ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
Εάν αισθάνεστε αίσθημα καψίματος στην κοιλιά σας, δεν είστε μόνοι. Πολλοί άνθρωποι αναφέρουν ένα πολύ συγκεκριμένο κάψιμο ή «πνίξιμο» πόνο στο στομάχι τους.
Συνήθως, αυτός ο τύπος πόνου προκαλείται από άλλο πρόβλημα υγείας ή επιλογή τρόπου ζωής.
Μερικές φορές, το αίσθημα καύσου συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα, αλλά όχι πάντα. Διάφορες καταστάσεις μπορεί να προκαλέσουν καύση στομάχου, αλλά τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν τρόποι αντιμετώπισης της ταλαιπωρίας σας.
Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα σχετικά με το τι μπορεί να προκαλεί το κάψιμο στομάχι σας και πώς μπορείτε να βρείτε ανακούφιση.
Τι προκαλεί δυσφορία στο στομάχι;
Μερικά κοινά γαστρεντερικά προβλήματα που μπορεί να προκαλέσουν κάψιμο στομάχου περιλαμβάνουν:
Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση
Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (GERD) συμβαίνει όταν το οξύ του στομάχου ρέει πίσω στον οισοφάγο σας. Μπορεί να προκαλέσει αίσθημα καψίματος στο στήθος ή το στομάχι σας μαζί με πόνο στο στήθος, δυσκολία στην κατάποση και χρόνιο βήχα.
Εάν το GERD δεν αντιμετωπιστεί, μπορεί να οδηγήσει σε μια προκαρκινική κατάσταση γνωστή ως οισοφάγος του Barrett.
Ορισμένα τρόφιμα, ποτά ή συστατικά μπορούν να επιδεινώσουν το GERD. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν:
- σοκολάτα
- καφεΐνη
- εσπεριδοειδές
- λιπαρά και τηγανητά τρόφιμα
- αρωματικές ύλες μέντας
- πικάντικα τρόφιμα
- σκόρδο
- κρεμμύδια
- τρόφιμα με βάση την ντομάτα
Γαστρίτιδα
Η γαστρίτιδα είναι μια κατάσταση που προκαλεί φλεγμονή στην επένδυση του στομάχου σας. Εκτός από το στομάχι που καίει, μπορεί επίσης να αντιμετωπίσετε:
- ναυτία
- εμετος
- ένα αίσθημα πληρότητας μετά το φαγητό
Μερικές φορές, η γαστρίτιδα μπορεί να οδηγήσει σε έλκη στομάχου, αιμορραγία στο στομάχι και αυξημένο κίνδυνο για καρκίνο του στομάχου.
H. pylori μόλυνση
Ελικοβακτήριο του πυλωρού (H. pylori) λοίμωξη συμβαίνει όταν τα βακτήρια μολύνουν το στομάχι σας. Περίπου τα δύο τρίτα των ανθρώπων παγκοσμίως H. pylori.
Πολλοί άνθρωποι δεν έχουν συμπτώματα, αλλά κάποια εμπειρία:
- καύση στομάχου
- ναυτία
- απώλεια όρεξης
- φούσκωμα
- απώλεια βάρους
- συχνή ρέψιμο
H. pylori Η λοίμωξη είναι μια σημαντική αιτία έλκους στομάχου και μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο ενός ατόμου να αναπτύξει καρκίνο του στομάχου.
Έλκη
Τα πεπτικά έλκη είναι πληγές που αναπτύσσονται στην εσωτερική επένδυση του στομάχου σας και στο άνω τμήμα του λεπτού εντέρου σας. Ο πόνος στο στομάχι είναι το πιο κοινό σύμπτωμα έλκους, αλλά μπορεί επίσης να αντιμετωπίσετε:
- ένα αίσθημα πληρότητας
- φούσκωμα
- ριπές
- καούρα
- ναυτία
- δυσανεξία σε ορισμένα τρόφιμα
Μερικά άτομα με πεπτικά έλκη δεν αντιμετωπίζουν ενοχλητικά προβλήματα. Το άγχος και τα πικάντικα τρόφιμα δεν προκαλούν έλκη, αλλά μπορούν να επιδεινώσουν τα συμπτώματά σας.
Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS)
Το IBS είναι μια εντερική διαταραχή που προκαλεί κοιλιακή δυσφορία, και μερικές φορές, έναν πόνο που καίει. Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν:
- αέριο
- διάρροια
- δυσκοιλιότητα
- βλέννα στα κόπρανα
- κράμπες ή φούσκωμα
- ναυτία
Το IBS επηρεάζει 25 έως 45 εκατομμύρια άτομα στις Ηνωμένες Πολιτείες. Η ακριβής αιτία της κατάστασης δεν είναι γνωστή.
