Η συζήτηση για τη σεξουαλική υγεία με το γιατρό σας είναι σημαντική ανεξάρτητα από το ποιος είστε.
Ο γιατρός σας μπορεί να προτείνει τρόπους για να παραμείνετε ασφαλείς στις σεξουαλικές σας σχέσεις και να συζητήσετε την εικόνα του σώματος καθώς σχετίζεται με τη σεξουαλικότητα. Μπορείτε επίσης να μάθετε τρόπους για την πρόληψη ορισμένων ασθενειών.
Η σεξουαλική υγεία μπορεί να είναι ένα εκφοβιστικό θέμα που μπορεί να αναφερθεί - και μπορεί να έχετε ακόμη και ανησυχίες σχετικά με την αποκάλυψη της σεξουαλικής σας ταυτότητας σε γιατρό. Αλλά είναι σημαντικό να είστε ειλικρινείς μαζί τους.
Οι συνομιλίες που έχετε στην αίθουσα εξετάσεων είναι εμπιστευτικές και ο γιατρός σας δεσμεύεται από το νόμο στις Ηνωμένες Πολιτείες για να προστατεύσει τα προσωπικά σας στοιχεία.
Ο ειλικρινής διάλογος ανάμεσα σε εσάς και τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να σας βοηθήσει να μάθετε τις καταστάσεις για τις οποίες ενδέχεται να διατρέχετε κίνδυνο, πώς να τις αποτρέψετε, καθώς και εάν έχετε τρέχουσες διαγνώσεις που σχετίζονται με τη σεξουαλική σας υγεία.
Μπορεί να είναι αμήχανο να απευθυνθείτε στο γιατρό σας σχετικά με σεξουαλικά ζητήματα, ειδικά εάν είστε ΛΟΑΤΚΙΑ + και ανησυχείτε για διακρίσεις.
Αλλά αν αισθανθείτε ποτέ σεβασμό ή άβολα κατά τη διάρκεια των εξετάσεών σας, μπορείτε να αναζητήσετε νέο γιατρό. (Και μην διστάσετε να αναφέρετε κάτι ακατάλληλο - έχετε το δικαίωμα).
Εδώ είναι πέντε λόγοι για τους οποίους είναι απαραίτητο να αναφέρετε τη σεξουαλική σας υγεία με το γιατρό σας:
1. ΣΜΝ, συμπεριλαμβανομένου του HIV
Οι ΣΜΝ - σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις - μπορούν να μεταδοθούν κατά τη διάρκεια του πρωκτικού, κολπικού ή στοματικού σεξ.
Τα περισσότερα ΣΜΝ δεν έχουν συμπτώματα, ειδικά στα αρχικά τους στάδια. Μπορεί να μην γνωρίζετε εάν εσείς ή ένας σεξουαλικός σύντροφος έχετε ΣΜΝ χωρίς να δοκιμάσετε.
Τα περισσότερα ΣΜΝ θεραπεύονται ή αντιμετωπίζονται με αντιβιοτικά ή άλλα φάρμακα και μερικά μπορούν να θεραπευτούν πλήρως. Ωστόσο, πολλές περιπτώσεις πιστεύεται ότι δεν έχουν διαγνωστεί και δεν αντιμετωπιστεί.
Μερικά από τα πιο γνωστά STI περιλαμβάνουν:
- HIV
- χλαμύδια
- βλεννόρροια
- σύφιλη
- Ιός του απλού έρπητα (HSV)
- ιός ανθρώπινου θηλώματος (HPV)
- ηπατίτιδα Α, Β και Γ
Γιατί είναι σημαντική η πρόληψη STI;
Τα μη επεξεργασμένα ΣΜΝ μπορεί να έχουν σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία σε μερικούς ανθρώπους, και αυτός είναι ένας λόγος για τον οποίο είναι σημαντικό να μάθετε πώς να προστατεύετε τον εαυτό σας από αυτές τις λοιμώξεις.
Μερικές σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία που μπορεί να προκύψουν περιλαμβάνουν:
- αναπαραγωγικές επιπλοκές, συμπεριλαμβανομένης της στειρότητας
- θνησιγένεια σε όσους μείνουν έγκυες
- χρόνιος πόνος
- γνωστική εξασθένηση
- αναπηρία
Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC), ο αριθμός των περιπτώσεων ΣΜΝ στις Ηνωμένες Πολιτείες συνέχισε να αυξάνεται απότομα τα τελευταία χρόνια. Σχεδόν 2,3 εκατομμύρια νέες περιπτώσεις χλαμύδια, γονόρροια και σύφιλη διαγνώστηκαν κατά τη διάρκεια του 2017.
