Εάν έχετε δει ποτέ την ταινία τρόμου με μια κούκλα που ονομάζεται Chucky, πιθανότατα δεν θα έχετε δει ποτέ ξανά τις κούκλες με τον ίδιο τρόπο. Ενώ οι κούκλες μπορούν να αισθάνονται ανατριχιαστικές σε όσους παρακολουθούν ταινίες τρόμου, οι περισσότεροι άνθρωποι δεν ανησυχούν ότι μια κούκλα θα τους βλάψει.
Ωστόσο, μερικοί άνθρωποι έχουν έναν έντονο και παράλογο φόβο για κούκλες. Αυτός ο φόβος, που ονομάζεται πεδιοφοβία, μπορεί να προκληθεί από τη λαϊκή κουλτούρα, τις ταινίες τρόμου ή από ένα άλλο τραυματικό γεγονός που σχετίζεται χαλαρά με τις κούκλες.
Η πεδιοφοβία είναι ένας τύπος φοβίας γνωστός ως συγκεκριμένη φοβία, ένας παράλογος φόβος για κάτι που δεν αποτελεί πραγματική απειλή. Οι συγκεκριμένες φοβίες επηρεάζουν περισσότερο από το 9% των ενηλίκων στις Ηνωμένες Πολιτείες. Το να σκέφτεσαι ή να βλέπεις μια κούκλα μπορεί να προκαλέσει σοβαρά συμπτώματα άγχους σε κάποιον με παιδιοφοβία, ακόμα κι αν ξέρει ότι ο φόβος είναι παράλογος.
Οι φοβίες είναι ένας τύπος διαταραχής άγχους. Για άτομα με παιδιοφοβία, το να βλέπεις ή να σκεφτόμαστε κούκλες μπορεί να προκαλέσει άγχος τόσο έντονο που μπορεί να παγώσει με φόβο.
Συγκεκριμένες φοβίες όπως η πεδιοφοβία μπορεί να είναι αδιάκοπες και τρομακτικές, αλλά είναι επίσης πολύ θεραπευτικές. Οι επαγγελματίες της ψυχικής υγείας λαμβάνουν σοβαρά υπόψη τις φοβίες και μπορούν να προσφέρουν συμβουλευτική και να συνταγογραφούν φάρμακα για τη θεραπεία της φοβίας.
Ποια είναι τα συμπτώματα της πεδιοφοβίας;
Για άτομα με παιδιοφοβία, το να βλέπεις ή να σκεφτόμαστε κούκλες μπορεί να προκαλέσει τα ακόλουθα συμπτώματα:
- συναισθήματα έντονου φόβου
- δυσκολία αναπνοής
- πόνος στο στήθος ή σφίξιμο
- γρήγορος καρδιακός παλμός
- ιδρώνοντας
- τρέμει ή τρέμει
- κρίσεις πανικού
- δυσφορία
- σκούξιμο
- προσπαθώντας να φύγω
- ναυτία
- ζαλάδα
Τα παιδιά μπορεί να κλαίνε, να προσκολληθούν στους γονείς τους ή να εκνευρίσουν.
Ο φόβος που βιώνεται είναι ανάλογος με τον πραγματικό κίνδυνο που δημιουργεί το αντικείμενο (κούκλες). Εάν η φοβία γίνει σοβαρή, ένα άτομο με πεδιοφοβία μπορεί ακόμη και να αναδιοργανώσει ολόκληρη τη ζωή του για να αποφύγει τις κούκλες.
Πώς αντιμετωπίζεται η πεδιοφοβία;
Υπάρχουν πολλές διαθέσιμες μέθοδοι θεραπείας για την πεδιοφοβία, όπως διαφορετικοί τύποι θεραπείας και, σε ορισμένες περιπτώσεις, συνταγογραφούμενα φάρμακα.
Θεραπεία έκθεσης
Η πιο κοινή μέθοδος θεραπείας για φοβίες ονομάζεται θεραπεία έκθεσης ή συστηματική απευαισθητοποίηση. Αυτή η θεραπεία συνίσταται στην πολύ σταδιακή έκθεση ενός ατόμου με παιδιοφοβία σε κούκλες. Έχετε επίσης διδάξει διάφορες τεχνικές για την αντιμετώπιση του άγχους, όπως ασκήσεις αναπνοής και χαλάρωσης.
Η θεραπεία έκθεσης ξεκινά συνήθως από μικρή. Ενώ ο θεραπευτής σας είναι παρών, μπορείτε να δείτε μια φωτογραφία μιας κούκλας και να εξασκηθείτε σε τεχνικές χαλάρωσης. Αργότερα, με το θεραπευτή σας, μπορείτε να παρακολουθήσετε ένα σύντομο βίντεο σχετικά με τις κούκλες, δουλεύοντας ξανά στην αναπνοή και στη χαλάρωση. Τελικά, μπορεί να βρίσκεστε στο ίδιο δωμάτιο με τον θεραπευτή σας με μια πραγματική κούκλα καθώς εκτελείτε τις ασκήσεις χαλάρωσης.
