Τι είναι η βραδυφρένεια;
Η βραδυφρενία είναι ένας ιατρικός όρος για αργή σκέψη και επεξεργασία πληροφοριών. Μερικές φορές αναφέρεται ως ήπια γνωστική εξασθένηση.
Είναι πιο σοβαρή από την ελαφρά γνωστική μείωση που σχετίζεται με τη διαδικασία γήρανσης, αλλά λιγότερο σοβαρή από την άνοια. Η βραδυφρενία είναι μερικές φορές, αλλά όχι πάντα, σημάδι μιας υποκείμενης κατάστασης.
Η βραδυφρενία είναι επίσης διαφορετική από τη βραδυκινησία, η οποία αναφέρεται σε αργές κινήσεις.
Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε μερικές από τις αιτίες της βραδυφρένειας, πώς διαγιγνώσκεται και τι μπορείτε να κάνετε για αυτήν.
Ποια είναι τα συμπτώματα της βραδυφρένειας;
Η γνώση αναφέρεται στον τρόπο με τον οποίο επεξεργάζεστε πληροφορίες, εφαρμόζετε γνώσεις και θυμάστε τα πράγματα. Η πλήρης γνωστική λειτουργία σάς επιτρέπει να εστιάζετε σε εργασίες, να επιλύετε προβλήματα και να θυμάστε τις λεπτομέρειες που χρειάζεστε για να σας περάσουν όλη την ημέρα.
Η Bradyphrenia κάνει όλα αυτά λίγο πιο δύσκολα. Είναι φυσιολογικό να ξεχνάμε κάτι κάποτε. Ωστόσο, τα άτομα με βραδυφρενία τείνουν να ξεχνούν τα πράγματα ή να μπερδεύονται όλο και πιο συχνά όσο περνάει ο καιρός.
Τα κοινά συμπτώματα της βραδυφρένειας περιλαμβάνουν:
- πρόβλημα με την εστίαση σε μια εργασία, όπως η ανάγνωση, ειδικά όταν συμβαίνουν πολλά γύρω σας
- χάνουν συχνά πράγματα
- αδυναμία επεξεργασίας ενός απλού μαθηματικού προβλήματος
- προβλήματα πολλαπλών εργασιών ή γρήγορη εναλλαγή από τη μία εργασία στην άλλη
- ξεχνώντας λεπτομέρειες, όπως η ώρα ενός ραντεβού
- δυσκολεύεται να δώσει ή να ακολουθήσει οδηγίες για γνωστές διαδρομές
- χάνοντας μια σκέψη στη μέση μιας συνομιλίας
- γίνεται πιο παρορμητικός, ταραγμένος ή απαθής
Η Bradyphrenia είναι αισθητή, αλλά μπορεί να μην σας εμποδίσει να ασκήσετε τις συνήθεις καθημερινές σας δραστηριότητες.
Τι προκαλεί βραδυφρενία;
Πολλά πράγματα μπορούν να προκαλέσουν βραδυφρένεια, αν και μερικές φορές δεν υπάρχει σαφής υποκείμενη αιτία.
Μερικές φορές, τα άτομα με ήπια γνωστική εξασθένηση παρουσιάζουν μερικές από τις ίδιες αλλαγές στον εγκέφαλο με τα άτομα που έχουν άνοια, όπως:
- μειωμένη ροή αίματος ή μικρά εγκεφαλικά επεισόδια στον εγκέφαλο
- ασυνήθιστα σύνολα πλακών και μπερδεμάτων, που βρίσκονται επίσης σε άτομα με νόσο του Αλτσχάιμερ
- Σώματα Lewy, που είναι εναποθέσεις πρωτεϊνών που βρίσκονται επίσης σε άτομα της νόσου του Πάρκινσον και της άνοιας του σώματος Lewy
Άλλες εγκεφαλικές αλλαγές που σχετίζονται με τη βραδυφρένεια περιλαμβάνουν:
- διευρυμένες κοιλίες
- συρρίκνωση του ιππόκαμπου
- μειωμένη χρήση γλυκόζης
Επιπλέον, η βραδυφρένεια είναι μερικές φορές ένα σύμπτωμα μιας υποκείμενης κατάστασης, όπως:
- Η ασθένεια Αλτσχάϊμερ
- Η άνοια του Πάρκινσον
- Άνοια σώματος Lewy
- υπολειτουργικός θυρεοειδής (υποθυρεοειδισμός)
- ανεπάρκεια βιταμίνης Β-12
Ποιος πάσχει από βραδυφρένεια;
Έχοντας ορισμένες καταστάσεις μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης βραδυφρένειας. Αυτές οι προϋποθέσεις περιλαμβάνουν:
- κατάθλιψη
- Διαβήτης
- υψηλή πίεση του αίματος
- υψηλή χοληστερόλη
Έχοντας την έκδοση E4 του γονιδίου APOE, το οποίο αυξάνει τον κίνδυνο ανάπτυξης της νόσου του Alzheimer αργά, μπορεί επίσης να αυξήσει τον κίνδυνο.
