Ξέρετε ότι κάνει το στομάχι σας - αισθάνεται καταπληκτικό και απαίσιο ταυτόχρονα - όταν βρίσκεστε μαζί με ένα συγκεκριμένο άτομο; Αυτή είναι η σεξουαλική ένταση.
Συμβαίνει όταν ο εγκέφαλός σας αποφασίσει ότι προσελκύεστε σε κάποιον με σεξουαλικό (έναντι πλατωνικό) τρόπο, ακόμα κι αν δεν το έχετε κατανοήσει ακόμη.
Σύμφωνα με έρευνα, ο εγκέφαλός σας γνωρίζει τι είδους σχέση θέλει να ακολουθήσει σχεδόν αμέσως μετά τη συνάντησή του με κάποιον. Αυτή η φυσική απόκριση που αισθάνεστε είναι αυτό που σας παρακινεί να ανατινάξετε. Γκρέρρ!
Μπορεί να είναι θετικό
Τις περισσότερες φορές, η σεξουαλική ένταση είναι θετική. Είναι αυτή η γλυκιά αναμονή που αισθάνεσαι στη νέα σφοδρή επιθυμία, όταν τις θέλεις περισσότερο από μια χούφτα τσιπ σοκολάτας και δεν μπορείς να περιμένεις να προχωρήσεις και να δεις τι θα συμβεί στη συνέχεια.
Και μπορεί να είναι αρνητικό
Μερικές φορές, η σεξουαλική ένταση καλύπτεται από αρνητικά συναισθήματα. Σε ακραίες περιπτώσεις, αυτό μπορεί να είναι συναισθήματα θυμού ή ντροπής που απορρέουν από μια τραυματική σεξουαλική εμπειρία, όπως η σεξουαλική κακοποίηση.
Η αρνητική σεξουαλική ένταση μπορεί επίσης να παρεμποδίσει τις ανασφάλειες που σχετίζονται με την εικόνα του σώματος ή τη σεξουαλική απόδοση.
Σε κάθε περίπτωση, το γνωρίζετε όταν το αισθάνεστε
Ακόμα κι αν είναι το τελευταίο άτομο που περιμένατε να προσελκύσετε, θα ξέρετε από τον τρόπο με τον οποίο το σώμα και ο εγκέφαλός σας ανταποκρίνονται ότι αισθάνεστε κάτι.
Εάν δεν είστε σίγουροι, σκεφτείτε τον τρόπο που αισθάνεστε όταν βρίσκονται
Όλες αυτές οι αισθήσεις μπορεί να προκαλέσουν σύγχυση όταν σας χτυπήσουν ταυτόχρονα.
Εάν θέλετε να καταλάβετε τι ακριβώς αισθάνεστε, αρχίστε να λαμβάνετε υπόψη σας πώς νιώθετε όταν βρίσκονται γύρω σας. Ακολουθούν ορισμένες συμβουλές για βοήθεια:
- Παίρνετε πεταλούδες όταν τις σκέφτεστε ή τις βλέπετε. Ένα εφάπαξ πτερυγισμό στην κοιλιά σας θα μπορούσε να είναι το αποτέλεσμα ενός κακού μεσημεριανού γεύματος, αλλά αν συμβεί κάθε φορά που το βλέπετε ή απλά το σκέφτεστε, τότε το έχετε πάρει άσχημα.
- Ο καρδιακός σας ρυθμός αυξάνεται. Η έλξη προκαλεί ώθηση στις χημικές ουσίες οξυτοκίνη, ντοπαμίνη και νορεπινεφρίνη. Αυτό το κύμα χημικών ουσιών μπορεί να σας κάνει να αισθανθείτε ευφορία και να προκαλέσετε φυσικές αντιδράσεις όπως να κάνετε τον καρδιακό σας ρυθμό γρηγορότερο.
- Παίρνετε λίγο ιδρωμένο. Η νορεπινεφρίνη είναι επίσης ένας σημαντικός παράγοντας στην απόκριση μάχης ή πτήσης του σώματός σας, γι 'αυτό ιδρώνετε όταν ασχολείστε όλοι γύρω από κάποιον που προσελκύετε σεξουαλικά.
- Δεν μπορείτε να σταματήσετε να χαμογελάτε ή να γελάτε. Είναι και πάλι αυτά τα καταραμένα χημικά! Σας κάνουν να αισθάνεστε ζαλισμένοι, κάτι που μεταφράζεται σε συμπεριφορά σαν χαμογελαστό ανόητο γύρω από το αντικείμενο της επιθυμίας σας.