Οι επαγγελματίες ψυχικής υγείας μπορούν επίσης να χρησιμοποιήσουν αυτούς τους άλλους τύπους θεραπείας για να σας βοηθήσουν να αλλάξετε τον παράλογο φόβο σας σε μια πιο λογική άποψη των κουκλών:
- γνωστική συμπεριφορική θεραπεία
- ύπνωση
- οικογενειακή θεραπεία
- εικονική θεραπεία, όπου ένας ασθενής μπορεί να αλληλεπιδράσει με κούκλες χρησιμοποιώντας υπολογιστή
φαρμακευτική αγωγή
Αν και δεν υπάρχουν φάρμακα που έχουν εγκριθεί από την Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων για τη συγκεκριμένη θεραπεία των φοβιών, ορισμένοι γιατροί μπορεί να συνταγογραφήσουν αντικαταθλιπτικά ή αντικαταθλιπτικά φάρμακα για να βοηθήσουν στα συμπτώματα. Μερικά παραδείγματα φαρμάκων που μπορεί να συνταγογραφούνται περιλαμβάνουν:
- βενζοδιαζεπίνες όπως η αλπραζολάμη (Xanax), η κλοναζεπάμη (Klonopin) και η διαζεπάμη (Valium)
- βουσπιρόνη
- βήτα-αποκλειστές
- εκλεκτικοί αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης (SSRIs) όπως εσσιταλοπράμη (Lexapro) και φλουοξετίνη (Prozac)
- αναστολείς της μονοαμινοξειδάσης (ΜΑΟΙ) όπως το ισοκαρβοξαζίδιο (Marplan) και η φαινελζίνη (Nardil)
Δεδομένου ότι οι βενζοδιαζεπίνες μπορεί να είναι συνήθεια, θα πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο για μικρό χρονικό διάστημα. Φροντίστε να ακολουθείτε στενά τις οδηγίες του γιατρού σας όταν παίρνετε οποιοδήποτε φάρμακο άγχους.
Τι προκαλεί την πεδιοφοβία;
Η ακριβής υποκείμενη αιτία της πεδιοφοβίας δεν είναι ακόμη κατανοητή. Η πεδιοφοβία μπορεί να προκληθεί από ένα τραυματικό συμβάν, όπως η παρακολούθηση μιας ταινίας τρόμου με κούκλες ή ένα περιστατικό που συνδέεται εξ αποστάσεως με κούκλες.
Ίσως ένας μεγαλύτερος αδελφός σας είπε για κούκλες που ζωντανεύουν στη μέση της νύχτας.
Συγκεκριμένες φοβίες μπορούν να τρέξουν σε οικογένειες, πράγμα που σημαίνει ότι είναι πιθανό να υπάρχει ένα γενετικό συστατικό σε αυτές. Ωστόσο, μπορεί επίσης να σημαίνει ότι αυτοί οι φόβοι μπορούν να μάθουν βλέποντας τους γονείς ή άλλα μέλη της οικογένειας να φοβούνται ή να αποφεύγουν πράγματα όπως κούκλες.
Αυτοί οι τύποι φοβιών τείνουν να είναι πιο συχνές στις γυναίκες. Υπάρχει επίσης υψηλότερη συχνότητα ατόμων που αναπτύσσουν φοβίες μετά από τραυματική εγκεφαλική βλάβη (ΤΒΙ).
Πώς διαγιγνώσκεται η πεδιοφοβία;
Για τη διάγνωση της παιδοφοβίας, ένας γιατρός ή επαγγελματίας ψυχικής υγείας θα πρέπει να πραγματοποιήσει μια κλινική συνέντευξη. Θα ακολουθήσουν πιθανώς διαγνωστικές οδηγίες που δημοσιεύονται από την Αμερικανική Ψυχιατρική Εταιρεία γνωστή ως Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο Ψυχικών Διαταραχών (DSM-5).
Ο γιατρός θα κάνει πολλές ερωτήσεις σχετικά με τα συμπτώματά σας και το ιατρικό ιστορικό σας ή θα σας ζητήσει να συμπληρώσετε ερωτηματολόγια.
Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να θέλει να αποκλείσει άλλες υποκείμενες ιατρικές καταστάσεις που μπορεί να σχετίζονται με την ανάπτυξη φοβίας, όπως σχιζοφρένεια, διαταραχές πανικού, ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή ή διαταραχές προσωπικότητας.
Ποιες είναι οι προοπτικές για τα άτομα με παιδιοφοβία;
Οι προοπτικές είναι πολύ καλές για τα άτομα με παιδοφοβία που αναζητούν συμβουλές για τη φοβία τους. Για να βελτιωθεί η προοπτική, ένα άτομο με παιδιοφοβία πρέπει να δεσμευτεί πλήρως στο πρόγραμμα θεραπείας του.
Εάν ο φόβος σας για κούκλες επηρεάζει αρνητικά την καθημερινή σας λειτουργία, προγραμματίστε ένα ραντεβού με το γιατρό σας ή τον επαγγελματία ψυχικής υγείας. Οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να βοηθήσουν με θεραπεία όπως θεραπεία ή φαρμακευτική αγωγή.
