Είτε έχετε διαγνωστεί πρόσφατα με λέμφωμα του Hodgkin είτε πλησιάζετε στο τέλος της θεραπείας σας, μπορεί να έχετε ερωτήσεις σχετικά με την «ύφεση» και την «υποτροπή». Η ύφεση είναι ένας όρος που αναφέρεται στην απουσία ασθένειας. Η υποτροπή, από την άλλη πλευρά, είναι ένας όρος που σημαίνει ότι η ασθένεια επανεμφανίστηκε ξανά μετά από μια περίοδο ύφεσης.
Σύμφωνα με την Αμερικανική Εταιρεία Καρκίνου, τα ποσοστά επιβίωσης για το λέμφωμα του Hodgkin έχουν βελτιωθεί τα τελευταία χρόνια χάρη στην πρόοδο της θεραπείας. Το πενταετές ποσοστό επιβίωσης είναι περίπου 86 τοις εκατό. Αυτό είναι υψηλότερο ποσοστό από πολλούς άλλους καρκίνους. Ωστόσο, η υποτροπή είναι ακόμα δυνατή.
Ο γιατρός σας είναι πάντα η καλύτερη πηγή πληροφοριών σχετικά με τη θεραπεία και την προοπτική του λεμφώματος του Hodgkin. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα ακόλουθα έξι γεγονότα σχετικά με την ύφεση και την υποτροπή ως αφετηρία για να ξεκινήσετε τη συζήτηση.
1. Η «ύφεση» δεν σημαίνει «θεραπευμένη»
Δεν υπάρχει ακόμα θεραπεία για το λέμφωμα του Hodgkin. Η ύφεση σημαίνει ότι η ασθένεια δεν είναι πλέον παρούσα ή ανιχνεύσιμη. Είναι κοινό για τους ανθρώπους να αισθάνονται ανακουφισμένοι όταν τους λένε ότι βρίσκονται σε ύφεση. Ταυτόχρονα, είναι σημαντικό να θυμάστε να είστε επιμελείς σχετικά με ιατρικά ραντεβού και εξετάσεις.
Τα άτομα που βρίσκονται σε ύφεση για λέμφωμα του Hodgkin γενικά πρέπει να επισκέπτονται το γιατρό τους κάθε τρεις έως έξι μήνες για εξετάσεις παρακολούθησης. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει εξετάσεις αίματος και σαρώσεις PET ή CT.
Εάν περάσουν αρκετά χρόνια χωρίς σημάδια υποτροπής, μπορείτε σταδιακά να μειώσετε τη συχνότητα των επισκέψεών σας. Μετά από 10 χρόνια ύφεσης, θα πρέπει να εξακολουθείτε να συναντάτε τον ογκολόγο σας τουλάχιστον μία φορά το χρόνο για να ελέγχετε και να παρακολουθείτε την πρόοδο της ανάρρωσής σας.
2. Οι παρενέργειες από τη θεραπεία είναι πιθανές σε ύφεση
Ακόμα και όταν είστε σε ύφεση, είναι πιθανό να εξακολουθείτε να αντιμετωπίζετε συνεχείς ή νέες ανεπιθύμητες ενέργειες από τη θεραπεία με λέμφωμα του Hodgkin. Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτές οι ανεπιθύμητες ενέργειες ενδέχεται να μην εμφανίζονται για χρόνια μετά τη λήξη της θεραπείας σας.
Οι ανεπιθύμητες ενέργειες μπορεί να περιλαμβάνουν προβλήματα γονιμότητας, αυξημένη ευαισθησία σε λοίμωξη, προβλήματα θυρεοειδούς, βλάβη στους πνεύμονες, ακόμη και πρόσθετες μορφές καρκίνου.
Εάν παρατηρήσετε νέα ή ασυνήθιστα συμπτώματα, ακόμα κι αν έχετε διαγνωστεί ως χωρίς καρκίνο, είναι σημαντικό να τα αναφέρετε στο γιατρό σας το συντομότερο δυνατό.
3. Το λέμφωμα του Hodgkin αυξάνει τον κίνδυνο δεύτερου καρκίνου
Τα άτομα που έχουν βιώσει το λέμφωμα του Hodgkin έχουν περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν έναν δεύτερο τύπο καρκίνου αργότερα στη ζωή τους. Αυτό ισχύει ακόμα κι αν είστε σε ύφεση. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι τόσο σημαντικό να συνεχίσετε να παρακολουθείτε την υγεία σας ενημερώνοντας τα ραντεβού του γιατρού σας.
Η θεραπεία για το λέμφωμα του Hodgkin συνήθως περιλαμβάνει χημειοθεραπεία και ακτινοβολία. Και οι δύο θεραπείες αυξάνουν τον κίνδυνο για ορισμένους τύπους καρκίνου. Αυτά περιλαμβάνουν λευχαιμία, καρκίνο του μαστού, καρκίνο του πνεύμονα, καρκίνο του θυρεοειδούς και καρκίνο των οστών.
