Φούστα! Μπουκάλια! Βρώμικες πάνες! Εάν είστε νέος γονέας, η ποσότητα υγρών που περνά από το νεογέννητο μπορεί να φαίνεται συντριπτική. Ωστόσο, αν είναι η πρώτη φορά που θηλάζετε, είναι δύσκολο να γνωρίζετε εάν το μωρό σας έχει αρκετό φαγητό.
Με το μικρό σώμα τους να φαίνεται ότι δεν κρατάει τίποτα στο εσωτερικό, μπορεί να αρχίσετε να αναρωτιέστε εάν υπερβαίνετε ή θηλάζετε το μικρό σας. Για να σας βοηθήσουμε να απαντήσετε σε αυτήν την ερώτηση, έχουμε τα γεγονότα που πρέπει να κατανοήσετε το νεογέννητο στομάχι και τι μπορεί να κρατήσει.
Μέγεθος έναντι όγκου
Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι υπάρχει διαφορά μεταξύ του στομαχιού ενός νεογέννητου μπορώ κρατήστε εναντίον τι πρέπει κρατήστε (ή αυτό που συνήθως κρατά).
Όταν μιλάμε για το «μέγεθος» του στομάχου τους, στην πραγματικότητα μιλάμε για όγκο: πόσο γάλα (ή πρωτόγαλα) παίρνει ένα μωρό άνετα όταν πιπιλίζει το στήθος.
Όταν δοθεί συνταγή νωρίς, ένα μωρό μπορεί να πάρει περισσότερο από αυτό το ποσό, αλλά αυτό δεν είναι απαραίτητο και πιθανώς δεν είναι υγιές.
Οι συγκρίσεις μεγέθους που δίνονται παρακάτω είναι καλές για να φανταστεί κανείς πόσο πρέπει να προσφέρεται ή να αναμένεται να πάρει ένα μωρό. Το στομάχι τους μπορεί να είναι ή όχι στην πραγματικότητα να είναι τόσο μεγάλο και να μην "μεγαλώνει" καθημερινά.
Ημέρα 1
Την πρώτη ημέρα, το στομάχι του μωρού σας έχει περίπου μέγεθος μπιζελιού ή μαρμάρου. Ένα νεογέννητο μπορεί να πίνει περίπου 1 κουταλιά της σούπας κάθε φορά, οπότε είναι εντάξει ότι πιθανότατα παράγετε περιορισμένη ποσότητα πρωτογάλακτος κατά τη διάρκεια των τροφών.
Ημέρα 3
Μέχρι την 3η ημέρα, το στομάχι του παιδιού σας έχει φτάσει στο μέγεθος ενός καρυδιού. Αυτό συνήθως αρκεί για να χωρέσει 0,5 έως 1 ουγγιά υγρών.
Εάν θηλάζετε, μπορεί να βρεθείτε να τρέχετε αυτή τη φορά και το μητρικό σας γάλα θα αρχίσει πιθανώς να γίνει πιο λευκό και πιο υγρό. Αυτό ονομάζεται μεταβατικό γάλα και μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα γι 'αυτό παρακάτω.
Ημέρα 10
Όταν το μωρό σας είναι 10 ημερών, το στομάχι του είναι πιθανώς το μέγεθος μιας μπάλας γκολφ. Μετά από 10 ημέρες, το μωρό σας είναι έτοιμο για 1,5 έως 2 ουγκιές υγρού σε μια τροφή.
Εάν όλα πάνε καλά με τη σίτιση, το μωρό σας θα πρέπει να πλησιάζει ξανά το βάρος γέννησής του από τώρα.
Τι πρέπει να γνωρίζετε όταν θηλάζετε
Είτε το πιστεύετε είτε όχι, το στήθος σας έχει αναπτύξει πρωτόγαλα από τότε που ήσασταν 12 έως 18 εβδομάδων έγκυος! Ακόμα κι αν δεν σκοπεύετε να θηλάσετε, τα στήθη σας θα συνεχίσουν να αναπτύσσουν πρωτόγαλα, οπότε θα πρέπει να μιλήσετε στον πάροχό σας για τον καλύτερο τρόπο αντιμετώπισης αυτού.
Όταν ένα μωρό γεννιέται για πρώτη φορά, συνήθως πίνουν περίπου μια ουγγιά πρωτόγαλα τις πρώτες 24 ώρες μετά τη γέννηση, κατά τη διάρκεια αρκετών τροφών.
Μπορεί επίσης να θέλουν να περάσουν πολύ χρόνο πιπιλίζοντας το στήθος, κάτι που είναι χρήσιμο για την ανάπτυξη της παροχής του μητρικού γάλακτος.
Εάν φαίνεται ότι το μόνο που θέλει να κάνει το μωρό σας είναι να φάει, αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι το μικρό σας δεν παίρνει αρκετό. Είναι απολύτως φυσικό και σηματοδοτεί το σώμα σας να παράγει περισσότερο γάλα.
Είναι επίσης φυσιολογικό για ένα μωρό να θέλει να κοιμάται πολύ τις πρώτες 24 ώρες. Ένα υγιές νεογέννητο παίρνει συχνά μια καλή πρώτη σίτιση την πρώτη ή δύο ώρες της ζωής.
