Το παιχνίδι είναι μια από τις πιο σημαντικές πτυχές της ζωής ενός παιδιού. Γιατί; Επειδή μέσω του peekaboo, του patty-cake και του παιχνιδιού, τα παιδιά μαθαίνουν να σκέφτονται δημιουργικά και να αλληλεπιδρούν κοινωνικά.
Μέσω του παιχνιδιού, αναπτύσσονται φυσικά και ανακαλύπτουν πολλές συναισθηματικές δεξιότητες και μαθαίνουν πώς να επεξεργάζονται τον κόσμο. Με λίγα λόγια, το παιχνίδι είναι καθοριστικής σημασίας για την ανάπτυξη του παιδιού σας.
«Το παιχνίδι είναι πώς μαθαίνουν τα παιδιά», λέει ο Δρ Tiff Jumaily, παιδίατρος στο Integrative Pediatrics and Medicine Studio City στο Λος Άντζελες.
Επιπλέον, σύμφωνα με μια μελέτη του 2012, το παιχνίδι μειώνει το άγχος. «Συνολικά, το παιχνίδι σχετίζεται με απαντήσεις που διευκολύνουν τη μάθηση… [και] εξασθενίζουν το άγχος», λέει ο Jumaily.
Αλλά ποια είναι τα οφέλη του παιχνιδιού και τι είδους δέσμευση, παιχνίδια και δραστηριότητες χρειάζονται πραγματικά τα παιδιά; Ζητήσαμε από ορισμένους εμπειρογνώμονες να σταθμίσουν.
Τα οφέλη του παιχνιδιού
Ενώ τα οφέλη του παιχνιδιού είναι αναρίθμητα - το παιχνίδι βοηθά τα παιδιά να αναπτυχθούν γνωστικά, σωματικά, κοινωνικά και συναισθηματικά - υπάρχουν περισσότερα για να παίξουν παρά διασκέδαση και παιχνίδια.
Η Mayra Mendez, PhD, LMFT, αδειοδοτημένος ψυχοθεραπευτής και συντονιστής προγράμματος στο Κέντρο Ανάπτυξης Παιδιών και Οικογένειας του Providence Saint John στη Σάντα Μόνικα της Καλιφόρνια, λέει στην Healthline: και οικοδόμηση μιας κατανόησης του κόσμου και του ρόλου σας μέσα σε αυτόν. "
Αλλά πώς μαθαίνουν τα παιδιά μέσω του παιχνιδιού; Λοιπόν, είναι απλό. Το παιχνίδι επιτρέπει στα παιδιά να μιμηθούν ό, τι βλέπουν και να εξασκήσουν δεξιότητες. Τους δίνει μια διέξοδο για δημιουργικότητα και πειραματισμό και το παιχνίδι τους βοηθά να μάθουν πώς να αλληλεπιδρούν και να επικοινωνούν με άλλους.
Γνωστικά οφέλη
Το παιχνίδι προάγει την υγιή ανάπτυξη και τις δεξιότητες κριτικής σκέψης. Ενισχύει τη μνήμη, βοηθά τα παιδιά να κατανοήσουν την αιτία και το αποτέλεσμα και, σύμφωνα με τον Mendez, βοηθά τα παιδιά να εξερευνήσουν τον κόσμο - και τον ρόλο τους σε αυτόν.
«Τα μικρά παιδιά μαθαίνουν πώς ταιριάζουν τα πράγματα μέσω του παιχνιδιού. Τους επιτρέπει να χρησιμοποιούν τις αισθήσεις τους και να ενθαρρύνουν την εξερεύνηση και την περιέργεια, και αυτές οι δεξιότητες είναι το θεμέλιο της πνευματικής ανάπτυξης και της γνωστικής επεξεργασίας. "
Το παιχνίδι εμπνέει επίσης τα παιδιά να προσποιούνται, να δημιουργούν και να φαντάζονται. Το δημιουργικό ανοιχτό παιχνίδι βοηθά τα παιδιά να συλλάβουν, να προβληματιστούν και να ασκήσουν κρίσιμες δεξιότητες σκέψης.
Φυσικά οφέλη
Σωματικά, το παιχνίδι ωφελεί τα παιδιά με μερικούς τρόπους, δηλαδή στην ανάπτυξη των λεπτών και ακαθάριστων κινητικών δεξιοτήτων τους.
«Το παιχνίδι ωφελεί την ανάπτυξη του κινητήρα ενθαρρύνοντας την κίνηση [και] την κατανόηση των χωρικών σχέσεων, προωθώντας τις δεξιότητες σχεδιασμού του κινητήρα και υποστηρίζοντας την ισορροπία και την επιδεξιότητα», λέει ο Mendez. "Υποστηρίζει επίσης ακαθάριστες κινητικές δεξιότητες, όπως ενέργεια, αντοχή, ευελιξία και ευαισθητοποίηση του σώματος."
