Αιτίες εμετού και τρόπος αντιμετώπισης σε ενήλικες, μωρά και όταν είστε έγκυος

Ο έμετος - εξαναγκάζοντας δυνατά ό, τι υπάρχει στο στομάχι σας από το στόμα σας - είναι ο τρόπος του σώματός σας να απαλλαγείτε από κάτι επιβλαβές στο στομάχι. Μπορεί επίσης να είναι μια απάντηση στον ερεθισμό στο έντερο.

Ο έμετος δεν είναι μια κατάσταση, αλλά ένα σύμπτωμα άλλων καταστάσεων. Ορισμένες από αυτές τις καταστάσεις είναι σοβαρές, αλλά οι περισσότερες δεν προκαλούν ανησυχία.

Ο έμετος μπορεί να είναι ένα εφάπαξ συμβάν, ειδικά όταν προκαλείται από το φαγητό ή το πόσιμο κάτι που δεν ταιριάζει ακριβώς στο στομάχι. Ωστόσο, ο εμετός επανειλημμένα μπορεί να αποτελεί ένδειξη έκτακτης ανάγκης ή σοβαρής υποκείμενης κατάστασης.

Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε τις αιτίες του εμέτου σε ενήλικες, μωρά και έγκυες γυναίκες, πώς να το αντιμετωπίσετε και πότε θεωρείται επείγον.

Πρωταρχικές αιτίες εμετού

Οι πιο συχνές αιτίες εμετού είναι διαφορετικές σε ενήλικες, μωρά και έγκυες ή εμμηνορροϊκές γυναίκες.

Έμετος σε ενήλικες

Οι πιο συχνές αιτίες εμετού σε ενήλικες περιλαμβάνουν:

• τροφικές ασθένειες (τροφική δηλητηρίαση)
• δυσπεψία
• βακτηριακές ή ιογενείς λοιμώξεις, όπως η ιογενής γαστρεντερίτιδα, η οποία συχνά αναφέρεται ως «σφάλμα στομάχου»
• ναυτία
• χημειοθεραπεία
• πονοκεφάλους ημικρανίας
• φάρμακα, όπως αντιβιοτικά, μορφίνη ή αναισθησία
• υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ
• σκωληκοειδίτιδα
• παλινδρόμηση οξέος ή GERD
• πέτρες στη χολή
• ανησυχία
• έντονος πόνος
• έκθεση σε τοξίνες, όπως ο μόλυβδος
• Η νόσος του Κρον
• σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS)
• διάσειση
• τροφικές αλλεργίες

Έμετος σε μωρά

Συχνές αιτίες εμετού στα μωρά περιλαμβάνουν:

• ιική γαστρεντερίτιδα
• κατάποση γάλακτος πολύ γρήγορα, κάτι που μπορεί να προκληθεί από το ότι η τρύπα στο μπουκάλι είναι πολύ μεγάλη
• τροφικές αλλεργίες
• δυσανεξία στο γάλα
• άλλοι τύποι λοιμώξεων, συμπεριλαμβανομένων λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος, ουρολοιμώξεις, πνευμονία ή μηνιγγίτιδα
• κατάποση ενός δηλητηρίου κατά λάθος
• συγγενής πυλωρική στένωση: μια κατάσταση που υπάρχει κατά τη γέννηση κατά την οποία το πέρασμα από το στομάχι στο έντερο έχει μειωθεί, ώστε τα τρόφιμα να μην μπορούν να περάσουν εύκολα
• εγκοπή: όταν τα τηλεσκόπια του εντέρου από μόνα τους οδηγούν σε απόφραξη - ιατρική κατάσταση έκτακτης ανάγκης

Έμετος όταν είστε έγκυος

Οι αιτίες του εμέτου σε έγκυες γυναίκες περιλαμβάνουν:

• Πρωϊνη αδιαθεσία
• γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση
• τροφικές ασθένειες (τροφική δηλητηρίαση)
• πονοκεφάλους ημικρανίας
• ευαισθησία σε ορισμένες μυρωδιές ή γεύσεις
• ακραία πρωινή αδιαθεσία, γνωστή ως υπερέμεση gravidarum, η οποία προκαλείται από την αύξηση των ορμονών

Έμετος κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως

Οι αλλαγές ορμονών κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως μπορεί να σας προκαλέσουν ναυτία και να σας ανατρέψουν. Ορισμένες γυναίκες εμφανίζουν επίσης πονοκεφάλους ημικρανίας κατά τη διάρκεια των περιόδων τους, οι οποίες μπορούν επίσης να προκαλέσουν εμετό.

Πώς να αντιμετωπίσετε τον εμετό

Η θεραπεία για εμετό εξαρτάται από την υποκείμενη αιτία. Η κατανάλωση άφθονου νερού και αθλητικών ποτών που περιέχουν ηλεκτρολύτες μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της αφυδάτωσης.

Σε ενήλικες

Εξετάστε αυτές τις θεραπείες στο σπίτι:

• Τρώτε μικρά γεύματα που αποτελούνται μόνο από ελαφριά και απλά τρόφιμα (ρύζι, ψωμί, κράκερ ή τη διατροφή BRAT).
• Πιείτε καθαρά υγρά.
• Ξεκουραστείτε και αποφύγετε τη σωματική δραστηριότητα.

