Ενώ η έρευνα δείχνει ότι υπάρχουν οφέλη για την υγεία, το FDA δεν παρακολουθεί ούτε ρυθμίζει την καθαρότητα ή την ποιότητα των αιθέριων ελαίων. Είναι σημαντικό να μιλήσετε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης πριν αρχίσετε να χρησιμοποιείτε αιθέρια έλαια και φροντίστε να ερευνήσετε την ποιότητα των προϊόντων μιας μάρκας. Πάντα να κάνετε ένα δοκιμή μπαλώματος πριν δοκιμάσετε ένα νέο αιθέριο έλαιο.
Το έλαιο Wintergreen εξάγεται παραδοσιακά από τα φύλλα του φυτού Wintergreen.
Η διαδικασία παραγωγής περιλαμβάνει τη ζύμωση του φυσικού υλικού από το εργοστάσιο. Αυτό ακολουθείται από απόσταξη για να ληφθεί ένα καθαρότερο προϊόν. Το τελικό προϊόν αποτελείται σχεδόν εξ ολοκλήρου από σαλικυλικό μεθύλιο, το δραστικό συστατικό του λαδιού του χειμώνα.
Η φυσική παραγωγή λαδιού του χειμώνα έχει μειωθεί υπέρ της δημιουργίας συνθετικού σαλικυλικού μεθυλεστέρα. Σε ορισμένα προϊόντα, το συνθετικό σαλικυλικό μεθύλιο μπορεί να εμφανίζεται ως ένας από τους διάφορους τύπους ελαίων, όπως το λάδι χειμώνα, το λάδι της γαλαθερίας ή το έλαιο τσαγιού.
Διαβάστε παρακάτω για να ανακαλύψετε περισσότερα για το αιθέριο έλαιο του χειμώνα, για το τι χρησιμοποιείται, συμβουλές για να βρείτε ποιοτικό λάδι και τα πιθανά οφέλη και κινδύνους που σχετίζονται με τη χρήση.
Φυσικό λάδι χειμώνα
Το αιθέριο έλαιο Wintergreen παράγεται παραδοσιακά από το φυτό Wintergreen.
Υπάρχουν δύο είδη που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την παραγωγή του λαδιού: Gaultheria prambens (προέρχεται από τη Βόρεια Αμερική) και Gaultheria fragrantissima (προέρχεται από την Ασία και την Ινδία).
Μπορεί επίσης να δείτε το φυτό Wintergreen που αναφέρεται τοπικά ως πούρα ή teaberry.
Χρήσεις και μορφές λαδιού Wintergreen
Ανακούφιση από τον πόνο και τη φλεγμονή
Το δραστικό συστατικό στο χειμερινό λάδι, το σαλικυλικό μεθύλιο, σχετίζεται στενά με την ασπιρίνη και έχει αναλγητικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Ως εκ τούτου, προϊόντα που περιέχουν λάδι χειμώνα χρησιμοποιούνται συχνά ως αντιφλεγμονώδες και τοπικό ανακουφιστικό.
Το λάδι Wintergreen έχει επίσης χρησιμοποιηθεί στην παραδοσιακή ιατρική για τις ακόλουθες καταστάσεις:
- βακτηριακές λοιμώξεις
- κρυολογήματα
- πονοκέφαλο
- κολικός
- δερματικές παθήσεις
- πονόλαιμος
- φθορά των δοντιών
Εντομοκτόνο
Το λάδι Wintergreen μπορεί επίσης να βρεθεί σε εντομοκτόνα και απωθητικά. Ωστόσο, η έρευνα δείχνει ότι, σε σύγκριση με άλλα αιθέρια έλαια, μπορεί να είναι πιο αποτελεσματικό ως εντομοκτόνο ή υποκαπνιστικό παρά ως απωθητικό.Zhang Q, et αϊ. . Πρωτοβάθμια διαλογή φυτικών αιθέριων ελαίων ως εντομοκτόνα, υποκαπνιστικά και απωθητικά κατά του επιβλαβούς οργανισμού Paederus fuscipes (Coleoptera: Staphylinidae). DOI:
10.1093 / jee / tow232
Αρωματικά και αρώματα
Στη βιομηχανία και την κατασκευή, το χειμερινό λάδι χρησιμοποιείται ως αρωματικός παράγοντας για προϊόντα όπως καραμέλες, οδοντόκρεμες και στοματικά διαλύματα. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως πρόσθετο αρώματος.
