Σχεδόν όλοι έχουν βιώσει ρινική καταρροή σε κάποιο σημείο. Αυτό το σύμπτωμα μπορεί να έχει πολλές διαφορετικές αιτίες και χαρακτηριστικά.
Για παράδειγμα, μια ρινική καταρροή μπορεί να διαρκέσει μόνο σε μικρό χρονικό διάστημα σε μερικούς ανθρώπους και μπορεί να είναι σταθερή σε άλλους. Το χρώμα της ρινικής εκκένωσης μπορεί επίσης να ποικίλει.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να έχετε ρινική καταρροή με διαυγές υγρό που είναι σταθερό ή επίμονο.
Παρακάτω, θα διερευνήσουμε μερικές από τις αιτίες μιας συνεχούς ρινικής καταρροής με διαυγές υγρό. Θα εξετάσουμε επίσης τι μπορείτε να κάνετε για να ανακουφίσετε τα συμπτώματά σας και σημάδια ότι μπορεί να είναι καιρός να επισκεφτείτε το γιατρό σας.
Τι μπορεί να προκαλέσει μια διαυγή καταρροή;
Μια ρινική καταρροή συμβαίνει λόγω της αύξησης της παραγωγής ρινικής βλέννας. Ενώ η ρινική καταρροή μπορεί να έχει πολλές αιτίες, συμβαίνει συχνά λόγω φλεγμονής των ιστών μέσα στη μύτη σας. Αυτό είναι γνωστό ως ρινίτιδα.
Το επιπλέον υγρό που παράγεται μπορεί να στραγγίσει από τη μύτη σας, κάτω από το πίσω μέρος του λαιμού σας (μετά τη ρινική στάγδην) ή και τα δύο. Ενώ η ρινική βλέννα μπορεί να έχει ποικιλία χρωμάτων, ο ιατρικός όρος για τη ρινική καταρροή με λεπτό, διαυγές υγρό είναι η ρινόρροια.
Τώρα ας εξετάσουμε μερικές από τις πιθανές αιτίες μιας σταθερής ρινικής καταρροής με διαυγές υγρό.
Αλλεργίες
Οι αλλεργίες είναι μια κοινή αιτία μόνιμης ρινικής καταρροής. Όταν οι αλλεργίες επηρεάζουν τη μύτη σας, ονομάζεται αλλεργική ρινίτιδα ή αλλεργική ρινίτιδα.
Με αλλεργική ρινίτιδα, το ανοσοποιητικό σας σύστημα αντιδρά υπερβολικά σε κάτι που είναι συνήθως αβλαβές, όπως γύρη, μούχλα ή σκύλος. Αυτό οδηγεί σε φλεγμονή στα ρινικά περάσματα και σε αυξημένη παραγωγή βλέννας.
Η ρινική απόρριψη λόγω αλλεργικής ρινίτιδας είναι συχνά λεπτή, υδαρή και διαυγής. Μπορεί να διαρκέσει όσο υπάρχει μια συγκεκριμένη αλλεργία, που ονομάζεται αλλεργιογόνο, υπάρχει στο περιβάλλον σας.
Εκτός από τη ρινική καταρροή, ορισμένα άλλα συμπτώματα αλλεργικής ρινίτιδας περιλαμβάνουν:
- φτέρνισμα
- ρινική συμφόρηση
- φαγούρα, που μπορεί να επηρεάσει τα μάτια, τη μύτη και το λαιμό σας
- μάτια που είναι κόκκινα ή υδαρή
- βλέφαρα που εμφανίζονται πρησμένα ή πρησμένα
- βήχας
- ευερεθιστότητα, ειδικά στα παιδιά
Μη αλλεργική ρινίτιδα
Η μη αλλεργική ρινίτιδα είναι ένας όρος που περιγράφει τα ρινικά συμπτώματα που αναπτύσσονται ελλείψει αλλεργιών ή λοίμωξης. Πιστεύεται ότι αυτή η κατάσταση μπορεί να συμβεί όταν αυξάνεται η ροή του αίματος στη μύτη σας. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πρήξιμο και αύξηση της παραγωγής βλέννας.
Αν και η ακριβής βιολογική αιτία της μη αλλεργικής ρινίτιδας είναι άγνωστη, διάφοροι παράγοντες μπορούν να την προκαλέσουν, όπως:
- Τρόφιμα: Τα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν οποιαδήποτε στιγμή τρώτε, αλλά μπορεί να είναι πιο πιθανό όταν καταναλώνετε τρόφιμα που είναι πικάντικα ή έχουν ζεστή θερμοκρασία. Το αλκοόλ μπορεί επίσης να προκαλέσει συμπτώματα.
