Άξια κάμερα, πολύτιμα ορόσημα που πρέπει να αναζητήσετε στο 1χρονο μωρό σας

Πώς πέρασε ένα χρόνο τόσο γρήγορα ;! Καθώς προετοιμάζετε την τούρτα και τις προσκλήσεις για πάρτι γενεθλίων (ή σχεδιάζετε μια μικρή γιορτή με την οικογένεια), πιθανότατα δεν μπορείτε παρά να σκεφτείτε πόσο μεγάλωσε το παιδί σας.

Αλλά το πρώτο έτος της ζωής είναι γεμάτο από χαρές και ανησυχίες για τους γονείς. Και μια από τις κοινές ανησυχίες που σχεδόν όλοι οι γονείς μοιράζονται είναι αν το παιδί τους αναπτύσσεται τόσο γρήγορα όσο άλλα παιδιά - ή εξίσου όσο θα έπρεπε.

Μερικές φορές, φαίνεται ότι το μόνο που ακούτε στους γονικούς σας κύκλους είναι τα άτομα που μιλούν για τη νεότερη λέξη του παιδιού τους ή πώς άρχισαν να περπατούν. Τι γίνεται αν το μωρό σας δεν κάνει ακόμα αυτά τα πράγματα; Αρκεί να σε κάνεις νευρικό ναυάγιο!

Αλλά θα το ακούσετε από άλλους γονείς, από τον παιδίατρό σας και επίσης από εμάς: Κάθε παιδί αναπτύσσεται διαφορετικά.

Ωστόσο, έχουμε συγκεντρώσει πληροφορίες σχετικά με τα ορόσημα που σχετίζονται συνήθως με την ηλικία ενός έτους. Αυτά τα πράγματα δεν συμβαίνουν μαγικά τα πρώτα γενέθλια του μωρού, αλλά είναι φωτογενείς στιγμές που μπορείτε να περιμένετε εκείνη τη στιγμή, αφιερώστε λίγους μήνες. Φροντίστε να έχετε έτοιμη την κάμερα σας!

Πού, ω πού, έχει πάει το μικρό μου;

Το μωρό σας έχει μεγαλώσει πολύ τον τελευταίο χρόνο! Όταν το μωρό σας γίνει 1 έτους, το μέσο βάρος για ένα αγόρι είναι 22 κιλά 11 ουγκιές (10,3 κιλά). Αυτό για ένα κορίτσι είναι 20 κιλά 15 ουγκιές (9,5 κιλά).

Ενώ μπορεί να αισθάνεστε το βάρος (αυτοί οι φορείς μπορούν να βοηθήσουν), μπορεί να αναβοσβήσετε και να χάσετε πόσο ψηλό παίρνει το μωρό σας! Το μέσο μήκος ενός αγοριού 1 έτους είναι 29 3/4 ίντσες (75,7 cm). Και όχι πολύ πίσω από αυτό, τα κορίτσια 1 έτους κατά μέσο όρο 29 ίντσες (74,0 cm).

Επειδή ο χρονισμός της ανάπτυξης μπορεί να διαφέρει από παιδί σε παιδί, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι είναι εντάξει για το παιδί σας να φαίνεται λίγο μεγαλύτερο ή μικρότερο από τους συνομηλίκους του. Εάν έχετε παρακολουθήσει τους συστηματικούς ελέγχους μωρών κατά τη διάρκεια του πρώτου έτους του παιδιού σας, αυτά τα ραντεβού επέτρεψαν στο γιατρό σας να βεβαιωθεί ότι το μωρό σας παραμένει σε καλό δρόμο.

Ύπνος, γλυκός ύπνος

Τα περισσότερα μωρά κοιμούνται περίπου 10 έως 12 ώρες κατά τη διάρκεια της νύχτας και κοιμούνται 2 έως 4 ώρες μέχρι τη στιγμή που είναι ένα έτος. Ο συνολικός ύπνος μπορεί να είναι περίπου 14 ώρες.

Μπορεί να βρείτε το παιδί σας να αρχίζει να μεταβαίνει από δύο βραχύτερους ύπνους σε έναν περισσότερο υπνάκο περίπου αυτήν τη στιγμή. Μπορεί επίσης να παρατηρήσετε σύντομες παλινδρομήσεις ύπνου καθώς εμφανίζονται νέες δεξιότητες όπως κρουαζιέρες και περπάτημα, παράλληλα με (πιθανώς οδυνηρές) περιόδους οδοντοφυΐας.

Γενικά, ο ύπνος τους μεταφράζεται στον ύπνο σας - και η ηρεμία σας θα πρέπει να φαίνεται πολύ καλύτερη από ό, τι έκανε αυτή τη φορά πέρυσι!

Μετάβαση από εδώ σε εκεί

Μέχρι 1 έτος, το παιδί σας πιθανότατα να κάθεται σε καθιστή θέση χωρίς βοήθεια, να σηκωθεί "κρουαζιέρα" κατά μήκος των επίπλων και μπορεί ακόμη και να περπατά ή να μιλάει βήματα ανεξάρτητα.

