Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.
Η θεραπεία στο ηλιακό έγκαυμα στο σπίτι φαίνεται να ξεπερνά τις δοκιμασμένες και αληθινές μεθόδους γέλης αλόης βέρα και δροσερών κομπρέσες.
Μία από τις τελευταίες τάσεις που συζητούνται στο Διαδίκτυο είναι η χρήση κρέμας ξυρίσματος μενθόλης. Ενώ πολλοί χρήστες διαθέτουν την αποτελεσματικότητά του, η κρέμα ξυρίσματος δεν έχει ερευνηθεί ευρέως σε κλινικές ρυθμίσεις για τη θεραπεία του ηλιακού εγκαύματος.
Λοιπόν, πρέπει να φτάσετε για κρέμα ξυρίσματος για το ήπιο ηλιακό έγκαυμα; Μιλήσαμε με δερματολόγους για να πάρουμε το θέμα. Η απάντησή τους; Αν και η κρέμα ξυρίσματος μπορεί να καταπραΰνει και να ενυδατώνει το ηλιακό έγκαυμα του δέρματος, δεν είναι η πρώτη συνιστώμενη θεραπεία.
Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα σχετικά με την κρέμα ξυρίσματος, πώς μπορεί να σας βοηθήσει να ενυδατώσετε το δέρμα σας και άλλες εναλλακτικές θεραπείες από ηλιακά εγκαύματα που έχουν αποδειχθεί ότι λειτουργούν.
Μπορεί η κρέμα ξυρίσματος να θεραπεύσει ένα ηλιακό έγκαυμα;
Κρέμα ξυρίσματος ενδέχεται βοηθήστε να ανακουφίσετε ένα ηλιακό έγκαυμα, αλλά δεν είναι ένα μαγικό φίλτρο που λειτουργεί καλύτερα από άλλες θεραπείες. Η καταπραϋντική δυνατότητα της κρέμας ξυρίσματος προέρχεται από τα συστατικά της.
«Η κρέμα ξυρίσματος έχει σχεδιαστεί για να προετοιμάζει το δέρμα και τα μαλλιά για ξύρισμα, πράγμα που σημαίνει ότι έχει ενυδατικές και καταπραϋντικές ιδιότητες», λέει ο Δρ Joshua Zeichner, Διευθυντής Κοσμητικής και Κλινικής Έρευνας στο Τμήμα Δερματολογίας του Νοσοκομείου Mount Sinai.
«Ορισμένες κρέμες ξυρίσματος περιέχουν επίσης μενθόλη, η οποία έχει δροσιστικά και αντιφλεγμονώδη οφέλη. Αυτό μπορεί επίσης να εξηγήσει γιατί μερικοί άνθρωποι αναφέρουν τα οφέλη του δέρματος ως θεραπεία για το ηλιακό έγκαυμα.
Η Tsippora Shainhouse, MD, FAAD, ιδιοκτήτης του Rapaport Dermatology of Beverly Hills, λέει επίσης ότι τα συστατικά στην κρέμα ξυρίσματος θα μπορούσαν να προσφέρουν κάποια ανακούφιση για το ηλιακό έγκαυμα.
«Το ξύρισμα μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό του δέρματος, έτσι οι κρέμες ξυρίσματος συχνά περιέχουν συστατικά που μειώνουν την προσωρινή ερυθρότητα και καταπραΰνουν τη φλεγμονή», λέει.
Εκτός από τη μενθόλη, το Shainhouse επισημαίνει και άλλα πιθανά συστατικά καταπραϋντικής για το δέρμα που βρίσκονται σε ορισμένες κρέμες ξυρίσματος, όπως:
- βιταμίνη Ε
- αλόη
- πράσινο τσάι
- χαμομήλι
- βούτυρο καρι
Συλλογικά, τα συστατικά στην κρέμα ξυρίσματος μπορούν να προσφέρουν προσωρινή ανακούφιση από τη θερμότητα, την ερυθρότητα και το πρήξιμο. Ακόμα, λείπει κλινική έρευνα που υποστηρίζει αυτή τη μέθοδο.