- Φάρμακα: Η λήψη ορισμένων τύπων φαρμάκων μπορεί να οδηγήσει σε συμπτώματα μη αλλεργικής ρινίτιδας. Μερικά παραδείγματα περιλαμβάνουν:
- μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ) όπως η ιβουπροφαίνη (Motrin, Advil) και η ασπιρίνη
- από του στόματος αντισυλληπτικά
- βήτα-αποκλειστές
- αντικαταθλιπτικά
- υπερβολική χρήση ρινικών αποσυμφορητικών σπρέι (ρινίτιδα φάρμακα)
- Ερεθιστικά: Μερικά παραδείγματα ερεθιστικών που μπορεί να προκαλέσουν μη αλλεργική ρινίτιδα περιλαμβάνουν:
- καπνός τσιγάρου
- ρύπανση
- σκόνη
- χημικές αναθυμιάσεις
- αρώματα
- Αλλαγές στον καιρό: Οι αλλαγές στη θερμοκρασία ή την υγρασία μπορεί να προκαλέσουν συμπτώματα μη αλλεργικής ρινίτιδας.
- Διακυμάνσεις ορμονών: Αλλαγές στις ορμόνες που οφείλονται σε πράγματα όπως η εγκυμοσύνη, η εμμηνόρροια και ο υποθυρεοειδισμός μπορούν να προκαλέσουν μη αλλεργική ρινίτιδα.
- Στρες: Η αύξηση των επιπέδων στρες μπορεί επίσης να οδηγήσει σε συμπτώματα μη αλλεργικής ρινίτιδας.
Τα συμπτώματα της μη αλλεργικής ρινίτιδας μπορεί να περιλαμβάνουν ρινική καταρροή, με εκκένωση που είναι λεπτή, διαυγής και υδαρή. Άλλα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:
- ρινική συμφόρηση
- μετά τη ρινική στάγδην
- φτέρνισμα
- βήχας
Η μη αλλεργική ρινίτιδα είναι μια χρόνια (μακροχρόνια) πάθηση. Τα συμπτώματά του μπορεί να είναι επίμονα, να συμβούν εντός και εκτός, ή να εμφανίζονται σε συγκεκριμένες ώρες του έτους.
Η θεραπεία για μη αλλεργική ρινίτιδα εστιάζεται στη χρήση φαρμάκων για την ανακούφιση των συμπτωμάτων όταν είναι παρόντα.
Ιογενείς λοιμώξεις
Οι ιογενείς λοιμώξεις όπως το κοινό κρυολόγημα και η γρίπη προσβάλλουν τους ιστούς της μύτης και του λαιμού. Σε απάντηση, η μύτη σας παράγει περισσότερη βλέννα για να παγιδεύσει και να ξεπλύνει τα ιικά σωματίδια μακριά. Αυτό μπορεί να προκαλέσει μόνιμη ρινική καταρροή με διαυγές υγρό.
Εκτός από τη ρινική καταρροή, μερικά από τα κοινά συμπτώματα λοίμωξης από αναπνευστικό ιό περιλαμβάνουν:
- βήχας
- φτέρνισμα
- πυρετός
- κούραση
- πονόλαιμος
- πόνοι στο σώμα και πόνοι
Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η παρουσία και η συχνότητα ορισμένων συμπτωμάτων μπορεί να εξαρτάται από τον ιό που προκαλεί τη λοίμωξη. Για παράδειγμα, μια ρινική καταρροή συμβαίνει συχνότερα με το κοινό κρυολόγημα παρά με τη γρίπη.
Η καταρροή λόγω του κοινού κρυολογήματος μπορεί να διαρκέσει από 10 έως 14 ημέρες. Τα περισσότερα συμπτώματα της γρίπης θα εξαφανιστούν σε 3 έως 7 ημέρες, αν και η κόπωση και ο βήχας μπορεί να παραμείνουν για δύο εβδομάδες ή περισσότερο.
Ρινίτιδα εγκυμοσύνης
Ορισμένες έγκυες γυναίκες μπορεί να παρουσιάσουν ρινική καταρροή που εμφανίζεται χωρίς προηγούμενο ιστορικό λοίμωξης, αλλεργιών ή άλλων ρινικών καταστάσεων. Εκτός από τη ρινική καταρροή, άλλα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν ρινική συμφόρηση και φτέρνισμα.
Πιστεύεται ότι οι αλλαγές στις ορμόνες, όπως τα οιστρογόνα και η προγεστερόνη, μπορούν να προκαλέσουν ρινίτιδα εγκυμοσύνης. Αυτές οι αλλαγές μπορούν να οδηγήσουν σε αυξημένη ροή αίματος στη μύτη, με αποτέλεσμα φλεγμονή και υπερβολική βλέννα.