Το πρωτόγαλα θα αρχίσει να αλλάζει σε μεταβατικό γάλα περίπου 2 έως 5 ημέρες μετά τον τοκετό. Το μεταβατικό γάλα θα είναι πιο ογκώδες από το πρωτόγαλα και μπορεί να εμφανίζεται σαν πλήρες γάλα.
Περίπου 10 έως 14 ημέρες μετά τη γέννηση, θα πρέπει να είστε έτοιμοι να παράγετε ώριμο γάλα. Το ώριμο γάλα χωρίζεται σε ένα υδατώδες foremilk και ένα πιο λιπαρό hindmilk.
Η σύνθεση του ώριμου γάλακτος θα αλλάζει καθημερινά με βάση τις συγκεκριμένες ανάγκες του μωρού σας. Αλλά αν θέλετε να αυξήσετε ή να μειώσετε την ποσότητα που παράγετε, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι τα στήθη λειτουργούν σε μια θεωρία προσφοράς και ζήτησης.
Όσο πιο συχνά τα στραγγίζετε, τόσο περισσότερο θα παράγει το μητρικό γάλα.
Τι πρέπει να γνωρίζετε κατά τη διατροφή με φόρμουλες
Με τη φόρμουλα, είναι σημαντικό να παρακολουθείτε πόσες ουγγιές καταναλώνει το μικρό σας καθώς υπάρχει πιθανότητα υπερβολικού θηλασμού του μωρού σας.
Θυμηθείτε, το στομάχι είναι ένα όργανο που μπορεί να επεκταθεί, και αυτός είναι ο λόγος που το συχνό φτύσιμο μπορεί μερικές φορές να αποτελεί ένδειξη ότι ένα μωρό τρώει πολύ.
Τα σημάδια του υπερβολικού θηλασμού μπορεί να περιλαμβάνουν:
- αναστάτωση μετά το τάισμα
- συχνός εμετός
- αέριο
- διάρροια
Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής (AAP) συνιστά να μην στηρίξετε το μπουκάλι του μωρού, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε υπερβολικό θηλασμό.
Αντ 'αυτού, ένας ενήλικας πρέπει να συμμετέχει ενεργά στη σίτιση του μπουκαλιού, κρατώντας το μωρό σε όρθια θέση, κρατώντας το μπουκάλι οριζόντιο και παρακολουθώντας ενδείξεις ότι το μωρό δεν ενδιαφέρεται πλέον.
Όταν αποφασίζετε εάν θα χρησιμοποιήσετε τον τύπο, είναι σημαντικό να σημειώσετε ότι η συμπλήρωση του θηλασμού με φόρμουλα ή ο τερματισμός του θηλασμού πριν από το προτεινόμενο χρονοδιάγραμμα μπορεί να έχει αποτελέσματα αργότερα. Έχει αποδειχθεί ότι συμβάλλει στην παχυσαρκία στην παιδική ηλικία και στην εφηβεία, καθώς και στην παχυσαρκία και τις καρδιαγγειακές παθήσεις στην ενήλικη ζωή.
Ενώ ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) συνιστά το θηλασμό αποκλειστικά για τους πρώτους 6 μήνες, αυτό δεν είναι πάντα δυνατό ή επιθυμητό.
Πολλοί ειδικοί συνιστούν το θηλασμό αποκλειστικά για τουλάχιστον τις πρώτες 3 έως 4 εβδομάδες για να βοηθήσουν στη δημιουργία του μητρικού γάλακτος και να εξασφαλίσουν την άνεση του μωρού σας με τη σίτιση στο στήθος.
Υπάρχουν, ωστόσο, φορές που η συμπλήρωση με φόρμουλα μπορεί να ενδείκνυται ιατρικά, όπως όταν το μωρό σας δεν αυξάνει επαρκώς το βάρος ή χρειάζεται πρόσθετη ενυδάτωση για να βοηθήσει στον ίκτερο.
Η φόρμουλα μπορεί επίσης να έχει νόημα εάν επιστρέφετε στη δουλειά και αντιμετωπίζετε προβλήματα με την παραγωγή κατάλληλης ποσότητας γάλακτος. Ο γιατρός σας μπορεί να παρέχει καθοδήγηση σχετικά με την επιλογή μιας φόρμουλας και το πόσο θα ταΐσει το μωρό σας.
Πάρε μακριά
Το στομάχι του μωρού σας είναι μικρό. Είναι φυσιολογικό να ανησυχείτε για την ποσότητα φαγητού που φαίνονται (ή όχι!). Αλλά οι πιθανότητες είναι, εάν είναι μωρό που θηλάζει, δεν τρώνε υπερβολικά.
Θυμηθείτε, το μικρό σας δεν θα χρειαστεί πολύ φαγητό, αλλά θα το χρειαζόταν συχνά. Είναι σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι παρακολουθείτε σημάδια πείνας, ειδικά όταν δεν μπαίνουν πολλά κατά τη διάρκεια κάθε σίτισης,
Θα θέλατε επίσης να προσέχετε για την κατάλληλη αύξηση βάρους, καθώς και επαρκείς ποσότητες κακάου και κατούρημα για να δείξετε ότι παίρνουν αρκετά.
