Είναι αργά το βράδυ και χτυπάτε το μικρό σας στο πίσω μέρος για κάτι που μοιάζει να ελπίζει για πάντα. Είστε πέρα από απογοητευμένοι και η μόνη σκέψη που τρέχει στο μυαλό σας είναι πόσο περισσότερο πρέπει να συνεχίσετε να προσπαθείτε.
Ακούγεται οικείο αυτό το σενάριο; Το μωρό σας μπορεί να μοιάζει με παιχνίδι χωρίς σαφείς κανόνες. Πότε να το κάνετε; Για ποσο καιρο? Πότε μπορείς να σταματήσεις; Αυτές είναι όλες οι ερωτήσεις που πιθανότατα έχουν ξεπεράσει το μυαλό σας κάποια στιγμή (ιδιαίτερα αργά το βράδυ όταν θέλετε να επιστρέψετε στο κρεβάτι!)
Κατανοούμε ότι δεν είναι διασκεδαστικό να προσπαθείτε να παίξετε ένα παιχνίδι όταν δεν γνωρίζετε τους κανόνες, οπότε είμαστε εδώ για να σας βοηθήσουμε. (Όχι όμως με τα μπουκάλια αργά το βράδυ. Συγγνώμη, αυτό είναι το μόνο που έχετε!)
Αν και μόνο εσείς μπορείτε να αποφασίσετε σχετικά με το πότε να μην γεμίσετε (ή να γεμίσετε) το μωρό σας, σας έχουμε καλύψει με ορισμένες πληροφορίες σχετικά με το ρέψιμο και μερικές συμβουλές για να βοηθήσετε το μωρό σας εάν το αέριο συνεχίζει να τα αναστατώνει. Λοιπόν, προτού χάσετε περισσότερο ύπνο…
Πότε μπορείτε να σταματήσετε να γεννάτε ένα μωρό;
Ένας λόγος για τον οποίο μπορεί να αισθάνεστε ότι δεν έχετε πάρει ποτέ μια σαφή απάντηση για το ρέψιμο είναι ότι κάθε μωρό είναι μοναδικό και οι ατομικές του ανάγκες θα είναι διαφορετικές.
Όταν ένα μωρό τρώει, παίρνει επίσης λίγο αέρα. (Τα μωρά που θηλάζουν συνήθως παίρνουν λίγο λιγότερο αέρα, αλλά ανεξάρτητα από το πώς ταΐζετε το μωρό σας, θα πάρουν λίγο αέρα μαζί με το φαγητό τους.) Αυτός ο αέρας μπορεί να αφήσει το μικρό σας αίσθημα αέριο και άβολο εάν δεν βρει είναι η έξοδος.
Συνιστάται τα νεογέννητα μωρά να κοιμούνται μεταξύ των μαστών εάν θηλάζουν και κάθε 2 έως 3 ουγγιές εάν θηλάζουν. Ωστόσο, το ρέψιμο μπορεί να χρειαστεί να συμβαίνει περισσότερο ή λιγότερο συχνά ανάλογα με τις ανάγκες του παιδιού σας.
Σε γενικές γραμμές, μπορείτε να σταματήσετε να γεννάτε τα μωρά τη στιγμή που είναι 4 έως 6 μηνών, σύμφωνα με το Boys Town Pediatrics στο Omaha της Νεμπράσκα.
Τα μωρά μπορούν να γονατίσουν με πολλούς τρόπους και ενώ κρατούνται σε διάφορες θέσεις. Εάν πιστεύετε ότι το μωρό σας πρέπει να σπάσει, αλλά δεν έχει επιτυχία με μία θέση, μπορεί να είναι χρήσιμο να δοκιμάσετε τεχνικές εναλλαγής!
Πολλοί νεογέννητοι γονείς χτυπούν το μωρό τους, επειδή ανησυχούν ότι το μικρό τους δεν θα μπορεί να απελευθερώσει αέριο μόνο του. Ωστόσο, ορισμένα μωρά ξεφλουδίζουν εύκολα μόνα τους ή γενικά φαίνονται λιγότερο αέρια. Μπορεί να μην είναι απαραίτητο να χτυπήσετε καθόλου το μωρό σας κατά τη διάρκεια μιας τροφής.