Τα φάρμακα μπορεί να είναι χρήσιμα:

• Τα φάρμακα χωρίς συνταγή (OTC) όπως το Imodium και το Pepto-Bismol μπορεί να βοηθήσουν στην καταστολή της ναυτίας και του εμέτου καθώς περιμένετε το σώμα σας να καταπολεμήσει μια λοίμωξη
• Ανάλογα με την αιτία, ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει αντιεμετικά φάρμακα, όπως ονδανσετρόνη (Zofran), γρανισετρόνη ή προμεθαζίνη.
• Τα OTC αντιόξινα ή άλλα συνταγογραφούμενα φάρμακα μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία των συμπτωμάτων της παλινδρόμησης οξέος.
• Τα φάρμακα κατά του άγχους μπορούν να συνταγογραφηθούν εάν ο εμετός σας σχετίζεται με μια κατάσταση άγχους.

Σε μωρά

• Κρατήστε το μωρό σας ξαπλωμένο στο στομάχι ή στο πλάι του για να μειώσετε τις πιθανότητες εισπνοής εμετού
• Βεβαιωθείτε ότι το μωρό σας καταναλώνει επιπλέον υγρά, όπως νερό, σάκχαρο, διαλύματα ενυδάτωσης από το στόμα (Pedialyte) ή ζελατίνη. εάν το μωρό σας θηλάζει, συνεχίστε να θηλάζετε συχνά.
• Αποφύγετε τα στερεά τρόφιμα.
• Επισκεφθείτε έναν γιατρό εάν το μωρό σας αρνείται να φάει ή να πιει κάτι περισσότερο από μερικές ώρες.

Όταν είστε έγκυος

Οι έγκυες γυναίκες που έχουν πρωινή αδιαθεσία ή υπερέμεση gravidarum μπορεί να χρειαστεί να λάβουν ενδοφλέβια υγρά εάν δεν είναι σε θέση να συγκρατήσουν τυχόν υγρά.

Οι πιο σοβαρές περιπτώσεις υπερέμεσης gravidarum μπορεί να απαιτούν συνολική παρεντερική διατροφή που χορηγείται μέσω IV.

Ένας γιατρός μπορεί επίσης να συνταγογραφήσει αντιεμετικά, όπως promethazine, metoclopramide (Reglan) ή droperidol (Inapsine), για να βοηθήσει στην πρόληψη της ναυτίας και του εμέτου. Αυτά τα φάρμακα μπορούν να χορηγηθούν από το στόμα, IV ή υπόθετο

Πότε να δείτε γιατρό

Ενήλικες και μωρά

Οι ενήλικες και τα μωρά θα πρέπει να επισκεφτούν έναν γιατρό εάν:

• εμετό επανειλημμένα για περισσότερο από μια ημέρα
• δεν μπορούν να συγκρατήσουν τα υγρά
• έχετε εμετό πράσινου χρώματος ή ο εμετός περιέχει αίμα
• έχετε σημάδια σοβαρής αφυδάτωσης, όπως κόπωση, ξηροστομία, υπερβολική δίψα, βυθισμένα μάτια, γρήγορο καρδιακό ρυθμό και λίγα ή καθόλου ούρα. Στα μωρά, τα σημάδια σοβαρής αφυδάτωσης περιλαμβάνουν επίσης το κλάμα χωρίς να προκαλούν δάκρυα και υπνηλία
• έχουν χάσει σημαντικό βάρος από την έναρξη του εμέτου
• κάνουν εμετό για πάνω από ένα μήνα

Εγκυος γυναικα

Οι έγκυες γυναίκες θα πρέπει να επισκεφθούν έναν γιατρό εάν η ναυτία και ο έμετος τους καθιστούν αδύνατη την κατανάλωση ή την κατανάλωση ή τη διατήρηση οτιδήποτε στο στομάχι.

Ιατρικές καταστάσεις έκτακτης ανάγκης

Ο έμετος που συνοδεύεται από τα ακόλουθα συμπτώματα πρέπει να αντιμετωπίζεται ως ιατρική κατάσταση έκτακτης ανάγκης:

• σοβαρός πόνος στο στήθος
• ξαφνικός και σοβαρός πονοκέφαλος
• δυσκολία στην αναπνοή
• θολή όραση
• ξαφνικός πόνος στο στομάχι
• δύσκαμπτος λαιμός και υψηλός πυρετός
• αίμα στον εμετό

Βρέφη κάτω των 3 μηνών που έχουν πρωκτικό πυρετό 100,4ºF (38 (C) ή υψηλότερο, με ή χωρίς έμετο, θα πρέπει να επισκεφθούν γιατρό.

Πρόβλεψη και πρόληψη

Προβλέποντας πότε μπορεί να κάνετε εμετό

Πριν κάνετε εμετό, μπορεί να αρχίσετε να αισθάνεστε ναυτία. Η ναυτία μπορεί να περιγραφεί ως δυσφορία στο στομάχι και η αίσθηση της καύσης του στομάχου σας.