Τα δεδομένα παρακολούθησης του CDC αναφέρουν ότι οι περιπτώσεις αυτών των τριών ΣΜΝ αυξήθηκαν μεταξύ 2014 και 2018:
- Τα περιστατικά σύφιλης αυξήθηκαν κατά 71%. Οι περιπτώσεις συγγενούς σύφιλης αυξήθηκαν κατά 185%.
- Οι περιπτώσεις γονόρροιας αυξήθηκαν κατά 63%.
- Τα κρούσματα χλαμύδια αυξήθηκαν κατά 19%. Το Chlamydia είναι το πιο κοινό STI, με περισσότερες από 1,8 εκατομμύρια περιπτώσεις το 2018. Από το 2017 έως το 2018, οι περιπτώσεις αυξήθηκαν σχεδόν κατά 3%.
Τα στοιχεία για τον HIV συλλέγονται ξεχωριστά.Σύμφωνα με το HIV.gov, 1,2 εκατομμύρια άνθρωποι ζουν με τον ιό HIV στις Ηνωμένες Πολιτείες σήμερα. Μόλις το 2018, σημειώθηκαν περισσότερα από 36.000 νέα κρούσματα HIV.
Ποιος κινδυνεύει για ΣΜΝ;
Όποιος είναι σεξουαλικά ενεργός μπορεί να συνάψει STI. Ωστόσο, αναφέρεται ότι οι άνδρες που κάνουν σεξ με άνδρες (MSM) έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο.
Για παράδειγμα, περισσότερες από το ήμισυ όλων των νέων μεταδόσεων HIV συμβαίνουν μεταξύ MSM, καθώς και στην πλειονότητα των περιπτώσεων σύφιλης.
Μπορεί ένα STI να θεραπευτεί;
Ορισμένα STI μπορούν να θεραπευτούν πλήρως, αλλά όχι όλα. Ορισμένοι τύποι, όπως ο HIV και ο έρπης, είναι χρόνιοι και θα πρέπει να αντιμετωπιστούν μακροπρόθεσμα.
Εάν κάποιος λάβει μια διάγνωση HIV, για παράδειγμα, θα πρέπει να παίρνει φάρμακα καθημερινά για να διαχειριστεί την κατάστασή του και να σταματήσει την αναπαραγωγή του ιού.
Γιατί να μιλήσω με το γιατρό μου;
Ο γιατρός σας μπορεί να συζητήσει προσωπικούς κινδύνους για την απόκτηση ΣΜΝ. Μπορεί να σας προτείνουν πότε να δοκιμάσετε, ανάλογα με το σεξουαλικό σας ιστορικό.
Μπορείτε επίσης να μιλήσετε με το γιατρό σας για:
- τη συχνότητα που πρέπει να δοκιμάσετε για STI
- τυχόν εμβολιασμούς που προτείνουν κατά ορισμένων ΣΜΝ
- φάρμακα που μπορείτε να πάρετε αν έχετε θετικό σεξουαλικό σύντροφο ή εξέταση
2. Ασφαλέστερες πρακτικές σεξ
Η επίγνωση ασφαλέστερων σεξουαλικών πρακτικών δεν μπορεί μόνο να βοηθήσει στην πρόληψη της μετάδοσης των ΣΜΝ, αλλά και να ενισχύσει γενικά τη σεξουαλική σας υγεία.
Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορεί να θέλετε να συζητήσετε με το γιατρό σας:
- Μέθοδοι προστασίας. Μπορείτε να ρωτήσετε τρόπους για να προστατέψετε τον εαυτό σας που οδηγεί σε σεξουαλική επαφή και κατά τη διάρκεια του ίδιου του σεξ.
- Μέθοδοι φραγμού. Μάθετε ποιες μέθοδοι φραγμού είναι οι καλύτερες για εσάς και πώς να τις χρησιμοποιείτε σωστά. Για παράδειγμα, μπορείτε να συζητήσετε τις λεπτομέρειες της χρήσης προφυλακτικού. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει περιγραφή της ασφαλέστερης χρήσης προφυλακτικών, όπως η χρήση προφυλακτικών κατασκευασμένων από λατέξ ή άλλων συνθετικών υλικών.