Δυσπεψία
Η δυσπεψία, η οποία είναι επίσης γνωστή ως δυσπεψία, ή απλά στομαχικές διαταραχές, σημαίνει ότι έχετε δυσφορία στην άνω κοιλιακή χώρα. Μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα ενός άλλου πεπτικού προβλήματος.
Το στομάχι που καίγεται είναι ένα κοινό παράπονο σε άτομα με δυσπεψία. Άλλα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:
- φούσκωμα
- ναυτία
- πληρότητα μετά το φαγητό
- αίσθημα γεμάτο χωρίς να τρώω πολύ
- καούρα
- ριπές
Φάρμακα
Ορισμένα φάρμακα, ειδικά μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη (ΜΣΑΦ), μπορεί να προκαλέσουν γαστρεντερικά προβλήματα, τα οποία μπορεί να οδηγήσουν σε πόνο στο στομάχι σας.
Τα δημοφιλή ΜΣΑΦ περιλαμβάνουν:
- ασπιρίνη
- celecoxib (Celebrex)
- ιβουπροφαίνη (Motrin, Advil)
- ναπροξένη (Aleve, Naprosyn)
- ινδομεθακίνη (Indocin)
- κετοπροφαίνη (Orudis, Oruvail)
- οξαπροζίνη (Daypro)
Συζητήστε με το γιατρό σας εάν αισθανθείτε πόνο στο στομάχι ενώ παίρνετε ΜΣΑΦ.
Κήλη
Μια κήλη συμβαίνει όταν ένα όργανο ωθεί τον μυ ή τον ιστό γύρω από αυτό. Υπάρχουν πολλοί τύποι κήλης και μερικοί μπορεί να προκαλέσουν αίσθημα καψίματος όπου εμφανίζεται η διόγκωση.
Άλλα συμπτώματα κήλης εξαρτώνται από τον τύπο που έχετε και μπορεί να περιλαμβάνουν:
- πόνος ή δυσφορία κοντά στην πληγείσα περιοχή
- πόνος κατά την ανύψωση
- ένα αίσθημα πληρότητας
Αντιδράσεις στα τρόφιμα
Αντιδράσεις ή δυσανεξίες σε ορισμένα τρόφιμα μπορεί να προκαλέσουν κάψιμο στο στομάχι σε ορισμένα άτομα.
Για παράδειγμα, εάν έχετε δυσανεξία στη λακτόζη, δεν παράγετε αρκετό από το απαραίτητο ένζυμο για την πέψη της λακτόζης στο γάλα. Η κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων μπορεί να προκαλέσει ναυτία, φούσκωμα, κράμπες ή κάψιμο στομάχου.
Ομοίως, όταν τα άτομα με κοιλιοκάκη τρώνε γλουτένη - μια πρωτεΐνη που βρίσκεται στο σιτάρι - το σώμα τους επιτίθεται στο λεπτό έντερο. Ενδέχεται να παρουσιάσουν εντερικά συμπτώματα, όπως διάρροια, απώλεια βάρους ή φούσκωμα.
Κάπνισμα
Το κάπνισμα επηρεάζει ολόκληρο το σώμα σας. Τα άτομα που καπνίζουν είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν καύση στομάχου και πεπτικά προβλήματα, όπως:
- GERD
- πεπτικά έλκη
- Η νόσος του Κρον
Σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Διαβήτη και Πεπτικών και Νεφροπάθειες, περίπου το ένα πέμπτο όλων των ενηλίκων των ΗΠΑ καπνίζουν και κάθε χρόνο, περίπου 443.000 Αμερικανοί πεθαίνουν από ασθένειες που προκαλούνται από το κάπνισμα.
Αλκοόλ
Η κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να ερεθίσει το πεπτικό σας σύστημα και να προκαλέσει αίσθημα καύσου στο στομάχι σας. Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να οδηγήσει σε:
- πεπτικά έλκη
- γαστρίτιδα
- άλλα γαστρεντερικά προβλήματα
Μερικοί άνθρωποι έχουν επίσης δυσανεξία στο αλκοόλ, μια κατάσταση που εμποδίζει το σώμα να αφομοιώσει το αλκοόλ.
Καρκίνος στομάχου
Μερικές φορές, ο καρκίνος μπορεί να προκαλέσει αίσθηση καψίματος στο στομάχι σας. Άλλα συμπτώματα καρκίνου του στομάχου περιλαμβάνουν:
- κούραση
- αίσθημα γεμάτης μετά το φαγητό ή μικρές ποσότητες φαγητού
- σοβαρή καούρα ή δυσπεψία
- ναυτία
- εμετος
- απώλεια βάρους
Πότε να δείτε γιατρό
Είναι καλή ιδέα να δείτε το γιατρό σας εάν η δυσφορία στο στομάχι σας διαρκεί περισσότερο από μερικές ημέρες.
