Είναι ασφαλές να χρησιμοποιείτε το Vicks VapoRub στη μύτη σας;

Το Vicks VapoRub είναι μια τοπική αλοιφή που περιέχει τα δραστικά συστατικά:

• μινθόλη
• κάμφορα
• λάδι ευκάλυπτου

Αυτή η τοπική αλοιφή διατίθεται χωρίς ιατρική συνταγή και συνήθως εφαρμόζεται στο λαιμό ή το στήθος σας για την ανακούφιση των συμπτωμάτων που σχετίζονται με το κρύο και τη γρίπη, όπως η συμφόρηση.

Λειτουργεί το Vicks VapoRub και είναι ασφαλές να το χρησιμοποιείτε παντού, ακόμα και στη μύτη σας; Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε τι λέει η τρέχουσα έρευνα.

Ποια είναι τα οφέλη από τη χρήση του Vicks VapoRub;

Το Vicks VapoRub (VVR) δεν είναι αποσυμφορητικό. Με άλλα λόγια, δεν ανακουφίζει πραγματικά τη ρινική συμφόρηση ή τη συμφόρηση στο στήθος. Ωστόσο, μπορεί να σας κάνει αφή λιγότερο συμφόρηση.

Όταν εφαρμόζεται στο δέρμα σας, το VVR απελευθερώνει μια έντονη μυρωδιά μέντας λόγω της μενθόλης που περιλαμβάνεται στην αλοιφή.

Το Menthol δεν φαίνεται να βελτιώνει την αναπνοή. Ωστόσο, η έρευνα δείχνει ότι η εισπνοή μενθόλης σχετίζεται με την αντίληψη της ευκολότερης αναπνοής. Αυτό μπορεί να οφείλεται στην αίσθηση ψύξης που αισθάνεστε όταν εισπνέετε μενθόλη.

Το Camphor είναι επίσης δραστικό συστατικό στο VVR. Μπορεί να ανακουφίσει τον μυϊκό πόνο, σύμφωνα με μια μικρή μελέτη του 2015.

Το έλαιο ευκαλύπτου, το τρίτο δραστικό συστατικό του VVR, σχετίζεται επίσης με την ανακούφιση από τον πόνο.

Σύμφωνα με μια μελέτη του 2013 μεταξύ ατόμων που αναρρώνουν από χειρουργική επέμβαση στο γόνατο, η εισπνοή λαδιού ευκαλύπτου μείωσε τόσο την αρτηριακή πίεση όσο και την υποκειμενική βαθμολογία πόνου.

Μερικές μελέτες έχουν αναφέρει οφέλη μοναδικά για το VVR.

Για παράδειγμα, μια μελέτη του 2010 διαπίστωσε ότι οι γονείς που έκαναν ατμό τρίψιμο στα παιδιά τους πριν από το κρεβάτι ανέφεραν μειωμένα συμπτώματα κρύου τη νύχτα στα παιδιά τους. Αυτό περιελάμβανε μειωμένο βήχα, συμφόρηση και δυσκολία στον ύπνο.

Ομοίως, μια μελέτη του 2017 αξιολόγησε τη χρήση και τον ύπνο VVR μεταξύ των ενηλίκων.

Παρόλο που δεν είναι σαφές εάν το VVR βελτιώνει πραγματικά τον ύπνο, τα άτομα που το έπαιρναν για συμπτώματα κρύου πριν κοιμηθούν ανέφεραν ύπνο καλύτερης ποιότητας από εκείνα που έλαβαν εικονικό φάρμακο.

Περίληψη

Το Vicks VapoRub δεν είναι αποσυμφορητικό. Ωστόσο, η μενθόλη στην αλοιφή μπορεί να σας κάνει να αισθανθείτε λιγότερο συμφόρηση. Η έρευνα έδειξε ότι τόσο το καμφορά όσο και το λάδι ευκαλύπτου, τα άλλα δύο συστατικά του VVR, σχετίζονται με την ανακούφιση από τον πόνο.