Οφέλη από το λάδι Wintergreen
Πολλά από τα δηλωμένα οφέλη ή τις χρήσεις του λαδιού του χειμώνα προέρχονται από ανεκδοτικά στοιχεία, που σημαίνει ότι βασίζονται σε μεγάλο βαθμό σε προσωπικές μαρτυρίες.
Υπάρχει περιορισμένη έρευνα σχετικά με τα πιθανά οφέλη για την υγεία του λαδιού του χειμώνα και το δραστικό συστατικό του, το σαλικυλικό μεθύλιο. Αλλά τι μας λέει η έρευνα μέχρι στιγμής;
Τα οφέλη για τον πόνο είναι μικτά
Η έρευνα για το χειμερινό λάδι ή το σαλικυλικό μεθύλιο ως τοπικό ανακουφιστικό πόνο έχει δείξει μικτά αποτελέσματα, αν και το χειμερινό λάδι έχει προταθεί ως πιθανή εναλλακτική θεραπεία για τη μείωση του πόνου στην πλάτη.Hebert PR, et αϊ. . Θεραπεία του πόνου στην πλάτη: Τα πιθανά κλινικά και δημόσια υγεία οφέλη από τοπικά φυτικά φάρμακα.
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3995208/
Οι φορές λειτούργησε
Μια μελέτη του 2010 σε ενήλικες με μυϊκή καταπόνηση διαπίστωσε ότι η εφαρμογή ενός επιθέματος δέρματος που περιέχει σαλικυλικό μεθύλιο και μενθόλη παρείχε σημαντική ανακούφιση από τον πόνο σε σύγκριση με το έμπλαστρο εικονικού φαρμάκου.Higashi Υ, et αϊ. . Προφίλ αποτελεσματικότητας και ασφάλειας ενός τοπικού επιθέματος σαλικυλικού μεθυλεστέρα και μενθόλης σε ενήλικες ασθενείς με ήπιο έως μέτριο μυϊκό στέλεχος: Μια τυχαιοποιημένη, διπλή-τυφλή, παράλληλη ομάδα, ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο, πολυκεντρική μελέτη. DOI:
doi.org/10.1016/j.clinthera.2010.01.016
Επιπλέον, μια μελέτη περίπτωσης από το 2012 διαπίστωσε ότι η τοπική εφαρμογή σαλικυλικού μεθυλεστέρα παρείχε ανακούφιση από πονοκέφαλο σε ένα άτομο που είχε σοβαρούς πονοκεφάλους μετά από ηλεκτροσπασμοθεραπεία.Logan CJ, et αϊ. . Θεραπεία κεφαλαλγίας μετά από ηλεκτροσπασμοθεραπεία με τοπικό σαλικυλικό μεθύλιο. DOI:
10.1097 / YCT.0b013e318245c640
Δεν ήταν
Μια ανασκόπηση αρκετών κλινικών δοκιμών τοπικών σαλικυλικών, μία εκ των οποίων περιελάμβανε σαλικυλικό μεθύλιο, δεν βρήκε υποστήριξη για τη χρήση τους για μυοσκελετικό πόνο.Οι Derry S, et αϊ. . Συνθετικά συστατικά που περιέχουν σαλικυλικό για οξύ και χρόνιο μυοσκελετικό πόνο σε ενήλικες. DOI:
10.1002 / 14651858.CD007403.pub3 Οι συγγραφείς ανέφεραν ότι πρέπει να γίνουν μεγαλύτερες, καλύτερης ποιότητας δοκιμές για την αξιολόγηση της αποτελεσματικότητας.