Παραδείγματα φυσικού παιχνιδιού περιλαμβάνουν τρέξιμο, άλματα, κολύμπι, κατασκευή μπλοκ, χορό, ποδήλατο και δέντρα αναρρίχησης. (Όταν παρέχετε ευκαιρίες για αυτούς τους τύπους δραστηριοτήτων, θυμηθείτε τις βασικές προφυλάξεις ασφαλείας - από κράνη ποδηλάτου έως επίβλεψη πισίνας.)
Κοινωνικές παροχές
Το παιχνίδι είναι επίσης σημαντικό για την κοινωνική ανάπτυξη γιατί βοηθά τα παιδιά να μάθουν πώς να αλληλεπιδρούν με άλλους.
Μέσω του παιχνιδιού, τα παιδιά αναπτύσσουν μια κατανόηση των κοινωνικών προσδοκιών και κανόνων και το παιχνίδι παρέχει ευκαιρίες να μοιραστούν σκέψεις και ιδέες, να ακούσουν και να συμβιβαστούν.
Συναισθηματικά οφέλη
Επιπλέον, το παιχνίδι βοηθά τα παιδιά να κατανοήσουν και να επεξεργαστούν τα συναισθήματά τους.
«Τα παιδιά επεξεργάζονται τα συναισθήματά τους και τις νέες ιδέες τους μέσω του παιχνιδιού», δήλωσε ο Kim Wheeler Poitevien, παιδιατρικός θεραπευτής στη Φιλαδέλφεια.
Όταν ένα παιδί χάνει ένα παιχνίδι, για παράδειγμα, μαθαίνει να επεξεργάζεται τη θλίψη, τον θυμό και τη θλίψη. Το παιχνίδι βοηθά επίσης στην οικοδόμηση εμπιστοσύνης και ενθαρρύνει την ανάπτυξη της ταυτότητας και της αυτοεκτίμησής τους.
Ιδέες για παιχνίδι
Ο τρόπος παιχνιδιού των παιδιών ποικίλλει, ανάλογα με την ηλικία και τα ενδιαφέροντά τους. Ακολουθούν μερικές ιδέες για γονείς και παιδιά.
Μωρά
Το παιχνίδι με μικρά παιδιά μπορεί να φαίνεται δύσκολο - τελικά, τα μωρά δεν μπορούν να καθίσουν, να σέρνονται, να περπατούν, να μιλούν ή να στέκονται. Ωστόσο, σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής (AAP), η παιχνιδιάρικη μάθηση μπορεί να ξεκινήσει με το πρώτο χαμόγελο του μωρού.
«Σε αυτό το στάδιο, τα παιδιά ενδιαφέρονται περισσότερο για τα πρόσωπα - και μαθαίνουν πώς να κάνουν αυτά τα πρόσωπα να χαμογελούν και να γελούν», λέει ο Jumaily. «Τα μωρά αγαπούν παιχνίδια όπως το peekaboo. Βοηθά να τους μάθουν για την μονιμότητα των αντικειμένων. Αγαπούν τα χρώματα και τις υφές που έρχονται σε αντίθεση. Σκεφτείτε κουδουνίστρες και κομμάτια από τσαλακωμένο χαρτί και τους αρέσει να κάνουν θόρυβο. Αφήστε τους να πειραματιστούν χτυπώντας διάφορα ποτ και τηγάνια για να δουν τι ήχους κάνουν. "
Η συνομιλία με το μικρό σας είναι επίσης πολύ σημαντική, καθώς τους βοηθά να αναπτύξουν τις γλωσσικές τους δεξιότητες.
Νήπια
Καθώς το παιδί σας μεγαλώνει, οι επιλογές παιχνιδιού αυξάνονται. Τα μικρά παιδιά λατρεύουν τα έντονα χρωματισμένα αντικείμενα, όπως μπάλες, αυτοκίνητα και μπλοκ κατάλληλα για την ηλικία. Τα παζλ είναι μια εξαιρετική επιλογή, όπως και οι απλές καλλιτεχνικές προμήθειες, και το παιχνίδι προσποιείται ότι είναι εξαιρετικό για παιδιά αυτής της εποχής.
«Πρέπει να ενθαρρύνετε τα νήπια να ασχολούνται με το να παριστάνουν το παιχνίδι χρησιμοποιώντας κούκλες, μπλοκ, κοινά οικιακά αντικείμενα ή ντύνοντας», λέει ο Mendez.
Διαβάστε τακτικά στο μικρό παιδί σας και ενθαρρύνετέ τους να χρωματίσουν ή να σχεδιάσουν, καθώς αυτές οι δραστηριότητες θα βοηθήσουν στην ανάπτυξη της κατανόησης, της γνώσης και των λεπτών κινητικών δεξιοτήτων τους.