- Λιπαντικά. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να μιλήσει για τη χρήση λιπαντικού με βάση το νερό ή τη σιλικόνη. Αυτά μπορεί να μειώσουν τις πιθανότητες θραύσης ή δυσλειτουργίας προφυλακτικού.
- Σεξουαλικές θέσεις. Μπορεί να θέλετε να ρωτήσετε για σεξουαλικές θέσεις για διάφορους λόγους. Για παράδειγμα, εάν ο σύντροφός σας έχει HIV, όπου τοποθετείτε τον εαυτό σας κατά τη διάρκεια του σεξ μπορεί να αυξήσετε ή να μειώσετε τις πιθανότητές σας να προσβληθείτε από τον ιό.
Ορισμένες πρακτικές μπορούν συγκεκριμένα να μειώσουν τις πιθανότητες απόκτησης STI. Εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις, ίσως θελήσετε να ρωτήσετε τον γιατρό σας σχετικά με:
- χρησιμοποιώντας μεθόδους φραγμού κάθε φορά που συμμετέχετε σε σεξουαλική δραστηριότητα
- σε μονογαμική σχέση με σεξουαλικό σύντροφο
- αποφεύγοντας καταστάσεις όπου μπορεί να είστε μεθυσμένοι και να κάνετε σεξ χωρίς προφυλακτικά ή άλλες μεθόδους φραγμού
- να δοκιμάσετε με τον σύντροφό σας πριν ξεκινήσετε μια σεξουαλική σχέση
3. Η εικόνα του σώματός σας
Οι ΣΜΝ δεν είναι ο μόνος λόγος για να συζητήσετε τη σεξουαλική υγεία με το γιατρό σας. Η σεξουαλική ταυτότητα και οι σχέσεις σας μπορούν να επηρεάσουν την εικόνα του σώματός σας.
Μπορεί να διαπιστώσετε ότι η εικόνα του σώματος είναι ένας σημαντικός παράγοντας στην αυτο-εικόνα σας. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε εμπλοκή σε καταστροφικές ή ανθυγιεινές συμπεριφορές σε μια προσπάθεια να ανταποκριθεί σε έναν εξιδανικευμένο τύπο σώματος.
Μερικοί άνθρωποι προσπαθούν πολύ σκληρά για να αναπτύξουν αυτό που θεωρούν ως «ιδανικό» σχήμα σώματος ή σχήμα. Ο γιατρός σας μπορεί να συζητήσει μαζί σας την εικόνα του σώματός σας και τις συνέπειες για την υγεία που προσπαθεί να διατηρήσει μια συγκεκριμένη εμφάνιση.
4. Η συναισθηματική σας υγεία
Η ψυχική σας υγεία μπορεί να συνδεθεί στενά με τη σεξουαλική σας υγεία.
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) ορίζει τη σεξουαλική υγεία ως «θεμελιώδης για τη συνολική υγεία και ευεξία ατόμων, ζευγαριών και οικογενειών».
Η σεξουαλική υγεία δεν αφορά μόνο την απουσία ασθένειας ή τον έλεγχο των γεννήσεων.
Το CDC λέει ότι περιλαμβάνει σεβασμό προς τις σεξουαλικές σχέσεις και τη σεξουαλικότητα, την ευχαρίστηση και μια ασφαλή σεξουαλική εμπειρία χωρίς εξαναγκασμό, διάκριση ή βία.
Ο ΠΟΥ αναφέρει ότι τα θεμέλια της σεξουαλικής υγείας βασίζονται:
- αξιόπιστες πληροφορίες για το σεξ και τη σεξουαλικότητα
- κατανόηση των κινδύνων του σεξ χωρίς αντισύλληψη
- πρόσβαση σε σεξουαλική υγειονομική περίθαλψη
- ένα περιβάλλον που προάγει τη σεξουαλική υγεία και ευεξία
Αυτοί είναι όλοι οι τομείς στους οποίους μπορεί να βοηθήσει ένας πάροχος υγειονομικής περίθαλψης. Μπορούν να βοηθήσουν στην αξιολόγηση της ψυχικής σας υγείας και να κανονίσουν οποιεσδήποτε θεραπείες μπορεί να χρειαστείτε για να χτίσετε ή να διατηρήσετε την ευημερία σας.
