας με παραγωγή κολλαγόνου. Αυτό το κολλαγόνο μπορεί να μειώσει το βάθος μιας ουλής.
- Εκτομή διάτρησης: Αυτό περιλαμβάνει την αποκοπή μιας ουλής από το δέρμα σας, στη συνέχεια το τράβηγμα του δέρματος και το ράψιμο.
- Μεταμόσχευση διάτρησης: Αυτό περιλαμβάνει την αφαίρεση της ουλής από το δέρμα σας και στη συνέχεια την αντικατάστασή της με δέρμα που έχει ληφθεί από άλλο μέρος του σώματος.
- Υποτμήμα: Η διάσπαση του ουλώδους ιστού αυξάνει την ουλή αντί να τραβιέται προς τα κάτω.
- TCA Cross (χημική ανασυγκρότηση των ουλών του δέρματος): Η εφαρμογή τριχλωροξικού οξέος (TCA) σε μια ουλή βοηθά στη δημιουργία επιπλέον κολλαγόνου που μπορεί να σηκώσει την ουλή.
Στάδιο 2
Το επόμενο βήμα για τη θεραπεία των ατροφικών ουλών είναι η μείωση τυχόν αποχρωματισμού. Ο δερματολόγος σας είναι πιθανό να παρακολουθήσει περισσότερα:
- χημικές φλούδες
- θεραπεία με λέιζερ
- προτάσεις για τον τρόπο ζωής, όπως η προστασία από τον ήλιο
Οικιακή θεραπεία
Μπορείτε επίσης να αντιμετωπίσετε ατροφικές ουλές ακμής στο σπίτι με τοπικά ρετινοειδή εξωχρηματιστηριακά (OTC), όπως το Differin. Τα OTC Retinoids μπορούν να προωθήσουν το σχηματισμό κολλαγόνου και ακόμη και τη χρωστική ουσία.
Παρόλο που μπορεί να μπείτε στον πειρασμό να χρησιμοποιήσετε μια χημική φλούδα στο σπίτι, οι δερματολόγοι δεν το προτείνουν, επειδή έχει τη δυνατότητα να προκαλέσει μεγαλύτερη ζημιά παρά βοήθεια. Είναι καλύτερο να μιλήσετε με τον δερματολόγο σας για ασφαλείς τρόπους αντιμετώπισης των ουλών ακμής στο σπίτι.
Θεραπεία για υπερτροφικές και χηλοειδείς ουλές
Η θεραπεία για υπερτροφικές και χηλοειδείς ουλές εστιάζει στη μείωση του ύψους της ουλής, ώστε το δέρμα να φαίνεται πιο λείο.
Δερματολογικές θεραπείες
Ο δερματολόγος σας μπορεί να κάνει μία ή περισσότερες θεραπείες για να αρχίσει να μειώνει την εμφάνιση των υπερτροφικών και χηλοειδών ουλών σας. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει:
- Ενέσεις στεροειδών: Τα στεροειδή εγχέονται απευθείας σε μια ουλή για να μαλακώσουν τον ιστό ουλής, ο οποίος μπορεί να μειώσει το ύψος του. Συνήθως θα χρειαστείτε αρκετές ενέσεις στεροειδών σε απόσταση αρκετών εβδομάδων.
- Χειρουργική αφαίρεση
- Θεραπεία με λέιζερ: Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει τόσο την αφαιρετική όσο και τη μη νομοθετική θεραπεία με λέιζερ.
Οικιακές θεραπείες
Για τη θεραπεία υπερτροφικών και χηλοειδών ουλών στο σπίτι, μπορείτε να δοκιμάσετε πολλές επιλογές:
- Βιο-λάδι: Αυτό είναι ένα τοπικό λάδι που μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της εμφάνισης των αυξημένων ουλών, σύμφωνα με περιορισμένη έρευνα. Είναι διαθέσιμο για αγορά στο τοπικό φαρμακείο ή στο διαδίκτυο.
- Μασάζ: Αυτό μπορεί να αποδυναμώσει τον ιστό ουλής και να μειώσει το ύψος της ουλής σας.
- Φύλλο σιλικόνης: Πρόκειται για φύλλα σιλικόνης γέλης που μπορείτε να τοποθετήσετε πάνω από τα υψωμένα σημάδια για να τα μαλακώσετε, μειώνοντας το ύψος τους. Μια επιλογή είναι το ScarAway.
Θεραπεία για μεταφλεγμονώδη υπερχρωματισμό
Μπορείτε να μειώσετε την εμφάνιση μεταφλεγμονώδους υπερχρωματισμού στο γραφείο του δερματολόγου ή στο σπίτι σας. Ο στόχος είναι να αποφευχθεί περαιτέρω σκουρόχρωμο και να επιτρέψετε στο δέρμα σας να ανακάμψει φυσικά με την πάροδο του χρόνου.
Δερματολογικές θεραπείες
- χημικές φλούδες
- θεραπεία με λέιζερ
- υδροκινόνη
- συνταγογραφούμενες τοπικές ρετινόλες και ρετινοειδή, τα οποία μπορούν να αυξήσουν την παραγωγή κολλαγόνου στην επιδερμίδα σας και ακόμη και σε σύνθετα καθώς και ελαφρύτερα σκοτεινά σημεία. Μια συνταγογραφούμενη συνταγή τύπου ρετινοειδούς θα λειτουργήσει πιο γρήγορα και αποτελεσματικά από αυτή που μπορείτε να ξεπεράσετε τον πάγκο.
Οικιακές θεραπείες
- Χρησιμοποιήστε αντηλιακό ευρέος φάσματος με SPF τουλάχιστον 30 ημερησίως σε τακτά χρονικά διαστήματα. Τα φυσικά αντιηλιακά, όπως το οξείδιο του ψευδαργύρου και το διοξείδιο του τιτανίου με το οξείδιο του σιδήρου, παρέχουν καλύτερη προστασία.
- Μπορείτε να δοκιμάσετε ένα OTC ρετινοειδές όπως το Differin, αλλά μπορεί να λειτουργήσει πιο αργά από μια ισχυρότερη συνταγή.
Πότε να δεις έναν δερματολόγο
Για τα περισσότερα άτομα με ακμή, ο αποχρωματισμός θα εξασθενίσει με την κατάλληλη θεραπεία ακμής και προστασία από τον ήλιο. Ωστόσο, εάν έχετε ουλές ή αποχρωματισμό που διαρκεί περισσότερο από ένα χρόνο και σας ενδιαφέρει η θεραπεία, μιλήστε με τον δερματολόγο σας.
Ο δερματολόγος σας μπορεί να σας βοηθήσει να αναπτύξετε ένα σχέδιο θεραπείας που ταιριάζει καλύτερα στο δέρμα σας. Οι θεραπείες στο σπίτι μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη μείωση της εμφάνισης ουλών ακμής, αλλά συνήθως δεν είναι τόσο αποτελεσματικές όσο οι θεραπείες που προσφέρει ο δερματολόγος σας.
Η κατώτατη γραμμή
Όλοι βιώνουν την ακμή από καιρό σε καιρό και μερικές φορές η ακμή προκαλεί ουλές καθώς θεραπεύει. Οι ουλές της ακμής ποικίλλουν ανάλογα με τον τύπο και τη σοβαρότητα της ακμής.
Υπάρχουν πολλές διαθέσιμες θεραπείες για ουλές ακμής όλων των τύπων. Εάν ανησυχείτε για ουλές ακμής, επισκεφτείτε τον δερματολόγο σας για να αναπτύξετε ένα πρόγραμμα θεραπείας που είναι κατάλληλο για εσάς.
.jpg)
