Επίδεσμος του χεριού σας μετά από τραυματισμό

Εάν τραυματίσετε το χέρι σας, οι επίδεσμοι μπορούν να μειώσουν το πρήξιμο, να περιορίσουν την κίνηση και να παρέχουν υποστήριξη στους μύες, τα οστά και τις αρθρώσεις.

Ορισμένοι τραυματισμοί στα χέρια μπορεί να επουλωθούν καλύτερα όταν επιδέσουν. Αυτά περιλαμβάνουν:

• κατάγματα, διαστρέμματα και στελέχη
• πληγές όπως κοψίματα και δαγκώματα ζώων
• εγκαύματα

Οι περισσότεροι μικροί τραυματισμοί στα χέρια μπορεί να επουλωθούν από μόνες τους. Οι σοβαροί τραυματισμοί στα χέρια απαιτούν άμεση ιατρική βοήθεια.

Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε πότε να επιδέσετε ένα τραυματισμένο χέρι, πώς να εφαρμόσετε έναν επίδεσμο και πότε να ζητήσετε ιατρική βοήθεια.

Συνθήκες που απαιτούν να επιδέσετε το χέρι σας

Ακολουθούν ορισμένοι συνηθισμένοι τραυματισμοί στα χέρια που μπορεί να απαιτούν επίδεσμο, καθώς και σημάδια ότι πρέπει να ζητήσετε ιατρική βοήθεια.

Κάταγμα

Τι είναι: Κάταγμα χεριών συμβαίνει όταν σπάσετε ένα ή περισσότερα από τα κόκαλα στο χέρι σας. Το πιο συνηθισμένο κάταγμα χεριών είναι το κάταγμα του μπόξερ, το οποίο συμβαίνει όταν σπάσετε ένα από τα κόκαλα στη βάση των αρθρώσεων σας, όπου τα δάχτυλα συναντούν το χέρι.

Πότε να ζητήσετε ιατρική βοήθεια: Θα πρέπει να επισκεφτείτε αμέσως έναν γιατρό εάν πιστεύετε ότι το χέρι σας είναι σπασμένο.

Μερικά κοινά σημεία και συμπτώματα κάταξης των χεριών περιλαμβάνουν:

• ένα κόκαλο στο χέρι σας είναι λυγισμένο ή παραμορφωμένο
• το χέρι σας είναι μωλωπισμένο, τρυφερό και πρησμένο
• δεν μπορείτε να μετακινήσετε το χέρι ή τα δάχτυλά σας
• το χέρι ή τα δάχτυλά σας είναι μούδιασμα
• ο πόνος είναι σοβαρός, ακόμη και με φάρμακα για τον πόνο χωρίς συνταγή

Πότε να χρησιμοποιήσετε έναν επίδεσμο: Ένας επίδεσμος χρησιμοποιείται μερικές φορές στη θέση ενός νάρθηκα ή ενός καστ για να περιορίσετε την κίνηση ενός σπασμένου χεριού ή δακτύλου.

Ωστόσο, ένα σπασμένο οστό πρέπει να ευθυγραμμιστεί πριν από τον επίδεσμο. Ένας γιατρός μπορεί να ευθυγραμμίσει το σπασμένο οστό σας και να σας βοηθήσει να καταλάβετε πώς να το φροντίσετε αργότερα, συμπεριλαμβανομένου του εάν πρέπει να χρησιμοποιήσετε έναν επίδεσμο.

Εξάρθρωση

Τι είναι: Ένα διάστρεμμα χεριών είναι ένας τραυματισμός που συμβαίνει όταν τεντώνετε ή σκίζετε έναν σύνδεσμο, ο οποίος είναι ο ιστός που συνδέει τα οστά στο χέρι σας. Αυτό επηρεάζει συχνά τον αντίχειρα.

Πότε να ζητήσετε ιατρική βοήθεια: Τα διάστρεμμα είναι σπάνια ιατρικά επείγοντα περιστατικά, αλλά χρειάζονται θεραπεία. Κάντε ένα ραντεβού με έναν γιατρό για να καταλάβετε πώς να φροντίσετε καλύτερα για ένα διάστρεμμα. Θα πρέπει επίσης να δείτε έναν γιατρό εάν ο πόνος ή το πρήξιμο στα χέρια σας επιδεινώνεται.

Πότε να χρησιμοποιήσετε έναν επίδεσμο: Ένας επίδεσμος συμπίεσης μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση της πίεσης γύρω από την περιοχή με διάστρεμμα. Αυτό ελαχιστοποιεί το πρήξιμο αποτρέποντας τη συσσώρευση υγρών στο σημείο του στραγγαλισμού, βοηθώντας το χέρι σας να επουλωθεί πιο γρήγορα. Ένας γιατρός μπορεί να συστήσει μια εξειδικευμένη συσκευή για να ακινητοποιήσει το χέρι σας, όπως ένας νάρθηκας.