Ο τρόπος που κοιτάς ο ένας τον άλλον
Αντιμετωπίστε το, πραγματικά το βλέμμα της αγάπης είναι στα μάτια σας, όπως λέει το παλιό τραγούδι.
Ακόμα κι αν προσπαθείτε να μην κοιτάξετε, είναι σχεδόν αδύνατο να μην βρείτε κάποιον ελκυστικό και αντίστροφα:
- Οπτική επαφή. Το μαλακό βλέμμα όπου κάνετε επαφή με τα μάτια και στη συνέχεια κοιτάζετε μακριά είναι ένα κοινό μη λεκτικό φλερτ, σύμφωνα με μια μελέτη του 2014 που εξέτασε τα στυλ φλερτ. Η επαφή με τα μάτια είναι επίσης ο καλύτερος τρόπος για την άμεση οικειότητα.
- Χτυπητός. Το κοίταγμα είναι ένα προφανές σημάδι έλξης. Είναι δύσκολο να κοιτάς μακριά όταν σου αρέσει (και θέλεις) αυτό που βλέπεις.
- Ελέγξτε τα. Αν θέλετε να κάνετε το βρώμικο με κάποιον, δεν μπορείτε παρά να τραβήξετε τα μάτια, τα χείλη, το στήθος, το πεκ, το πισινό σας - έχετε την ιδέα. Και αν σας ελέγχουν επίσης; Κόλλα πέντε! Είναι εντελώς ζεστά για εσάς!
Ο τρόπος που μιλάτε ο ένας στον άλλο
Πρόκειται για περισσότερα από απλά λόγια όταν μιλάτε σε κάποιον που λαχταράτε:
- Αισθάνεται άβολο. Η αμήχανη συνομιλία είναι φυσική όταν ανησυχείτε για να πείτε έξυπνα πράγματα να πείτε, ενώ το μεγαλύτερο μέρος του αίματός σας έχει μείνει ανάμεσα στους μηρούς σας.
- Όλα έχουν ένα φλερτ περιβάλλον. Όταν υπάρχει σεξουαλική ένταση, καμία πρόταση δεν είναι όρια από το να γίνεστε φλερτάρης. Τα πειράγματα είναι μια κοινή τακτική φλερτ που χρησιμοποιούν οι άνθρωποι για να προκαλέσουν παιχνιδιάρικο.
- Πάντα αισθάνεται σαν να μένει κάτι που δεν λέγεται. Αυτή θα μπορούσε να είναι μια σκόπιμη τακτική που θα σας οδηγήσει να κάνετε μια κίνηση ή θα μπορούσαν να μπουν στον πειρασμό να προχωρήσουν τα πράγματα, αλλά να ξεφλουδίσουν. Σε κάθε περίπτωση, είναι ένας δείκτης σεξουαλικής έντασης που δυσκολεύεται να ελέγξει.
Ο τρόπος που συμπεριφέρεστε ο ένας στον άλλο
Η σεξουαλική ένταση μπορεί να είναι αρκετά απλή για να δείτε με τον τρόπο που ενεργείτε όταν βρίσκεστε κοντά ο ένας στον άλλο. Για παράδειγμα:
- Γνωρίζετε πολύ καλά οποιαδήποτε φυσική επαφή ή λεπτό άγγιγμα. Το χέρι τους βουρτσίζει ενάντια στο δικό σας καθώς και οι δύο φτάνετε στο κέτσαπ είναι αρκετό για να ρυθμίσετε τη φαντασία σας και τα άτακτα κομμάτια σας να καίγονται. Η σεξουαλική ένταση κάνει ακόμα και την παραμικρή αφή να μοιάζει με αστραπή.
- Και οι δύο ανταποκρίνεστε στο άγγιγμα κλίνοντας ή πλησιάζοντας. Όταν υπάρχει αμοιβαίο αξιοθέατο, και οι δύο θα δράσετε σε επαφή με να γείρετε και να πλησιάσετε όσο το δυνατόν πιο κοντά. Αυξάνει την οικειότητα και οδηγεί τη σύνδεσή σας σε άλλο επίπεδο.
- Πάντα βρίσκεστε δίπλα στο άλλο όταν βρίσκεστε σε ρυθμίσεις ομάδας. Το παλαιότερο κόλπο στο βιβλίο. Εάν συνεχίσετε να "καταλήγει" το ένα δίπλα στο άλλο σε συναντήσεις ή κοινωνικές συναντήσεις, πιθανότατα δεν υπάρχει "ουπ" για αυτό.
