Είστε τόσο βρεγμένοι εκεί - Τι σημαίνει αυτό;

Από τη διέγερση έως τον ιδρώτα, εδώ είναι όλα όσα πρέπει να ξέρετε για να βρέξετε.

Συχνά πηγαίνει λίγο κάτι τέτοιο: Είστε λίγο βιαστικοί και ίσως τεταμένος λίγο πριν νιώσετε την υγρασία να συμβαίνει στην περιοχή του εσώρουχου σας.

Ή ίσως κάποιος ειδικός να πιάσει το μάτι σας, και το σώμα σας αναδεύεται, αλλά δεν βρίσκεστε πουθενά στη νοοτροπία ή στο χώρο για να σκεφτείτε το σεξ.

Λοιπόν, ο κόλπος σας αντιδρά πραγματικά σε κάτι; Τι ακριβώς κάνει;

Λάβαμε μερικές ερωτήσεις από τους αναγνώστες μας σχετικά με την υγρασία εκεί και πήγαμε κατευθείαν στον εμπειρογνώμονα, πιστοποιημένο σεξουαλικό θεραπευτή Dr. Janet Brito, για απαντήσεις.

1. Γιατί είμαι «βρεγμένος» εκεί κάτω, αν δεν είμαι σεξουαλική κατάσταση;

Ακόμα και όταν δεν το γνωρίζετε (όπως ρητή διαρροή υγρασίας), ο κόλπος σας παράγει λίπανση. Είναι ένα φυσικό μέρος της φυσιολογικής λειτουργίας σας.

Οι αδένες του τραχήλου της μήτρας και του κολπικού τοιχώματος δημιουργούν απαραίτητη λίπανση για να προστατεύουν την περιοχή των γεννητικών οργάνων σας από τραυματισμό ή σχίσιμο και να διατηρούν τον κόλπο σας καθαρό και υγρό. Ανάλογα με το πού βρίσκεστε στον κύκλο και τα επίπεδα ορμονών, η ποσότητα του τραχήλου της μήτρας μπορεί να ποικίλει.

Λάβετε υπόψη ότι αυτό το υγρό, ή κάτι παρόμοιο, εμφανίζεται επίσης κατά τη διάρκεια του σεξ. Αλλά επειδή το βλέπετε, αυτό δεν σημαίνει ότι είστε ενεργοποιημένοι.

Εάν υπάρχει λίπανση, είναι οι αδένες σας στη δουλειά. Οι υπεύθυνοι αδένες για την παραγωγή λίπανσης για σεξουαλική δραστηριότητα είναι οι αδένες Bartholin (που βρίσκονται δεξιά και αριστερά του κολπικού ανοίγματος) και οι αδένες Skene (κοντά στην ουρήθρα).

Όχι σε σεξουαλική κατάσταση;

1. Οι πιθανότητες είναι η υγρασία που αισθάνεστε ότι είναι μια υδαρή ουσία, όχι τα υγρά που προκαλούνται από σεξουαλική διέγερση.
2. Τα γεννητικά σας όργανα μπορεί να αισθάνονται ζεστά και τα εσώρουχα σας μπορεί να αισθάνονται υγρά, υγρά ή εμποτισμένα. Μπορεί επίσης να αισθανθείτε κράμπες στο στομάχι, ανάλογα με το πού βρίσκεστε στον κύκλο σας ή εάν έχετε φούσκωμα.
3. Εάν γελάτε σκληρά, φτερνίζεστε ή κάνετε κάποια βαριά ανύψωση, μπορεί να αντιμετωπίσετε την ακράτεια του στρες. (Ακόμα κι αν ονομάζεται ακράτεια στρες, αυτό είναι φυσιολογικό, όχι ψυχολογικό.) Αυτό συμβαίνει όταν ασκείται πίεση στην ουροδόχο κύστη σας, και ακούτε να κατουρήσετε στο παντελόνι σας.

Συνολικά, το πόσο υγρό γίνεστε εξαρτάται από διάφορους παράγοντες, όπως:

• ορμόνες
• ηλικία
• φαρμακευτική αγωγή
• ψυχική υγεία
• παράγοντες σχέσης
• ιδρώτα και αδένες ιδρώτα
• στρες
• τον τύπο ρούχων που φοράτε
• υπεριδρωσία (υπερβολική εφίδρωση)
• λοιμώξεις

Για μερικούς, ο τύπος ελέγχου των γεννήσεων που χρησιμοποιείτε μπορεί να αυξήσει την κολπική υγρασία, καθώς τα οιστρογόνα τείνουν να αυξάνουν την παραγωγή κολπικών υγρών. Εάν αυτό σας ενοχλεί, εξετάστε το ενδεχόμενο να ρωτήσετε το γιατρό σας σχετικά με έναν εναλλακτικό έλεγχο των γεννήσεων που έχει λιγότερα οιστρογόνα.