Ενταση

Τι είναι: Μια πίεση στο χέρι εμφανίζεται όταν τεντώνετε ή σκίζετε τους μυς ή τους τένοντες στο χέρι σας. Αυτός ο τύπος τραυματισμού είναι συχνός στους τένοντες που συνδέουν τους μυς του καρπού και του αντιβράχιου με τα δάχτυλα. Συνήθως προκαλείται από επαναλαμβανόμενες κινήσεις όπως πληκτρολόγηση ή χρήση ποντικιού.

Πότε να αναζητήσετε ιατρική φροντίδα: Όπως τα διάστρεμμα, τα μυϊκά στελέχη δεν είναι ιατρικά επείγοντα. Ωστόσο, μπορείτε να επισκεφθείτε έναν γιατρό για να κατανοήσετε την πηγή του στελέχους σας και τον καλύτερο τρόπο αντιμετώπισής του.

Πότε να χρησιμοποιήσετε έναν επίδεσμο: Όπως με ένα διάστρεμμα, ένας επίδεσμος συμπίεσης θα βοηθήσει στην ακινητοποίηση της τραυματισμένης περιοχής και στη διατήρηση της πίεσης. Ένας γιατρός μπορεί να συστήσει μια εξειδικευμένη συσκευή για να ακινητοποιήσει το χέρι σας, όπως ένας νάρθηκας.

Πληγές

Τι είναι: Πληγές, όπως ρήξεις (κοψίματα) ή τρυπήματα, συμβαίνουν όταν το δέρμα είναι σκισμένο. Αυτοί οι τύποι τραυματισμών είναι συχνές στα χέρια και τα δάχτυλα. Συχνά είναι αποτέλεσμα ατυχημάτων που χειρίζονται αιχμηρά αντικείμενα, όπως μαχαίρια κουζίνας.

Πότε να ζητήσετε ιατρική βοήθεια: Πολλές πληγές στο χέρι είναι μικρές και θα επουλωθούν από μόνες τους. Ωστόσο, λάβετε υπόψη ότι τα χέρια σας περιέχουν μεγάλο αριθμό νευρικών απολήξεων, τενόντων και αιμοφόρων αγγείων σε μικρό χώρο. Ακόμη και μια μικρή πληγή στο χέρι μπορεί να προκαλέσει μεγάλη ζημιά.

Θα πρέπει να ζητήσετε ιατρική βοήθεια για οποιοδήποτε από τα ακόλουθα:

• τρυπήματα
• υπερβολική αιμορραγία
• ακραίο πόνο
• μια μεγάλη ή βαθιά πληγή
• ανοιχτό ή σχισμένο δέρμα
• συντρίμμια κολλημένα στην περιοχή του τραύματος
• μούδιασμα
• αδυναμία μετακίνησης της πληγείσας περιοχής
• τσιμπήματα ζώων
• πληγές που ενδέχεται να μολυνθούν
• πληγές που εμφανίζονται μολυσμένες

Πότε να χρησιμοποιήσετε έναν επίδεσμο: Οι επίδεσμοι βοηθούν στη διατήρηση των μικρών πληγών στο χέρι. Αφού ξεπλύνετε μια μικρή πληγή, εφαρμόστε αλοιφή αντιβιοτικού και καλύψτε την πληγή με έναν επίδεσμο γάζας. Εάν η πληγή είναι μικρή, χρησιμοποιήστε γύψο. Πρέπει να αλλάζετε τον επίδεσμο περίπου μία φορά την ημέρα, ή όποτε ο επίδεσμος γίνεται υγρός ή βρώμικος.

Εγκαύματα

Τι είναι: Τα εγκαύματα είναι ένας άλλος κοινός τραυματισμός στα χέρια και τα δάχτυλα. Προκαλούνται από έκθεση σε θερμότητα, όπως ήλιο, φλόγες ή θερμές ουσίες. Άλλοι τύποι εγκαυμάτων προκαλούνται από κρύο, χημικά και ηλεκτρισμό.

Πότε να ζητήσετε ιατρική βοήθεια: Τα μικρά εγκαύματα στο χέρι συνήθως δεν απαιτούν επείγουσα φροντίδα.