- Οι αγκαλιές σας διαρκούν περισσότερο από ό, τι με άλλα άτομα. Δεν παραμένεις στην αγκαλιά κάποιου για τίποτα ». Εάν οι αγκαλιές σας διαρκούν περισσότερο από μερικά Μισισιπή, τότε κάποιος δεν θέλει να το αφήσει.
- Οι φωνές σας αλλάζουν όταν μιλάτε ο ένας στον άλλο. Είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι ο τόνος και ο τόνος της φωνής σας αλλάζει στο πρόσωπο της έλξης. Μην το αφήσετε αυτό να σας κάνει να έχετε συνείδηση. Η ομιλία που απευθύνεται σε κάποιον που προσελκύετε έχει επίσης βρεθεί ότι κάνει τη φωνή σας πιο ελκυστική για τους άλλους.
Ο τρόπος που εμφανίζονται στις σκέψεις σας
Η σεξουαλική ένταση δεν είναι εύκολο να κλονιστεί, ειδικά όταν δεν έχετε ακόμη γρατσουνίσει τον κνησμό.
Δεν είναι περίεργο που θα εμφανιστούν στις σκέψεις, τις συνομιλίες σας, ακόμα και τα όνειρά σας:
- Συνεχίζετε να τα μεγαλώνετε σε συνομιλίες που δεν έχουν καμία σχέση με αυτά. Ονομάζεται «αναφορά-itis» και αν έχετε σεξουαλική ένταση με κάποιον, πιθανότατα είστε ένοχοι για αυτό.
- Ονειρεύεστε γι 'αυτούς. Ξέρετε ότι το κάνετε και όποιος σας πιάσει να κοιτάζει με αυτό το ηλίθιο χαμόγελο ξέρει ότι το κάνετε επίσης. Ονειρα γλυκά!
- Πηγαίνετε κάπου και ελπίζετε να τους συναντήσετε. Ποιος φοράει πλήρες μακιγιάζ στο γυμναστήριο στις 6 π.μ. ή φοράει τα τυχερά συρτάρια του σε μια συνάντηση μάρκετινγκ; Όποιος ελπίζει να συναντήσει το αντικείμενο της επιθυμίας του καβάλου του. Αυτός είναι.
- Ελπίζεις να σε φιλάνε. Το έχετε φανταστεί πολλές φορές μπορείτε να το δοκιμάσετε! Αυτός είναι ο λόγος που δεν ακούτε μια λέξη που λένε παρόλο που κοιτάζετε συνεχώς τα χείλη τους.
- Έχετε ερωτικά όνειρα γι 'αυτούς. Τα περισσότερα από τα όνειρά μας συνδέονται με σκέψεις που είχαμε την προηγούμενη ή δύο ημέρες. Εάν έχετε σεξουαλική ένταση με κάποιον, τότε το να έχετε σεξ για όνειρα είναι σχεδόν δεδομένο.
Και αν το νιώσετε, είναι μάλλον προφανές και σε όλους τους άλλους
Δεν χρειάζεται να είστε ιδιοφυΐα για να παρατηρήσετε όταν δύο άτομα έχουν σεξουαλική χημεία.
Εάν το αισθάνεστε, τότε μπορείτε να ποντάρετε στο κάτω μέρος σας ώστε να μπορούν να το δουν άλλοι. Για παράδειγμα:
- Οι άνθρωποι σχολιάζουν το πόσο καλό θα ήσουν μαζί. Όταν οι σπινθήρες πετούν μεταξύ δύο ανθρώπων, άλλοι δεν μπορούν παρά να θαυμάσουν το πόσο εκπληκτικό θα ήσουν μαζί ή τουλάχιστον το αστείο που θα πρέπει να έχετε «ένα δωμάτιο ήδη». Αν άλλοι έχουν σχολιάσει, σίγουρα δεν το φαντάζεστε.
- Εάν είστε ήδη σε σχέση ή είστε άλλοι, ο σύντροφός σας μπορεί να έχει σχολιάσει τη φιλία σας με αυτό το άτομο. Εάν ο σύντροφός σας έχει λάβει γνώση της γνωριμίας σας με αυτό το άτομο, τότε η χημεία μεταξύ σας πρέπει να είναι προφανής AF.
Λοιπόν τι κάνεις?
Το πώς προχωράτε εξαρτάται πλήρως από το τι θέλετε να βγείτε από την κατάσταση. Η σεξουαλική ένταση δεν σημαίνει ότι πρέπει να δράσετε. Και τα σημάδια της σεξουαλικής έντασης δεν είναι ένα βήμα προς τα εμπρός για να διασχίσουν οποιαδήποτε γραμμή.
