ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
Εάν ζείτε με σοβαρό άσθμα, η εύρεση της σωστής θεραπείας είναι ουσιαστικό μέρος της διαχείρισης της κατάστασής σας. Δεδομένου ότι ο καθένας ανταποκρίνεται στις θεραπείες άσθματος με διαφορετικό τρόπο, μπορεί να χρειαστεί κάποια δοκιμή και σφάλμα πριν ανακαλύψετε μια που λειτουργεί καλύτερα για σας.
Ακολουθούν οκτώ ενδείξεις ότι ίσως είναι καιρός να εξερευνήσετε άλλες επιλογές θεραπείας για το σοβαρό άσθμα σας.
1. Το φάρμακό σας δεν φαίνεται να λειτουργεί
Το πρώτο και πιο εμφανές σημάδι ότι ήρθε η ώρα να αλλάξετε θεραπείες για το σοβαρό άσθμα σας είναι εάν το φάρμακό σας δεν φαίνεται να λειτουργεί. Εάν η τρέχουσα θεραπεία σας δεν σας βοηθήσει να διαχειριστείτε συμπτώματα όπως βήχα, συριγμό, δύσπνοια και πόνο ή σφίξιμο στο στήθος σας, είναι πιθανό να μην είναι τόσο αποτελεσματικό όσο θα έπρεπε.
Υπάρχουν διάφορες διαθέσιμες επιλογές θεραπείας για άτομα με σοβαρό άσθμα. Παραδείγματα περιλαμβάνουν εισπνεόμενα κορτικοστεροειδή, τροποποιητές λευκοτριενίων, βήτα αγωνιστές μακράς δράσης και βιολόγους.
Μην φοβάστε να μιλήσετε με το γιατρό σας για να δοκιμάσετε κάτι νέο εάν η τρέχουσα θεραπεία σας δεν παράγει τα αποτελέσματα που χρειάζεστε.
2. Λαμβάνετε το φάρμακό σας πολύ συχνά
Ένα άλλο σημάδι ότι η τρέχουσα θεραπεία σας μπορεί να μην είναι αποτελεσματική είναι εάν διαπιστώσετε ότι πρέπει να χρησιμοποιείτε τα φάρμακά σας πιο συχνά από το κανονικό.
Στην ιδανική περίπτωση, δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε τη συσκευή εισπνοής γρήγορης ανακούφισης περισσότερες από δύο ημέρες την εβδομάδα. Η χρήση του περισσότερες από δύο ημέρες την εβδομάδα σημαίνει συνήθως ότι το άσθμα σας δεν ελέγχεται επαρκώς. Εάν το χρειάζεστε πολλές φορές την ημέρα, σίγουρα θα πρέπει να επισκεφτείτε το γιατρό σας για να συζητήσετε τις αλλαγές στη θεραπεία.
3. Τα συμπτώματά σας χειροτερεύουν
Τα επιδεινούμενα συμπτώματα είναι μια άλλη ένδειξη ότι ίσως είναι καιρός να αλλάξετε σοβαρές θεραπείες άσθματος. Ίσως τα συμπτώματά σας να έχουν γίνει πιο έντονα τελευταία. Μπορεί να αντιμετωπίζετε παρατεταμένες περιόδους βήχα ή συριγμό, σφίξιμο στο στήθος ή δύσπνοια σε καθημερινή βάση.
Σε αυτήν την περίπτωση, η θεραπεία σας δεν λειτουργεί όπως θα έπρεπε και πρέπει να ταξιδέψετε στο γιατρό σας.
4. Τα μέγιστα επίπεδα ροής σας είναι χαμηλά
Οι μετρήσεις της μέγιστης ροής σας είναι ένας δείκτης για το πόσο καλά λειτουργούν οι πνεύμονές σας όταν είναι στην καλύτερη δυνατή κατάσταση.
Εάν παρατηρήσετε σημαντική μείωση στις ενδείξεις ροής αιχμής, μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι πρέπει να εξετάσετε το ενδεχόμενο αλλαγής θεραπείας. Εάν οι αναγνώσεις σας είναι μικρότερες από το 80 τοις εκατό του προσωπικού σας, αυτό σημαίνει ότι το άσθμα σας ελέγχεται πολύ καλά.
Μπορεί επίσης να διατρέχετε μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης σοβαρής κρίσης άσθματος, οπότε θα πρέπει να επισκεφτείτε το γιατρό σας σχετικά με την αλλαγή θεραπείας το συντομότερο δυνατό.