Τα μικρά παιδιά μπορεί να μην είναι σε θέση να αναγνωρίσουν ναυτία, αλλά μπορεί να παραπονεθούν για πόνο στο στομάχι πριν κάνουν εμετό.

Πρόληψη

Όταν αρχίζετε να αισθάνεστε ναυτία, υπάρχουν μερικά βήματα που μπορείτε να κάνετε για να σταματήσετε ενδεχομένως τον εαυτό σας από τον πραγματικό εμετό. Οι ακόλουθες συμβουλές μπορεί να σας βοηθήσουν να αποτρέψετε τον εμετό πριν ξεκινήσει:

• Πάρτε βαθιές ανάσες.
• Πιείτε τζίντζερ τσάι ή φάτε φρέσκο ​​ή ζαχαρωμένο τζίντζερ.
• Πάρτε ένα εξωχρηματιστηριακό φάρμακο για να σταματήσετε τον εμετό, όπως το Pepto-Bismol.
• Εάν είστε επιρρεπείς σε ναυτία, πάρτε ένα OTC αντιισταμινικό όπως το Dramamine.
• Απορροφώστε τα παγωτά.
• Εάν είστε επιρρεπείς σε δυσπεψία ή παλινδρόμηση οξέος, αποφύγετε λιπαρά ή πικάντικα τρόφιμα.
• Καθίστε ή ξαπλώστε με το κεφάλι σας και στηρίξτε την πλάτη.

Ο εμετός που προκαλείται από ορισμένες καταστάσεις μπορεί να μην είναι πάντοτε δυνατόν να αποφευχθεί. Για παράδειγμα, η κατανάλωση αρκετού αλκοόλ για να προκαλέσει τοξικό επίπεδο στην κυκλοφορία του αίματος σας θα οδηγήσει σε έμετο καθώς το σώμα σας προσπαθεί να επιστρέψει σε μη τοξικό επίπεδο.

Φροντίδα και ανάρρωση μετά από εμετό

Η κατανάλωση άφθονου νερού και άλλων υγρών για την αναπλήρωση χαμένων υγρών είναι σημαντική μετά από μια περίοδο εμετού. Ξεκινήστε αργά πίνοντας νερό ή πιπιλίζοντας παγωτά και, στη συνέχεια, προσθέστε πιο καθαρά υγρά όπως αθλητικά ποτά ή χυμό. Μπορείτε να φτιάξετε τη δική σας λύση ενυδάτωσης χρησιμοποιώντας:

• 1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
• 6 κουταλάκια του γλυκού ζάχαρη
• 1 λίτρο νερό

Δεν πρέπει να έχετε ένα μεγάλο γεύμα αφού κάνετε εμετό. Ξεκινήστε με κράκερ αλμυρού ή απλό ρύζι ή ψωμί. Θα πρέπει επίσης να αποφύγετε τρόφιμα που είναι δύσκολο να αφομοιωθούν, όπως:

• γάλα
• τυρί
• καφεΐνη
• λιπαρά ή τηγανητά τρόφιμα
• πικάντικα τρόφιμα

Αφού κάνετε εμετό, πρέπει να ξεπλύνετε το στόμα σας με δροσερό νερό για να αφαιρέσετε οποιοδήποτε οξύ στομάχου που θα μπορούσε να βλάψει τα δόντια σας. Μην βουρτσίζετε τα δόντια σας αμέσως μετά τον εμετό, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει βλάβη στο ήδη εξασθενημένο σμάλτο.

Βασικά προϊόντα

Ο έμετος είναι ένα σύνηθες σύμπτωμα πολλών καταστάσεων. Τις περισσότερες φορές, ο εμετός τόσο σε ενήλικες όσο και σε μωρά είναι αποτέλεσμα λοίμωξης που ονομάζεται γαστρεντερίτιδα, δυσπεψία ή τροφική δηλητηρίαση. Ωστόσο, μπορεί να υπάρχουν πολλές άλλες αιτίες.

Σε έγκυες γυναίκες, ο έμετος είναι συχνά ένα σημάδι πρωινής αδιαθεσίας.

Ο έμετος μπορεί να αφορά εάν ένα άτομο εμφανίζει σημάδια σοβαρής αφυδάτωσης ή συνοδεύει πόνο στο στήθος, ξαφνικό και σοβαρό κοιλιακό άλγος, υψηλό πυρετό ή δύσκαμπτο λαιμό. Άτομα που πρόσφατα υπέστησαν τραυματισμό στο κεφάλι ή έμετο αίματος θα πρέπει να δουν αμέσως έναν γιατρό.

Εάν αντιμετωπίζετε εμετό, φροντίστε να πιείτε νερό και άλλα καθαρά υγρά για να αποφύγετε την αφυδάτωση. Τρώτε μικρά γεύματα όταν μπορείτε, αποτελούμενα από απλά τρόφιμα όπως κράκερ.

Εάν ο εμετός δεν υποχωρήσει σε λίγες ημέρες, επισκεφθείτε έναν γιατρό.