Γιατί οι μάσκες προσώπου Baking Soda είναι όχι για την περιποίηση του δέρματος

Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.

Η μαγειρική σόδα (όξινο ανθρακικό νάτριο) είναι ένα αλάτι σε σκόνη που χρησιμοποιείται συχνά για το μαγείρεμα και το ψήσιμο.

Λόγω της αλκαλικής σύνθεσης και των αντιμικροβιακών ιδιοτήτων του, ορισμένοι άνθρωποι ορκίζονται με ψήσιμο σόδας ως συστατικό που μπορεί να εξουδετερώσει τη φλεγμονή και να σκοτώσει βακτήρια στο δέρμα σας.

Οι μάσκες προσώπου μαγειρικής σόδας DIY έχουν γίνει όλο και πιο δημοφιλείς τα τελευταία χρόνια, ειδικά για άτομα που αναζητούν θεραπείες ακμής και θεραπείες κατά της ερυθρότητας που δεν έχουν επιβλαβείς παρενέργειες.

Αν και είναι αλήθεια ότι η μαγειρική σόδα είναι αντιφλεγμονώδης και αντιμικροβιακή, αυτό δεν σημαίνει ότι η χρήση της στο δέρμα σας είναι τόσο καλή ιδέα.

Η μαγειρική σόδα λειτουργεί παρεμβαίνοντας στη φυσική ισορροπία pH του δέρματός σας. Η απόρριψη του ισοζυγίου pH μπορεί στην πραγματικότητα να επιδεινώσει τα ξεσπάσματα, να αυξήσει το ξηρό δέρμα και να αφήσει το δέρμα σας ακατέργαστο και ευάλωτο.

Αν και δεν συνιστούμε τη χρήση μάσκας μαγειρικής σόδας στο δέρμα σας, ίσως χρειαστείτε περισσότερες πληροφορίες για να αποφασίσετε. Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε τι μας λέει η έρευνα για αυτήν τη θεραπεία.

Υποτιθέμενα οφέλη

Οι μάσκες μαγειρικής σόδας είναι δημοφιλείς για διάφορους λόγους:

• Απολέπιση: Πρώτον, η συνοχή της μαγειρικής σόδας το καθιστά απλό και εύκολο να μετατραπεί σε μια χαλικώδης, απλώσιμη πάστα. Αυτή η πάστα μπορεί να απολέψει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος, κάνοντας το δέρμα να αισθάνεται πιο λείο αφού το ξεπλύνετε. Η απολέπιση του δέρματος σας μπορεί συνήθως, θεωρητικά, να καθαρίσει και να τονίσει τους πόρους σας. Όταν οι πόροι σας είναι καθαροί από βρωμιά και παλαιό δέρμα, καθιστά δυσκολότερο τον σχηματισμό σπυρακιών.
• Αντιμικροβιακό: Η μαγειρική σόδα μπορεί να λειτουργήσει για να εξουδετερώσει μερικά από τα βακτήρια που προκαλούν ξεσπάσματα. Ανέκδοτα, ορισμένοι ισχυρίζονται ότι η εφαρμογή μαγειρικής σόδας σε επιρρεπές στην ακμή δέρμα αφαιρεί τόσο τα νεκρά κύτταρα από το παρελθόν ξεσπάσματα όσο και αντιμετωπίζει τα σημερινά.
• Αντιφλεγμονώδες: Η μαγειρική σόδα έχει επίσης αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Τα άτομα που έχουν δερματικές παθήσεις που προκαλούνται από φλεγμονή, όπως ροδόχρου ακμή, ακμή και ψωρίαση, μπορεί να αισθανθούν προσωρινή ανακούφιση μετά την εφαρμογή μίας μάσκας τοπικής σόδας ψησίματος.

Μια σημείωση προσοχής

Δεν υπάρχει έρευνα που να υποστηρίζει τη χρήση μάσκας μαγειρικής σόδας για το δέρμα σας.

Είτε αντιμετωπίζετε ξεσπάσματα, προσπαθείτε να χαλαρώσετε τα σπυράκια, την απολέπιση ή απλά προσπαθείτε να εξομαλύνετε τον τόνο του δέρματός σας, υπάρχουν λίγα στην ιατρική βιβλιογραφία που να υποστηρίζει την ιδέα ότι η μαγειρική σόδα κάνει καλύτερα από το κακό.

Μειονεκτήματα

Είναι αλήθεια ότι η μαγειρική σόδα μπορεί να απολέψει το δέρμα σας και ενδεχομένως να σκοτώσει βακτήρια, αλλά η χρήση μαγειρικής σόδας θα μπορούσε επίσης να επηρεάσει τη φυσική ισορροπία pH του δέρματός σας.

Αυτό σημαίνει ότι ενώ το δέρμα σας μπορεί να αισθάνεται λείο και να φαίνεται καθαρότερο και υγιέστερο μετά τη χρήση μάσκας μαγειρικής σόδας, με την πάροδο του χρόνου, το δέρμα σας μπορεί να εμφανίσει αρνητικά αποτελέσματα.

Οι μάσκες μαγειρικής σόδας μπορούν να απολέσουν υπερβολικά το δέρμα σας, ειδικά εάν χρησιμοποιούνται πολύ συχνά - με άλλα λόγια, μπορεί να τρίβει το δέρμα σας ακατέργαστο, ακόμη και αν δεν το παρατηρήσετε αμέσως. Αυτό μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό και τραχιά υφή του δέρματος με την πάροδο του χρόνου.