Αν και τα συμπτώματα της ρινίτιδας της εγκυμοσύνης μπορεί να ξεκινήσουν σε οποιοδήποτε σημείο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αναφέρονται συχνότερα κατά το τρίτο τρίμηνο. Τα συμπτώματα συνήθως εξαφανίζονται λίγο μετά τον τοκετό.
Ρινικοί πολύποδες
Οι ρινικοί πολύποδες είναι καλοήθεις (μη καρκινικές) αναπτύξεις που αναπτύσσονται στις ρινικές οδούς σας. Προκύπτουν από χρόνια φλεγμονή σε αυτήν την περιοχή και σχετίζονται με άλλες καταστάσεις, όπως αλλεργίες και άσθμα.
Η χρόνια φλεγμονή που σχετίζεται με τους ρινικούς πολύποδες μπορεί να οδηγήσει σε συμπτώματα όπως μια επίμονη ρινική καταρροή.
Μερικά επιπλέον συμπτώματα ρινικών πολύποδων μπορεί να περιλαμβάνουν:
- ρινική συμφόρηση
- μετά τη ρινική στάγδην
- μειωμένη αίσθηση οσμής ή γεύσης
- πόνος ή πίεση στο πρόσωπό σας
- πονοκέφαλο
Τα φάρμακα χωρίς συνταγή (OTC) και συνταγογραφούμενα φάρμακα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη συρρίκνωση ή την εξάλειψη των ρινικών πολύποδων. Αυτά τα φάρμακα μπορούν να διευκολύνουν τα συμπτώματα, συμπεριλαμβανομένης της ρινικής καταρροής. Ωστόσο, εάν τα φάρμακα δεν είναι αποτελεσματικά, μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεσή τους.
Ρινικό ξένο σώμα
Τα ρινικά ξένα σώματα είναι πιο κοινά στα παιδιά από τους ενήλικες. Αυτό συμβαίνει όταν ένα αντικείμενο έχει κολλήσει στη μύτη που δεν πρέπει να είναι εκεί. Μερικά παραδείγματα κοινών ρινικών ξένων σωμάτων, ειδικά με μικρά παιδιά, περιλαμβάνουν χάντρες, βότσαλα και γόμες από καουτσούκ.
Η παρουσία ξένου σώματος μπορεί να ερεθίσει τους ιστούς της μύτης σας, οδηγώντας σε φλεγμονή. Αυτό μπορεί να προκαλέσει μια επίμονη ρινική καταρροή που:
- συνήθως εμφανίζεται στην πλευρά στην οποία έχει κολλήσει το ξένο σώμα
- μπορεί μερικές φορές να έχει διαυγές χρώμα, αλλά μπορεί επίσης να περιέχει πύον ή αίμα
- είναι συχνά μυρωδιά
Άλλα συμπτώματα που μπορεί να εμφανιστούν είναι:
- μια αίσθηση ότι η μύτη σας είναι μπλοκαρισμένη
- φτέρνισμα
- πονοκέφαλο
Ένας γιατρός μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση ενός ξένου σώματος που έχει συσσωρευτεί στη μύτη. Τα συμπτώματα θα πρέπει να αρχίσουν να εξαφανίζονται μόλις αφαιρεθεί το ξένο σώμα.
Διαρροή εγκεφαλονωτιαίου υγρού
Το εγκεφαλονωτιαίο υγρό (CSF) είναι ένα διαυγές υγρό που βρίσκεται στον εγκέφαλο και τον νωτιαίο μυελό σας. Βοηθά στη διατήρηση αυτών των περιοχών υγιείς δίνοντάς τους προστασία, παρέχοντας θρεπτικά συστατικά και αφαιρώντας τα απόβλητα.
Σε σπάνιες περιπτώσεις, το CSF μπορεί να διαρρεύσει από τον εγκέφαλο. Αυτό μπορεί να συμβεί λόγω τραυματισμού στο κεφάλι ή χειρουργικής επέμβασης. Μια διαρροή CSF μπορεί επίσης να συμβεί αυθόρμητα. Πρόκειται για μια σοβαρή κατάσταση υγείας που απαιτεί άμεση ιατρική αξιολόγηση.
Εάν έχετε διαρροή CSF, ενδέχεται να αντιμετωπίσετε καθαρό υγρό από τη μύτη ή τα αυτιά σας. Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν:
- πονοκέφαλο, ειδικά όταν αλλάζετε τη θέση του κεφαλιού σας
- προβλήματα με την όραση και την ακοή
- μια αλμυρή γεύση στο στόμα σας
- ναυτία και έμετος
- έναν άκαμπτο λαιμό
Είναι πιθανό μια διαρροή CSF να επιλυθεί από μόνη της. Ωστόσο, απαιτείται συχνά χειρουργική επέμβαση για την αντιμετώπιση της πάθησης. Τα άτομα με διαρροή CSF διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης μηνιγγίτιδας.