Θα πρέπει να αναζητήσετε αμέσως ιατρική περίθαλψη για σοβαρό έγκαυμα στα χέρια σας. Ελέγξτε για τα ακόλουθα σημάδια σοβαρής εγκαύματος:

• ένα βαθύ έγκαυμα
• δέρμα που είναι ξηρό ή σκληρό
• δέρμα που μοιάζει καμένο ή έχει μαύρα, άσπρα ή καφέ μπαλώματα
• εγκαύματα που είναι μεγαλύτερες από τρεις ίντσες

Πότε να χρησιμοποιήσετε έναν επίδεσμο: Οι επίδεσμοι μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση της επούλωσης εγκαυμάτων. Μετά την ψύξη και την ενυδάτωση ενός εγκαύματος, η εφαρμογή ενός χαλαρού επιδέσμου γάζας στην πληγείσα περιοχή του χεριού σας θα προστατεύσει το κατεστραμμένο δέρμα.

Τύποι επιδέσμου

Διαφορετικοί τραυματισμοί απαιτούν διαφορετικούς επιδέσμους. Μερικοί τύποι επιδέσμων περιλαμβάνουν:

• Επίδεσμοι συμπίεσης. Επίσης γνωστοί ως ελαστικοί επίδεσμοι κυλίνδρων ή επίδεσμοι κρεπ, αυτοί οι τύποι επιδέσμων περιλαμβάνουν μια μακρά λωρίδα από ελαστικό ύφασμα συσκευασμένο σε ένα σφιχτό ρολό. Οι επίδεσμοι συμπίεσης χρησιμοποιούνται για τη στήριξη των οστών, των αρθρώσεων και των συνδετικών ιστών στο χέρι μετά από τραυματισμούς όπως διαστρέμματα και στελέχη.
• Γάζες επιδέσμους. Οι επίδεσμοι γάζας δεν είναι τεχνικά επίδεσμοι, αλλά επίδεσμοι. Η γάζα είναι ένα παχύ, βαμβακερό επίθεμα που χρησιμοποιείται για την κάλυψη τραυμάτων μεσαίου έως μεγάλου μεγέθους. Μπορούν να συγκρατηθούν στη θέση τους με ταινία ή επίδεσμο κυλίνδρου.
• Επίδεσμοι κυλίνδρου από βαμβάκι / λινό. Παρόμοια με τους επιδέσμους συμπίεσης, αυτοί οι επίδεσμοι έρχονται σε ρολό. Συνήθως χρησιμοποιούνται για να κρατήσουν τους επιδέσμους γάζας στη θέση τους.
• Επίδεσμοι συγκολλητικού / γύψου. Παρόμοια με τους επιδέσμους γάζας, αυτοί είναι ένας τύπος επιδέσμου για πληγές. Το Band-Aid είναι ένα εμπορικό σήμα. Έρχονται σε διάφορα σχήματα για μικρότερες πληγές και περιέχουν κόλλα έτσι ώστε να κολλάνε στο δέρμα.
• Σωληνοειδείς επίδεσμοι. Οι σωληνοειδείς επίδεσμοι είναι ελαστικοί επίδεσμοι σε σχήμα σωλήνα που έχουν σχεδιαστεί για να ταιριάζουν γύρω από τα δάχτυλα, τους αγκώνες ή άλλες περιοχές του σώματος που κινούνται πολύ. Μπορούν να παρέχουν υποστήριξη ή να διατηρούν τους επιδέσμους γάζας στη θέση τους.
• Τριγωνικοί επίδεσμοι. Αυτοί οι επίδεσμοι από βαμβάκι είναι ευέλικτοι και είναι χρήσιμοι κατά την παροχή πρώτων βοηθειών. Μπορούν να διπλωθούν σε σφεντόνα ή να χρησιμοποιηθούν για να ασκήσουν πίεση σε μια αιμορραγική πληγή.

Πώς να τυλίξετε το χέρι σας

Ακολουθήστε αυτές τις βασικές οδηγίες για να επιδέσετε το χέρι σας μετά από έναν μικρό τραυματισμό.

Θα χρειαστείτε:

• γάζα (πληγές και εγκαύματα)
• έναν επίδεσμο κυλίνδρων
• ένα πείρο ασφαλείας ή συνδετικά κλιπ

Βήματα:

1. Εάν αντιμετωπίζετε ένα τραύμα ή κάψιμο στο χέρι, ξεπλύνετε την πληγείσα περιοχή και εφαρμόστε ένα αποστειρωμένο γάζα πριν τυλίξετε το χέρι σας σε έναν επίδεσμο.
2. Ανοίξτε τον επίδεσμο του κυλίνδρου και ξεκινήστε με το τέλος του ρολού στο εσωτερικό του καρπού σας.
3. Τυλίξτε τον επίδεσμο δύο φορές στον καρπό σας. Το υλικό πρέπει να είναι επίπεδο στον καρπό.
4. Από το εσωτερικό του καρπού σας, τραβήξτε τον επίδεσμο διαγώνια στο πάνω μέρος του χεριού σας. Το ρολό πρέπει τώρα να είναι δίπλα στο ροζ δάχτυλό σας.
5. Τραβήξτε τον επίδεσμο γύρω από το ροζ δάχτυλό σας και κάτω από τα δάχτυλα στο δείκτη. Στη συνέχεια, τραβήξτε το γύρω από το δάχτυλο του δείκτη και προς τα κάτω διαγώνια στο πάνω μέρος του χεριού σας προς το εξωτερικό του καρπού σας.
6. Από εδώ, τυλίξτε για άλλη μια φορά τον επίδεσμο στον καρπό. Θα πρέπει να είναι εκεί που ξεκίνησες να τυλίγεις στο εσωτερικό του καρπού σου.
7. Επαναλάβετε τα βήματα 4 έως 6, δημιουργώντας έναν επίδεσμο σχήματος οκτώ γύρω από το χέρι και τα δάχτυλα. Με κάθε νέο σχήμα οκτώ, θα πρέπει να αφήσετε ορατή μισή ίντσα από το προηγούμενο στρώμα. Τα άνω μέρη των δακτύλων πρέπει να είναι ορατά.
8. Μόλις καλύψετε ολόκληρο το χέρι με τον επίδεσμο, ασφαλίστε το με έναν πείρο ή κλιπ ασφαλείας.

Προφυλάξεις

Κατά την επίδεση του χεριού σας, λάβετε τις ακόλουθες προφυλάξεις για να εξασφαλίσετε μια ομαλή διαδικασία επούλωσης:

• Αποφύγετε να τραβάτε τον επίδεσμο σφιχτά. Εάν κάνετε τον επίδεσμο πολύ σφιχτό, θα διακόψει την κυκλοφορία στο χέρι σας. Για να ελέγξετε αν είναι πολύ σφιχτό, πιέστε ένα από τα νύχια σας και μετρήστε σε πέντε. Το χρώμα πρέπει να επιστρέψει στο νύχι σας μέσα σε δύο δευτερόλεπτα. Εάν όχι, θα πρέπει να το χαλαρώσετε.
• Τυλίξτε πέρα ​​από το σημείο του τραυματισμού. Το τύλιγμα των περιοχών που περιβάλλουν τον τραυματισμό βοηθά στην εξασφάλιση της ομοιόμορφης πίεσης.
• Χρησιμοποιήστε ένα αποστειρωμένο (νέο) επίδεσμο γάζας ή επίδεσμο κυλίνδρου. Η επαναχρησιμοποίηση γάζας ή επιδέσμου κυλίνδρου μπορεί να οδηγήσει σε μόλυνση.
• Αποφύγετε να επιδέσετε μια πληγή που έχει μολυνθεί. Εάν το σημείο τραυματισμού είναι κόκκινο, ζεστό, πρησμένο ή ευαίσθητο, μπορεί να έχετε λοίμωξη. Κίτρινο ή πρασινωπό πύον, πυρετοί και ρίγη είναι πρόσθετα σημάδια μόλυνσης.

Πότε να δείτε γιατρό

Εάν έχετε αμφιβολίες σχετικά με τον τραυματισμό στα χέρια σας, καλέστε έναν γιατρό για να ρωτήσετε εάν χρειάζεστε θεραπεία. Οι συνήθεις τραυματισμοί στα χέρια που απαιτούν ιατρική περίθαλψη περιλαμβάνουν:

• κατάγματα χεριών και δακτύλων
• διάστρεμμα χεριών και δακτύλων
• ΣΥΝΔΡΟΜΟ καρπιαιου σωληνα
• τενοντίτιδα
• βαθιές ή μεγάλες περικοπές
• τραύματα διάτρησης
• κομμένα δάχτυλα
• τσιμπήματα ζώων
• εγκαύματα τρίτου βαθμού
• χημικά εγκαύματα
• κρυοπάγημα

Πάρε μακριά

Εάν τραυματίσετε το χέρι σας, ένας επίδεσμος μπορεί να σας βοηθήσει στη διαδικασία επούλωσης. Εάν ο τραυματισμός στα χέρια σας είναι σοβαρός, θα πρέπει να αναζητήσετε αμέσως θεραπεία.

Εάν ο τραυματισμός του χεριού σας είναι μικρός, ένας επίδεσμος μπορεί να παρέχει σταθερότητα, να μειώσει τις πιθανότητες μόλυνσης και να επιταχύνει τον χρόνο επούλωσης.