5. Οι ανεπιθύμητες ενέργειές σας είναι πολύ σοβαρές
Είναι πιθανό να εμφανίσετε παρενέργειες από ορισμένες από τις θεραπείες για το άσθμα σας. Μικρές ανεπιθύμητες ενέργειες όπως πονοκέφαλος, ναυτία ή πονόλαιμος μπορεί να αναμένονται εάν χρησιμοποιείτε τη θεραπεία σας τακτικά.
Αλλά εάν αρχίσετε να αντιμετωπίζετε σοβαρές παρενέργειες που επηρεάζουν την καθημερινή σας ζωή, θα πρέπει να εξετάσετε το ενδεχόμενο αλλαγής θεραπειών. Μερικές σοβαρές παρενέργειες του φαρμάκου για το άσθμα περιλαμβάνουν αύξηση βάρους, αλλαγές στη διάθεση, υψηλή αρτηριακή πίεση και οστεοπόρωση.
6. Αναγκάσατε να χάσετε σχολείο ή εργασία
Εάν το σοβαρό άσθμα σας έχει προκαλέσει να χάσετε το σχολείο ή την εργασία σας, η τρέχουσα θεραπεία σας πιθανότατα δεν λειτουργεί όπως θα έπρεπε. Ένα από τα πιο δύσκολα μέρη για τη ζωή με σοβαρό άσθμα μπορεί να είναι οι επιπτώσεις που έχει στην ικανότητά σας να ζήσετε μια φυσιολογική ζωή.
Μπορεί να αισθανθείτε αυτοσυνείδητος για τα βήματα ή το συριγμό ή δυσκολεύεστε να μιλήσετε λόγω δύσπνοιας. Το σοβαρό άσθμα δεν πρέπει να σας εμποδίζει να ασχολείστε με την καθημερινή σας ρουτίνα. Εάν ο τρόπος ζωής σας έχει επηρεαστεί αρνητικά από την κατάστασή σας, μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με την εναλλαγή θεραπειών.
7. Δεν μπορείτε να ασκηθείτε
Η άσκηση είναι σημαντική για όλους, οπότε ίσως είναι καιρός να αλλάξετε θεραπεία εάν το σοβαρό άσθμα σας εμποδίζει να διατηρήσετε μια τακτική άσκηση.
Η άσκηση παίζει σημαντικό ρόλο στην ενίσχυση της καρδιάς και των πνευμόνων σας, η οποία μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση των συμπτωμάτων σας. Είναι επίσης ένα ζωτικό μέρος της διατήρησης ενός υγιούς σωματικού βάρους.
Ένας από τους κύριους στόχους της θεραπείας του άσθματος είναι ο έλεγχος των συμπτωμάτων σας κατά τη διάρκεια της σωματικής άσκησης. Εάν η θεραπεία σας δεν το κάνει αποτελεσματικά, τότε θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας για άλλες επιλογές.
8. Το άσθμα σας σας ξυπνά στη μέση της νύχτας
Εάν βρεθείτε να ξυπνάτε στη μέση της νύχτας λόγω βήχα ή συριγμού, η τρέχουσα θεραπεία σας μπορεί να μην λειτουργεί όπως θα έπρεπε.
Άτομα των οποίων το σοβαρό άσθμα ελέγχεται σωστά δεν πρέπει να ξυπνούν λόγω των συμπτωμάτων τους περισσότερο από δύο φορές το μήνα.
Το ξύπνημα μία έως τρεις φορές την εβδομάδα αποτελεί ένδειξη ότι το άσθμα σας ελέγχεται ελάχιστα. Η διακοπή του ύπνου σας περισσότερες από τέσσερις φορές την εβδομάδα σημαίνει ότι βρίσκεστε στην «κόκκινη ζώνη». Σε αυτήν την περίπτωση, ζητήστε τη φροντίδα του γιατρού σας το συντομότερο δυνατό για να βρείτε μια καλύτερη θεραπεία.
Πάρε μακριά
Το σοβαρό άσθμα που δεν ελέγχεται καλά μπορεί να οδηγήσει σε μακροχρόνια βλάβη στους πνεύμονές σας. Μπορεί ακόμη και να οδηγήσει σε απειλητική για τη ζωή επίθεση άσθματος.
Εάν έχετε ζήσει ένα ή περισσότερα από αυτά τα οκτώ σημάδια από την έναρξη της τρέχουσας θεραπείας σας, θα πρέπει να κλείσετε ραντεβού με το γιατρό σας το συντομότερο δυνατό. Μπορούν να σας μιλήσουν για άλλες διαθέσιμες επιλογές θεραπείας και να σας βοηθήσουν να βρείτε μια που λειτουργεί καλύτερα για εσάς.
.jpg)