Μελέτες τόσο σε παιδιά όσο και σε ενήλικες έχουν δείξει ότι το VVR μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα του ύπνου.

Είναι ασφαλές να χρησιμοποιείτε το Vicks VapoRub στη μύτη σας;

Η σύντομη απάντηση είναι όχι. Δεν είναι ασφαλές να χρησιμοποιείτε VVR μέσα ή γύρω από τη μύτη σας. Εάν το κάνετε, θα μπορούσε να απορροφηθεί στο σώμα σας μέσω των βλεννογόνων που καλύπτουν τα ρουθούνια σας.

Το VVR περιέχει καμφορά, η οποία μπορεί να έχει τοξικές επιδράσεις στο σώμα σας. Η κατάποση καμφοράς είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη για μικρά παιδιά.

Τα βραχυπρόθεσμα αποτελέσματα της εισπνοής του VVR δεν είναι πλήρως κατανοητά. Μια μελέτη σε ζώα του 2009 συνέκρινε τα αποτελέσματα της εισπνοής VVR μεταξύ υγιών κουνάβων και κουνάβων των οποίων οι αεραγωγοί ήταν φλεγμονώδεις.

Και για τις δύο ομάδες, η έκθεση στο VVR αύξησε την έκκριση βλέννας και συσσώρευση στον αγωγό. Πρέπει να γίνει περισσότερη έρευνα για να καταλάβουμε εάν αυτή η παρενέργεια ισχύει και για τα ανθρώπινα όντα.

Ομοίως, η συχνή χρήση VVR θα μπορούσε να έχει επιπτώσεις μακροπρόθεσμα. Μια μελέτη περίπτωσης του 2016 περιέγραψε μια 85χρονη γυναίκα που ανέπτυξε μια σπάνια μορφή πνευμονίας μετά τη χρήση VVR καθημερινά για περίπου 50 χρόνια.

Και πάλι, πρέπει να γίνει περισσότερη έρευνα για να κατανοήσουμε τις μακροπρόθεσμες επιπτώσεις της χρήσης VVR.

Περίληψη

Δεν είναι ασφαλές να χρησιμοποιείτε το Vicks VapoRub στη μύτη σας. Περιέχει καμφορά, η οποία μπορεί να έχει τοξικές επιδράσεις εάν απορροφηθεί μέσω της μεμβράνης βλέννας στη μύτη σας. Η κατάποση καμφοράς μπορεί να είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη για τα παιδιά.

Ποιος είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος χρήσης του Vicks VapoRub;

Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για παιδιά και ενήλικες άνω των 2 ετών να χρησιμοποιούν VVR είναι να το εφαρμόζουν μόνο στην περιοχή του θώρακα ή του λαιμού. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί σε μύες και αρθρώσεις ως προσωρινό παυσίπονο.

Μπορείτε να εφαρμόσετε VVR έως και τρεις φορές την ημέρα ή σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας.

Υπάρχουν προφυλάξεις που πρέπει να γνωρίζετε;

Δεν είναι ασφαλές να καταναλώνετε VVR. Θα πρέπει επίσης να αποφύγετε να το πάρετε στα μάτια σας ή να το εφαρμόσετε σε περιοχές όπου το δέρμα σας είναι σπασμένο ή κατεστραμμένο. Επιπλέον, πρέπει να αποφύγετε τη θέρμανση του VVR ή την προσθήκη του σε ζεστό νερό.

Το VVR δεν είναι ασφαλές για παιδιά κάτω των 2 ετών. Η κατάποση καμφοράς, δραστικό συστατικό του VVR, μπορεί να προκαλέσει σοβαρές παρενέργειες στα παιδιά, συμπεριλαμβανομένων των επιληπτικών κρίσεων και του θανάτου.

Εάν είστε έγκυος ή θηλάζετε, μιλήστε με έναν επαγγελματία υγείας πριν τη χρησιμοποιήσετε.