Αν θέλετε σίγουρα να δείτε πού μπορεί να πάει
Αν θέλετε να το επιδιώξετε, τότε θα πρέπει να διατηρήσετε την ψυχραιμία σας και να συνεχίσετε τη ροή.
Απαντήστε στα σημάδια που παίρνετε με προφανή σημάδια σε αντάλλαγμα. Η αμοιβαιότητα των φλερτ τους στέλνει το μήνυμα ότι είστε ανοιχτοί σε περισσότερα.
Εάν η αποστολή των δικών σας σημάτων δεν τους κάνει να κινηθούν, τότε ήρθε η ώρα να ακολουθήσετε ώριμη διαδρομή και να ρωτήσετε αν αυτό που διαβάζετε είναι σωστό.
Ναι, μπορεί να είναι λίγο περίεργο, αλλά εξακολουθεί να είναι πολύ καλύτερο από το να διασχίζει τα όρια και να διακινδυνεύσει να αναγκάσει την αγάπη σας σε κάποιον που δεν συναινεί.
Να είστε ανοιχτοί, ειλικρινείς και ξεκάθαροι μαζί τους, ώστε να μην υπάρχει σύγχυση ως προς αυτό που ελπίζετε. Στη συνέχεια, δώστε τους την ευκαιρία να αποφασίσουν τι θα ήθελαν να κάνουν με αυτή τη ζουμερή αποδοχή.
Αν το αισθάνονται επίσης, πιθανότατα θα εκμεταλλευτούν αυτήν την ευκαιρία για να δράσουν. Εάν δεν συμβεί τίποτα, τότε πρέπει να φύγετε και να το αφήσετε.
Εάν δεν μπορεί να προχωρήσει περισσότερο
Η σεξουαλική ένταση δεν περιορίζεται στο single και είναι έτοιμο να ανακατευτεί. Κάθε μπλε-αιματηρός άνθρωπος μπορεί να αισθανθεί σεξουαλική χημεία με άλλο άτομο, ακόμα κι αν έχει ήδη δεσμευτεί.
Έχοντας αυτά τα συναισθήματα δεν σημαίνει απαραίτητα ότι πρέπει να αλλάξετε ή να τερματίσετε τη σχέση σας, αν και θα μπορούσε να είναι ένδειξη ότι κάτι λείπει.
Το σημαντικό πράγμα εδώ είναι να μην αφήσετε τη σεξουαλική σας επιθυμία να ελέγξει τις αισθήσεις σας και να σας αναγκάσει να λάβετε μια απόφαση που θα μετανιώσετε.
Είναι ευκολότερο να το πείτε παρά να κάνετε όταν μαίνεται με ορμόνες φύλου και σε κοντινή απόσταση από το αντικείμενο της έλξης σας.
Θα πρέπει να καλέσετε τη δύναμη να διατηρήσετε την απόσταση σας ενώ εργάζεστε μέσα από τα συναισθήματά σας πριν λάβετε οποιεσδήποτε αποφάσεις.
Εάν πιστεύετε ότι η σεξουαλική σας ένταση είναι το αποτέλεσμα της βαρεθείς στη σχέση σας, τότε μιλήστε ειλικρινά με τον σύντροφό σας για αυτό που θέλετε από αυτούς.
Εάν αποφασίσετε ότι δεν είστε ευχαριστημένοι και θέλετε να προχωρήσετε, τότε αυτό απαιτεί και ειλικρίνεια.
Η κατώτατη γραμμή
Ακόμα κι αν είστε 1000 τοις εκατό θετικοί ότι υπάρχει σεξουαλική ατμόσφαιρα μεταξύ σας, είναι σημαντικό να προχωρήσετε με σαφήνεια από το άλλο άτομο προτού κάνετε οποιεσδήποτε σαφείς κινήσεις.
Η Adrienne Santos-Longhurst είναι ανεξάρτητος συγγραφέας και συγγραφέας που έχει γράψει εκτενώς για όλα τα πράγματα την υγεία και τον τρόπο ζωής για περισσότερο από μια δεκαετία. Όταν δεν είναι τρυπημένη στα γραπτά της για να ερευνήσει ένα άρθρο ή να πάρει συνέντευξη από επαγγελματίες υγείας, μπορεί να βρεθεί να παίζει γύρω από την παραλιακή πόλη της με συζύγους και σκύλους ή να πιτσιλίζει τη λίμνη προσπαθώντας να κυριαρχήσει στο stand-up paddle board.