Παιδιά προσχολικής ηλικίας
Τα παιδιά προσχολικής ηλικίας είναι εντελώς ανεξάρτητα. Έχουν μια κατανόηση του κόσμου, και της θέσης τους σε αυτόν, και για αυτόν τον λόγο, μεγάλο μέρος του παιχνιδιού τους σε αυτήν την ηλικία είναι αυτοκινούμενο και δομημένο.
«Τα παιδιά προσχολικής ηλικίας αγωνίζονται για ανεξαρτησία σε ό, τι κάνουν», λέει ο Jumaily. «Οι γονείς συχνά θα παρατηρήσουν ότι επιμένουν όχι μόνο να επιλέξουν τα ρούχα τους, αλλά να τα φορέσουν μόνα τους. Για αυτόν τον λόγο, η προσχολική ηλικία είναι μια υπέροχη εποχή για να εισαγάγετε σόλο δραστηριότητες, όπως παζλ, μαγνητικά πλακάκια, LEGO και κτίριο πύργων. "
Τούτου λεχθέντος, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι τα παιδιά προσχολικής ηλικίας χρειάζονται κοινωνικοποίηση. Είναι το κλειδί για την ανάπτυξή τους. Τα ταξίδια στην παιδική χαρά και το πάρκο είναι εξαιρετικοί τρόποι για να το ενθαρρύνετε, όπως είναι τα παιχνίδια όπως η ετικέτα, το κόκκινο φως / πράσινο φως και ο Simon λέει.
Παιδιά σχολικής ηλικίας
Όπως τα παιδιά προσχολικής ηλικίας, τα παιδιά δημοτικής και μέσης σχολικής ηλικίας είναι πολύ ανεξάρτητα. Είναι επίσης πολύ επικεντρωμένες σε σχολικές δραστηριότητες. Ωστόσο, το παιχνίδι είναι ακόμα αναπόσπαστο στην ανάπτυξή τους.
«Τα παιδιά σχολικής ηλικίας χρειάζονται επίσης παιχνίδι», λέει ο Wheeler Poitevien. «Ενθαρρύνετε το εξωτερικό παιχνίδι με μια μπάλα ή φυσαλίδες ή σχεδιάστε ένα οικογενειακό βράδυ. Τα σετ LEGO, το Kinex και άλλα οικοδομικά παιχνίδια είναι επίσης υπέροχα. Τα βιντεοπαιχνίδια υπολογίζονται επίσης ως παιχνίδι, αλλά αυτές οι δραστηριότητες πρέπει να γίνονται με μέτρο. "
Παρενέργειες της μη αναπαραγωγής
Το παιχνίδι βοηθά τα παιδιά να εξελιχθούν σε ισχυρά, υγιή και ανεξάρτητα άτομα.Τους βοηθά επίσης να αναπτυχθούν συναισθηματικά και να μειώσει το άγχος. Ωστόσο, η έλλειψη παιχνιδιού μπορεί να έχει αρνητικά και μακροχρόνια αποτελέσματα.
"Οι μελέτες δείχνουν ότι όταν τα παιδιά δεν έχουν την ευκαιρία να παίξουν έξω στη φύση, διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο για προβλήματα προσοχής και προβλήματα συμπεριφοράς", εξηγεί ο Jumaily. «Χωρίς σωστό παιχνίδι, τα παιδιά δεν έχουν την ευκαιρία να επεκτείνουν τη φαντασία τους και να χτίσουν τις δεξιότητες που χρειάζονται για να πετύχουν στον χώρο εργασίας και στη ζωή τους. Η έλλειψη παιχνιδιού μπορεί επίσης να εμποδίσει την κοινωνική και συναισθηματική ανάπτυξη ενός ατόμου. "
Μια μελέτη του 2018 από τον AAP διαπίστωσε επίσης ότι η απουσία παιχνιδιού μπορεί να αυξήσει το άγχος. «Το παιχνίδι δεν είναι επιπόλαιο… είναι οικοδόμηση εγκεφάλου», λέει ο Jumaily. «Όταν το παιχνίδι και οι ασφαλείς, σταθερές, ανατρεπτικές σχέσεις λείπουν στη ζωή ενός παιδιού, το τοξικό άγχος μπορεί να διαταράξει την ανάπτυξη.»
Πάρε μακριά
Το παιχνίδι είναι πολύτιμο για τα παιδιά - πολύ πολύτιμο. Στην πραγματικότητα, τα οφέλη του παιχνιδιού δεν μπορούν να υπερεκτιμηθούν. Τρέξτε λοιπόν, τραγουδήστε και χορέψτε με τα παιδιά σας. Παίξτε παιχνίδια με τα παιδιά σας και διασκεδάστε!