Επιπλέον, ορισμένοι παράγοντες του τρόπου ζωής μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο, όπως:
- στέρηση ύπνου
- έλλειψη ψυχικής διέγερσης ή κοινωνικών συνδέσεων
- καθιστική ζωή
- κάπνισμα
Πώς διαγιγνώσκεται η βραδυφρένεια;
Δεν υπάρχει καμία δοκιμή για βραδυφρένεια. Ο γιατρός σας πιθανότατα θα ξεκινήσει ζητώντας μερικές ερωτήσεις σχετικά με το ιατρικό ιστορικό και τα συμπτώματά σας. Κατά τη διάρκεια της εξέτασης, μπορεί να σας ζητήσουν να κάνετε κινήσεις για να ελέγξετε τα μάτια, τα αντανακλαστικά και την ισορροπία σας.
Μπορούν επίσης να χρησιμοποιήσουν προφορικές και γραπτές εξετάσεις για να πάρουν μια καλύτερη ιδέα για το πόσο καλά λειτουργεί η μνήμη σας και τη συνολική ψυχική σας λειτουργία. Αυτές οι εξετάσεις πραγματοποιούνται συνήθως στο γραφείο του γιατρού σας και μπορεί να διαρκέσουν έως και αρκετές ώρες.
Ανάλογα με τα αποτελέσματα της εξέτασής σας, ο γιατρός σας μπορεί επίσης να διατάξει μια πλήρη εξέταση μέτρησης αίματος για να ελέγξει για τυχόν ανεπάρκειες βιταμινών ή προβλήματα θυρεοειδούς Μπορούν επίσης να χρησιμοποιήσουν μαγνητική τομογραφία ή αξονική τομογραφία για να αποκλείσουν οποιαδήποτε εσωτερική αιμορραγία, εγκεφαλικό επεισόδιο ή όγκο στον εγκέφαλο.
Πώς αντιμετωπίζεται η βραδυφρένεια;
Δεν υπάρχει ειδική θεραπεία για τη βραδυφρένεια. Αντ 'αυτού, η θεραπεία εξαρτάται συνήθως από την υποκείμενη αιτία.
Εκτός από τη θεραπεία της υποκείμενης αιτίας, ο γιατρός σας μπορεί επίσης να σας δώσει ορισμένες εγκεφαλικές ασκήσεις, όπως ένα σταυρόλεξο, για να κάνετε στο σπίτι για να «ασκήσετε» τη γνωστική σας λειτουργία.
Άλλα πράγματα που μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση της γνωστικής λειτουργίας περιλαμβάνουν:
- να κάνετε τακτική άσκηση
- τρώγοντας μια ισορροπημένη διατροφή που περιλαμβάνει μια ποικιλία φρούτων και λαχανικών
- να μένεις κοινωνικά με φίλους και συγγενείς
Η κατώτατη γραμμή
Η βραδυφρενία αναφέρεται σε έναν τύπο ψυχικής βραδύτητας. Αν και μερικές φορές αποτελεί ένδειξη υποκείμενης νευρολογικής κατάστασης, δεν έχει πάντα σαφή αιτία. Κάντε ραντεβού με το γιατρό σας εάν έχετε συμπτώματα βραδυφρένειας. Μπορούν να βοηθήσουν στον προσδιορισμό του τι την προκαλεί και να παρουσιάσουν ένα σχέδιο θεραπείας.
.jpg)