Ο γιατρός σας μπορεί να ρωτήσει για τα συμπτώματά σας και να κάνει μια φυσική εξέταση ή ακτινογραφία. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μια ενδοσκόπηση, μια διαδικασία που επιτρέπει στο γιατρό σας να κοιτάξει μέσα στο στομάχι σας με ένα σωλήνα και μια μικρή κάμερα, γίνεται για να βρει μια αιτία.
Μια δοκιμή αναπνοής ή κοπράνων συνήθως δίνεται για τη διάγνωση ενός H. pylori μόλυνση.
Θα πρέπει να αναζητήσετε άμεση ιατρική βοήθεια εάν αισθανθείτε πόνο στο στομάχι μαζί με άλλα σοβαρά συμπτώματα, όπως:
- μαύρα, αιματηρά ή καθυστερημένα κόπρανα
- σοβαρός κοιλιακός πόνος
- δυσκολία στην κατάποση ή στην αναπνοή
- σοβαρός εμετός ή εμετός στο αίμα
- αίσθημα μάζας στην περιοχή του στομάχου σας
- ανεξήγητη απώλεια βάρους
- πυρετός που συνοδεύει τον πόνο στο στομάχι σας
- πρήξιμο στην κοιλιά σας
- κιτρίνισμα των ματιών ή του δέρματος
- πόνος που παρεμβαίνει στον ύπνο
Πώς να αντιμετωπίσετε το στομάχι σας τον πόνο στο στομάχι
Οι επιλογές θεραπείας εξαρτώνται από το τι προκαλεί το κάψιμο του στομάχου σας.
Για GERD, γαστρίτιδα, δυσπεψία, έλκη και IBS
Συνιστώνται συχνά φάρμακα χωρίς συνταγή (OTC) και συνταγογραφούμενα φάρμακα για την ανακούφιση των συμπτωμάτων της GERD, της γαστρίτιδας, της δυσπεψίας, των ελκών και του IBS.
Για το H. pylori
Τα αντιβιοτικά είναι μια αποτελεσματική θεραπεία για τη θεραπεία H. pylori μόλυνση.
Για παλινδρόμηση οξέος και κήλες
Μερικές φορές, η χειρουργική επέμβαση χρησιμοποιείται για να βοηθήσει σοβαρές περιπτώσεις παλινδρόμησης οξέος και για την αποκατάσταση κήλη.
Για ΜΣΑΦ
Εάν ο πόνος στο στομάχι σας προκαλείται από ΜΣΑΦ, ο γιατρός σας μπορεί να σας συστήσει να χρησιμοποιήσετε ένα εναλλακτικό φάρμακο ανακούφισης του πόνου, όπως η ακεταμινοφαίνη (Tylenol).
Πρόληψη πόνου στο στομάχι
Ίσως θέλετε επίσης να εξετάσετε τις ακόλουθες επιλογές για την πρόληψη του πόνου στο στομάχι:
- σταματώντας το κάπνισμα
- αποφυγή ή περιορισμός της κατανάλωσης αλκοόλ
- μείωση των επιπέδων άγχους
- αποφεύγετε τα τρόφιμα που ερεθίζουν το στομάχι σας
- να μην τρώτε ακριβώς πριν από τον ύπνο εάν έχετε παλινδρόμηση οξέος
- σηκώστε το κεφάλι σας ενώ κοιμάστε για να μειώσετε τα συμπτώματα της νύχτας
- παίρνετε το χρόνο σας για να μασάτε το φαγητό σας
- αποφεύγοντας φάρμακα που επιδεινώνουν τα συμπτώματα
- τρώγοντας μικρότερα, πιο συχνά γεύματα
- διατηρώντας ένα υγιές βάρος
Ποιες είναι οι προοπτικές;
Το κάψιμο του στομάχου είναι ένα κοινό πρόβλημα που προκαλείται από διάφορα θέματα υγείας, τρόφιμα και τρόπο ζωής. Τις περισσότερες φορές, αυτό το σύμπτωμα μπορεί να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά εάν μπορείτε να εντοπίσετε μια αιτία.
Δεν χρειάζεται να ζείτε με την ταλαιπωρία ενός στομαχιού που καίει. Είναι σημαντικό να δείτε το γιατρό σας να καταλάβει τι προκαλεί τον πόνο σας και να παρουσιάσει ένα αποτελεσματικό πρόγραμμα θεραπείας.
.jpg)