Το λάδι Wintergreen έχει λειτουργήσει ενάντια σε ορισμένα βακτήρια
Μια μελέτη του 2017 διαπίστωσε ότι 0,5 τοις εκατό χειμωνιάτικο λάδι είχε παρόμοια ή υψηλότερη αντιβακτηριακή δράση από ένα αντιβιοτικό μάρτυρα ενάντια στις επίμονες μορφές του Borrelia burgdorferi, του αιτιολογικού παράγοντα της νόσου του Lyme.Feng J, et αϊ. . Επιλεκτικά αιθέρια έλαια από μπαχαρικά ή μαγειρικά βότανα έχουν υψηλή δραστικότητα έναντι της στάσιμης φάσης και του βιοφίλμ Borrelia burgdorferi. DOI:
10.3389 / fmed.2017.00169
Ωστόσο, το αντιβακτηριακό αποτέλεσμα μειώθηκε ή απουσίαζε σε χαμηλότερες συγκεντρώσεις.
Άλλες μελέτες για Neisseria gonorrhoeae και ένα Στρεπτόκοκκος είδη δεν παρατήρησαν αντιβακτηριακή δράση για το χειμερινό λάδι.Cybulska Ρ, et αϊ. . Εκχυλίσματα φαρμακευτικών φυτών πρώτων χωρών του Καναδά, που χρησιμοποιούνται ως φυσικά προϊόντα, αναστέλλουν το Neisseria gonorrhoeae με διαφορετικά προφίλ αντοχής στα αντιβιοτικά. DOI:
10.1097 / OLQ.0b013e31820cb166 Chaudhari LK, et αϊ. . Αντιμικροβιακή δράση αιθέριων ελαίων που διατίθενται στο εμπόριο έναντι του Streptococcus mutans.
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22430697
Το λάδι Wintergreen λειτουργεί σε οδοντιατρικά προϊόντα
Το 2013, μια υποεπιτροπή της Διοίκησης Τροφίμων και Φαρμάκων εξέτασε το σαλικυλικό μεθύλιο που χρησιμοποιείται σε οδοντιατρικά προϊόντα χωρίς ιατρική συνταγή που ελέγχουν την πλάκα και την ουλίτιδα.Στοματικά προϊόντα φαρμακευτικής περίθαλψης για ανθρώπινη χρήση χωρίς ιατρική συνταγή. φάρμακα κατά της ουλίτιδας / αντιπλασίας · δημιουργία μονογραφίας · προτεινόμενοι κανόνες. .
fda.gov/downloads/Drugs/DevelopmentApprovalProcess/DevelopmentResources/Over-the-CounterOTCDrugs/StatusofOTCRulemakings/UCM096081.pdf Παραδείγματα τέτοιων προϊόντων περιλαμβάνουν ξεπλύματα στο στόμα, στοματικά διαλύματα και σπρέι.
Η υποεπιτροπή κατέληξε στο συμπέρασμα ότι το σαλικυλικό μεθύλιο που χρησιμοποιείται σε καθορισμένη συγκέντρωση είτε από μόνο του είτε σε συνδυασμό με ευκαλυπτόλη, μενθόλη και θυμόλη είναι αμφότερα ασφαλές και αποτελεσματικό σε αυτά τα προϊόντα.
Το λάδι Wintergreen δεν πρέπει ποτέ να καταπίνεται.
Κίνδυνοι από αιθέριο έλαιο χειμώνα και σαλικυλικό μεθύλιο
Ο σαλικυλικός μεθυλεστέρας, το δραστικό συστατικό του λαδιού του χειμώνα, μπορεί να είναι τοξικός, επομένως πρέπει πάντα να λαμβάνεται μέριμνα όταν χρησιμοποιείτε λάδι χειμώνα.
Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δίνεται στα παιδιά, τα οποία μπορεί να προσελκύονται από το αρωματικό λάδι του χειμώνα. Το λάδι Wintergreen δεν πρέπει ποτέ να χρησιμοποιείται σε παιδιά και πρέπει πάντα να φυλάσσεται σε παιδικό μπουκάλι, μακριά από παιδιά.