Το να βλέπετε τον ογκολόγο σας κάθε χρόνο και να υποβάλλονται σε οποιεσδήποτε προτεινόμενες εξετάσεις, μπορεί να σας βοηθήσει να πιάσετε τυχόν σημάδια καρκίνου. Όσο πιο γρήγορα εντοπιστεί ένας δεύτερος καρκίνος, τόσο καλύτερες είναι οι πιθανότητες να αντιμετωπιστεί επιτυχώς.
4. Η «αποτυχία επαγωγής» διαφέρει από την υποτροπή
Ο όρος υποτροπή χρησιμοποιείται συχνά με μια γενική έννοια, αλλά στην πραγματικότητα υπάρχουν δύο ξεχωριστές κατηγορίες όσον αφορά το λέμφωμα του Hodgkin.
Ο όρος «αποτυχία επαγωγής» χρησιμοποιείται για να περιγράψει τι συμβαίνει όταν τα άτομα με λέμφωμα του Hodgkin έχουν υποβληθεί σε πλήρη θεραπεία χημειοθεραπείας, αλλά δεν βλέπουν πλήρη εξαφάνιση ή ύφεση του καρκίνου τους.
Ο όρος «υποτροπή» χρησιμοποιείται όταν άτομα που έχουν τελειώσει τη θεραπεία βρίσκονται σε πλήρη ύφεση, αλλά αργότερα βιώνουν υποτροπή του καρκίνου.
Οι στρατηγικές παρακολούθησης ενδέχεται να είναι διαφορετικές για αυτές τις δύο καταστάσεις. Η συζήτηση με το γιατρό σας σχετικά με τη διάγνωση μετά τη θεραπεία μπορεί να σας βοηθήσει να κατανοήσετε καλύτερα την πορεία της ανάρρωσης.
5. Υπάρχουν επιλογές θεραπείας για υποτροπή
Εάν εμφανίσετε υποτροπή, που σημαίνει ότι το λέμφωμα του Hodgkin έχει επιστρέψει, υπάρχουν διαθέσιμες βιώσιμες θεραπευτικές επιλογές. Η θεραπεία για υποτροπιάζον λέμφωμα Hodgkin ποικίλλει ανάλογα με διάφορους παράγοντες, όπως η ηλικία, το ιατρικό ιστορικό και το εύρος της νόσου.
Η τυπική απόκριση της θεραπείας σε υποτροπή είναι η έναρξη χημειοθεραπείας δεύτερης γραμμής. Το επόμενο βήμα είναι συχνά μεταμόσχευση μυελού των οστών ή βλαστικών κυττάρων. Ο στόχος της θεραπείας μιας υποτροπής είναι να είστε σε ύφεση, όπως ακριβώς και μετά από μια αρχική διάγνωση.
Ο γιατρός σας θα μπορεί να σας δώσει περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την πορεία της θεραπείας που ταιριάζει καλύτερα στις ιατρικές σας ανάγκες.
6. Μπορείτε να λάβετε μέτρα για να μειώσετε τον κίνδυνο υποτροπής
Εάν είστε σε ύφεση από το λέμφωμα του Hodgkin, υπάρχουν διάφορα μέτρα που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε τον κίνδυνο υποτροπής.
Πρώτον, στοχεύστε να ζήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, τρώγοντας μια ισορροπημένη διατροφή και κάνοντας τακτική άσκηση. Μια θρεπτική διατροφή θα πρέπει να περιλαμβάνει 5 έως 10 μερίδες φρούτων και λαχανικών την ημέρα, μαζί με μια ισορροπία υδατανθράκων, άπαχες πρωτεΐνες και υγιή λίπη.
Τα καρύδια, τα αβοκάντο και το εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο είναι καλές πηγές υγιών λιπών. Κάντε ό, τι μπορείτε για να αποφύγετε τα κορεσμένα λίπη και τα trans λιπαρά όποτε είναι δυνατόν. Είναι επίσης έξυπνο να περιορίσετε την πρόσληψη ζάχαρης και νατρίου. Η διατήρηση ενός υγιούς βάρους μειώνει επίσης τον κίνδυνο υποτροπής.
Παρόλο που η θεραπεία σας μπορεί να σας δυσκολεύει να συνεχίσετε την τακτική άσκηση, προσπαθήστε να παραμείνετε δραστήριοι. Ακόμα και οι απλές δραστηριότητες αυξάνονται, όπως να κάνετε μια βόλτα στη γειτονιά ή να επιλέξετε να κάνετε τις σκάλες αντί για το ασανσέρ.
Εάν είστε καπνιστής, ορίστε έναν στόχο να σταματήσετε το συντομότερο δυνατό. Η χρήση προϊόντων καπνού αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης ορισμένων καρκίνων, συμπεριλαμβανομένων αρκετών από τους δευτερογενείς καρκίνους που αναφέρονται παραπάνω.
Το πακέτο
Ανεξάρτητα από το σε ποιο στάδιο βρίσκεστε στην ανάκαμψη του λεμφώματος του Hodgkin, ποτέ δεν είναι πολύ νωρίς για να αρχίσετε να εκπαιδεύεστε για την πάθηση και τι πρέπει να περιμένετε μετά τη θεραπεία. Ο γιατρός σας μπορεί να παράσχει περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τις προοπτικές σας μετά τη θεραπεία και πώς να μειώσετε τον κίνδυνο υποτροπής.