Εάν φοβάσαι να χτυπάς συχνά το μωρό σου, υπάρχει επίσης έρευνα από την πλευρά σου. Σύμφωνα με μια μελέτη του 2015, η γέννηση δεν είχε ως αποτέλεσμα τη μείωση των επεισοδίων κολικού και στην πραγματικότητα αύξησε την ποσότητα του σπασμού σε υγιή μωρά.
Λοιπόν, τι γίνεται αν θέλετε να χτυπήσετε το μωρό σας, αλλά χρειάζεται πάντα για να βγει μια σάρκα;
Εάν το μωρό σας δεν έχει σπάσει μετά από ένα λεπτό από την προσπάθεια, μπορείτε πιθανώς να προχωρήσετε ή να δοκιμάσετε ξανά αργότερα. Υπάρχει μια καλή πιθανότητα το μωρό σας να μην χρειάζεται να σπάσει αμέσως.
Παρατηρώντας για τυχόν ενόχληση (π.χ. σκουριάς, απομάκρυνση), θα καταλάβετε γρήγορα πότε το μωρό σας χρειάζεται λίγη επιπλέον βοήθεια.
Τι γίνεται αν το ρέψιμο δεν είναι αρκετό;
Μερικές φορές το μωρό σας μπορεί να μην είναι αρκετό για να ανακουφίσει την ταλαιπωρία του. Εάν το μωρό σας φαίνεται άβολο από το φυσικό αέριο, υπάρχουν πολλές άλλες επιλογές πέρα από το σπάσιμο που μπορείτε να δοκιμάσετε. Αυτά περιλαμβάνουν:
Ποδήλασε τα πόδια τους
Η τοποθέτηση του παιδιού σας στην πλάτη και η μετακίνηση των ποδιών του σαν να πετάνε ένα ποδήλατο μπορεί να βοηθήσει το αέριο να ξεφύγει. (Το Poop μπορεί επίσης μερικές φορές να βρει την διέξοδο με αυτήν την τεχνική εάν το μικρό σας προσπαθεί να το σπρώξει!)
Μωρό μασάζ
Οι υποστηρικτές του μασάζ μωρών λένε ότι μπορεί να βελτιώσει το κυκλοφορικό και πεπτικό σύστημα των βρεφών, το οποίο μπορεί δυνητικά να βοηθήσει με το αέριο και τη δυσκοιλιότητα. Ωστόσο, υπάρχει λίγη επιστημονική έρευνα για την υποστήριξη αυτών των ισχυρισμών.
Ακόμα κι αν αυτή δεν είναι η μαγική λύση για το παιδί σας, το μασάζ μπορεί να είναι πολύ χαλαρωτικό τόσο για τα μωρά όσο και για τους γονείς. Δεν υπάρχει τίποτα σαν το άγγιγμα για να βοηθήσετε το παιδί σας!
Αλλάξτε τη ροή της θηλής στο μπουκάλι τους
Εάν χρησιμοποιείτε ένα μπουκάλι για να ταΐσετε το μωρό σας, το μέγεθος της θηλής μπορεί να κάνει το μικρό σας να πάρει λίγο επιπλέον αέρα. Μια θηλή που απελευθερώνει γάλα πολύ γρήγορα ή αργά μπορεί να κάνει το μωρό σας να κόβει αέρα ή να βγάζει επιπλέον αέρα από τη φιάλη.
Ρυθμίζοντας το μέγεθος της θηλής πάνω ή κάτω, μπορεί να παρατηρήσετε ότι το μωρό σας αρχίζει να αισθάνεται λίγο καλύτερα.
Αλλαγή φιαλών
Κανένας συγκεκριμένος τύπος φιάλης δεν έχει αποδειχθεί ότι είναι ο καλύτερος για τη μείωση του κολικού, την εξάλειψη της παλινδρόμησης οξέος ή τη μείωση του αερίου και των εκτοξεύσεων. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένες μάρκες που εστιάζουν στα μέτρα εξαερισμού και ελέγχου αέρα που μπορεί να αποδειχθούν χρήσιμα για το στομάχι του παιδιού σας.
