Η εμμηνόπαυση μπορεί να επιφέρει πολλές φυσικές αλλαγές. Καθώς η παραγωγή οιστρογόνων επιβραδύνεται και οι ωοθήκες σταματούν να παράγουν αυγά, οι περίοδοι γίνονται ακανόνιστες και μετά σταματούν. Τα μειωμένα επίπεδα οιστρογόνων συμβάλλουν σε συμπτώματα που περιλαμβάνουν:
- εξάψεις
- νυχτερινές εφιδρώσεις
- αλλαγές διάθεσης
- κολπική ξηρότητα
Το οιστρογόνο δεν επηρεάζει μόνο τους εμμηνορροϊκούς κύκλους του σώματός σας. Με την τόνωση της παραγωγής ουσιών όπως το κολλαγόνο και το λάδι, τα οιστρογόνα βοηθούν επίσης το δέρμα σας να παραμείνει υγιές και νεανικό.
Ενώ η εμμηνόπαυση μπορεί να στεγνώσει και να τσαλακώσει το δέρμα σας, δεν προκαλεί άμεσα δερματικά εξανθήματα. Ωστόσο, οι μεταβολές στα επίπεδα οιστρογόνων πριν και κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης μπορεί να αφήσουν το δέρμα σας πιο ευάλωτο σε ερυθρότητα, προσκρούσεις και άλλα σημάδια ερεθισμού.
Μάθετε περισσότερα για τα συμπτώματα και τα σημάδια της εμμηνόπαυσης.
Οιστρογόνο και υγεία του δέρματος
Κατά τη διάρκεια των αναπαραγωγικών σας χρόνων, η ορμόνη οιστρογόνων βοήθησε να διατηρηθεί το δέρμα σας υγιές και εύπλαστο. Μόλις επιβραδυνθεί η παραγωγή οιστρογόνων, το δέρμα σας αραιώνεται και στεγνώνει, ειδικά σε ευαίσθητες περιοχές όπως το πρόσωπό σας.
Η απώλεια οιστρογόνων μπορεί να εμφανιστεί στο δέρμα σας ξεκινώντας από περιμενόπαυση, που είναι η περίοδος που οδηγεί στην εμμηνόπαυση όταν τα επίπεδα ορμονών αρχίζουν να μειώνονται.
Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το σώμα σας γίνεται πιο ευαίσθητο στη θερμοκρασία. Μπορεί να έχετε επεισόδια στα οποία ξαφνικά αισθάνεστε ζεστά και ιδρωμένα και το πρόσωπό σας γίνεται κόκκινο και ξεπλένεται. Αυτό το κοινό σύμπτωμα εμμηνόπαυσης ονομάζεται hot flash.
Η έλλειψη οιστρογόνων μπορεί επίσης να κάνει το δέρμα σας φαγούρα ή να το κάνει πιο ευαίσθητο από το συνηθισμένο. Αυτή η ευαισθησία σάς κάνει πιο πιθανό να εμφανίσετε εξάνθημα ή κνίδωση όταν εκτίθεστε σε ερεθιστικές ουσίες όπως φαγούρα υφάσματα, αρώματα και βαφές.
Η έλλειψη οιστρογόνων εμποδίζει επίσης το δέρμα σας να επουλωθεί τόσο γρήγορα όσο συνήθιζε όταν ερεθίζεται.
Συμπτώματα
Τα συμπτώματά σας θα εξαρτηθούν από το πώς η εμμηνόπαυση επηρεάζει το δέρμα σας. Κατά τη διάρκεια εξάψεων, μπορεί να παρατηρήσετε μια κόκκινη έξαψη ή αίσθηση ζεστασιάς που εξαπλώνεται σε όλο το δέρμα σας. Αυτή η έξαψη θα είναι πιο αισθητή στο πρόσωπό σας, στο λαιμό και στο πάνω μέρος του στήθους σας.
Η ευαισθησία του δέρματος μπορεί να προκαλέσει ερυθρές προσκρούσεις ή κυψέλες όταν έρθετε σε επαφή με ερεθιστικές ουσίες.