πότε να δω έναν γιατρόΠροσέξτε όταν χρησιμοποιείτε οποιαδήποτε θεραπεία στο σπίτι για σοβαρό ηλιακό έγκαυμα. Η δηλητηρίαση από τον ήλιο είναι επείγουσα ιατρική κατάσταση. Εάν έχετε ακατέργαστο δέρμα με φουσκάλες, επισκεφθείτε αμέσως τον γιατρό ή τον δερματολόγο σας.
Αποδεδειγμένες θεραπείες για το ηλιακό έγκαυμα
Μόλις το δέρμα σας καεί, δεν υπάρχει τρόπος να το θεραπεύσετε - ακόμη και οι πιο μοντέρνες θεραπείες δεν μπορούν να εξαφανίσουν το ηλιακό έγκαυμα. Μπορείτε, ωστόσο, να καταπραΰνετε το δέρμα για να διευκολύνετε την ταλαιπωρία και να το βοηθήσετε να επουλωθεί πιο γρήγορα.
Ενώ η κρέμα ξυρίσματος θα μπορούσε ενδεχομένως να καταπραΰνει και να ενυδατώνει το ηλιακό έγκαυμα του δέρματος, αυτή η θεραπεία δεν είναι συνήθως η πρώτη γραμμή θεραπείας που προτείνουν οι δερματολόγοι.
Η Zeichner συνιστά την ενυδάτωση του δέρματος με ελαφριές ενυδατικές κρέμες για την αποκατάσταση ζημιών. «Η λοσιόν Aveeno Sheer Hydration είναι ελαφριά και εύκολο να εξαπλωθεί, οπότε δεν θα ερεθίσει το δέρμα», εξηγεί. "Περιέχει ένα σύμπλεγμα λιπιδίων που μαλακώνει και γεμίζει ρωγμές στο εξωτερικό στρώμα του δέρματος."
Για καλύτερα αποτελέσματα, απλώστε την ενυδατική κρέμα αμέσως μετά να βγείτε από ένα δροσερό ντους ή μπάνιο, ενώ το δέρμα σας είναι ακόμα υγρό. Μπορείτε να υποβάλετε ξανά αίτηση καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας για επιπλέον ανακούφιση.
Άλλες αποδεδειγμένες θεραπείες για το ηλιακό έγκαυμα περιλαμβάνουν:
- τζελ αλόης βέρα
- σακουλάκια χαμομηλιού ή πράσινου τσαγιού για να καταπραΰνει τη φλεγμονή
- κρύο νερό ή συμπιέσεις για έως και 15 λεπτά κάθε φορά
- λουτρό βρώμης
- μέλι, για τις πολλές ιδιότητές του που μπορεί να είναι ευεργετικές, συμπεριλαμβανομένης της πιθανής ικανότητας να καταπραΰνει και να ενυδατώνει το τραυματισμένο δέρμα
- πίνοντας επιπλέον νερό για να κρατήσετε τον εαυτό σας ενυδατωμένο
- κρέμα υδροκορτιζόνης για φαγούρα στο δέρμα καθώς θεραπεύει το ηλιακό έγκαυμα
- επικοινωνήστε με το γιατρό σας εάν μπορείτε να πάρετε ιβουπροφαίνη ή ασπιρίνη για πόνο
Επίσης, είναι απαραίτητος ο καθαρισμός του δέρματος με τα σωστά προϊόντα. "Χρησιμοποιήστε εξαιρετικά απαλά καθαριστικά που δεν θα ερεθίσουν το ηλιακό έγκαυμα του δέρματος", λέει ο Zeichner. Το Dove Beauty Bar είναι μια εξαιρετική επιλογή για καθαρισμό χωρίς να διακυβεύεται η ακεραιότητα του δέρματος. Περιέχει επίσης παρόμοια συστατικά που μπορείτε να βρείτε στις παραδοσιακές ενυδατικές ενυδατώσεις του δέρματος. "
Οι καλύτεροι τρόποι πρόληψης ενός ηλιακού εγκαύματος
Ένας από τους καλύτερους τρόπους για τη θεραπεία ενός ηλιακού εγκαύματος είναι να προσπαθήσετε να το αποτρέψετε από την αρχή.