Είναι ιδιαίτερα σημαντικό για κοινότητες που αντιμετωπίζουν διακρίσεις ή πολιτισμική ομοφοβία, όπως το MSM, να μιλήσουν με τους γιατρούς τους για θέματα ψυχικής υγείας.
Τα στοιχεία έχουν δείξει ότι ο MSM έχει μεγαλύτερο κίνδυνο ανάπτυξης καταστάσεων ψυχικής υγείας όπως κατάθλιψη ή άγχος από τους άνδρες γενικά. Έχουν επίσης μεγαλύτερους κινδύνους για συναφή ζητήματα, όπως παράνομη χρήση ναρκωτικών και αυτοτραυματισμούς.
5. Η χρήση καπνού, αλκοόλ και ναρκωτικών από εσάς
Τι σχέση έχει η χρήση καπνού, αλκοόλ ή ναρκωτικών με τη σεξουαλική υγεία;
Γενικά, αυτές οι ουσίες μπορούν να επηρεάσουν τη γενική υγεία σας - ψυχική, σωματική, και σεξουαλικός.
Επιπλέον, συμπεριφορές που σχετίζονται με τη χρήση αλκοόλ και ναρκωτικών μπορεί να οδηγήσουν σε σεξ χωρίς προστασία από εμπόδια, γεγονός που μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης ΣΜΝ. Ενδέχεται επίσης να μην μπορείτε να δώσετε ή να λάβετε τη συγκατάθεσή σας.
Η χρήση καπνού, αλκοόλ και άλλων ουσιών μπορεί να έχει μακροπρόθεσμες συνέπειες στην υγεία σας. Και σε άτομα που πάσχουν από HIV, το κάπνισμα σας βάζει σε ακόμη μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξετε σοβαρές επιπλοκές, όπως:
- καρδιακή ασθένεια
- Καρκίνος
- πνευμονικές παθήσεις
Μερικές φορές, τα άτομα που αρχίζουν να χρησιμοποιούν αυτές τις ουσίες μπορούν να αναπτύξουν διαταραχές χρήσης ουσιών. Εάν διατρέχετε κίνδυνο διαταραχών χρήσης ουσιών, ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει με θεραπείες που σας φέρνουν στο δρόμο της ανάρρωσης.
Σύμφωνα με την Εθνική Έρευνα για τη Χρήση Ναρκωτικών και την Υγεία, 20,4 εκατομμύρια άτομα άνω των 12 ετών είχαν διαταραχή χρήσης ουσιών το 2019. Από αυτές τις διαταραχές, το 71% αφορούσε αλκοόλ και το 40% αφορούσαν χρήση ναρκωτικών.
Η κατάχρηση ουσιών μπορεί να συνεπάγεται σοβαρές επιπλοκές σωματικής και ψυχικής υγείας.
Μπορεί να βοηθήσει να μιλήσετε με έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για τυχόν ανησυχίες σχετικά με τη χρήση ουσιών που μπορεί να έχετε. Μπορούν να σας βοηθήσουν να βρείτε τις καλύτερες μεθόδους για τη μείωση ή τη μείωση της χρήσης σας.
Αποψη
Η συζήτηση της σεξουαλικής σας υγείας με έναν γιατρό υπερβαίνει απλώς το να μιλάς για τη σεξουαλική σου ζωή. Οι πάροχοι υγειονομικής περίθαλψης μπορούν να διασφαλίσουν ότι γνωρίζετε τυχόν κινδύνους που σχετίζονται με το σεξ και πώς να τους αποτρέψετε ή να τους μειώσετε.
Μπορούν επίσης να σας βοηθήσουν να βρείτε λύσεις εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα με την εικόνα σας, την ψυχική υγεία ή τη χρήση ουσιών.
Προσπαθήστε να σκεφτείτε το γιατρό ή τον ιατρό σας ως εμπιστευτικό που κρατά τα συμφέροντά σας. Εάν ένας γιατρός δεν σας παρέχει την υποστήριξη που χρειάζεστε, υπάρχει πάντα κάποιος εκεί έξω που θα το κάνει.