Οι λοιμώξεις, όπως η βακτηριακή κολπίτιδα, θα μπορούσαν να προκαλέσουν αίσθημα υγρασίας, καθώς η υγρασία βοηθά στην απομάκρυνση των βακτηρίων από τον κολπικό σωλήνα. Η κολπική λίπανση αυξάνει επίσης κοντά στην ωορρηξία για να αυξήσει τις πιθανότητες γονιμοποίησης παρέχοντας μια ευκολότερη διέλευση για το σπέρμα να ταξιδέψει.

2. Είναι νερό εκεί; Ούρο? Λάδωμα?

Μπορεί να είναι δύσκολο να προσδιοριστεί αμέσως το είδος του υγρού που βγαίνει, ειδικά εάν διαρρέει ως έκπληξη ενώ περιμένετε να περιμένετε για καφέ. Ως επί το πλείστον, δεν θα ξέρετε μέχρι να μπείτε στο μπάνιο, ελέγχοντας τα εσώρουχά σας.

Εάν είναι τύπος βλέννας, θα μπορούσε να είναι τραχηλικό υγρό (αυτό δεν προκαλεί σεξουαλική διέγερση). Το αυχενικό υγρό αποτελείται από υδατάνθρακες, πρωτεΐνες και αμινοξέα και είναι το πιο ενημερωτικό για τα κολπικά υγρά. Αλλάζει στην υφή, το χρώμα και τη συνέπεια, ανάλογα με τον κύκλο και τα επίπεδα ορμονών.

Τα αυχενικά υγρά είναι μια φυσική σωματική απόκριση, αλλά εάν έχετε υγρά που είναι πράσινα, δύσοσμα ή έχουν υφή τυριού cottage, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε το γιατρό σας, καθώς αυτό μπορεί να είναι σημάδι λοίμωξης.

Ένα χρονοδιάγραμμα για το πώς αλλάζει το αυχενικό υγρό

1. Κατά τη διάρκεια της περιόδου σας, το αυχενικό υγρό μπορεί να μην είναι τόσο αισθητό, αλλά μόλις τελειώσει η περίοδος σας μπορεί να αισθανθεί στεγνό εκεί. Μετά την εμμηνόρροια είναι όταν ο τράχηλος σας θα παράγει μια ουσία που μπορεί να είναι βλέννα και κολλώδης.
2. Καθώς τα οιστρογόνα στο σώμα σας αρχίζουν να αυξάνονται, η συνοχή του τραχήλου της μήτρας σας θα μεταφερθεί από βελούδινη σε ελαστική και θα νιώσει πιο υγρή. Το χρώμα θα είναι αδιαφανές λευκό. Το αυχενικό υγρό θα μοιάζει τότε σαν ωμό ασπράδι. (Αυτό συμβαίνει επίσης όταν το σπέρμα μπορεί να παραμείνει ζωντανό για έως και πέντε ημέρες.)
3. Όσο υψηλότερο είναι το οιστρογόνο σας, τόσο πιο υγρό γίνεται το αυχενικό υγρό σας. Όταν το οιστρογόνο σας είναι στο υψηλότερο, αυτό είναι επίσης όταν είναι πιο πιθανό να νιώσετε τα εσώρουχα σας στο πιο βρεγμένο. Το υγρό θα είναι το πιο διαυγές και ολισθηρό. Εάν προσπαθείτε να μείνετε έγκυος, αυτό είναι όταν είστε πιο γόνιμοι.
4. Μέχρι τον επόμενο εμμηνορροϊκό κύκλο, είναι πιθανό να είστε ξηροί. Θα παρατηρήσετε ότι η περίοδος σας ξεκινά ξανά, καθώς αρχίζετε να αισθάνεστε ξανά αυτό το υδατώδες υγρό, που σηματοδοτείται από τις αλλαγές στην επένδυση του ενδομητρίου.

Ένας άλλος τύπος υγρού που μπορεί να είναι εκεί είναι ο κολπικός ιδρώτας, ο οποίος προέρχεται από τους αδένες του ιδρώτα σας. Κατά τη διάρκεια του σεξουαλικού ενθουσιασμού, η κολπική περιοχή σας διογκώνεται λόγω αυξημένης ροής αίματος. Αυτή η αγγειοσυμφόρηση δημιουργεί ένα υδατώδες διάλυμα που ονομάζεται κολπικό προϊόν.

Το άγχος μπορεί να σας κάνει να ιδρώσετε περισσότερο, συμπεριλαμβανομένης της κολπικής περιοχής σας. Για να το καταπολεμήσετε, φορέστε εσώρουχα που αναπνέουν, μείνετε στολισμένοι και εξασκηθείτε στην καλή υγιεινή.

Μια γαλακτώδης λευκή έκκριση που πιστεύεται ότι διαφέρει από άλλα υγρά είναι ένα άλλο κολπικό υγρό που προέρχεται από το κολπικό τρανσώμα και από τους κολπικούς αδένες.

Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, οι αδένες Skene (γνωστοί άτυπα ως θηλυκός προστάτης) έχουν ρόλο στη λίπανση και τα υγρά. Αυτοί οι αδένες υγραίνουν το κολπικό άνοιγμα και παράγουν ένα υγρό που είναι γνωστό ότι διατηρεί αντιμικροβιακές ιδιότητες που προστατεύουν την ουροποιητική περιοχή.