Αυτός είναι ένας τομέας όπου οι συγκρίσεις μεταξύ των παιδιών φαίνεται εύκολο να γίνουν, οπότε απλώς να είστε σίγουροι ότι ένα ευρύ φάσμα ορόσημων κίνησης είναι φυσιολογικά σε ηλικία 1 έτους. Όσο το παιδί σας είναι κινητό, τα πάει καλά!

Απασχολημένα χέρια

Περίπου ένα χρόνο ηλικίας, τα περισσότερα παιδιά χτυπούν τα πράγματα μαζί, βάζουν πράγματα μέσα και έξω από τα κουτιά και κρατούν τα πράγματα με το ένα χέρι. Μπορεί επίσης να παρατηρήσετε ότι το παιδί σας είναι:

• αρχίζοντας να γυρίζετε σελίδες σε βιβλία ένα κάθε φορά
• κτίριο πύργους από μπλοκ
• χρησιμοποιώντας μια λαβή για να προσπαθήσετε να κρατήσετε χρωματικά όργανα
• τρώει με ένα κουτάλι

Θα πρέπει να συνεχίσετε να βλέπετε καλύτερο έλεγχο στα αντικείμενα που κρατούν και στο σώμα τους καθώς περνά ο καιρός.

Η χαρά του φαγητού όλων των πραγμάτων

Μπορεί να παρατηρήσετε ότι το παιδί σας επιβραδύνεται με την ποσότητα που τρώει περίπου ενός έτους. Αυτό συμβαίνει επειδή αρχίζουν να αναπτύσσονται με πιο αργό ρυθμό περίπου εκείνη την εποχή. Το παιδί σας χρειάζεται περίπου 1.000 θερμίδες χωρισμένες σε τρία γεύματα και δύο σνακ την ημέρα.

Ωστόσο, μπορεί να παρατηρήσετε ότι μπορεί να θέλουν να τρώνε πολύ φαγητό ταυτόχρονα - ή καθόλου. Οι προτιμήσεις τους μπορεί επίσης να αλλάζουν από μέρα σε μέρα. Όλα αυτά είναι εντελώς φυσιολογικά! Θα πρέπει να μπορούν να τρώνε μόνοι τους, αλλά πιθανότατα εξακολουθούν να λαμβάνουν βοήθεια με κουτάλια και πιρούνια.

Περίπου ένα έτος ηλικίας, είναι σκόπιμο να εισαγάγετε μερικά τρόφιμα που προηγουμένως περιλαμβάνονται στην απαγορευμένη λίστα. Ολόκληρο το γάλα και το μέλι μπορούν να προστεθούν και τα δύο στην καλή διατροφή του μωρού σας.

Ένα μικρό κουβέντα

Μέχρι τη στιγμή που το μωρό σας είναι ενός έτους, θα πρέπει να παράγει πολλούς ήχους! Μεταξύ 10 και 14 μηνών, τα περισσότερα μωρά μιλούν την πρώτη τους λέξη - και μεταξύ 12 και 18 μηνών, τα περισσότερα παιδιά είναι σε θέση να ονομάσουν κάποια οικεία αντικείμενα.

Το παιδί σας πρέπει επίσης να επικοινωνεί με άλλους τρόπους. Θα πρέπει να τις παρατηρήσετε χρησιμοποιώντας χειρονομίες, όπως το κουνώντας το χέρι τους «όχι» ή κουνώντας «αντίο». Θα πρέπει να ανταποκρίνονται στο όνομά τους, καθώς και απλές οδηγίες, όπως η διακοπή μιας δραστηριότητας όταν ακούνε «όχι».

Γίνοντας μια κοινωνική πεταλούδα

Κοινωνικά, μπορεί να παρατηρήσετε ότι το παιδί σας είναι ντροπαλό ή νευρικό με ξένους. Αυτό είναι εντάξει - είναι εντελώς φυσιολογικό σε αυτήν την ηλικία. Το μικρό σας μπορεί ακόμη και να κλαίει όταν ένας γονέας φεύγει και δείχνει φόβο σε ορισμένες περιπτώσεις. Αυτό μπορεί να τραβάει οδυνηρά τις καρδιές σας, αυτά είναι σημάδια μεγαλύτερης κοινωνικής συνείδησης. Θα έχουν πιθανώς σαφή αγαπημένα άτομα ή αντικείμενα που προτιμούν.

Μέχρι 1 έτος, το μικρό σας μπορεί να αλληλεπιδράσει με άλλους (ειδικά τους αγαπημένους τους ανθρώπους) και να παίξει παιχνίδια όπως peekaboo ή pat-a-cake. Πιθανότατα επίσης να απλώνουν τα χέρια και τα πόδια για να «βοηθήσουν» με το ντύσιμο και θα τους πιάσετε να μιμούνται πράγματα που βλέπουν γύρω τους. Πιθανότατα θα παρατηρήσετε την επιθυμία να αλληλεπιδράσετε με άλλους χρησιμοποιώντας τις νέες δεξιότητες που αναπτύσσουν.