Δεν συνιστάται για
- παιδιά
- γυναίκες που είναι έγκυες ή θηλάζουν
- άτομα που λαμβάνουν αντιπηκτικά ή αραιωτικά φάρμακα
- άτομα που έχουν αιμορραγική διαταραχή, όπως αιμοφιλία
- άτομα που είναι αλλεργικά στην ασπιρίνη
- χρήση αρωματοθεραπείας
Κίνδυνοι
- Το σαλικυλικό μεθύλιο μπορεί να είναι δηλητηριώδες εάν μεγάλες ποσότητες απορροφούνται ή απορροφώνται από το δέρμα με την πάροδο του χρόνου.
- Το σαλικυλικό μεθύλιο και το χειμερινό λάδι μπορούν να αυξήσουν τις επιδράσεις των αντιπηκτικών και των αραιωτικών φαρμάκων.
Το σαλικυλικό μεθύλιο μπορεί να είναι τοξικό
Το Wintergreen μπορεί να είναι πολύ επικίνδυνο και ακόμη και θανατηφόρο σε περίπτωση κατάποσης. Στην πραγματικότητα, ένα κουταλάκι του γλυκού σαλικυλικό μεθύλιο είναι περίπου ισοδύναμο με 90 δισκία ασπιρίνης μωρού.Seneviratne MP, et αϊ. . Τυχαία δηλητηρίαση με σαλικυλικό μεθύλιο σε δύο ενήλικες. DOI:
10.4038 / cmj.v60i2.8154
Επειδή το σαλικυλικό μεθύλιο απορροφάται από το δέρμα, μια αρνητική αντίδραση μπορεί επίσης να συμβεί όταν εφαρμόζεται τοπικά. Μην εφαρμόζετε ποτέ αιθέριο έλαιο στο δέρμα χωρίς να το αραιώνετε πρώτα σε λάδι φορέα.
Μία μελέτη περίπτωσης του 2002 ανέφερε οξεία τοξικότητα σε έναν άνδρα που έλαβε τοπική θεραπεία με σαλικυλικό μεθύλιο για ψωρίαση.Bell AJ, et αϊ. . Οξεία τοξικότητα σαλικυλικού μεθυλίου που περιπλέκει τη θεραπεία του δέρματος με βότανα για την ψωρίαση.
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12147116
Σημάδια δηλητηρίασης
- ναυτία ή έμετο
- γρήγορη αναπνοή (υπεραερισμός)
- ιδρώνοντας
- κουδούνισμα στα αυτιά (εμβοές)
- μυϊκές συσπάσεις
- σπασμοί
- κώμα
Ζήτα βοήθεια
Εάν υπάρχει υποψία δηλητηρίασης, ζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια. Καλέστε το τοπικό κέντρο ελέγχου δηλητηριάσεων, το 911 ή τις τοπικές υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης. Οι θεραπείες μπορεί να περιλαμβάνουν τη χορήγηση όξινου ανθρακικού νατρίου ως αντίδοτο, αιμοκάθαρση και υποστηρικτική φροντίδα.
Αλληλεπιδρά με βαρφαρίνη
Το λάδι Wintergreen ή το σαλικυλικό μεθύλιο μπορεί επίσης να επιδεινώσει τις επιδράσεις των αντιπηκτικών φαρμάκων, όπως η βαρφαρίνη. Αυτό μπορεί να προκαλέσει αιμορραγία ή αιμορραγία.
Άτομα που λαμβάνουν φάρμακα αραίωσης αίματος ή που έχουν αιμορραγικές διαταραχές, όπως η αιμοφιλία, δεν πρέπει να χρησιμοποιούν λάδι χειμώνα.
Λόγω του γεγονότος ότι μπορεί να απορροφηθεί μέσω του δέρματος, οι γυναίκες που είναι έγκυες ή θηλάζουν δεν πρέπει ποτέ να χρησιμοποιούν λάδι χειμώνα.
Αλλεργία στην ασπιρίνη
Δεδομένου ότι το σαλικυλικό μεθύλιο είναι τόσο παρόμοιο με την ασπιρίνη και άλλα σαλικυλικά, τα άτομα που είναι ευαίσθητα στα σαλικυλικά δεν πρέπει να χρησιμοποιούν λάδι χειμώνα.