Οικιακές θεραπείες για τη χαλάρωση της συμφόρησης

Εκτός από τη χρήση VVR στο στήθος ή στο λαιμό σας, αυτές οι θεραπείες στο σπίτι μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη μείωση των συμπτωμάτων της συμφόρησης:

• Χρησιμοποιήστε έναν υγραντήρα. Ένας υγραντήρας ή εξατμιστής μπορεί να μειώσει γρήγορα την πίεση, τον ερεθισμό και τη συσσώρευση βλέννας στους κόλπους σας προσθέτοντας υγρασία στον αέρα.
• Κάντε ένα ζεστό ντους. Ο ζεστός ατμός από το ντους μπορεί να βοηθήσει στο άνοιγμα των αεραγωγών σας, παρέχοντας βραχυπρόθεσμη ανακούφιση από τη συμφόρηση.
• Χρησιμοποιήστε αλατούχο σπρέι ή ρινικές σταγόνες. Ένα διάλυμα αλμυρού νερού μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της φλεγμονής στη μύτη. Μπορεί επίσης να βοηθήσει στην αραίωση και την έκπλυση της περίσσειας βλέννας. Τα αλατούχα προϊόντα διατίθενται στον πάγκο.
• Αυξήστε την πρόσληψη υγρών. Η παραμονή ενυδατωμένη μπορεί να μειώσει τη συσσώρευση βλέννας στη μύτη σας. Σχεδόν όλα τα υγρά μπορούν να βοηθήσουν, αλλά θα πρέπει να αποφεύγετε τα ποτά που περιέχουν καφεΐνη ή αλκοόλ.
• Δοκιμάστε φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή. Για να ανακουφίσετε τη συμφόρηση, δοκιμάστε ένα αποσυμφορητικό, ένα αντιισταμινικό ή άλλο αλλεργικό φάρμακο.
• Ξεκουραστείτε. Είναι σημαντικό να αφήσετε το σώμα σας να ξεκουραστεί εάν έχετε κρυολόγημα. Ο πολύς ύπνος θα βοηθήσει στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού σας συστήματος, ώστε να μπορείτε να καταπολεμήσετε τα συμπτώματα του κρύου σας πιο αποτελεσματικά.

Πότε να δείτε γιατρό

Η συμφόρηση που προκαλείται από το κρυολόγημα συνήθως εξαφανίζεται από μόνη της μέσα σε μια εβδομάδα περίπου. Εάν τα συμπτώματά σας διαρκούν περισσότερο από 7 ημέρες, επικοινωνήστε με το γιατρό σας.

Θα πρέπει να ζητήσετε ιατρική βοήθεια εάν η συμφόρηση συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα, όπως:

• πυρετός μεγαλύτερος από 101,3 ° F (38,5 ° C)
• πυρετός που διαρκεί περισσότερο από 5 ημέρες
• συριγμός ή δύσπνοια
• σοβαρός πόνος στο λαιμό, το κεφάλι ή τους κόλπους σας

Εάν υποψιάζεστε ότι έχετε το νέο κοροναϊό, το οποίο προκαλεί την ασθένεια COVID-19, ακολουθήστε αυτά τα βήματα για να προσδιορίσετε εάν πρέπει να ζητήσετε ιατρική βοήθεια.

Η κατώτατη γραμμή

Δεν είναι ασφαλές να χρησιμοποιείτε το Vicks VapoRub μέσα στη μύτη σας, καθώς μπορεί να απορροφηθεί στο σώμα σας μέσω των βλεννογόνων που καλύπτουν τα ρουθούνια σας.

Το VVR περιέχει καμφορά, η οποία μπορεί να έχει τοξικές επιδράσεις εάν απορροφηθεί στο σώμα σας. Μπορεί να είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο για τα παιδιά εάν χρησιμοποιείται εντός των ρινικών διόδων τους.

Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για παιδιά άνω των 2 ετών και ενήλικες να χρησιμοποιούν VVR είναι να το εφαρμόζουν μόνο στην περιοχή του θώρακα ή του λαιμού. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί στους μύες και τις αρθρώσεις σας για προσωρινή ανακούφιση από τον πόνο.