Ξύδι μήλου μηλίτη για κυτταρίτιδα

Κυτταρίτιδα

Η κυτταρίτιδα ωθεί το λίπος μέσω του συνδετικού ιστού ακριβώς κάτω από την επιφάνεια του δέρματος (υποδόρια). Αυτό προκαλεί φθορά του δέρματος που έχει περιγραφεί ότι έχει παρόμοια εμφάνιση με φλούδα πορτοκαλιού ή τυρί cottage.

Πιστεύεται ότι επηρεάζει το 80 έως 90 τοις εκατό των ενήλικων γυναικών, κυρίως στους μηρούς και τους γλουτούς.

Αν και οι ερευνητές δεν είναι σίγουροι για τις ακριβείς αιτίες της κυτταρίτιδας, δεν θεωρείται απειλή για την υγεία. Πολλές γυναίκες που το έχουν, ωστόσο, δεν τους αρέσει από καλλυντική άποψη.

Ξίδι μηλίτη μήλου για κυτταρίτιδα

Αν κάνετε αναζήτηση στο Google ή σε άλλες μηχανές αναζήτησης για "ξύδι μήλου μηλίτη για κυτταρίτιδα", θα λάβετε συνδέσμους προς σελίδα στη σελίδα οδηγιών σχετικά με τον τρόπο χρήσης του ξιδιού μήλου μηλίτη (ACV) τόσο από το στόμα όσο και από τοπικά για να μειώσετε την κυτταρίτιδα και ακόμη και να το κάνετε μαγικά εξαφανίζομαι.

Πολλά διαδικτυακά άρθρα περιλαμβάνουν φωτογραφίες πριν και μετά για να απεικονίσουν τα αποτελέσματα.

Δεν υπάρχουν, ωστόσο, πολλά, εάν υπάρχουν, επιστημονικά δεδομένα για την υποστήριξη των ισχυρισμών.

Σύμφωνα με ένα άρθρο του 2018 από την Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ, «… το ξίδι μηλίτη μήλου έχει δει το μερίδιο των ισχυρισμών υγείας με λίγα ιατρικά στοιχεία για να τα υποστηρίξει. Οι μελέτες που διερευνούν τα οφέλη για την υγεία έχουν επικεντρωθεί στη μείωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα και στην απώλεια βάρους, αλλά αυτές ήταν μικρές, βραχυπρόθεσμες δοκιμές ή μελέτες σε ζώα. "

Άλλες θεραπείες για την κυτταρίτιδα

Σύμφωνα με μια μελέτη του 2011, υπάρχουν διάφορες τοπικές θεραπείες για την κυτταρίτιδα που περιλαμβάνουν παράγοντες για:

• αποτροπή σχηματισμού ελευθέρων ριζών
• αποκαταστήστε τη δομή του δέρματος
• αποκαταστήστε τη δομή του υποδόριου ιστού
• μείωση της λιπογένεσης (μεταβολικός σχηματισμός λίπους)
• προώθηση της λιπόλυσης (υδρόλυση για διάσπαση των λιπών και άλλων λιπιδίων)
• αύξηση ροής μικροκυκλοφορίας

Η μελέτη καταλήγει στο συμπέρασμα ότι υπάρχουν λίγες κλινικές ενδείξεις ότι αυτές οι τοπικές θεραπείες βελτιώνουν την κυτταρίτιδα ή οδηγούν στην επίλυσή της.

Πίνοντας ACV

Οι παρενέργειες της κατανάλωσης μεγάλων ποσοτήτων ξιδιού μηλίτη μήλου περιλαμβάνουν δυνητικά θανατηφόρα μειωμένα επίπεδα καλίου. Σύμφωνα με το Πανεπιστήμιο της Ουάσινγκτον, δεν συνιστάται περισσότερο από 1 έως 2 κουταλιές της σούπας ACV την ημέρα.

Πάρε μακριά

Το ξίδι μηλίτη μήλου είναι μια δημοφιλής εναλλακτική θεραπεία για μια ποικιλία καταστάσεων, συμπεριλαμβανομένης της κυτταρίτιδας. Ωστόσο, δεν υπάρχουν πολλά ιατρικά στοιχεία που να υποστηρίζουν αυτούς τους ισχυρισμούς υγείας.

Η χρήση του ACV μπορεί ή όχι να προσφέρει οφέλη για την υγεία και τη διατροφή. Αν και το ACV δεν θεωρείται απαραίτητα επιβλαβές, υπάρχουν κίνδυνοι. Για παράδειγμα,

• Το ACV είναι πολύ όξινο. Χρησιμοποιείται σε μεγάλες ποσότητες ή αραιωμένο, μπορεί να είναι ερεθιστικό.
• Το ACV μπορεί να αλληλεπιδράσει με άλλα φάρμακα που παίρνετε, όπως η ινσουλίνη και τα διουρητικά.
• Το ACV μπορεί να διαβρώσει το σμάλτο των δοντιών.
• Το ACV μπορεί να εντείνει την παλινδρόμηση οξέος όπως και άλλα όξινα τρόφιμα.
• Το ACV, όταν καταναλώνεται, προσθέτει επιπλέον οξύ στο σύστημά σας. Αυτό το επιπλέον οξύ μπορεί να είναι δύσκολο για την επεξεργασία των νεφρών σας, ακόμη περισσότερο εάν έχετε χρόνια νεφρική νόσο.

Αν και δελεαστικό, το ξίδι μηλίτη μήλου - ή οποιοδήποτε συμπλήρωμα - δεν είναι υποκατάστατο ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Το ACV μπορεί να προσφέρει ορισμένα οφέλη για την υγεία, αλλά χρειάζονται περισσότερες μελέτες.

Εάν σκέφτεστε να χρησιμοποιήσετε το ACV ως εναλλακτική θεραπεία, μιλήστε με το γιατρό σας. Βεβαιωθείτε ότι είναι κατάλληλο με βάση την τρέχουσα υγεία σας, τα φάρμακα που παίρνετε και άλλους παράγοντες.