Πώς να χρησιμοποιήσετε λάδι χειμώνα
Θυμηθείτε ότι το χειμερινό λάδι πρέπει να χρησιμοποιείται πάντα εξωτερικά. Είναι ένα πολύ ισχυρό αιθέριο έλαιο και μπορεί να απορροφηθεί μέσω του δέρματος, οπότε δεν πρέπει ποτέ να εφαρμόζεται αδιάλυτο.
Τα αιθέρια έλαια πρέπει να αραιώνονται σε μια ουσία φορέα, η οποία μπορεί να περιλαμβάνει έλαια όπως το αμπέλι και το jojoba. Να είστε πάντα βέβαιοι ότι ακολουθείτε τις κατάλληλες οδηγίες αραίωσης.
Όταν δημιουργείτε μια λύση με χειμερινό λάδι, θα πρέπει να αντιπροσωπεύει μόνο το 2 έως 3 τοις εκατό του τελικού όγκου διαλύματος, σύμφωνα με το Ινστιτούτο Αρωματικών Μελετών της Νέας Υόρκης.
Για αραίωση 2,5 τοις εκατό, δοκιμάστε να αναμίξετε 15 σταγόνες αιθέριο έλαιο χειμώνα με 6 κουταλάκια του γλυκού (1 ουγγιά υγρού) λάδι φορέα.
Εάν επιλέξετε να κάνετε μια λύση με λάδι χειμώνα και άλλα αιθέρια έλαια, το λάδι χειμώνα μπορεί να αναμειχθεί καλά με έλαια μέντας, λεβάντας και ευκαλύπτου.
Λόγω της πιθανότητας τοξικότητας κατά την κατάποση και των περιορισμένων ενδείξεων για την αποτελεσματικότητά του στην αρωματοθεραπεία, το λάδι χειμώνα δεν συνιστάται για χρήση στην αρωματοθεραπεία, όπως σε διαχύτη δωματίου.
4 συμβουλές για να βρείτε αιθέριο έλαιο καλής ποιότητας
Το δραστικό συστατικό στο χειμερινό λάδι, το σαλικυλικό μεθύλιο, συχνά συντίθεται χημικά. Σε πολλές περιπτώσεις, η ονομασία «χειμερινό λάδι» μπορεί να χρησιμοποιηθεί εναλλακτικά με συνθετικό σαλικυλικό μεθύλιο.
Λοιπόν, πώς μπορείτε να βεβαιωθείτε ότι επιλέγετε υψηλής ποιότητας φυτικό λάδι χειμώνα; Ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές:
- Ελέγξτε για το λατινικό όνομα του φυτού. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να επιβεβαιώσετε ότι επιλέγετε το συγκεκριμένο αιθέριο έλαιο.
- Αναζητήστε πληροφορίες σχετικά με την καθαρότητα. Μερικά αιθέρια έλαια αναμιγνύονται με άλλα πράγματα και μπορεί να μην είναι 100% καθαρά.
- Αξιολογήστε την τιμή. Εάν φαίνεται πολύ φθηνό σε σύγκριση με άλλα προϊόντα, μπορεί να μην είναι η πραγματική προσφορά.
- Δώσε του μια μυρωδιά. Μυρίζει όπως το περιμένεις; Εάν όχι, μην το αγοράσετε.
Το πακέτο
Το λάδι Wintergreen είναι ένα αιθέριο έλαιο που παράγεται παραδοσιακά από τα φύλλα του φυτού Wintergreen. Το σαλικυλικό μεθύλιο, το δραστικό συστατικό του λαδιού του χειμώνα, μπορεί να συντεθεί χημικά και συχνά αναφέρεται ως λάδι χειμώνα σε πολλά προϊόντα.
Με την πάροδο των ετών, το χειμερινό λάδι έχει χρησιμοποιηθεί για διάφορους σκοπούς που σχετίζονται με την υγεία, όπως για πόνους και πόνους, φλεγμονή και φθορά των δοντιών.
Πολλά από τα οφέλη του λαδιού του χειμώνα βασίζονται επί του παρόντος σε ανεκδοτικά στοιχεία. Χρειάζεται περισσότερη έρευνα για να εκτιμηθούν τα οφέλη για την υγεία αυτού του αιθέριου ελαίου.
.jpg)