Τι μπορεί να βοηθήσει στην εκκαθάριση της ρινικής καταρροής;
Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να δοκιμάσετε στο σπίτι για να καθαρίσετε τη ρινική καταρροή.
- Χρησιμοποιήστε ρινικό σπρέι ή ξεπλύνετε: Τα αλατούχα ρινικά σπρέι είναι διαθέσιμα OTC. Μπορούν να βοηθήσουν στην εκκαθάριση των ρινικών διόδων σας. Μπορείτε επίσης να φτιάξετε το δικό σας αλατούχο ρινικό ξέπλυμα στο σπίτι.
- Δοκιμάστε ένα αποσυμφορητικό OTC: Εάν έχετε ρινική συμφόρηση μαζί με τη ρινική καταρροή σας, ένα αποσυμφορητικό OTC μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της φλεγμονής και της πίεσης. Στα παραδείγματα περιλαμβάνονται οι Sudafed και Afrin.
- Πάρτε ένα αντιισταμινικό OTC: Τα αντιισταμινικά OTC λειτουργούν για την ανακούφιση των συμπτωμάτων αλλεργίας όπως η ρινική καταρροή, ο κνησμός και το φτάρνισμα. Στα παραδείγματα περιλαμβάνονται οι Benadryl, Claritin και Zyrtec.
- Χρησιμοποιήστε ένα ενδορινικό κορτικοστεροειδές: Αυτά είναι φάρμακα που ψεκάζετε στη μύτη σας. Μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση αλλεργικών συμπτωμάτων όπως φαγούρα, φτέρνισμα και ρινική καταρροή. Μερικά που είναι διαθέσιμα OTC περιλαμβάνουν το Nasacort και το Flonase.
- Πίνετε νερό: Το να πίνετε αρκετό νερό μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε τη ρινική βλέννα λεπτή και να καθαρίσετε ευκολότερα από τη μύτη σας.
- Χρήση υγραντήρα: Ένας υγραντήρας μπορεί να προσθέσει υγρασία στον αέρα και μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση της λεπτής ρινικής βλέννας.
- Αποφύγετε την ενεργοποίηση: Εάν γνωρίζετε ότι συγκεκριμένα πράγματα προκαλούν τα συμπτώματά σας, προσπαθήστε να τα αποφύγετε.
- Φυσήξτε τη μύτη σας συχνά: Το απαλό χτύπημα της μύτης σας σε έναν ιστό μπορεί να βοηθήσει στην εκκαθάριση περίσσειας βλέννας από τις ρινικές οδούς σας.
Πότε να δείτε γιατρό
Ενώ η ρινική καταρροή συχνά εξαφανίζεται με φροντίδα στο σπίτι, υπάρχουν μερικά σημάδια ότι μπορεί να είναι ώρα να κλείσετε ραντεβού με το γιατρό σας. Αυτά περιλαμβάνουν:
- ρινική καταρροή που δεν καθαρίζει μετά από 10 ημέρες
- υψηλός πυρετός
- συμπτώματα βακτηριακής λοίμωξης, όπως πυρετός και βλέννα που έχουν γίνει κίτρινο ή πράσινο χρώμα
- αιματηρή ρινική εκκένωση
- καθαρή ρινική εκκένωση που συμβαίνει μετά από τραυματισμό στο κεφάλι
Η κατώτατη γραμμή
Υπάρχουν πολλές πιθανές καταστάσεις υγείας που μπορούν να προκαλέσουν μια σταθερή, διαυγή ρινική καταρροή. Μερικές από τις πιο κοινές αιτίες περιλαμβάνουν αλλεργίες, λοιμώξεις και ρινικούς πολύποδες.
Μερικοί άλλοι παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν μια σταθερή, διαυγή ρινική καταρροή περιλαμβάνουν τροφή, φάρμακα και αλλαγές στις ορμόνες.
Οι περισσότερες αιτίες μιας σταθερής διαυγής ρινικής καταρροής μπορούν να αντιμετωπιστούν με εξωχρηματιστηριακά φάρμακα και θεραπείες στο σπίτι. Επισκεφθείτε το γιατρό σας εάν τα συμπτώματά σας διαρκούν περισσότερο από 10 ημέρες ή εάν έχετε και άλλα συμπτώματα, όπως υψηλό πυρετό ή αιματηρή ρινική εκκένωση.
