Τι είναι η ψωριασική αρθρίτιδα;
Η ψωριασική αρθρίτιδα είναι ένας τύπος φλεγμονώδους αρθρίτιδας που επηρεάζει ορισμένα άτομα με ψωρίαση. Σε άτομα με ψωρίαση, το ανοσοποιητικό σύστημα επιτίθεται σε υγιείς ιστούς, προκαλώντας υπερπαραγωγή των κυττάρων του δέρματος. Η ψωριασική αρθρίτιδα συμβαίνει όταν η ανοσοαπόκριση προκαλεί επίσης φλεγμονή των αρθρώσεων.
Όπως η ψωρίαση, η ψωριασική αρθρίτιδα είναι μια χρόνια πάθηση χωρίς θεραπεία. Μπορεί να επιδεινωθεί με την πάροδο του χρόνου, αλλά μπορεί επίσης να έχετε περιόδους ύφεσης όπου δεν έχετε συμπτώματα.
Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τα διάφορα στάδια της ψωριασικής αρθρίτιδας και πώς εξελίσσονται.
Ποια είναι τα πρώτα στάδια της ψωριασικής αρθρίτιδας;
Στις περισσότερες περιπτώσεις, η ψωριασική αρθρίτιδα ξεκινά χρόνια μετά την αρχική παρουσίαση των συμπτωμάτων ψωρίασης. Τα συμπτώματα της ψωρίασης περιλαμβάνουν έξαρση από φαγούρα, κόκκινο, φολιδωτό δέρμα.
Εάν έχετε ψωρίαση, πολλά πράγματα μπορεί να σας κάνουν πιο πιθανό να αναπτύξετε ψωριασική αρθρίτιδα. Αυτοί οι παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν:
- έχετε ψωρίαση στα νύχια σας
- έχοντας οικογενειακό ιστορικό ψωριασικής αρθρίτιδας
- ηλικίας μεταξύ 30 και 50 ετών
- έχετε ψωρίαση στο τριχωτό της κεφαλής
Όπως και άλλοι τύποι αρθρίτιδας, η ψωριασική αρθρίτιδα ξεκινά συχνά με πόνο και πρήξιμο σε μία ή περισσότερες από τις αρθρώσεις σας. Τείνει να ξεκινά στις μικρότερες αρθρώσεις, όπως αυτές στα δάχτυλα και τα δάχτυλα των ποδιών. Αλλά μπορεί επίσης να το παρατηρήσετε πρώτα σε μεγαλύτερες αρθρώσεις, όπως τα γόνατα ή τους αστραγάλους σας.
Μπορεί επίσης να παρατηρήσετε πρήξιμο στα δάχτυλα ή στα δάχτυλα των ποδιών σας. Αυτό το πρήξιμο μπορεί να επηρεάσει ολόκληρο το δάχτυλο ή το δάχτυλο, όχι μόνο την άρθρωση.
Μάθετε περισσότερα για τα πρώτα σημάδια της ψωριασικής αρθρίτιδας.
Πώς εξελίσσεται η ψωριασική αρθρίτιδα;
Η ψωριασική αρθρίτιδα εξελίσσεται διαφορετικά για κάθε άτομο που την έχει. Χωρίς θεραπεία, συχνά αρχίζει να επηρεάζει περισσότερες αρθρώσεις. Μπορεί να επηρεάσει τις ίδιες αρθρώσεις και στις δύο πλευρές του σώματος. Αλλά σε σπάνιες περιπτώσεις, μερικοί άνθρωποι βιώνουν πλήρη ύφεση ακόμη και χωρίς θεραπεία.
Καθώς εξελίσσεται, ενδέχεται να έχετε περιοδικές εκδηλώσεις συμπτωμάτων.
Χωρίς θεραπεία, η ψωριασική αρθρίτιδα μπορεί να προκαλέσει μόνιμη βλάβη στα οστά σας. Παρατεταμένες περίοδοι φλεγμονής προκαλούν επίσης διάβρωση των προσβεβλημένων οστών. Ο χώρος των αρθρώσεων μπορεί επίσης να αρχίσει να στενεύει, καθιστώντας πιο δύσκολη την κίνηση.
Ποια είναι τα τελευταία στάδια της ψωριασικής αρθρίτιδας;
Καθώς εξελίσσεται, η ψωριασική αρθρίτιδα μπορεί να αρχίσει να επηρεάζει περισσότερο την καθημερινή σας ζωή. Περίπου το 50% των ατόμων με ψωριασική αρθρίτιδα παραπονιούνται για μέτρια έως σοβαρή κόπωση και σχεδόν το 30% παραπονιούνται για σοβαρή κόπωση.