Ποιες άλλες καταστάσεις θα μπορούσαν να προκαλέσουν το εξάνθημα;
Ακόμα κι αν το εξάνθημά σας συμπίπτει με την εμμηνόπαυση, τα δύο δεν είναι απαραίτητα συνδεδεμένα. Πολλές διαφορετικές καταστάσεις μπορούν να προκαλέσουν εξανθήματα.
Ατοπική δερματίτιδα
Τα άτομα με ατοπική δερματίτιδα, η οποία επίσης συνήθως αναφέρεται ως έκζεμα, αναπτύσσουν κόκκινα, φαγούρα μπαλώματα στα:
- τα χέρια
- πόδια
- λαιμός
- πάνω μέρος του σώματος
- όπλα
- πόδια
Το έκζεμα είναι μια χρόνια φλεγμονώδης κατάσταση του δέρματος που προκαλείται από υπερευαισθησία σε ορισμένα ερεθιστικά, όπως σαπούνια, απορρυπαντικά και άλλα προϊόντα.
Μπορεί να περιγραφεί ως φαγούρα, φολιδωτά μπαλώματα ή εξογκώματα που μπορεί να οδηγήσουν σε ερυθρότητα ή υπερ- ή μελαγχρωματισμό από το ξύσιμο.
Επαφή με δερματίτιδα
Η δερματίτιδα εξ επαφής προκαλεί αλλεργικό εξάνθημα. Το εξάνθημα εμφανίζεται όταν το δέρμα σας έρχεται σε επαφή με ορισμένες χημικές ουσίες ή ουσίες, όπως λατέξ ή μέταλλα όπως το νικέλιο.
Lichen planus
Τα συμπτώματα της λειχήνας planus περιλαμβάνουν λαμπερά, κοκκινωπά-μοβ εξογκώματα που μπορεί να βρείτε μέσα στους καρπούς και τους αστραγάλους σας. Μια ανοσοαπόκριση ενεργοποιεί το εξάνθημα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να σχετίζεται με μια αυτοάνοση διαταραχή.
Ψωρίαση
Η ψωρίαση είναι μια ασθένεια που προκαλείται από μια υπερδραστήρια ανοσοαπόκριση. Η ανοσοαπόκριση αναγκάζει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος να συσσωρευτούν στην επιφάνεια του δέρματός σας και να σχηματίσουν ερυθρό ή χρωματισμένο σολομό, φαγούρα σε ανοιχτόχρωμο δέρμα και μοβ ή γκρίζες κλίμακες σε πιο σκούρο δέρμα.
Μπορεί επίσης να οδηγήσει σε δυσχρωμάτωση, ή ελαφρύτερα ή άσπρα μπαλώματα, σε πιο σκούρο δέρμα.
Rosacea
Ερυθρότητα και εξογκώματα που σχηματίζονται στο πρόσωπο μπορεί να είναι ένα σημάδι της ροδόχρου ακμής. Αυτή είναι μια χρόνια δερματική κατάσταση και οι εξανθήσεις μπορεί να διαρκέσουν αρκετές εβδομάδες ή μήνες.
Ερπης
Το έρπητα ζωστήρα είναι μια λοίμωξη που προκαλείται από τον ιό της ανεμευλογιάς-ζωστήρα, τον ίδιο ιό που προκαλεί ανεμοβλογιά. Εάν είχατε προηγουμένως ανεμευλογιά, κινδυνεύετε να αναπτύξετε έρπητα ζωστήρα. Ο έρπητας ζωστήρας προκαλεί ένα επώδυνο, φουσκάλες εξάνθημα στη μία πλευρά του προσώπου ή του σώματος.