Εξετάστε τις ακόλουθες αποδεδειγμένες συμβουλές για την πρόληψη του ηλιακού εγκαύματος:
- Φοράτε αντηλιακό κάθε μέρα.
- Εφαρμόστε ξανά αντηλιακό καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας, όπως απαιτείται, ή όποτε πηγαίνετε για κολύμπι ή ιδρώτα.
- Φορέστε μακριά μανίκια και παντελόνι όποτε είναι δυνατόν.
- Φορέστε καπέλα με φαρδύ γείσο.
- Αποφύγετε τον άμεσο ήλιο όταν βρίσκεται στο αποκορύφωμά του - συνήθως είναι μεταξύ των ωρών από τις 10 π.μ. έως τις 4 μ.μ.
Εάν εμφανίσετε ηλιακό έγκαυμα, είναι σημαντικό να το αντιμετωπίσετε το συντομότερο δυνατό για να ελαχιστοποιήσετε τυχόν ζημιές που έχουν γίνει στο δέρμα σας.
Κατά κανόνα, το ηλιακό έγκαυμα χρειάζεται έως και επτά ημέρες για να επουλωθεί πλήρως. Μόλις μειωθεί η ερυθρότητα και το πρήξιμο, το δέρμα σας μπορεί να ξεφλουδίσει και να ξεφλουδίσει. Αυτό είναι ουσιαστικά το κατεστραμμένο στρώμα του δέρματος που πέφτει φυσικά.
Ζητήστε ιατρική βοήθεια έκτακτης ανάγκης εάν αντιμετωπίσετε κάποιο από τα ακόλουθα συμπτώματα μαζί με το ηλιακό έγκαυμα:
- σοβαρά φουσκωμένο δέρμα
- πυρετός και ρίγη
- ζάλη
- δυνατός πονοκέφαλος
- μυϊκές κράμπες και αδυναμία
- δυσκολίες στην αναπνοή
- ναυτία ή έμετο
Τέτοια συμπτώματα θα μπορούσαν να υποδηλώνουν δηλητηρίαση από τον ήλιο ή θερμοπληξία, τα οποία και τα δύο θεωρούνται ιατρικά επείγοντα περιστατικά.
Το πακέτο
Όσον αφορά τη θεραπεία με ηλιακά εγκαύματα, η κρέμα ξυρίσματος θα μπορούσε να βοηθήσει. Ωστόσο, αυτή δεν είναι η καλύτερη μορφή θεραπείας. Επίσης, δεν πρέπει να φορτώσετε την κρέμα ξυρίσματος με την ελπίδα να θεραπεύσετε εντελώς το ηλιακό έγκαυμα.
Για λόγους προσοχής, ο Zeichner λέει: «Η κρέμα ξυρίσματος έχει σχεδιαστεί για σύντομη επαφή με το δέρμα και δεν πρέπει να αφήνεται για μεγάλα χρονικά διαστήματα. Επομένως, δεν συνιστώ να το εφαρμόσετε και να το αφήσετε στο δέρμα για παρατεταμένες περιόδους. "
Μπορείτε να εξετάσετε πιο συμβατικές μεθόδους θεραπείας από ηλιακά εγκαύματα, όπως 100% τζελ αλόης βέρα, λουτρά βρώμης και πόσιμο άφθονο νερό. Προσπαθήστε να αποφύγετε λοσιόν και πηκτές με λιδοκαΐνη ή άλλους παράγοντες μούδιασμα.
Εάν το ηλιακό έγκαυμα δεν βελτιωθεί τις επόμενες ημέρες, επισκεφθείτε τον δερματολόγο σας για περισσότερες συμβουλές.
Μπορείτε να βρείτε 100 τοις εκατό τζελ αλόης βέρα, λουτρά πλιγούρι βρώμης και σακούλες πράσινου τσαγιού στα περισσότερα φαρμακεία ή στο διαδίκτυο.