Αυτός ο συνδυασμός κόπωσης, πόνου στις αρθρώσεις και συμπτωμάτων ψωρίασης μπορεί να γίνει απομόνωση για ορισμένα άτομα, οδηγώντας σε υψηλά επίπεδα κατάθλιψης μεταξύ εκείνων με ψωριασική αρθρίτιδα. Μπορούν επίσης να δυσκολευτούν να εργαστούν ή να διατηρήσουν μια ενεργή κοινωνική ζωή.
Υπάρχει τρόπος να επιβραδυνθεί η εξέλιξή του;
Παρόλο που δεν υπάρχει τρόπος αντιστροφής ή θεραπείας της ψωριασικής αρθρίτιδας, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να επιβραδύνετε την ανάπτυξή της. Αυτά τείνουν να λειτουργούν καλύτερα όταν ξεκινούν νωρίτερα και όχι αργότερα. Ίσως θελήσετε να εξετάσετε και έναν ρευματολόγο. Αυτός είναι ένας τύπος γιατρού που εστιάζει στις αυτοάνοσες παθήσεις.
Το πρώτο βήμα για την επιβράδυνση της ψωριασικής αρθρίτιδας είναι ο έλεγχος της φλεγμονής των αρθρώσεων. Υπάρχουν διάφοροι τύποι φαρμάκων που μπορούν να βοηθήσουν σε αυτό, όπως:
- Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ). Τα ΜΣΑΦ, όπως η ιβουπροφαίνη (Advil, Motrin) και η ναπροξένη (Aleve), είναι ένα καλό σημείο εκκίνησης, επειδή είναι διαθέσιμα στον πάγκο. Βοηθούν στη μείωση της φλεγμονής και του πόνου.
- Ενέσεις κορτιζόνης. Οι ενέσεις κορτιζόνης στοχεύουν τη φλεγμονή σε μία μόνο άρθρωση. Δουλεύουν γρήγορα για να μειώσουν τον πόνο και το πρήξιμο.
- Αντιρευματικά φάρμακα που τροποποιούν την ασθένεια (DMARDs). Τα DMARD, όπως η μεθοτρεξάτη (Trexall), η λεφλουνομίδη (Arava) και η σουλφασαλαζίνη (Azulfidine), λειτουργούν για να επιβραδύνουν την εξέλιξη της ψωριασικής αρθρίτιδας. Ενώ αυτό μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη μόνιμης βλάβης στις αρθρώσεις, αυτά τα φάρμακα έχουν πολλές πιθανές παρενέργειες.
- Βιολογικοί παράγοντες. Οι βιολόγοι είναι μια νέα γενιά φαρμάκων αρθρίτιδας που χρησιμοποιούν γενετική μηχανική για να στοχεύουν τη φλεγμονή στο σώμα. Μπορούν να επιβραδύνουν την εξέλιξη της ψωριασικής αρθρίτιδας και να αποτρέψουν τη βλάβη των αρθρώσεων.
Εάν έχετε ψωριασική αρθρίτιδα, είναι επίσης σημαντικό να αποφύγετε την πρόσθετη πίεση στις αρθρώσεις σας. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει:
- Απώλεια βάρους. Η μεταφορά επιπλέον βάρους επιβαρύνει περισσότερο τις αρθρώσεις σας.
- Ασκηση. Η άσκηση με χαμηλό αντίκτυπο μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος (αν χρειαστεί), να βελτιώσετε την υγεία της καρδιάς σας, να ενισχύσετε τους μυς σας και να αυξήσετε το εύρος κίνησής σας. Οι καλές ασκήσεις χαμηλού αντίκτυπου περιλαμβάνουν ποδηλασία, κολύμπι και γιόγκα.
- Θεραπεία με ζεστό και κρύο. Η εφαρμογή ενός θερμαντικού μαξιλαριού σε τεταμένους μυς τους βοηθά να χαλαρώσουν, γεγονός που μειώνει την πίεση στις αρθρώσεις σας. Μπορείτε επίσης να εφαρμόσετε ένα πακέτο πάγου σε φλεγμονώδεις αρθρώσεις για να μειώσετε τον πόνο και το πρήξιμο. Απλά φροντίστε να το τυλίξετε σε πετσέτα ή πανί πριν το εφαρμόσετε στο δέρμα σας.
Η κατώτατη γραμμή
Στα πρώτα στάδια της ψωριασικής αρθρίτιδας, μπορεί να παρατηρήσετε περιστασιακό πόνο στις αρθρώσεις. Αλλά με την πάροδο του χρόνου, μπορεί να παρατηρήσετε πρήξιμο, κόπωση και άλλα συμπτώματα.
Δεν υπάρχει θεραπεία για την ψωριασική αρθρίτιδα, αλλά υπάρχουν τρόποι αποτελεσματικής αντιμετώπισής της. Ένας συνδυασμός αλλαγών φαρμάκων και τρόπου ζωής μπορεί να σας βοηθήσει να επιβραδύνει την εξέλιξή του και να αποφύγετε μόνιμη βλάβη στις αρθρώσεις.