Χρησιμοποιήστε τον προαναμεμιγμένο τύπο
Η αλλαγή των τύπων μπορεί να αξίζει να δοκιμάσετε εάν το στομάχι του παιδιού σας φαίνεται πάντα να πονάει. Μερικές φορές η λύση είναι εξίσου εύκολη με τη μετάβαση σε μια προκαταρκτική έκδοση του τύπου που χρησιμοποιείτε ήδη σε μορφή σκόνης. Ωστόσο, μιλήστε με τον παιδίατρο του μωρού σας πριν αλλάξετε τη σόγια ή άλλους τύπους τύπων.
Εάν θηλάζετε ή θηλάζετε μητρικό γάλα σε ένα μπουκάλι αντί για φόρμουλα, ίσως αξίζει να μιλήσετε με το γιατρό σας (ή τον παιδίατρο του μωρού σας) σχετικά με τη διατροφή σας εάν παρατηρήσετε ότι το παιδί σας αντιδρά με προβλήματα στο στομάχι ή στο έντερο μέσα σε λίγες ώρες από συνεδρίες θηλασμού.
Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με τις εξωχρηματιστηριακές θεραπείες
Πριν χρησιμοποιήσετε σταγόνες νερό ή αέριο στο παιδί σας, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Παρόλο που είναι απίθανο, υπάρχει πιθανότητα το παιδί σας να έχει αλλεργική αντίδραση και τα συστατικά μπορεί να διαφέρουν πολύ από μάρκα σε μάρκα (ειδικά αν σκοπεύετε να χρησιμοποιήσετε νερό με νερό), οπότε είναι σημαντικό να λάβετε τη σφραγίδα έγκρισης του γιατρού σας.
Είναι επίσης σημαντικό να θυμάστε ότι καμία επιλογή χωρίς συνταγή (OTC) δεν έχει αποδειχθεί αποτελεσματική για όλα τα μωρά. Το εάν θα λειτουργεί μια εξωχρηματιστηριακή θεραπεία είναι πολύ ατομικό. (Δεν υπάρχει παράβαση για τη συγκεκριμένη μάρκα που έλαβε μια λαμπερή πρόταση από μια άλλη μαμά στο δρόμο!)
Εάν ο ριπές του μικρού σας περιλαμβάνει υπερβολικό σπυράκι, εμετό βλήματος ή το μωρό σας φαίνεται να βρίσκεται σε κίνδυνο όταν γεννά, είναι σημαντικό να επικοινωνήσετε με τον γιατρό του που μπορεί να σας βοηθήσει να αποκλείσετε άλλες πιθανές αιτίες, όπως η νόσος γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης (GERD). Ο γιατρός του παιδιού σας μπορεί επίσης να συζητήσει τρόπους για να βοηθήσει τα συγκεκριμένα συμπτώματα του μωρού σας.
Πάρε μακριά
Όταν πρόκειται για ρέψιμο, κάθε μωρό είναι διαφορετικό. Ενώ ορισμένα μωρά θα χρειαστούν θεραπεία για παλινδρόμηση οξέος και αρκετό όρθιο χρόνο μετά τις τροφές, άλλα θα απελευθερώσουν το αέριο τους προτού καν έχετε την ευκαιρία να τα χτυπήσετε.
Ως αποτέλεσμα του πώς είναι τα μεμονωμένα μωρά, δεν υπάρχει σωστή απάντηση σε ό, τι αφορά το ρέψιμο - ή πότε να σταματήσει να γεννά. Με την πάροδο του χρόνου, θα μάθετε τι απαιτεί το συγκεκριμένο μωρό σας (ή τα μωρά) να νιώσει καλύτερα.
Οι γνώσεις σας για το μωρό σας θα σας καθοδηγήσουν στο να καθορίσετε πόσο συχνά πρέπει να γλιτώνονται και πότε δεν το χρειάζονται πλέον.
Εάν διαπιστώσετε ότι το μωρό σας φαίνεται σε κίνδυνο κατά τη διάρκεια ή μετά τη σίτιση παρά τις καλύτερες προσπάθειές σας για την ανακούφιση του αερίου του, ίσως είναι καιρός να μιλήσετε με το γιατρό σας. Μπορούν να σας βοηθήσουν να αποκλείσετε ή να αντιμετωπίσετε τυχόν άλλα πιθανά προβλήματα.