Άλλες δερματικές παθήσεις που συνδέονται με την εμμηνόπαυση
Η εμμηνόπαυση δεν συνδέεται άμεσα με οποιεσδήποτε παθήσεις του δέρματος. Αλλά μπορεί να είστε πιο ευάλωτοι σε ορισμένα δερματικά προβλήματα κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης. Αυτά περιλαμβάνουν:
- ακμή
- ξηρό, αραιωμένο δέρμα
- ρυτίδες
Βλέποντας έναν γιατρό
Εάν ανησυχείτε για τυχόν αλλαγές στο δέρμα σας, επισκεφθείτε έναν δερματολόγο για έλεγχο. Ο γιατρός σας θα ξεκινήσει ρωτώντας για το εξάνθημα, συμπεριλαμβανομένων ερωτήσεων όπως:
- Πότε ξεκίνησε το εξάνθημα;
- Τι, αν μη τι άλλο, φάνηκε να προκαλεί το εξάνθημα;
- Το εξάνθημα φαγούρα, καίει ή πονάει;
- Από πού ξεκίνησε το εξάνθημά σας;
- Έχει εξαπλωθεί το εξάνθημα;
- Τι έχετε κάνει για να αντιμετωπίσετε το εξάνθημα; Βοήθησε η θεραπεία;
Ο γιατρός σας θα ρωτήσει επίσης για το ιστορικό της υγείας σας και εάν λαμβάνετε φάρμακα. Στη συνέχεια, ο γιατρός σας θα εξετάσει το εξάνθημα. Μπορεί να πάρουν ένα δείγμα από το δέρμα σας για δοκιμή σε εργαστήριο. Μπορεί επίσης να χρειαστείτε εξετάσεις αίματος για να ελέγξετε για αλλεργίες στο δέρμα.
Επισκεφτείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατόν εάν:
- έχετε πυρετό με το εξάνθημα
- το εξάνθημα εξαπλώνεται γρήγορα ή σε όλο το σώμα σας
- το εξάνθημα διαρρέει κίτρινο ή πράσινο υγρό ή αισθάνεται ζεστό στην αφή, τα οποία είναι συμπτώματα λοίμωξης
Θεραπεία
Εάν πιστεύετε ότι η επαφή με μια ερεθιστική ουσία, όπως απορρυπαντικό ρούχων ή μεταλλικά κοσμήματα, προκάλεσε το εξάνθημα, σταματήστε αμέσως να χρησιμοποιείτε αυτό το προϊόν.
Για να ανακουφίσετε τον κνησμό και τον πόνο μέχρι να εξαφανιστεί το εξάνθημα, μπορείτε να δοκιμάσετε μια κρέμα αντιισταμινικής ή υδροκορτιζόνης χωρίς συνταγή. Ανάλογα με την αιτία του εξανθήματος, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει μια υδροκορτιζόνη ή αντιμυκητιασικό φάρμακο.
Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε αυτές τις τεχνικές για να καταπραΰνετε τον κνησμό:
- Εφαρμόστε δροσερές κομπρέσες στο εξάνθημα μερικές φορές την ημέρα.
- Κάντε μπάνιο σε χλιαρό νερό και κολλοειδές πλιγούρι βρώμης.
- Μεταβείτε σε απαλά απορρυπαντικά και σαπούνια χωρίς άρωμα.
- Ενυδατώστε το δέρμα σας για να μην στεγνώσει.
Εάν το εξάνθημα είναι φαγούρα, προσπαθήστε να μην το ξύσετε. Θα μπορούσατε να αφήσετε ουλές στο δέρμα σας. Για να αποφύγετε ακόμη περισσότερο τον ερεθισμό του δέρματός σας, φορέστε ρούχα από μαλακές, φυσικές ίνες όπως το βαμβάκι.
Αποψη
Αν και οι ορμονικές αλλαγές που σχετίζονται με την εμμηνόπαυση μπορούν να εμφανιστούν στο δέρμα σας, δεν είναι πιθανό να προκαλέσουν εξάνθημα. Το ξεπλυμένο δέρμα πρέπει να καθαριστεί γρήγορα, αν και μπορεί να επιστρέψει με το επόμενο ζεστό φλας.
Εάν έχετε στίγματα, εξογκώματα ή φολιδωτές κηλίδες στο δέρμα σας και δεν βελτιωθούν σε λίγες μέρες, επισκεφτείτε έναν δερματολόγο για έλεγχο του δέρματος. Πιθανότατα έχετε δερματική πάθηση που μπορεί να χρειαστεί θεραπεία.