Οι αδένες Skene είναι επίσης γνωστό ότι είναι υπεύθυνοι για το ψεκασμό, πιθανώς επειδή βρίσκονται κοντά στο κάτω άκρο της ουρήθρας. Υπάρχουν συζητήσεις σχετικά με το αν η εκσπερμάτιση των γυναικών είναι πραγματική και αν είναι πραγματικά ούρα.

Δυστυχώς, λόγω της έλλειψης έρευνας σχετικά με τη σεξουαλική υγεία των γυναικών, εξακολουθεί να υπάρχει διαμάχη σχετικά με το τι είναι πραγματικά η εκσπερμάτιση των γυναικών και από τι αποτελείται.

Να θυμάστε ότι το σώμα του καθενός είναι μοναδικό και μπορεί να αντιμετωπίσετε αναλογίες υγρών διαφορετικά από τους άλλους.

3. Είμαι βρεγμένος κάτω, αλλά όχι καυλιάρης - τι σημαίνει αυτό;

Δεν χρειάζεται να ξυπνάτε σεξουαλικά για να βρεθείτε εκεί κάτω. Μερικές φορές, είναι απλώς μια κοινή σωματική απόκριση - ο κόλπος σας είναι βρεγμένος γιατί έτσι λειτουργεί η ανατομική λειτουργία.

Αυτό ονομάζεται διέγερση μη συμμόρφωση. Μπορεί να μπερδέψει μερικούς και θα μπορούσε να αισθανθεί ότι το σώμα έχει προδώσει το μυαλό, αλλά είναι μια φυσιολογική αντίδραση.

Άλλες καταστάσεις για να βρεθείς υγρός χωρίς να είσαι καυλιάρης μπορεί να οφείλεται στο να βλέπεις κάτι ερωτικό ή να διαβάζεις κάτι που προκαλεί και το σώμα σου να αποκτά φυσιολογικά απόκριση.

Η φυσική διέγερση δεν είναι συγκατάθεση

1. Έχει σημασία να το επαναλάβετε: Ακριβώς επειδή βρέχετε, δεν σημαίνει ότι είστε καυλιάρης. Απλώς σημαίνει ότι το σώμα σας αποκρίνεται λειτουργικά. Μπορείτε να είστε σεξουαλικά και βρεγμένοι, αλλά είναι απολύτως εντάξει και φυσιολογικό να μην θέλετε σεξ. Η φυσική διέγερση δεν εξισώνει τη σεξουαλική διέγερση.
2. Η σεξουαλική διέγερση απαιτεί συναισθηματική απόκριση. Η υγρασία δεν είναι γλώσσα σώματος για συγκατάθεση, αλλά μόνο ένα ρητό «Ναι».

Η υγρασία μπορεί επίσης να είναι απλώς ο τρόπος με τον οποίο το σώμα σας διατηρεί την ισορροπία. Ως επί το πλείστον, δεν έχετε τίποτα να ανησυχείτε. Εάν δεν είναι λίπανση, μπορεί να είναι οι αδένες του ιδρώτα σας ή όπου βρίσκεστε στον κύκλο σας.

Όταν πρόκειται για τους αδένες του ιδρώτα, το αιδοίο σας έχει πολλούς ιδρώτες και αδένες ελαίου που κρατούν τον κόλπο σας υγρό. Σε αυτές τις περιπτώσεις, είναι καλύτερο να διατηρείτε την υγιεινή σας, να φοράτε παντελόνι καλσόν ή να φοράτε βαμβακερά εσώρουχα για να διατηρείτε τα πράγματα πιο δροσερά.

Ένας νέος τύπος ελέγχου των γεννήσεων ή η αύξηση της άσκησης μπορεί επίσης να είναι ο λόγος πίσω από την υγρασία σας.

Εάν είστε βρεγμένοι και μυρίζει ψαθυρό, σάπιο ή ανώμαλο, είναι καλύτερο να καλέσετε το γιατρό σας, καθώς αυτό μπορεί να είναι ένδειξη άλλων προβλημάτων.

Η Janet Brito είναι πιστοποιημένη σεξουαλική θεραπευτής AASECT που έχει επίσης άδεια στην κλινική ψυχολογία και την κοινωνική εργασία. Ολοκλήρωσε τη μεταδιδακτορική της υποτροφία από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου της Μινεσότα, ένα από τα λίγα πανεπιστημιακά προγράμματα στον κόσμο αφιερωμένο στην εκπαίδευση σεξουαλικότητας Επί του παρόντος, εδρεύει στη Χαβάη και είναι η ιδρυτής του Κέντρου Σεξουαλικής και Αναπαραγωγικής Υγείας. Το Brito έχει εμφανιστεί σε πολλά καταστήματα, συμπεριλαμβανομένων των The Huffington Post, Thrive και Healthline. Επικοινωνήστε μαζί της μέσω αυτής δικτυακός τόπος ή σε Κελάδημα.