Όταν το pH του δέρματός σας έχει διαταραχθεί, αυτό είναι πιθανότερο να συμβεί.

Πολλοί άνθρωποι με ακμή λατρεύουν τις μάσκες μαγειρικής σόδας επειδή η μαγειρική σόδα μπορεί να σκοτώσει βακτήρια. Αλλά οι μάσκες μαγειρικής σόδας μπορεί να σκοτώσουν τόσο τα βακτήρια που προκαλούν την ακμή όσο και τα χρήσιμα βακτήρια, τα οποία μπορεί να ισοδυναμούν με περισσότερες εξάρσεις.

Πρόσφατα, μια μικρή μελέτη ανθρώπων που δοκίμασαν μαγειρική σόδα για τη θεραπεία των ψωριασικών αλλοιώσεων κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η θεραπεία δεν ήταν αποτελεσματική. Η μελέτη διαπίστωσε επίσης ότι η μαγειρική σόδα δεν έκανε τίποτα για να βελτιώσει την ενυδάτωση του δέρματος ή να μειώσει την ερυθρότητα.

Παρενέργειες

Ακολουθούν μερικές ανεπιθύμητες ενέργειες που μπορεί να αντιμετωπίσετε μετά τη χρήση μάσκες μαγειρικής σόδας. Μερικά από αυτά τα συμπτώματα μπορεί να μην είναι εμφανή εκτός εάν χρησιμοποιείτε μάσκες μαγειρικής σόδας με συνέπεια κατά τη διάρκεια του μήνα ή περισσότερο.

• δέρμα που αισθάνεται υπερβολικά ξηρό
• δέρμα που φαίνεται να είναι θαμπό
• εξάρσεις ακμής που χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να επιλυθούν και συμβαίνουν συχνότερα

Εναλλακτικά συστατικά

Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν πολλές άλλες μάσκες DIY που δεν έχουν τη δυνητικά σκληρή παρενέργεια της μαγειρικής σόδας.

Στην πραγματικότητα, πιθανότατα έχετε ήδη πολλά από τα συστατικά που χρειάζεστε για να φτιάξετε μερικές από αυτές τις μάσκες στο γραφείο σας.

Για λιπαρό δέρμα

Εάν έχετε λιπαρό δέρμα, θα πρέπει να ψάχνετε για συστατικά που ισορροπούν τα επίπεδα λαδιού στο δέρμα σας. Αυτά τα συστατικά μπορεί να περιλαμβάνουν:

• λάδι δέντρων τσαγιού

  

• νεκρή θαλάσσια λάσπη
• καλλυντικά πηλό

  

• αλόη

  

• μέλι

  

• αμαμήλις

  

• η γη του πληρέστερου

Για ξηρό δέρμα

Εάν έχετε ξηρό δέρμα, θα πρέπει να ψάχνετε για συστατικά που θα κλειδώσουν την υγρασία στο φράγμα του δέρματός σας. Αυτά τα συστατικά μπορεί να περιλαμβάνουν:

• αβοκάντο
• μπανάνα
• πλιγούρι βρώμης
• ελαιόλαδο
• αμυγδαλέλαιο

Για επιρρεπές στην ακμή δέρμα

Αν ψάχνετε για μάσκες για τη θεραπεία της ακμής, θα πρέπει να ψάχνετε για συστατικά που θα σκοτώσουν τα βακτήρια που προκαλούν την ακμή, θα απολέψουν απαλά το δέρμα σας και θα στεγνώσουν τις ενεργές κηλίδες ακμής χωρίς να αφαιρέσουν το δέρμα από το φυσικό φράγμα υγρασίας.

Πρέπει πάντα να είστε προσεκτικοί όταν χρησιμοποιείτε μάσκα σε ενεργό ξεμπλοκάρισμα, καθώς πολλά συστατικά μπορούν να φράξουν τους πόρους και να επιδεινώσουν τα συμπτώματα ξεμπλοκαρίσματος. Τα συστατικά που πρέπει να λάβετε υπόψη περιλαμβάνουν:

• πράσινο τσάι
• δενδρολίβανο
• χαμομήλι
• μέντα
• κουρκούμη

Πότε να καλέσετε έναν γιατρό

Υπάρχουν ορισμένες δερματικές παθήσεις που δεν μπορούν να αντιμετωπιστούν με ένα σπίτι DIY.

Εάν αντιμετωπίζετε ξεσπάσματα που δεν φαίνεται να εξαφανίζονται ποτέ, εάν η υγεία του δέρματος σας επηρεάζει την ψυχική υγεία ή την αυτοεκτίμησή σας ή εάν υποψιάζεστε ότι τα συμπτώματά σας υπερβαίνουν την περιστασιακή βλάβη ή δύο, κλείστε ραντεβού με έναν δερματολόγο.

Ένας δερματολόγος θα είναι σε θέση να συνταγογραφήσει φάρμακα και να προτείνει προϊόντα ειδικά για το δέρμα σας.

Η κατώτατη γραμμή

Η μαγειρική σόδα δεν είναι μια εξαιρετική επιλογή για απολέπιση και καταπραϋντική φλεγμονή στο δέρμα σας. Ενώ ορισμένοι άνθρωποι το ορκίζονται, υπάρχει καλός λόγος να μην το δοκιμάσετε.

Ευτυχώς, υπάρχουν πολλά άλλα συστατικά οικιακής θεραπείας που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να ενθαρρύνετε το πιο φωτεινό και καθαρότερο δέρμα.