Ενα όμορφο μυαλό

Το μωρό σας πρέπει να αποκτήσει μεγαλύτερη κατανόηση του κόσμου αλληλεπιδρώντας με αντικείμενα με φυσικούς τρόπους (όπως κούνημα, χτύπημα ή ρίψη). Θα πρέπει να μπορούν να αναζητούν και να βρίσκουν κρυμμένα αντικείμενα, καθώς και να εντοπίζουν αντικείμενα που ταιριάζουν με προφορικές λέξεις.

Το παιδί σας επίσης μαθαίνει πολλά μέσω της μίμησης και αντιγράφει τον τρόπο με τον οποίο αλληλεπιδρούν άλλοι με αντικείμενα - οπότε απλά να είστε το υπέροχο πρότυπο που είστε! Μπορεί να δοκιμάσουν διαφορετικές συμπεριφορές για να δουν επίσης την αντίδρασή σας.

Καθώς το μωρό σας δεν είναι τόσο μικρό, αποκτά μεγαλύτερες κινητικές δεξιότητες, θα πρέπει να αρχίσει να χρησιμοποιεί σωστά πράγματα όπως κύπελλα και βούρτσες. Στην πραγματικότητα, αυτά δεν είναι απλά κινητικές δεξιότητες - δείχνουν ένα απασχολημένο μυαλό. Καθώς αποδεικνύετε τον σωστό τρόπο χρήσης αυτών των εργαλείων και μιμούνται τις ενέργειες που βλέπουν, θα πρέπει να παρατηρήσετε αυξανόμενη επάρκεια!

Τι γίνεται αν το μικρό μου δεν έχει χτυπήσει όλα αυτά τα ορόσημα;

Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν όταν το παιδί σας πληροί βασικά ορόσημα. Για παράδειγμα, ένα πρόωρο μωρό που γεννιέται 4 ή περισσότερες εβδομάδες νωρίτερα μπορεί να πληροί ορόσημα πιο κοντά στην ημερομηνία που σχετίζεται με αυτά αναμενόμενη προθεσμία από τα πρόωρα γενέθλιά τους. (Αυτό είναι γνωστό ως προσαρμοσμένη ηλικία.)

Άλλοι παράγοντες που μπορούν να συμβάλουν στη χρονική στιγμή των ορόσημων περιλαμβάνουν:

• γενεσιολογία
• φύλο του μωρού
• θρέψη
• συνολική υγεία

Κάθε παιδί είναι ένα μοναδικό άτομο και ένας συνδυασμός πολλών παραγόντων επηρεάζει την ανάπτυξή του σε όλους τους τομείς.

Τι πρέπει να πυροδοτήσει μια συζήτηση με τον παιδίατρό σας

Αν και κάθε παιδί είναι μοναδικό, εάν το μωρό σας δεν φτάνει σε βασικά ορόσημα μέσα σε λίγους μήνες ή χάνει την ικανότητα εκτέλεσης ήδη επιτευχθέντων δεξιοτήτων - όπως λέγοντας "μαμά" - μετά μιλήστε με το γιατρό τους.

Μερικά παραδείγματα σημαντικών ορόσημων που πρέπει να έχει επιτύχει ένας 1χρονος περιλαμβάνουν:

• στέκεται όταν υποστηρίζεται
• δείχνοντας πράγματα
• ψάχνοντας για πράγματα που σας βλέπουν να κρύβετε
• λέγοντας μεμονωμένες λέξεις (π.χ. «μαμά» ή «ντάντα»)
• μαθαίνοντας χειρονομίες όπως κουνώντας ή κουνώντας το κεφάλι τους

Εάν το μικρό σας δεν το έχει φτάσει, κλείστε ραντεβού με τον παιδίατρό σας.

Το πακέτο

Αφιερώστε χρόνο για να γιορτάσετε πόσο μακριά έχει φτάσει το παιδί σας τον τελευταίο χρόνο! Κοιτάξτε πίσω φωτογραφίες που τραβήχτηκαν πριν από λίγους μήνες και θα εκπλαγείτε με το πόσο μεγάλωσαν.

Είναι δελεαστικό να συγκρίνετε την υπερηφάνεια και τη χαρά σας με άλλα παιδιά - μερικές φορές είμαστε ένοχοι για αυτό. Αλλά θυμηθείτε ότι το μωρό σας είναι ένα μοναδικό άτομο με τις δικές του δυνάμεις και αδυναμίες. Αυτό που έκανε το μωρό του δεύτερου ξαδέλφου του φίλου της αδερφής σας στους 11 μήνες δεν έχει καμία σχέση με αυτό που έχει επιτύχει - και θα το κάνει στο μέλλον.

Συμβουλευτείτε τον παιδίατρο εάν φαίνεται ότι το μωρό σας έχει μείνει πίσω σε οποιονδήποτε τομέα ανάπτυξης, αλλά μην ανησυχείτε εάν δεν έχουν γίνει ακόμα ο πρωταγωνιστής της ομάδας ποδοσφαίρου. Εκείνες τις μέρες θα είναι εδώ πριν το καταλάβετε!